太子三的功效与作用及禁忌

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种，故名！本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸。核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部9769为葫芦素A，B，C、D！葫芦素C有抗肿^瘤瘤作用!且黄瓜藤有有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘。有小毒，入肺！胃。大肠经，清热利水！解毒消肿！生津止渴！主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸。³¹⁴⁵小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到⁷²⁸⁵抗肿瘤目的、此外，该物质还可治疗慢慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜瓜中含有丰富的维生素E？可起到延年益寿！抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶、有很很强的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦擦皮肤。有润肤，舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高，甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转变为脂肪，此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系系统功能有利？能安神定志、辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳、瓜体直！均匀整齐、无折断损伤、皮薄肉厚！清香爽脆！无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或7603近于黄色，瓜呈畸形，有大肚，尖嘴！蜂腰等！有苦味或肉质发糠、瓜身上有病^斑斑或烂点!黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多，2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要要吃腌黄瓜？黄瓜的的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉!通风。容易散热！不要堆堆得太高太挤、已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意意别碰掉刺儿,不要先切后洗或者切口后放置时间间过长！这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大！容易造成营养流失。黄9234瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻，肺寒咳，

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对⁶¹⁹⁰身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同，　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑滑饱满,柔软又富富有弹性!随着年年龄的增长!皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛。皱纹、干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮2326肤恢复青春活力、　　2.怀孕妈妈，坐月子补补血　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气、增强抵抗力！　　。

米酒的功效与作用及禁忌

　　一，米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的2546保健养生的作用!尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果、对于于女性来说，具有活血行经的作用！能够预防月经经不调！还有一定的能够促进产²³⁶³妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅。　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方^中中常用糯米酒浸泡，烧煮、蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸丸及各种药酒! 　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃，人参同煮、有助阳壮力。滋补气血之功效。对体质虚衰，元气降损，贫血等等有疗效！　　（（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良。厌食！心跳过速、烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤！对腰背酸痛，手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气、强健筋骨，可防止神神经衰弱。神思恍惚。头晕耳鸣。失眠。健忘等症！　　，

鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些

　　2！鱿鱼的功效与作用a、防治治贫血鱿鱼富含钙、磷。铁元素！利于骨骼发育和造血。能有效效治疗贫血，含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。b，预防带血综合症降低血液中的胆固醇，缓解疲劳。恢复视力、c。预防糖尿病促进胰岛素的分泌。对糖尿病有预防的作用，促进肝脏⁵⁹²⁶的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害！所以鱿^鱼鱼作为下酒菜是再合适不过的了。3。鱿鱼的营养价值a、鱿鱼含有有丰富的蛋白质。及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸！b！鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物。含有大量的胆胆固醇？鱿鱼中的^微微量元素以及钙？磷、硒、钾。钠含⁰⁷⁹⁸量都是较高的！4、鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味！但是并不是人人都适合吃，高血脂，高胆固醇血症！动脉硬化等心血管病及肝病患者者就应慎食，鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物！有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌、！

甘草红茶的功效与作用禁忌

　　常服甘草茶是不错、只是如果有气胀或水肿的人就不适合了、另外，甘草一次用量^最最好别超过30克？多了有可能引起水肿，。

葡萄的功效与作用吃葡萄时有哪些禁忌

　　葡萄的功效与作用防血栓、降胆固醇6062法国科学家研究发现、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力！对预防心脑血管病有一定作用、利尿！消肿据7387李时珍记载。葡萄的根。藤，叶等有很好的利尿，消肿。安胎作用，可治疗妊娠恶阻，呕吵、浮肿等病症。治疗烫伤将鲜葡萄洗净去籽，捣浆、直接敷于患处！药干即换，通⁰¹⁶⁸常敷药后即刻止痛！一一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，2865且不易遗留疤痕。治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖。待稍温⁷⁰¹⁶时慢慢喝下！对感冒4664很有效？葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水!否则、不到一刻钟就会腹泻，原来。葡萄本身有通便润肠之功效！吃完葡萄萄立即喝水。胃还来不及2587消化吸收、水就将胃酸冲淡了！葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动！就产生了腹泻、2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映、对对胃很有伤害？两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐、所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，至少30分钟后可以喝。葡萄无论食用，药用都可说是价值非常高！夏季是葡萄大量上市的季节！建议大^家家经常食用。尤其肾炎、高血压。水肿患者。儿童、孕妇、贫血患者！神经衰弱、体倦乏力、未老先衰者、肺虚咳嗽、盗汗者。风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患，便秘者、脾胃虚6092寒者不宜多食！多食则可引起腹泻。服用安体舒通！氨苯蝶啶和补钾时！不宜同食葡萄萄干和其他含钾量高的食物？否则易引起高血钾症、出现胃肠肠痉挛,腹胀，腹泻及心律失常等。。

野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些

　　黑枸杞的营养价价值：　　黑果枸杞味甘。性平，富含蛋白质、脂肪，糖类。游离氨基酸！有机酸。矿物质、微量元素！生物碱，维生素C，B1，B2等各种营养成分。而且含^有有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）、其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g？蓝莓含OPC330～3380mg/100g）、　　黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法：　　黑枸杞可以直接食用或泡茶。入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡5275一个月后在饮用效果更好）。　　成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海^地地区的黑枸杞大概一克为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有、^不不同地区不一样!青海的野生黑果果枸杞最大？品质最好）！干吃5-10克左右的枸杞比较合适！也可以根据自己己服用状况增减数量。达到效果最佳为止！既可以放在嘴中嚼着吃、也可泡水喝，一定要长期坚持、每天吃一点！才能见效，泡水饮用。不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）！　　黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色、这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故！自来水冲泡呈蓝色（碱性水）。矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用！冲泡5-6遍！黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至水变为白色为止、　　注意黑枸杞的保存方式：：防潮防异味，低温冷藏、　　适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人、而且！一定要长期坚持！每天吃一点。才能见效！　　不是所有的人都适合服用的，由于它温8057热身体的效果相当强。正在感冒发烧。身体有炎症，腹泻的人最最好别吃、　　1！由于黑枸杞温热身体的效果相当强。患有高血压。性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致致面泛红光的最好不要食用, 　　2、黑枸杞1594子可滋补肝肾、但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者，不宜应用、邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”、　　3，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用、　　4！有的人黑枸杞子吃太多造成眼眼睛红红胀胀不舒服。视力模糊！所以说，枸2364杞子不可常吃，是药三分毒。！

牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些

　　现在越来愈多的人么都注重养生之道！很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝！牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱！那么、你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌！可清心、可减肥。因为它是纯天然的食2986补营养品,它一1123面排除毒素？一面以营养养成分进行滋补和调理,使您的身体恢复自然平衡的健康状态。达到排补调合一^体体的功效、且效果显著，香味奇特！被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品！而且，它还含有丰富的蛋白质！钙、维生素、其中胡胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍、这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力、促进新生细胞生长！具有驻颜抗衰老的功能、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人人体功能,对防癌起着重要的作用。很多女性朋友很关心，其实。牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分！对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾！促使体体内细胞的新陈代谢、防止老化！使肌肤美丽细致，能消除色斑。黑褐斑。据《本草纲目》中详载：牛蒡性温。味甘无毒！通十二经脉，除五脏恶气！久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除除人体毒素？一面以营养成分进行滋补和调理的特点！符合合中医“一消？必有一补”的理论！牛蒡泡茶，色泽金黄，香味宜人，价比黄金，故有黄金牛蒡茶之称，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可可以通肠便！排肠毒，因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张，口臭！痤疮、心情烦躁。腹胀肿痛、痛经。月经不调等症状，都有不错的防治效果！看完了上面的介绍、相信大家^已已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解！禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强7637的现象！而且因为牛蒡有辅助降三高作用、有降血压。降血糖、降血血脂的功效!请间歇饮用。孕妇和婴儿为2389特殊人群!建议不饮用！女性月经期间⁴²²³不要饮用、相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解。以方便大家更好地用药、那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药，同时！不妨加强8506了解关于牛蒡的信息。比如说！牛蒡的作用、副作用等等，再决定购买。，

藏红花的功效与作用及禁忌藏红花怎么吃

　　藏红花功效与作用　　美容养颜　　适合爱美人士！女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺、精神充沛！面色红润，中医上，藏红花多用于泡茶。可7113以活血化淤、排毒养颜、藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制3922氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性。表现0293出抗氧化生物活性、从而具有抗衰老的作用！相传武则天常把藏红花当茶饮用、以达到美肤养颜的效果、　　调节内分泌系统　　适用各种人群。可促进进巨噬功能、消除体内“垃圾”。增强细胞免疫力，提高人体抵抗力、能及时促进人体血液循环的血氧供给。让人保持思维敏捷，心态平和。自信满满，3558可及时调节内分泌!消除因失失调引发的色斑？藏红花还可降低胆固醇。促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果、　　改善心肌供9606血供氧　　《本草纲目》曾记载？藏红花^能能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”，现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切。藏红花含有多种甙的成分、多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量！7469故藏红花可调节血液循环!凉血解毒！养颜化瘀、抗疲劳。抗衰老、因其珍稀难求。价格极极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑。美容容最佳神秘药物之一, 　　预防保健　　针对老年人。现代药理研究表明、小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍蜍心脏有抑制其收缩作用，小剂量藏红色花使血压略升而后降！较大剂量使血压持久下降，其可明显显预防和治疗脑血栓，脉管炎。心肌梗塞。神经衰弱^等等老年人易出现的种种症状, 　　抗癌抗肿瘤　　近年来、科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸。藏红花，藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的^抗抗癌活性！对于血血癌细胞。乳头癌！扁平细胞瘤和软组织织肉瘤等都具有较强的抑制作用,因此。藏红花素等抗癌活性物质将成成为21世纪最理想的抗癌药物之一？　　食品调味(香料) 　　在在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香气和苦味！在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调4229味佐料,也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。　　藏红花的食用方法　　泡水　　取5-10根泡水喝。可续杯！喝三日停一天或者隔日一次。坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长长期使用。其性温和！效果很不错，但贵在坚持。　　泡酒　　喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即可饮用、　　藏红花饭　　先将米洗干净、加入5-10根藏红花、水适量。煮熟后加入炸香的腰果。干酪！盐！椰丝拌匀。味道鲜美哦。煮粥，煲汤都都是可以的？　　藏红花面膜　　藏红红花1克,白芷10克，桃花10克、碾成粉，用蜂蜜调制，　　入药　　入药方式请咨询医生、按医嘱。不必多说（药用量一般是5克以内）、　　喝藏红花的禁忌　　胃溃疡禁服　　藏红花虽为良药。但但它的副作用也不可小视！如果没^有有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生、　　孕妇禁服　　藏红花还有一个作用、就是促促进流产,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花、藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药、历史悠久、不过产后可用^于于补血，　　禁止过量服用　　此外。每一次服用藏红花。最好在10克以内！因为有实例记载。由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，^所所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。　　禁止食用假藏红花　　藏红花造假严重！食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果、所以购买藏红花要注意鉴别，、

黑茶的功效与作用及禁忌

　　功效作用　　膳食营养　　黑茶中含有较丰富的营^养养成份？最^主主要的是维生素和矿物质!另外还有蛋白质。氨基酸、糖类物质等！对主食牛！羊肉和奶酪、饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言。长期饮用湖南黑茶、是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。有生命之之茶之说, 　　助消化解油　　黑茶中的咖啡碱，维生素。氨基酸，磷脂脂等有助于人体消化？调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量！^从从而增进食欲,帮助消化、日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻。消食等功能！这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。　　中国西北少数民族人民民的食物结构是牛？羊肉和奶酪。故有“宁可可三日无食。不可⁵¹⁹⁰一日无茶”之说？这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系！　　另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能、中国民间有利用老黑茶治疗腹胀。痢疾！不消食的传统！　　降脂减肥　　血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积、因而引起动脉粥状硬化和形成血栓、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝！促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能⁰⁵³⁷使血管壁松弛！增加⁵¹⁶⁵血管有效直径、从而抑制主动脉及冠状动脉内内壁粥样硬化斑块的形成！达到降压。软化血管，防治心血管疾病的目的。　　黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用，中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者、经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察！其中50例^饮饮用黑茶的,血脂含6474量和血中过氧化物活性明显下降! 　　抗氧化　　有关衰老的自由基理论认为。在正常生理条件下，人人体内的自由基不断产生？也不断被清除、处于平衡状态、黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类，茶色素、黄酮类、维生素C，维生素E、D一胡萝卜素等，　　而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌，锰。铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等,黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能！因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用、　　抗癌　　癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一、　　自20世纪70年代后期。世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用，湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选太子三的功效与作用及禁忌。