地藕的功效与禁忌

枸杞的功效与禁忌有哪些

　　　对于现代人来说？最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药、而是吃了了能让你不生病的药？对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！因此枸杞越来越受到人们的欢迎。那么? 首先。我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平！能补肾益精、养肝明目。补血安神，生津止渴、润肺止咳。治肝肾阴亏、腰膝酸软，头晕！目眩、目昏多泪！虚劳咳嗽、消渴，遗精，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾，益精明目和养血！还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素！它们能够更好的预5729防心脏病和癌症、对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！枸杞还能够更好的的保肝、降血糖！软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平、对脂肪肝和糖尿病患者也具具有一定的疗效！枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人。患有高血压，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参，可以跟大大枣共食。外邪实热！脾虚有湿及泄泻者忌服。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞？您可以选择康爱多药店、康爱多药5587店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店、我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品。地藕2274的功效与禁忌，

豆腐的功效与禁忌，你了解多少

　　豆腐的功效与作用　　1.更年期的“保护神” 　8189　有效的预防骨质疏松？乳腺癌和前列腺的发生！　　2.预防心血管疾病　　豆腐健脑的同时。还能抑制胆固醇的摄入、大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅仅可以预防结肠癌？还有助于预防心脑血管疾病，　　3.降低乳腺癌的几率　　制作豆腐的大大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女8027尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常1051食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因！此外。还可以有效的预防白血病、结肠癌，肺癌，胃癌等的发生、　　4.抗血管　　制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基。具9594有显著的抗癌活性？具有抑制肿瘤细胞的生长！^抑抑制血小板聚集，抗血栓的的功效, 　　5.牛奶的替代品　　豆腐的营养价值与牛奶相近。对因乳糖不耐症而不能喝牛乳！或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是最好的代替品。　　6.补益清热养生　　豆腐为补益清热养生食品、常食之！可补中益气，清热润燥、生津止渴。清洁肠胃。更适于热性体质！口臭口渴。肠胃不清、热病后调养者食用、现代医学证实、豆腐除有增加营养！帮助消化、增进食欲的功能外！对齿！骨骼的生生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量，　　　　不能和豆腐一起吃食物　　豆腐 + 茭白7406：易形成结石　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收　　豆腐 + 竹笋：会形成结石　　豆腐 + 苦瓜：会易结石,补钙！降血压　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻　　豆腐 + 葱：形成草酸钙？造成了对钙的的吸收困难，导致人体内钙质的缺7993乏　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率。

红豆豆浆的功效和禁忌有哪些

　　一！红豆豆浆养颜美容功效　　红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点、那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点，维c对皮肤的保养有有很好的效果。其次红豆⁸⁰²¹豆浆中的胶质存在含量也很高,大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。　　二！红豆豆豆浆去水肿功效　　红豆中淀粉含量充足。虽然是一种粗粮。但是其淀粉含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质。能够排水利尿、祛湿解毒！红豆豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用!一碗红红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所所以红豆豆浆能够解酒解毒。喝酒喝多了的人就能用用红豆豆浆来解酒，疏散酒意、　　、

红茶的功效与禁忌

　　作用　　提神消疲　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神。思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果! 　　生津清热　　夏天饮红茶能止止渴消暑,是因为茶中的多酚类,醣类。氨基酸。果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡！此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力，　　利尿　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微^血血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加!如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)。过多的盐分(与高血压有关)。有害物等,以及缓和心^脏脏病或肾炎造成的水肿，　　消炎杀菌　　红茶中的多酚类化合物物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌、所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口！褥疮和香港脚、　　解毒　　据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音，此外、红茶还具有防龋。健胃整肠助消化！延缓老化。降血糖，降血压、降血脂！抗癌。抗辐射等功效！　　养胃　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具⁵⁷⁹⁸有收敛性？对胃有一定9928的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强、而红茶就不一样了、它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促4700氧化反应！含量减少、对胃部的刺激性就随之减小！另外。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化！因此红茶不仅不会伤胃！反而能够养胃，经4372常饮用加糖的红茶,加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一定效果，　　红茶茶色　　红茶要想变得清淡！主^要要靠茶叶用量和放水量来调节、一般人放3—53122克茶叶就,

桃子酱的功效与禁忌

　　1、桃子性热而味甘酸！有补益。补心。生津、解渴、消积，润肠，解劳热之功效！　　　　2，桃仁有祛瘀血。润燥滑肠，镇咳之功。可医治瘀血障碍。闭经腹痛。高血压和便秘，　　　　3！碧桃（未成熟的小7090于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品,有敛汗、止血之功。可医治阴虚冷汗和咳血等症！。

橙子的功效与禁忌，你知道多少

　　橙子的功效　　1！和胃降逆，橙子味酸。性寒凉。入肝。胃经、有和中开胃！降逆止呕之功，善⁰⁶⁰⁸用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气、肝胃郁热等疾病。　　2。宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺肺胸之热？由由于肺中蕴热!或外感风热。热灼津液为痰、痰热结于胸中。气机痹阻。引起胸部疼痛！咳喘！咯痰黄稠。甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热。苔黄腻、脉象滑数！治宜用橙子，泄热涤痰、宽胸开结、凉血止血、功效显著！　　3，消瘿，因外邪所侵，或情志内伤。以及体质虚弱！使气机阻滞！津液积聚为痰！如《丹溪心心法》：“痰之为物！随气升降、无处不到！”“凡人身上，中、下有块者！多是痰！”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系，如痰凝结2428于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外。局部不红不热，按之坚实^或或有囊性感。舌苔薄腻，脉滑。治宜用橙子⁹⁵²²清热化痰。解郁散结，　　4，杀鱼蟹之毒、橙子味酸酸芳香！酸能杀菌，有除醒脾。和胃降逆、对于因饮酒过量。或做鱼蟹之菜肴、均有较好的调味和解5799毒醒酒作用、使菜肴更加可口适中、味香鲜美，　　橙子的作用　　常吃可以防癌　　一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C！提高身体抵挡细菌菌侵害的能力!橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长、所有的水果中。柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素，黄酮类物质具有抗炎症、强化血5181管和抑制凝血的作用？类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用！　　减少胆结石发病率　　橙子中的维生素C含量很高。一直都是很9583多人爱吃的水果!但对于女性来说！多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处！就^是是减少胆结石的发病率! 　　是因3573为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石，而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，因为橙子中的维生素C可以抑制胆固固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降。两者⁵³²⁰聚集形成胆结石的机会也就相应减少？此外、橙皮中所含^有有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆5643固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人。除了吃橙子外！用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果、　　解酒醒酒　　橙又名“黄果”。“金环”、分酸，甜两种！饱食饮宴后，³⁸¹⁹饮一杯酸橙汁。可解油腻。消积食，并有止渴醒酒等妙用、其果肉酸甜适度、富有香气！橙含有维生素A、B，C，D及柠檬酸，苹果酸。果胶等成分，维生素P，C均能增强毛细血管韧性。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇！并减少外源性胆固醇的吸收。故具有降低血脂9870的作用！橙¹²¹⁶子性味酸凉、具有行气化痰、健脾温胃。助消化，增食欲等药用功效！在发达²²³⁸国家追求天然食品。不添3172加任何水分！讲究原汁原味！常把橙子3114制成果汁。是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮！除含果肉中的成分外、胡萝卜素含量较多。可作为健胃剂！芳香调味剂、橙皮还含一定^时时的橙皮油!对慢性支气管炎有效、　　吃橙子的禁忌　　服药忌食橙子　　橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K！磺胺类药物。安体舒通和补钾药物时，均均应忌食橙子！　　阴虚体质者要少吃　　橙子性温，多吃易上火。特别是属于阴虚阳盛体质者、最好少吃！不然会出现口舌舌生疮,口干舌燥。咽喉干痛、大便秘结等症状。　　饭前或空腹不宜吃　　橙子好处虽多、但不宜多吃！并且建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸！容易对胃黏膜产生刺激，　　不宜与萝卜同食　　萝卜进入人体后，2427会迅速产生一种叫硫酸盐的物质？并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸、若这时时进食橙子！橙子中的类黄酮物质会在肠道道被分解!而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿。　　不宜与牛奶同食　　牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝固成块。不仅影响消化吸收。还会引引起腹胀。腹痛、腹泻等症状！因此！吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶、　　忌鲜橙皮泡茶饮　　摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再再上市,保鲜剂为一种种化学制剂，⁵¹⁰¹对果肉没有影响,但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橙子5079皮泡水当茶饮!有损健康，，

老鹰肉的功效与禁忌

　　没有什么功效！也没什么么禁忌？和鸽子肉差7949不多的！但是比鸽子肉硬。比鸭肉软一点！我是没吃过、我同学吃过！如果老鹰还活着、你就别吃了。给动物园吧，如果老鹰已经死了、那你可吃可不吃。因为佛祖曾割肉喂鹰。所以佛家的说法老鹰是不可以吃的，人人家的说法老鹰也是不可以吃的？0343因为鹰是国家保护动物!当然最后决定还是要取决于自己！，

黄莲的功效与作用及禁忌

　　黄连的功效　　清热热燥湿!泻火解毒、用于湿热痞满，呕吐！泻痢、黄疸。高热神昏！心火亢盛、心烦不寐。血热吐衄，目赤吞酸。牙痛，消渴、痈肿疔疔疮;外治湿疹，湿疮。耳道流脓，酒黄连善清上焦火热，用于目赤，口疮！姜黄黄连清胃和胃止呕。用于寒寒热互结!湿热中阴！痞满呕吐，萸黄连舒肝和胃止呕，用于肝胃不和。呕吐吞酸、　　黄连的作用　　1、抗溃疡　　　　2。抑制胃酸分泌　　3、保护胃粘膜　　　　4。抗炎镇痛　　5！抑菌　　　　药用禁忌　　本品大苦大寒、过服久服易伤脾胃、脾胃虚寒者忌用。苦燥伤津、阴虚津伤者慎用，，

芋头功效作用禁忌有哪些

　　1、药膳主食，芋头具有有丰富的营养价值！能增强人体的免疫功能、可作为防治癌瘤的的常用药膳主食、在癌症手术或术后放疗！化疗又其康复过程中。有辅助治疗疗的作用!2、消解痈肿毒痛。芋艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白。4786或称抗体球蛋白,可提⁰⁹⁴⁶高机体的抵抗力!故中医认为芋9359艿能解毒。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。3。养颜美容、中和胃酸。芋艿为碱性食品、能中和体内积存的酸性物质。调整人体的酸碱平衡。产生美容养颜、乌黑头发发的作用，还可用来防治胃酸过多症！4！增进食欲，助消化，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲。帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1、芋头质地细软！有利肠道吸收！且易有饱足感！很适合老年人食用、2，淋巴结肿大。良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3。各种癌症患者宜食，4。适宜慢性习惯性便秘秘之人食用？5、与大米煮粥食用很很适宜？既宽肠胃！又令人不饥。6，忌忌一次食用过多、7！糖糖尿病人忌食？8，忌生食！生则有毒、应煮熟或蒸熟食用！，

枸杞叶的功效与禁忌有哪些

　　枸杞叶^可可用来泡“枸杞茶”饮用。枸杞茶具有治疗体质虚寒，性冷感，健胃。肝肾疾病、肺结核。便秘。失眠。低血压。贫血。各种眼疾，掉发。口腔炎、护肤等各种种疾病！枸杞叶性味苦甘、凉。有补虚益精、清热！止渴。祛风明目的功效！主3247治虚劳发热。烦渴。目赤昏痛等，大便滑泄之人不宜食用枸杞叶！、