天冬功效和作用及禁忌

百合花的功效与作用禁忌

　　1、百合花性微寒平、味甘微苦、入肺经！　　2！具有润肺，清火！安神的功效！　　3，主治咳嗽、眩晕，夜寐不安。天疱湿疮、！

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物！蛋白质！B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环。有助消化及增进食欲的的功能、。

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜，王瓜！刺瓜、青瓜瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种，故名、本品生熟均能食用、黄瓜瓜含葡萄糖。半乳糖。精氨酸！核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A、B，C。D，葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良良好的降压和降胆固醇的作用？季节：5-9月黄瓜的功3289效与作用性凉,味甘！有小毒！入肺。胃。大肠经。清热利水。解毒消肿！生津止渴、主治治身热烦渴！咽喉肿痛！风热眼疾、湿热黄疸！小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿肿瘤目的，此外。该物质还可治疗疗慢性肝炎和迁延性肝炎？对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿。抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶、有很强强的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤！舒展皱纹功效、3.防防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸？精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒，4.3628降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙!果糖等不参与通常的糖代谢！故糖糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥？血糖非但不会升高、甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙丙醇二酸？可抑制糖类物质转变为脂肪、此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑^和和神经系统功能有利、能安神定志，辅助治疗疗失眠症？如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺6280为最佳？瓜体直，均匀整齐！无折断损伤、皮薄肉厚！清香爽脆，无苦味。无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜，或是瓜瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形。有大肚！尖嘴、蜂腰等。有苦味或肉质发糠，瓜身身上有病斑或烂点!黄瓜的制作^技技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多、2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用。所所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风、容易散热！不要堆得太高太挤！已经变7193软的黄瓜!及时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后^放放置时间过长？2942这样1.容易腐烂变质？2.与外界接触面加大、^容容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻！肺寒咳！

椰肉功效作用禁忌有哪些

　　　椰子性味甘。平、入胃，脾。大肠经;果肉具有补虚虚强壮！益气祛风，消疳杀虫的功效、久食能令人面部润泽、益人气力及耐受饥饿、治小儿涤虫！姜片虫病;椰水具有滋补。清暑解渴的功效、主治暑热类渴、津液不足之口渴;椰子壳油治癣、疗杨梅疮。1.补补益功效当脾胃倦耽食欲不振，四肢乏力！身体虚弱时。将椰肉切碎。并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食。效力更佳！因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理。补益功效更加显著，2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不妨吃吃些椰肉。能起到止咳、化痰的作用、3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床、不仅疗效可靠。且无^毒毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,！可令人血血液通畅！肌肤红润，4.治便秘常喝椰椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者！5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气、便秘、溃疡、以及其它消化道和肠^胃胃疾病!已证实椰子有预防癌症^和和骨质疏松症！溶解肾结石。减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾。镁等矿物质！其成分与细胞内液相似。可纠正脱水和电解质紊乱，达到利^尿尿消肿之效！7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸！具有抗病毒！抗真菌、抗细菌和和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护伤口，让口^腔腔溃疡得到恢复。！

百香果的功效与作用及禁忌百香果怎么吃

　　一、百香果的功效和作用　　！

白芨可以美白吗白芨的功效与作用及禁忌

　　【功能主治】收敛止血;消肿生生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂【紧忌】外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服,！

橙子功效作用禁忌有哪些

　　橙子功效作用与禁忌有哪些，发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果、橙子里面的营养价值非常的丰富。尤其是含含有维生素c？在提高免疫力，预防心血管疾病方面的效果果是不错的？另外橙子里面1977的果酸也比较多、含有丰富的膳食纤维！能够具有健胃消食、促进消化的效果。有一定的促进排毒的作用。当然在吃¹⁰⁴⁴的时候要了解禁忌？不要空腹腹使用？功效作用：1。健胃消食提神醒酒：橙子^甘甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时！吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择。不仅能够解除口胃^中中油腻之感？还8137能帮助消化？醒酒提神等等。2。降低固醇、降低血脂血压：桔子和橙子都含有大大量的维生素C!我们从各种饮品中中也可以看出!一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等、经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇。对高血压压高血脂有很大的帮助。3。保健排毒！增加身体抵抗力：上面也说到，橙子^含含有丰富的维生素C,因此它不不仅被誉为人体的良好抗氧化剂，还能将体内的毒素排出，增加机体的抵抗力。除了上述几点，橙子还能增增加食欲,治疗感冒咳嗽、对慢性气^管管炎也有一定的帮助？禁忌：1、空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用，为避免损伤到我们^的的肠胃,还是尽量避免为好、2、吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物质会相互作用，影响吸收，3！不要贪吃多食吃完橙子最好漱口！避免对口腔和牙齿造成损伤，，

黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

　　很多人都喜欢吃黑芝麻、它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍！感觉十分分的有用,现在与养生的朋友一起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和和作用以及它的吃法和适合的人群等、　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质、还有糖类！维生素A。维生素E。卵磷脂，钙、铁！铬等营养养成分！可以做成各种美味的食品，一般人均可食用，　　黑芝麻的功效与作用　　黑芝麻药食两用。具有“补肝肾，滋五脏、益精血！润肠燥”等功效、³⁵¹³被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素、　　1，补钙　　市场上有许多补钙商品、虽然广告中称其吸收率多多高多高、但实际效果却可能相差甚远。从从科学角度讲。补钙还是以食补为佳、提高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑黑芝麻中含钙接近800毫克？而每百克牛奶中钙含量才才200毫克左右!由此可见、黑芝麻才是补钙佳品。　　2，降血压　　高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食！营养专家推荐每人每天天摄入食盐不超过6克，但实际生活中！绝对多数人无法做到。因此。推荐高钾饮食就显得非常重要了、因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出，黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中中含钾高!而含钠则少很多。钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要！　　3。乌发润发　　现代研究证明。头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨氨酸酶表达！黑色素的合成量也就得以提高、白发因7380此又可以重新变得乌黑，　　4！养颜润肤　　目前研究认为！减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶1142活性等。是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E、其含量高居植物物性食物之首、维生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用！另外！芝芝麻是四大油料作物之一。黑芝芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸^就就约各占一半？亚油酸是理想的肌肤美容剂。因为当人体缺乏亚油酸是！也容易引起^皮皮肤干燥!鳞屑肥厚，生长迟缓和血^管管中胆固醇沉积等症状,因此，亚油酸2999又有“美肌酸”之称。　　5！提高生育能力　　黑芝麻富含维生素E！而维生素E除了具、

水菖蒲的功效与作用是什么食用禁忌有哪些

　　水菖蒲的功效与作用化痰开窍、除湿健胃，杀虫止痒、主主治痰厥昏迷,中风、癫痫，眩晕耳鸣，惊悸健忘，胸腹胀闷，食积腹痛、泄泻痢疾、寒湿痹痛。疥疮，湿疹。1！《药性考》：“去湿。疗风，除疥。大能杀虫。汁制雄黄！雌黄、砒石毒。”2。《岭南采药录》：“健胃除湿。煎水洗疥癞、”3！《上海常用中草药》：“^镇镇静安神、化痰健胃！治癫痫，耳鸣。听觉不灵。胸腹胀闷！”4、《吉林中草药》：“芳香通窍、和中辟浊，治神昏，耳鸣。健忘！湿滞气塞、”5！《北方常用中草药手册》：“能开窍醒神，止痛，主治神识不清、癫痫，中风，腹泻。消化不良、腹胀，痉挛性腹痛，”6，《陕西中草药》：“利水。健脾胃、主治夜盲症，慢性胃肠炎！体虚浮肿。”7。《山西中草药》：“主治风疹瘙痒。阴部湿疹！”8，《青岛中草药手册》：：“主治类风湿性关节炎!痔疮、蛲虫！健忘。惊悸。”9！《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭。神识不清。慢性气管炎。痢疾，肠炎、腹胀腹痛。食欲不振、风寒湿痹！”10、《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精。白浊！白带。浸酒服治脾脏肿大、”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢。汗多、精滑者慎服。《青岛中草药手册》：“阴血不足。汗多，遗精者忌用。”！

山药粥的功效与作用及禁忌是什么？

　　山山药粥具有滋补身体的作用？而且可以起到补益脾胃的功效！具有健脾胃的作用！⁷²⁵⁵可以有效调理身体,气血能够让人体的气血变得更加顺畅！山药粥具有补肾的功效、能2709够改善身体虚弱的情况？并且也可以有效缓解腰痛的症状、山药具有去湿补肺的作用。我们具体了解一下，山药粥的功效与作作用及禁忌是什么? 　　天冬功效和作用及禁忌？