豆芽功效和禁忌

红豆豆浆的功效和禁忌有哪些

　　一。红豆豆浆养颜美容功效　　红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆豆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的的保养有很好的效果！其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高！大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高。多吃红豆豆浆更美丽，　　二。红豆豆浆去水肿功效　　红红豆中淀粉含量充足！虽然是一种粗粮。但是其淀粉含量可以^媲媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质。能够排水利尿！祛湿解毒！红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用、一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆0992浆能够解酒解毒！喝喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒！疏散酒意，　　。

茉莉茶的功效与禁忌

　　功效和作用　　　　补脾。养肺，固肾，益精，主脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，、　　有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症，　　强健机体，滋肾益精精的作用、大凡肾亏遗精！7803妇女白带多皆可服之！　　有降低血糖的作用，是糖^尿尿病人的食疗佳品！！

吃豆芽要注意哪些禁忌

　　吃豆芽要注意哪些注意事项　　绿豆在发芽过程中。维生素C会增加很多。而且部分蛋白质也会分解为^各各种人所需的氨基酸,可达⁸³⁷⁵到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值、中医认为、绿豆4193芽性凉味甘,不仅能清暑热。通经脉、解诸毒、还能补肾、利尿、消肿，滋阴壮阳。调五脏，美肌肤，利湿热、还能降血脂和软化血管！　　一！禁忌人群　　1。体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽，　　2！绿豆芽在食用方面！一般人均可食用。尤其适宜长期吸烟者食用，　　二、饮食宜忌　　1，烹饪方面，炒豆芽时¹⁴⁸²应热锅快炒？使维生素素C少受破坏？　　2。绿豆芽性寒。烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。　　3，炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用、　　4，烹调时油盐不宜太多、要尽量保持其清淡的性味和爽爽口的特点、　　三，食食用提示　　1，市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的、无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一、　　2、正常的绿豆芽略呈黄色！不太粗、水分适中。无异味！不正常的颜色发白。豆粒发蓝，芽茎粗壮。水分较多。有化化肥的味道!另外！购买绿豆芽时选5～6厘米长的为好，　　3、如果绿豆芽光溜溜的不长胡须、那是因为过量尿素导致的。是有害的。不可食用，！

生地排骨汤的功效有哪些生地的禁忌有哪些

　　生地排骨汤具有养血！润色美肤的功效。但感0074冒未痊愈！口干苦者！不适合食用，　　生地黄禁忌^：：　　一般来说？生地在作为中药煎服的时候！用量是10到30克，鲜地黄^的的量会加倍。不过过需要注意鲜地黄性寒！脾虚湿滞的人！不能使用，　　　生地性寒!所以脾胃有湿邪及阳虚者应忌服生地。《雷公炮炙论》：勿令犯铜铁器，令人肾消。并白髭发，损荣卫也。生地黄性寒而滞、会影响脾胃的消化吸收功能！所以脾^胃胃虚寒(虚弱)！大便溏薄！胸闷食少，气滞痰多者不宜应用！《药性论》：忌三白。指生生地与萝卜,葱白和薤白相克！。

黄精的功效及食用禁忌有哪些

　　黄精的功效　　《本草纲目》记载黄精：“补补诸虚？止寒热。填精髓、” 　　主要功效：　　1、润肺滋阴：用于肺阴不足、肺虚燥咳等，　　2！补肾益精：用于肾虚精亏。腰酸。头晕、足软无力等！此外，还可用于消渴属气阴两虚者，　　黄精精的养生药膳：　　1，黄精粳米粥：　　原料：黄精30克，粳米100克。　　制作：先将黄精煎水取汁、再入粳米煮至粥熟、加适量冰糖糖服食？　　功效：适用用于阴虚肺燥！咳嗽咽干、脾胃虚弱！　　2、冰糖黄精汤　　原料：黄精30克冰糖50克　　制作：黄精用冷水泡发，加冰糖。用小火煎煮1小时即成， 1473　　用法：吃黄精。喝汤、每日2次！　　功效：滋阴？润心肺、适用于身体虚弱。肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大。低热、咯血以及妇女低热，白带等病症、　　3！党参黄精猪肚：　　原料：党参。黄精各30克！山药60克！橘皮15克。糯米150克！猪胃1具，　　制制作：猪胃洗净,党参、黄精精煎水取汁,橘皮切细粒。加盐！姜，花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃、扎紧两端、置碗中蒸熟服食！　　功效：适用于脾胃虚弱，少食便溏，消瘦乏力！　　什么人不宜食用黄精，　　黄精味甘！性平。作用缓慢！可作久服滋补之品、但其性质滋腻！易助湿邪。因因此脾虚有湿，咳嗽痰多及中0876寒泄泻者均不宜服、　　如何挑挑选黄精。　　中药黄精可分为姜形黄精，鸡头黄精和大黄精三种、三者中中以姜形黄精质量最佳，姜形黄精结节分枝短而瘦、形似生姜！故名姜形黄精、应选择块大肥润，色黄。断面呈角质透透明的黄精为佳。　　以上就是黄精的功效及食用注意事项，在滋补同时也要详细了解食材的功效哦，、

蜜枣的功效和禁忌有哪些

　　蜜枣中含有大量维生素B12！对贫血有很好的改改善作用!减肥蜜枣能起到减肥的作用。蜜枣能清理肠道！排毒养颜！是女性美容养颜很好的食品、健胃蜜蜜枣能舒肝健胃，消食化积，是补脾健胃的食品、益肺蜜枣能补肺润燥。所以对头发好处较多，养颜久服可以让皮肤细腻光滑^长长期饮用蜜枣汤的话，可去清除宿便、维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体体内堆积肥油，蜜枣的禁忌：有宿疾者应慎食、脾胃虚寒者不宜多吃，牙病病患者不宜食用枣？便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食！，

花茶搭配的禁忌及功效

　　不同花茶不同属性、药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用。否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草这三种都是常见的花茶材料。菊花的香味。可以让您放松心情，舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉、适合知^心心好友!闲聚谈天时！享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄^荷荷叶＋柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新？去痰。止咳！生津止渴。保护喉咙！聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日！最是8552适合不过。 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片玫瑰的香气与人参的^精精气神补充,加上阴阳并济的调配，这2781是一个既能保养气质。又能补充元气的上等好茶！最适合^与与朋友分享。 4. 常饮用永保健康茶：桂花＋茶叶=止咳，化痰。除口臭甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气！提供免疫力！洋甘菊＋马鞭草=长期便秘！肠内净化，茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎！肠胃胀气！消化不良、七叶叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老,可使血²⁰²⁹清的中性脂肪何胆固醇水平降低？ 5. 女性性保健茶七种！调适体质又享瘦：粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝，退火。风味独特特^效效果佳, 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线。排除体内油脂、(排出多余脂肪^特特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身？分解脂肪！利尿！玫瑰花＋苹果花=调经！补血。粉刺、美白，减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂。尿酸。瘦身减脂！忘忧草＋鼠鼠尾草=缓和更年期各种病症？抒解焦虑、7342提供快乐心情、 6. 上班族随3272手茶八种、保健提神又养生：茉莉花^＋＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力？薄荷叶＋马鞭草=提振精神。消除疲劳、野菊花＋决明子=清肝退火、明目。保健眼睛、肉桂棒＋薄荷叶=感冒。降低血压！滋补心脏、人蔘花＋野菊花=强壮。增强体力、解除疲劳，增强耐力、迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛。头痛。菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑!减轻肌肉及关节的疼痛，玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰腰酸背疼!能调血气。消除疲劳！ 7.爱你在心＝玫瑰花。枸杞子，杭白菊。金盏花各5克，乌梅5粒、功效：调节内分泌、消除疲劳、蝶舞千日＝原料：玉9999蝴蝶1片，千日红3朵。素馨花3朵。功效：促进新陈代谢！清新缤纷＝原料：蔷薇果！杭白菊各5克。干百合10克，月桂叶2～3片！功效：清毒败火、明目润肠。金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐材料组合：甘草、金盏花。安神菩提，茴香。紫花锦葵、毛蕊草，麝香锦葵、野莓叶！药蜀葵叶，玫瑰花甘草的甜！玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花锦葵葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶、饮用时也充满视觉的享受，材料中的金盏花可以消炎。安神菩提可以镇定解热，药蜀葵与锦^葵葵科的植物可以减轻咳嗽！喉咙痛与气管不适等症状。玫瑰^则则具有养气解郁功能,还有茴香可以理气开胃、因此、如果心情不好。觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶！喝完之后！果然茶如其名。舒畅心胸、人也变得快乐了！薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压材料组合：甜橙叶。薄荷。薰衣草！百里香、安神菩提，马郁兰花叶，洋甘菊这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶。由于加入了其他花草。使得原本浓郁的味道中和了不少！也较为丰富，由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用、因此适合平日工作压力大的人人饮用、此外！饭^后后容易胀气的人也适合饮用这款茶! 忙里里偷闲来杯此茶。⁹⁹⁸¹可让身心都休息一下,其中！百里香与薄荷的气味可提振心情，给^你你重新开始的动力,薰衣草有安眠与镇定的功能，洋甘甘菊可以消除紧张、马郁兰可以产生抗压的作用！菩提也是很好好的天然镇定剂,百里香和薄薄荷则对呼吸道很有帮助。玫玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱材料组合：玫瑰!洋甘菊！茉莉，紫花锦葵。柠檬香茅由于使用玫瑰、洋甘菊。茉莉，紫花锦葵等花瓣部分。使得这1561壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富。一层层不同的香味，在7384品尝时散发出来,其中，玫瑰可以促进气血循环，洋甘菊可以以减轻生理痛，松弛身心。茉莉可提神解郁、紫花锦葵则可舒缓情绪、柠檬香茅具有滋润肌肤的功效！这款茶可以说是专为女性拼配的、可以舒舒缓郁闷的情绪、柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝5210湖滨散记材料组合：柠檬香茅。薄荷，马鞭草。马郁兰这道茶的名字听起来就非常轻松自在、清凉的自然香气是茶汤给人的味道！就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦、此茶给人清凉解郁的感觉！饱饱食后喝上一杯？可7269以消除睡意。并帮助消化、其温和不夸张的味道、很受到一般人的喜爱！也极适合男生饮用！材料9702——玫瑰，绿茶制制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣？加2茶匙绿茶，2 加入热开水冲泡美白功效——玫瑰有净化功效、^绿绿茶能促进代谢、净3261化肠道和抗氧化, 紫色甘菊茶材料——薰衣草。洋甘菊制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶！ 2加入热开水冲泡。 3加入适量豆芽功效和禁忌！

蝉的功效与作用及禁忌

　　蝉蜕的功效：具有疏散风热。透疹利咽，明目退翳。祛风止痉的功效。主治风热感冒。咳嗽、头晕、麻疹不透、咽痛音哑。目赤翳障！风前瘙痒、小儿惊痫、夜啼。破伤风，　　蝉蜕的作用：蝉蜕具有^抗抗惊厥作用、其酒剂剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长，可减减轻家兔已形成的破伤风惊厥？蝉蜕⁵⁷⁴⁰能对抗士的宁？可卡因。菸碱等中枢兴奋药6088引起的小鼠惊厥死亡!抗惊厥作用蝉衣身较头足强、蝉蜕能抑制小鼠的自发活动！能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用。蝉蜕尚有有解热作用？其中蝉蜕头足较身部的解热作用强、　　蝉蜕禁忌　　孕妇慎服、！

榴莲的功效和禁忌知多少

　　　榴莲在泰国最负有盛名。被誉为“水果之王”！它的气味浓烈，爱之者赞其香、厌之者怨其臭，榴莲的功效与作用有有很多。而且吃榴莲的好处也很多。但吃榴莲的禁忌不能不知！　　　榴莲是驰名的优质佳果，成熟果肉淡黄、黏性多汁！本酥软味甜！吃起来具有陈乳酪和洋洋葱味？初尝有异味。续食清凉甜蜜、回味甚佳、故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热^带带地区。含有多种营养成分、被当地人视为为“热带果王”，泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出，少笼脱”！意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉。也要饱^尝尝一顿榴莲，　　　功效：榴莲含有丰富的^蛋蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用、是良好的果品类营养来源！榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同、有的人认为其臭如猫屎！有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃！促进食^欲欲的功效！其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，　　榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软甜润、恶之者贬其有猫屎臭，撇1216开其味不谈,1480其营养价值却不可小觑，据广东药学院营养系系主任王晓波教授介绍？它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果。有“热带果6026王”美誉？适当吃很补身体！　　　功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效、特别是病后体弱者以及产后的妇女。更加适当多吃。此外。榴莲具有活血驱寒寒功效。对于胃寒及痛经妇女有缓缓解作用？。

百合花的功效与作用禁忌

　　1、百合花性微寒平，味甘微苦。入肺经，　　2！具有润肺。清火、安神的功效、　　3，主治咳嗽。眩晕！夜寐不安，天疱湿疮、。