龙眼功效与作用禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺缺少的营养成分，醪糟里含有有少量的乙醇！而乙醇8881可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能、龙眼功效与作用禁忌，

枇杷的功效与作用有何禁忌

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿⁶⁸⁰⁰病患者忌食,适宜人群：一般人群均^可可食用！^尤尤适宜肺痿咳嗽？胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的^功功效与作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳，止渴。和胃的功效。常用于咽干烦渴，咳嗽吐血、呃逆等症！1，促进消化枇杷中所含的有机酸，能能刺激消化腺分泌!对增进食欲。帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用、2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽。3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四四时感冒！4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气，和胃降逆之功效！7923为止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆。5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克^碳碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减2035肥果品。、

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶、当^人人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原9103蛋白了!鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快！不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也8211各有不同。　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性！随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛！皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力！　　2.怀孕妈妈！坐月子补补血　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有^效效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力！　　。

红糖的功效与作用及禁忌有哪些

　　红糖糖的功效一，美容养养颜　　红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢。为细胞提供能量。另外！红糖中含有的某些天然^酸酸类和色素调节物质!可有有效调节各种色素代谢过程!平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积，就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹、色斑的形成，红糖中中还含有的氨基酸？纤维维素等物质，也可以有效保护和恢复表皮，真皮的纤维结构和锁水能力、强化皮肤肤组织结构和皮肤弹性！同时补充皮肤营养！促进细胞再生、达到美容养颜的效果。　　，

绿茶的功效与作用一禁忌一一、…

　　* 　　抗致癌　　2.防辐射　　3.抗病毒菌　　4.美容护肤　　5.醒脑提神　　6.利尿解乏　　7.缓解疲劳　　8.护齿明目　　9.降脂助消化　　* 　　使用禁忌：　　1.饭前饭后不能饮茶、空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜。更易易引起饥饿感。严重者可导致低血糖状！　　2.忌饮浓茶解酒！饭前不宜饮茶，饭后忌忌立即喝茶!少女忌喝浓茶、　　3.不要用茶水送服3631土茯苓，威灵仙、人参。西洋参！安眠药和含铁质补血的药！服药前后 1小时内不要饮茶，。

红小豆和薏米的功效与作用及禁忌

　　红豆薏米的功效：　　1、提升精气神　　现代人生活压力大！精神不足。心悸。嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象、吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况、达^到到舒缓精神，缓解压力！改善体质的功效、　　2！利尿祛湿　　薏米红豆熬成粥后。可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对于于体内有湿、利水不通都有积极的疗效！　　3。健脾消肿　　薏米红豆熬对食欲不振！腹满腹涨、健脾消肿，脾胃吸收！运化都有很好的改善辅助作用！日常食用^对对身体养胃健脾的功效不错，　　红豆薏米的禁忌：　　1，不适宜和红豆薏米同吃的食物。羊肉！因为同同食会引起中毒、羊肝、同食会会引起中毒？米！⁷⁵¹⁶两者同食会引发口疮。　　2。经期女性避免食用、因为薏仁会使身体冷虚、虚寒体质不适宜长期服用！所以正值经期的妇女应该避免食用，　　！

地黄的功效与作用及禁忌生地黄的禁忌有哪些

　　地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,⁰⁷⁰²咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.!

蝉的功效与作用及禁忌

　　蝉蜕的的功效：具有疏散风热。透疹利咽。明目退翳，祛风止痉的功效、主治风热感冒、咳嗽！头晕、麻疹不透！咽痛音哑、目赤翳障！风前瘙痒、小儿惊痫，夜啼，破伤风。　　蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用！其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长！可减轻家兔已形成的破伤风惊厥、蝉蜕能对抗士的宁，可卡因。菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡，抗惊厥作用蝉衣身较头足强。蝉蜕能抑制制小鼠的自发活动，能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用、蝉蜕尚有解热作用！其中蝉蜕头足较身部的解热作用强！　　　蝉蜕禁忌　　孕妇慎服。！

湖南黑茶的功效与作用及禁忌

　　1.补充膳食营养　　黑茶中含有较丰富的营养成份！最主要的是维生素和矿物质、另外还有蛋白质，氨基酸。糖类物质等。　　2.助消化 4159　　黑茶中的咖啡碱、维生素，氨基酸！磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量！从而增进进食欲!帮助消化，　　3.降低血脂　　黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！　　4.抗氧化　　黑茶中的儿茶素！茶黄素。茶氨酸和茶茶多糖。尤其是是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能!因4777而黑茶的功效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用！　　5.防癌抗癌　　黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。　　　6.降血压　　茶叶具有降血压的作用早有报道、最近、日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用！　　7.降血糖　　黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分！茶多^糖糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。　　8.杀菌消炎　　黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素，研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清清除剂和抗氧化剂。还对肉毒芽杆菌，肠类杆菌，金黄色色葡萄球菌,荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用、　　9.利利尿解毒　　黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时、咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒！解除酒毒、。

高粱米的功效与作用它有哪些食用禁忌

　　高粱，俗称蜀黍。芦稷，茭草。茭子。芦穄，芦粟等。属于禾本科高梁属一年生草本、是古老的谷类作物之一，高粱的种类甚多，按^高高粱穗的外观色泽、能够6276分为白高粱,红高粱、黄高粱等、按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱、高梁的果实称为高粱米、通常含淀粉60%一70%、每100克高梁米中含蛋白质8.4克、脂肪2.7克。碳水化合物75.6克，钙7毫克，粗纤维0.3克。灰分0.4克。钙17毫克。磷188毫克，铁4.1毫克。硫胺素0.14毫克。核黄素0.07毫克，尼克酸0.6毫克,维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，每百7361克高粱米的发热量为1525.7千焦耳！高梁中含的脂肪及铁较大米多、高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸、加工过粗！则饭红色，味涩、不利蛋白质的汲取消化。高粱米是高粱碾去皮⁸⁷³⁰层后的颗粒状成品粮、高^粱粱又称红粮？蜀黍！古称蜀秫。主要产区集中在东北地区！内蒙古东部和西南地区丘陵山地，按其性质分，有粳性8705及其糯性两种、粒质分为硬质及其软质，籽粒色泽有黄色。红色、黑色、白色或灰白色！淡褐色五种、中国的名酒如茅台。五粮液、泸州老窖！汾酒等^都都以红高粱为主要原料！高粱籽粒附有的丹宁。绝大部分存在于种皮及其果皮中，丹宁有涩味。阻碍人体对食物的消化汲取！²³⁸⁴容易导致便秘。为了清除丹宁对人体的不良影响，碾制高^粱粱米时，应尽可能将皮层去净、食用时！可通过水浸泡9934及煮沸、以改善口味及其减轻对人体的的影响。主要^营营养成分!按占干物物质计、粗蛋白质9%、粗脂肪3.3%，碳水化合物85%，粗纤维1%。和钙。磷！铁等微量元素及其维^生生素B族？其中。蛋蛋白质以醇溶性蛋白质为多!色氨酸，赖氨酸等人体必需的氨基酸少的，是一种不全部的蛋白质。人体不易汲取、如将其与其他粮食混合食用！则可提高营养价值，食用以白^色色高粱米为最好！含丹宁最少、角质最多！食用品质好，磨粉及其做淀粉、粉质较好、历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一！能够做米饭、也可磨粉及其制作多种面食！原粮经清理，脱壳、碾去皮层(多道碾碾白)!成品整理即为成品。因为加工除去了皮层。并附有碎米，糠粉等，极易吸湿发热，不耐久储、储藏期间要根据温度、湿度变化！适时密闭闭门窗!以防吸湿发热霉变。高粱有一定的药效！起到及其胃。健脾、消积。温中。涩肠胃！止霍乱的功效。高粱中附附有单宁，有收敛固脱的效果。患有慢性腹泻的病人常食高粱米米粥有显然疗效,但9623大便燥结者应少食或不食高粱、高粱不！