鹌鹑的营养价值和禁忌

小米的营养价值及禁忌是哪些

　　营养价值: 　　⒈ 小米因富含维生素B1，B12等、具有防止消化不良及口角生疮的功效。　　⒉ 小米具有防止反胃，呕吐的功效！　　⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。帮助她们恢复体力！ ⁷²⁵³　　⒋ 小米具有减轻皱纹。色斑！色素素沉着的功效! 　　禁忌: 　　1.小米是老人。病人，产妇宜用的滋滋补品！　　2.气滞者忌用，素体虚寒！小便清长^者者少食！！

驴肉的营养价值及禁忌有哪些

　　驴肉的功效与作用及禁忌　　一。功效作用：　　1、滋阴补肾，驴肉滋阴补肾，生精提神3496的效果仅次于鹿鞭，被^誉誉为“餐桌上的伟哥”。其滋补健身身效果是一般肉类所不能比的。　　2！安神去烦！驴肉中除了蛋白质，脂肪、矿物质，维生素之外，驴肉还含^有有碳水化合物和多种氨基酸？这些成分均具有益精壮阳，补气养血，安神去烦的作用、尤其适合身体虚弱。气血不足。久病初愈的人群。适用于治疗虚弱贫血！产后血亏，食欲不振等症，　　3！补充营养！驴头中的动物胶，骨胶原和钙，硫等成分含量丰富、能够为儿童，老人。身体虚弱和病后调养人群提供良好的营养补充！　　 9762　　二，禁忌：　　1，驴肉与芹菜，降压，利尿，降胆固醇！营养价值高，　　2。驴肉与金针菇同时时进食？金针菇含有3949多种生物活性物质！同时进食容易导导致心痛致命！　　3。荆芥与驴肉的药性相反，同食会引起起不良生化反应！有害6763人体健康、　　　　驴肉的营养价值　　驴肉蛋白质含量在20%～25%之间。脂肪含量小于1％。是一种理想的高蛋白。低脂肪，低胆固醇的肉类，驴肉驴肉氨基酸的含量及其比例均均适合人体的需要，肌肉纤维比马，骡，骆驼的肌肉纤维细、结^缔缔组织不甚发达、故消化吸收率高！是一种种优质蛋白质、此外。驴肉脂肪熔点较低。易被人体消化吸收，利用率较高。！

吃鹌鹑有什么好处功效和禁忌，营养价值

　　鹌鹑肉里面含有有丰富的营养物质，非常的适合一些贫血导致的头晕的患者，　　高血压的患者，肥胖的患者都可以适量的吃鹌鹑、可以缓解病情的，　　里1467面含有丰富的卵磷脂，可以防止血栓9844的形成，能够更好地保护血管壁。　　这样就可以更好的防止动脉硬化的发生。

西班牙人有什么禁忌

　　有人说。古⁴⁸⁶⁰时当地野兔很多、迦太基殖民主义者给起名“野兔国”！从而演变出西班牙的国名！又有人说。其^名名称源于巴斯克语。有“边疆，海洋”之意，被罗马人误认成该地的地名！后来、便成了5885如今的国名、还有人说、其名称源于希伯莱腓尼基语！意为“埋藏”，转意为““埋藏的财富？矿藏”！　　西班牙位于欧洲南部伊比利亚半岛上、北濒比斯斯开湾，西邻葡萄牙！南隔直布罗陀海峡与非洲的摩洛哥相望，东南和和南临地中海，东北与法国、安道尔接壤、　　西班牙全国面积50．475万平方公里！人口3765万(1981年)，其中西班牙人(卡斯蒂利亚人)占72．8％、其次为加泰隆人。余为加利西亚人和巴斯克人。　　西班牙全国划分为50个省。省下设市(镇)。首都马德里，货货币为“比塞塔”！官方语言为西班牙语，在少数民族地区通用其本民族语言。　　西班牙牙人喜热闹、健谈爽直有礼貌。　　举止文雅有风度。热情2690诚挚善交道、 3125　　民族传统重文明！多数信奉天主教。　　“十三”、“周五”很忌讳！逢遇准无好征兆。　　　当众接吻为败俗! 女无耳环受耻笑，　　西班牙人非常健谈、他们乐于谈天闲聊、无论是斗牛、政治或是文⁸⁷⁶³艺及生活琐事、都是他们的好话题！他他们搞社交活动一般总习惯在晚9点以后开展、尤其用餐！大多都爱很晚才举行，西班牙妇女用扇子主要不是为了扇风凉快、而是通过用扇子做做出各种动作来表达一些不便说出口的话：当妇女打开扇子,把脸的下半部遮起来时。这意味她在问：“你喜欢我吗?”，或者说说：“我爱你”,如若她一个劲快速地扇扇子，则表示“请请离开我”？若她把扇子一会儿打开一会儿合上！那是表明“我非常想9554念你”、若把扇子在手中翻来来翻去！等于告诉你“你太讨厌了”，2292若把扇子收折起来！意为“你这个人不值得一爱”，若将扇子掷在桌上，等于告诉“我^不不喜欢你，我爱的是别人”！在男友面前打开扇子支着下巴颏！意为“我希望望下次同你早点见面”！　　西班牙人有一6869种特殊的求幸福习俗！逢遇除夕午夜的钟声一响。每个人都要吃下l2粒葡萄，以此预祝自己在新新的一年里的12个月中诸事如意。他^们们逢遇年节。总习惯手上拿一枚金币、认为这样会有福气。穷人没有金币。也习^惯惯手中拿个铜币来代替？他们最爱石榴花，视其为富贵和吉祥的象征，并尊其为国花，他们偏爱红色，黄色。也喜欢黑色、认1438为红色象征吉祥。热烈、黄⁶⁵⁵⁹色象征高贵，明朗！黑色象征庄严。西班牙北部的加加利西亚人!男女地位一反常态！女人极有权威，无论是决定事情、还是参加社会活动。发表演说等都是女人、就连继承遗产的权力也属女人！　　西班牙人在官方场合与客人见见面时、一般惯行握手礼，他们亲朋好友间的相见！通常情况下、男人要相互抱一抱肩膀！女人要轻轻楼一楼并亲吻双颊。　　亲密的男朋友在见面和告别时往往紧相拥抱，女人们则轻轻地拥抱并在两颊各吻一下，　　每天中午的siesta(西班牙语，午休)是家庭成员团聚并共进一天中的主餐的时间、从下午1点半到4点半大多数办事处和商店都停业关闭，　　只有观看斗牛赛才必须准时到达，　　西班牙的一个奇特之处是是晚饭的时间特别晚,饭店一般要到9点才开门营业！到11点左右才热闹起来？　　应邀去赴宴时可以以带些鲜花（不要带大丽花和菊花,因为人们把它们与死亡联想在一起）、其他礼物可送各式点心！蛋糕和巧克力。　　来宾有时也会收到礼物。应当马上把包装打打开来？　　交谈　　恰当的谈话内容包括政⁴²⁴⁰治（但最好不要拿西班牙与美国作政治方面的比较）？体育运动和旅行。　　不要⁹⁶⁶¹议论宗教,家庭和职业！不要对斗牛有所非议。斗牛在西西班牙不是一种运动!而而是一种艺术？　　西班牙人92．2％都信奉罗马天主教、其他宗教有新教和犹太教，　　西班牙人最忌讳“13”和“星期五”，认为为这些数字及日期都是很不吉利的，遇其将会有厄运或灾难临头！他们不愿愿谈论宗教，家庭及个人工作等问题。更不愿听到有人说斗牛活动的坏话、他们^举举止文雅！对当众对嘴接吻是看不惯的、认为这是1745极不雅观的举止。是伤风败俗的行为、他们认为小孩在元旦那天打架骂人和哭啼都是不吉利的！是9688不祥的征兆？因此！大人们在这天里为了换得孩子的笑颜！一般孩子提什么要求他们都答应，他们忌讳大丽花和菊花，视这两种花为死亡的象征。在^他他们的国家里。女人上街若不戴耳环，简直就象一个正常3612的人没有穿衣服一样！　　西班牙人以西餐为主。也乐于品尝中中国菜肴？他们对早！晚餐8916比较随便、对午餐极为重视、他们喝汤不象中国人那样爱喝热汤。而却喜欢喝冷汤。西班牙人一年l 2个月里？月月都有口福^节节：1月讲究吃米饭？鳗鱼馅饼、熏香肠等！2月大多吃蜜3824糖面包卷!薄饼，饮酒、牛奶等、3月吃蜗牛，沙丁鱼烹制的菜肴、4月吃烧乳猪！烧羊肉等。5月吃苹果！6月吃烧牛肉！7月畅饮葡萄酒！8月烧螃蟹。烹火鸡！9月吃草莓和葡萄！10月享受各种时令佳肴、11月食油炸饼，烤猪肉。香肠、野味品。12月庆除夕！喝预示来⁷⁰⁴⁷年万事遂心的蒜瓣汤！　　西班牙人在正式社交场合通常穿保守式样的西装，内穿白衬衫、打领带。他们喜欢黑色、因此一般穿黑色的皮鞋、西班牙女性外出有戴耳环的习俗，西班牙人通常在正式社交场合与客人相见时，行握手礼礼和吻礼,与熟人相见时！男朋友之间常紧紧地拥抱。西班牙人的姓名常有三四节、前一二节为本人姓名、倒数第二节为父姓，最后一节为母姓！通常口头称呼称父姓，　　西班牙人的主食以面食为主！也吃米饭，喜食酸辣味的食品。一般不吃过份1033油腻和咸味太重的菜！早餐7240习惯吃酸牛奶!水果！午餐和晚餐通常要喝啤酒，葡萄酒或或白兰地酒。饭后则喝咖啡及吃水果，　　⁹⁹⁰⁴西班牙人很重视信誉。总是尽可能地履行签订的的合同、　　西班牙人吃东西时、通常会礼貌地邀请周围的人与他分享。但这^仅仅是一种礼仪上的表示,不要贸然接受。^否否则会被他们视为缺乏教养, 　　在西西班牙，不要对斗牛活动有非议。如果你对情况不了解、最最好不要对斗牛活动发表任何意见。　　希望能帮助到你、！

喝茶禁忌

　　不能和咖啡同喝、会更兴奋　　不能和含钙食物同喝。影响吸收　　不能跟药同喝。茶可以解药　　茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶！主要可归结为21条、如下下：　　饮茶的十一条“军规” 　　1.发烧忌喝茶　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高！而且还会降低药效、　　2.肝脏病人忌饮茶　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢、若肝脏有病、7491饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。　　3.神经衰弱⁰⁶⁹²慎饮茶　　茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用!神6487经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上。就会会引起失眠！加重病情。可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶、午后饮绿茶。晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静^气气舒心？可以^早早点入睡, 　　4.孕妇忌忌饮茶!尤其是不宜喝浓茶　　茶叶中含有大量茶多酚。咖啡碱等。对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素！为使胎儿的智力得到正常发展！避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。孕妇应少饮饮或不饮茶！　　5.妇女哺乳期不宜饮浓茶　　哺乳期饮浓茶！过多的1944咖啡碱会进入乳汁。小孩吸乳后会间接的产生兴奋！易引起起少眠和多啼哭，　　6.溃疡病患者慎饮茶　　茶是一种胃酸分泌刺激剂。饮茶茶可引起胃酸分泌量加大，增加^对对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻轻微患者、可以在服药2小时后饮些淡茶、加糖红茶，加奶⁶¹⁴⁹红茶有助于消炎和胃粘膜的保护？对溃疡也有一定的作用！饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成、防止癌前突变。　　7.营养不良忌饮茶　　茶叶有分解脂肪的功能！营养不良的人！再饮茶分解脂肪。会使营养更加不良。　　　8.醉酒慎饮茶　　茶叶有兴奋神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。　　饮茶还会加速利6172尿作用!使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出。对0326肾脏有较大的刺激性而危害健康!因此、对心肾生病或功能较差的人来说！不要饮茶！尤其不能饮大量的浓茶，对身体健康的的人来说。可以饮少量的浓茶、待清醒后。可采用进食大量水果，或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度、使酒醉缓解、　　9.慎用茶水服药　　药物的种类繁多！性质各异、能否用茶水服药！不能一概而论，　　茶叶中的鞣质。茶碱！可以和某些药物发生化学变化！因而，在服用催眠！镇静等药物和服用含铁补血药！酶制剂药！含蛋白质等药物时！因茶多酚^易易与铁剂发生作用而、

香蕉有什么禁忌？

　　香蕉是^促促进胃肠蠕动的？如空腹吃，会造成胃肠的提前工作、长期这样不利于健康、香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁^钙钙平衡？对心血管产生1279抑制作用？不利于身体体健康？空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时。胃肠内几乎没有可供消化的食物、此时若是吃香蕉！将会加快肠胃的运动！促进血血液循环。增加心脏负荷，易易导致心肌梗塞!专家提醒。不要空腹时吃香蕉、一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全、香蕉空腹⁰⁴⁸⁴时食用！会使血液中钾^含含量高于正常浓度？会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故！因此驾驶员不宜空腹吃香蕉， “多吃水果有益健康”这句话是针对普遍人群而言说的、患了病的人吃水果就有稍微严格的讲究了，尤其是探视患病的朋友时！如果您送错了水果。反而很有可能^使使之病情加重？中医认为，水果也有其“四气”属性、什么叫“四气”属性、四气是指水果在食入体内后。会产生“寒、热！温，凉”的作用。比如虚寒体质的人基础代谢率低。体内产热少，所以以在吃水果时、宜选择温热性的水果较为适宜、忌食寒冷水果。而具有2367实热体质的人代谢旺盛!产热多！则宜多吃寒凉性水果为好！否则体内易上火。出现脸赤咽痛。尿短便秘等症状，肾炎患者：忌香蕉曾有报道。一肾炎病人吃了几只探病亲友送来的香蕉，^竟竟发生了呼吸麻痹和心脏骤停，为什么肾炎病人要忌忌香蕉呢!这是因为香蕉中含有大量的钾！镁元素。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差、吃香蕉会使血液中的钙。钾，镁比例失调！尤其是钾会加重肾病，同7458时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用？关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉。因香蕉含糖高。又会使血液循1257环减慢？代谢物堆积、故6250有可能加重病情，　　采纳哦，

吃黄蜂鱼有哪些禁忌黄蜂鱼的营养价值

　　黄骨鱼鱼有健脾益胃？利利尿消肿的功效,《医林集要》记载黄骨鱼治水气浮肿。即以黄颡鱼配绿豆，大蒜，用水煮烂！去鱼食豆，并取6835汁调商陆末服？攻补兼施、对脾虚而肿满甚者尤其^适适宜;黄骨鱼适宜肝硬化腹水,肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者食用;黄骨鱼适宜小儿痘疹初期食用;根据前人经验！黄骨鱼为“发物”食品！故有有痼疾宿病之人。诸如支气管哮喘，淋巴结核，癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者。忌食或谨慎食用黄骨鱼;黄骨鱼忌与中荆芥同食、鹌鹑的营养价值和禁忌，

禁忌了哪些歌曲

　　黑色星期天绝对禁忌歌！全世界禁忌！我的老师都说不要让我弹这个谱子、

黑米的功效与作用禁忌黑米是营养价值有哪些

　　抗衰老功效:黑米外皮颜色是纯黑。古人有“7993逢黑必补”的说法。黑色的食物魅力无穷、黑米外皮层含有丰富的皮色素。花青素等，花青素在欧洲被称为口服的化妆品可见功效非同一般　　减肥功效:黑米中含有丰富的碳水化合物。蛋白质，膳食纤^维维等成分！膳食纤维可以增加我们的饱腹感！延缓食物的消化化速度、可以让我们不感觉到⁵⁹²⁶那么饥饿！黑黑米属于低热量食物、有助于爱美女性的减肥　　富含多种矿物质等:黑米中锰！锌含量高于大米1--3倍、含有大米米缺少的维生素c，胡萝卜素等！所以比大米更有营养，黑米中的钾！镁等矿物质能控制血糖。比较适合糖尿病人！心血管管病人食用,

寺庙有哪些禁忌

　　进寺庙的常识　　—般大殿有三个门！从左边边的门进。右边的门出！不要走中门。进殿男左脚脚女右脚进！脚不要碰到门坎，更不能踩^到到上面？切记、，、读一遍。等于修行。转一次，也是修行！佛无处不在！阿弥陀佛。　　为为什么拜佛？佛是佛陀的简称，意为觉悟的人！大慈大悲的人！大福德。大智慧的人！9669拜佛就是以佛为导师。学佛的为人处世。积德修福！做一个慈悲与智慧的人，一个身心清净，健康的人、一个快乐无忧的人、一个有益于于社会!国家。众生的人、一个无我利他的3051至善之人。因为！佛教就是佛陀的教育，就是做人的教育、成功的人生、就就是做人的成功。那么该怎样拜佛呢。关键是至诚恭敬，印光大师嘱咐我们："欲得佛法真实利益！须向8646恭敬中求！有一分恭敬！即消一分罪业，增一分福慧，有十分恭敬！即消十十分罪业,增十分福慧！" 　　为什⁹⁰⁵⁸么拜菩萨、　　一。2508弥勒菩萨：包容,欢欢喜　　我们一进天王殿？第一个个见到的!就是正当中供奉的弥勒菩萨。弥勒菩萨塑造的是布袋袋和尚的形象。他代表什么意思呢，布袋和尚肚皮很大。满面笑容，他所代表的意义就是什么资格才可以入佛门：　　第一要有肚量，要能包容，　　第二要慈悲、要以欢喜喜心接待一切众生。所以弥勒菩萨代表的是--生平等心！呈喜悦相！我们以清净平等的心对待一切众生、以9807满面笑容接待一切大众。这才才是入佛门必备的条件。所所以他是教学,而不可以把他他当作神明来祭祀。那就错误了！你一定要懂得其真正的含意，你明了之后、才会对于佛家教育佩服到五体投地、不能不称赞。这真是具足了大智慧，圆满的设施！明了他对我们的教育意义，这就是拜菩萨了！　　二！地藏菩萨：孝顺、恭敬　　地藏菩萨所表示的是孝亲尊师！所以一部《地藏经》就是佛门的《孝经》！我们从这个地方学起！无论哪一个宗派，哪一个法门、都是从从孝亲尊师做起，然后后把孝亲尊师扩大,能够孝顺，恭敬一切众生。这就是拜菩萨了。　　三、观世音菩萨：大慈！大悲　　观音菩萨表示大慈大悲！慈是使他人快乐、悲是帮助他人解脱烦恼和痛苦、慈悲一切，怜悯一切！救护一切众生，就是大慈大悲！拜菩萨！就是以菩萨为榜样。长养自己^的的慈悲心？利益他人、造福社会、因为、害人就是害己！助人就是助己！利人自然有益自己。爱护他人！才是真^爱爱自己。　　四，文殊菩9515萨：智慧！善巧　　文殊师利菩萨！代表的是大智慧。圆满的智慧。绝对不是迷惑颠倒、感情用事。佛门常说："慈⁸⁶⁷⁶悲为本,方便为门"。但是又说："慈悲多祸害！方便出下流"、⁷¹³³这个话对照起来看好像非常矛盾，其实它有道理的。因为，慈悲、方便要建6057立在理智的基础上,要建立在智慧的基础上！不能感情用事，不能溺爱，感情用事。不思后果！那就是祸害。如果是以智慧为基础、慈悲，方便才才能恰到好处。才能善巧！才能自利利他！那是真实的功德。因此、拜菩萨！就是学习开发自己的的智慧？为人处世，善巧方便、得当适宜！　　五！普贤菩萨：应用！实践　　普贤菩萨代表表实践!把孝敬，慈悲、智慧，应用。^落落实在日常生活当中,我们穿衣吃饭！学习工作、待人接物、能够把孝敬、慈悲。智慧！应用！落实在其中。这叫做普贤菩萨！拜菩萨、就是学习知行合一！解行相应！　　这是我们修学佛法的四个大科目——孝敬！慈悲、智慧！实践，　　诸位想想、佛教里哪来的迷信、　　真正是叫我们破迷开悟啊，然后才能离苦得乐。　　苦从哪里来的，从迷来的，　　乐从从哪里来的？从悟来的，　　觉悟就乐了、就是宇宙人生的真相、我统统清楚！统统明了、自然就快乐了。你能够掌握这个现实、你能够够自在地运用这个现实!支配这个现实。而不不是被环境所支配！被环境支配！这个个人很痛苦啊、自己有能力支配环境。支配配自己生活、样样作得了主宰！他怎么不幸福、怎么不快乐呢。关键就在迷。悟啊！这些菩萨代表修学的纲领、都是叫我们真正地认识佛法，落实在生活中！使我们真正受益！　　　为什么拜罗汉, 　　罗汉是佛陀的学生、听闻佛陀的教育！用功修行、解解脱了烦恼和痛苦！我们拜罗汉、数罗汉、就要学罗汉，听闻佛法！修正错误的思想，言语，行为。从而离苦得乐！身心清净、生活幸福。　　为什么拜四大天王、　　走进4553佛寺大门,3046你看的第一个建筑物。叫天王殿，天王殿¹²²¹里面供奉的是四大天王、弥勒菩萨、四大天王^是是护法、保护这个道场的！你懂得其真正的意思吗！　　一。东方持国天王、　　"持"是保持！"国"是国家！持国里面最重要的含意就是"负责尽分"，我们修身，齐家。也也就是对自己,对家庭，对社会！对国家负责！自己是什么身分！就负担7568起什么样的职责！　　我们在自己的岗位上，对自己的工作尽心心尽力？每一个人在他他自己岗位上都能尽忠职守!负责尽职。这才5030能护持国家、他表示的。教我们的⁸³⁷¹是这个意思！持0689国天王手上拿的是琵琶（乐器）！它也是表示佛法的、代表什么呢。负责尽职要做得恰到好处，不能超过！也不能不及。2527这就是中庸之道、　　儒家讲中庸。佛家讲中道，就像弦一样。你要是太紧了，它就会断掉！太松了。就弹不响了、一定要调得恰到好处、这就是说！我们对人！对事、对物都要守分寸。都要做得恰^到到好处!它是这个意思啊、　　二，南方增长天王、　　"增长"用现代的话来说就是求进步！与时俱进、不进则退！儒家教学说日日新。日新又新！永远在^求求进步,佛法讲精进。不但要进步。还要精纯、进步当中要要守住精纯、1962这是佛教给我们的！所以佛法永远站在时代的前端。那你不求进步怎么行。整个社会都在进步、你落在后面，会被淘汰掉的，所以德行上要进步、智慧要增长！技能要进步！才才艺也要进步!乃至至于我们生活品质也要天天往上提升!这才是佛法，佛法讲苦行。那是在求学的阶段。因为佛所讲的是教我们离苦得乐、不要搞错了！我们离乐去吃苦、这在佛法里找不到，所以苦行是在修学的阶段、好像我们在在学校读书。求学的阶段要苦！踏进社会我我们造福人群，这个时候是离苦得乐，不^但但自己离苦得乐,帮助整个社会！帮助一切大众离苦得乐、是这么一个意思。不能搞错、苦行是一个阶段！不是永久的，这个一定要知道，　　增长天王手上拿的是宝剑。这个剑也是表示佛法的。代表智慧之剑！能断烦恼。烦恼像丝、像乱麻一样。所以快刀斩乱麻。唯有智慧才能够把所有的烦杂事情、统统都都解决掉,它表这个意思。　　三、西方广目天王。　　前面两个是我我们修学的目标、我们要负责责尽职!要日新又新。那要怎^样样才能做到呢？这两位天王教给我们--要多看，多听，所谓"读万卷书。行万里路"、智慧从这儿来的呀，要读书！要读诵佛经。要到处去看，去考察、像现在说观光、考察。"光"是什么呢！光是那个地方的的风俗人情？那个地方的生活习惯、我们去看看都了解了。人家的长处、我们学习，人家的缺陷。反省我0569们有没有！我们能能够采人之长,舍人之短！来建设我我们的国家，建设我们的社会！这样岂不是这个世界上最美好的国家，最美好的社会了吗！这个不是凭空在想像的、是要叫你多方去考察！去学习、可见佛教给我们的确是非常踏实，绝不是空谈，教我们多看！多听，增长自己己的学问？增长自己的见识！　　那么广目天王右手拿的是一条龙。或者有的时候造像造的是蛇，龙跟蛇代表什么呢。代表变化莫测，这是讲人心，社会，世界，非常非常复杂，常常在变化！你有智慧才能控制制得住。才能掌掌握局势!才才能游刃有余!它表表这个意思！　　四，北方多闻天王　　　北方多闻天王！他他手上拿的是伞盖,伞代表什么呢，伞是遮盖。就是今天我们所讲2939的环保！遮盖灰尘。既要多看。多听！又要保护自己身心的清净！不被诱惑！不受污染。所以你要是真正明了。真正懂得！一进天王殿看到这些塑像！8351就给你上了一课、这一课真正护持你自己身心心的健康、护持你个人的幸福、家庭的美满。社会的和谐、国家的富强。世界的和平！这统统都都护持了！一点都不假，诸位一定要晓得它表法--教学的意趣？这是艺术的教育，　　为什么烧香。　　"香"代表戒。定真香，烧香就是提醒我们！要修学戒、定、从而开显智慧。由戒生定！由定生慧，修学戒律、就是要遵纪纪守法？修十善业！十善业包括：　　一，不杀生。　　二、不偷盗。　　三。不邪淫！　　四、不恶口、　　五、不两舌，　　六，不妄语！　　七，不绮语。　　八、不贪，　　九。不嗔。　　十。不痴………或称十善业道，，