黄瓜的功效与作用及禁忌

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作用功效，但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解，《本草纲目》以为！山药^能能益肾气？健脾胃、止泄痢。化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美。久服轻身。不饥延年！清^代代医学家李修园说山药能补肾填精!精足则阴强！目明！耳聪！《《药性本草》则以为,山药能补五劳七伤，有去凉风，镇心神，安灵魂。补心气缺少。开达心孔。多记事的功效与作用、在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪4037些?以下是山药的禁忌事项!喜喜欢吃山药的朋友记住了! 1，山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克！ 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3，山药与猪肝！山药富维生素c，猪肝中含铜、铁。锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值。故食猪肝后、不宜食山药！ 4、山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜！笋瓜！黄瓜。南瓜、胡萝卜，笋瓜中皆皆含维生素c分解酶,若山药同食！维生素c则被分解解破坏！ 5。山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷！碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质。而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸。若若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用。会形成便秘、增加肠内内毒物的吸收,引起腹痛，恶心！呕吐等症状，在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。2908你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的的麻烦, 为了方便广大消费5237者购买!同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店、，

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说。0966适当的喝一些米酒？能够达^到到很好的调理身体的效果！对于女性来说，具有活血行经的作用！能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅！　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮，蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒。　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃！人参同煮！有助阳壮力，滋补气血之功效。对体质虚衰！元气降损！贫血等有疗效、　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食，心跳过速，烦躁等有疗效。烫热饮用能^驱驱寒祛湿？活血化淤，对腰背酸痛！手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋！红糖同煮0425或冲服、则补中益气、强健筋骨！可防防止神经衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣、失眠。健忘等症。　　！

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰2422富的微量元素钾、经3781过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内？因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并4756且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空9411腹饮用！3671空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口。助养生，去油腻。还可利尿、并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有有很多、可是在喝红茶的时候要8084有正确的饮用方式哦,大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的。抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的的抗癌？抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼睛出现红丝！可可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了、。

白芨的功效与作用禁忌

　　一！白芨具具有以下功效与作用：　　1!收敛止血　　白芨的止血作用。是因为它能增强血小板因子活性。在较短时间内凝血、使得凝血酶快4773速生成，同时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用。　　白芨的收敛止血功效！可以用于于咳血,吐血，外伤出血、肺结核咳血。溃疡^出出血等症状!白芨的止血与三七的止血不一样，白芨是收^敛敛止血,而三七是散瘀止血、在出血症的治疗上、以三七效果为佳，　　2。消肿生肌　　白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血！溃疡！痈疽肿毒、手足皲裂，肛裂、疮疡等！　　3、补肺　　白芨味苦！甘而涩。性微寒、入肺经！具有补补肺的功效,对治1164疗肺痿肺烂!肺结核有一定的的效果、　　4！美容　　白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分！具有美美白祛斑的功效！磨成粉外用涂擦。可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润。美白肌肤！起到美容的效果。　　5！抗菌　　白芨对于大型结核杆菌有显^著著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起起到抑制作用，　　6！抗溃疡　　白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性！可在⁰¹⁶⁰胃内形成胶状膜？能促使溃疡面愈合！再加上白芨中含有的有益成分、对于于葡萄球菌、链链球菌等有抑菌作用，能形成保护膜、从而起到防止胃部感4197染的作用，　　二！白芨泡水的禁忌如下：　　1。如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响，　　2。白芨服用之后具有反乌头的作用。所以在平时生活中服用一定要特别注意。　　3！白芨不能够和理石、李核以及杏仁一起搭9439配使用。避免身体出现副作用。如果生活中有使用到白芨！那那么最好能够以紫石英为使、这样才能够发挥出最大的功效、　　4。在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白5185芨一起搭配、避免影响身体健康！　　5！现代科学研究发现、白芨具有一定的抗结核菌的作用！所以科学的服用具有治疗肺结核的功效，不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡，　　6、白芨泡水千万不能够大量服用！中医方面认为白芨性寒、大量服用容易损害身体健康，同时也不能够长期服用、　　三。白芨　　1！白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草。醉鱼草属、枝上互生、在花枝上^或或短枝上的叶很小,椭圆形或倒卵形。　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞伞花序！花芳香。花萼钟状、花萼裂片三角状披针形，花冠紫蓝色！雄蕊着2495生于花冠管内壁中部、花丝极短，花药长圆形、子、

柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌

2202　　新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大！而且！柿子富含含果胶!它是一种水溶性的膳食纤维。有良好的润4423肠通便作用！对于纠纠正便秘。保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。　　柿子好吃但不要贪食，　　柿柿子中含有果胶和鞣酸等物质，一旦大量进食柿子。又吃了富含蛋白质的食物，在胃酸^的的作用下。故容易结合形^成成坚固的凝块、引2590起“胃石症”。胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡、出血。严重者可致胃穿孔和腹膜炎，高酸环境是胃石发生的条件、除了柿子外！山楂，黑枣等亦含有大量果胶与鞣质、同样可形形成胃石!所以，如1248果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心, 　　柿子不宜同食之物　　1.柿子和海带——导致胃肠道不适　　富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一^起起食用。海带中的钙离子可与柿子的鞣酸酸结合。生成不溶性的结合物！容易影响某些营养成分的消化吸收、导致胃肠道不　　2.柿子和酒——造成肠道梗阻　　柿子性寒，而酒味辛微苦、性大热有毒、酒类7699入胃刺激肠道分泌增多？柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠^黏黏状物质!易与纤维素绞结成团、形成凝块！既难于消化又不易排出。久之造成肠道梗阻。　　3.柿子和螃蟹——出现呕吐，腹胀、腹泻等食物中毒现象，　　柿、蟹皆为寒性！二者同食、寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质、吃柿子8398时吃螃蟹。螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇、可在人的胃中发生凝固、变成不易消化吸收的团块、出现腹痛，呕吐或腹泻等症状！黄瓜的功效与作用及禁忌，

绿茶的功效与作用和禁忌

　　绿茶的功效和作用: 　　1、美容护肤。抗衰老：　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代代谢的过程、如果过氧化、会产生大量自由基，容易老化。也会使细胞胞受伤,SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤！　　2。塑身减脂：　　绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积！因此达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量、可可以帮助消化！增强分解脂肪的能力。　　3、防辐射：　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。　　4、提神醒脑：　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思！清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！　　5！利尿解乏：　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞滞留时间,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽尽快消除疲劳, 　　喝绿茶的禁忌: 　　一：肠胃胃不好的少喝新鲜绿茶，绿^茶茶是不发酵茶。多酚类和酶类物质丰富、凉性较强、新茶时间短！有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激！导致致胃溃疡等疾病。如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激，　　二：头泡茶不要喝、在茶叶3541制作过程中、灰尘颗粒！农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤。倒掉、不仅能洗茶。还能³⁵¹²有洗茶的作用。　　三：服药期间不要喝绿茶。绿茶中含有大大量的鞣酸物质和单宁酸、可能回合合药物发生反应减弱药性,影响药5989物的发挥作用、值得注意的是！服用药物用清水服用！不要用茶水，　　四：胃寒者少6396喝绿茶，绿茶作为未^发发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃。饮用不当还会刺激肠胃。因此！胃寒者切记少喝绿茶！　　、

黄芪西洋参土茯苓的功效与作用及食用方法禁忌

　　西洋参和黄芪芪泡水喝的功效　　很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝。黄芪具有增强机体免疫功能，保肝，利尿，抗衰老！抗应激！降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具⁴¹⁸⁶有滚阴的作用,二者结合可以提高皮皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。黄芪和西洋参泡水喝的具6225体功效表现为以下几方面：　　一！增强中枢神经系统功能　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到^静静心凝神!消除疲劳。增强记忆力等作用、可适用于失眠、烦躁！记忆力衰退及老年痴呆等症状。　　二。保护心血管系统　　常服西洋参可以6214抗心律失常、抗心肌缺血，抗心肌氧化、强化心肌收缩能力！冠心病患者症状表现为气阴两虚、^心心慌气短可长期服用西洋参。疗效显著！西洋参的功效还在于可以调节节血压,可有效降低暂暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常。冠心病！急性^心心肌梗塞。脑血栓等疾病病的恢复，　　三，提高免疫力　　西洋参作为补气保健首选药材。可以促进血清蛋白合成！骨髓蛋白合成、器官蛋2303白合成等，提高机体免疫力、抑制癌细细胞生长!有效抵抗癌症，　　四。促进血液活力　　长服西洋参可以降低血液凝凝固性。抑制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。　　五、治疗糖尿病 5355　　西洋参可以降低血糖。调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢。对治疗糖尿病有一定辅助作用。　　西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群　　了解西洋参的人都知道！西洋参性寒。味甘！入肺经，脾经！具有补气滋阴！泻火养颜！养胃生津之功能，现如今、西洋参日益为大家所熟知。而用西洋参和和黄芪泡水喝的话,也具^有有不小的功效作用？但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的。在饮用西洋参和黄芪泡的水时，大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用，　　对于久病！妇女分娩，劳累过^度度所引起的身体虚弱,元气损伤、营养不足！以及各种出血、贫血。头晕头痛！神经衰弱。精神不振、腰酸背痛！自汗盗汗等虚弱性病症。服用西洋参黄芪泡水后。均能迅速恢复健康。　　冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短。神倦咽干时、每日含服西洋参。久用有良好的疗效、患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取适量西洋参口含嚼化。一日3次左右。可明显改改善症状！　　西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者。正⁹⁸²⁴常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些、但是、如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻！不敢吃凉食。手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了！、

白果的功效作用都有哪些白果的食用禁忌有哪些

　　白果的功效与作用、一起来详细了解下吧。常吃白果可以有效的治疗肺结核，根据临临床发现。食用白果以后部分病人的盗汗。咳嗽、发热！咳血。气喘，食欲不振等现象、都有不同程度的的好转哦、由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果。　　、

雪耳的功效与作用及禁忌

　　雪耳也是白木耳　　被称为"长生不老药"和"延^年年益寿品"！　　【白木耳】【别名】又名银耳，白耳子。雪耳！　　【性味】性平！味甘，无毒. 　　【分布】白木耳分布我国大部分地区，主产于四川、贵州等地，有野生和栽培两种。野生产量极低。目前市场上供应的皆　　为栽培^的的干制品，分布于我国浙江、福建。江苏等地区。　　【产期】 5~8月为盛产期、采时宜在早晨或晚上或阴雨天！用竹²⁸³⁵刀将白木耳刮入笼中、淘净！拣去杂质晒干或烘干。夏秋　　季生于阔叶树腐木上，目前国内人9464工栽培使用的树木为椴木。栓皮栎。麻栎！青刚栎！米米槠等一百多种 , 　　【鉴别】一般以色白稍带黄、微有光泽！朵大肉厚，蒂头无黑点和杂质、体轻质^地地硬脆者为上品! 　　【烹调方法】银耳可炖焖制成甜羹，也可以凉拌或配炒荤素菜肴，银耳柔软滑糯，清爽滋润，风味独特。用清水浸发，宜　　单食、甜羹，炖。焖、炒，荤素菜肴。火锅作汤等，作为滋补健身营养养佳品！白木耳多用做汤羹！　　【药用功效】据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾！强肺、生津止咳！降火！润肠益胃、补气和血，强壮身体，补脑　　提神！美容嫩肤！延年益寿”之功效，　　清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒。有玉竹之甘而去其腻、为润肺滋阴之要品。" 　　《本草问答⁴²⁸³》称其"治口干肺痿，痰郁咳逆" 　　[临床应用] 　　1。治肺热咳嗽。咯血！齿衄，鼻衄、^崩崩漏：白木耳30克!冰糖适量，水煎烂食！每日2次！　　2。治心烦失眠、干咳痰少，饮食减少：白木⁵⁹⁹³耳10克!温水泡发蒸1小时！鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸、加入少量米酒，食盐、白糖、味精。倒入白木耳。鲜莲子、煮熟佐膳食用！　　3！治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克、太子参15克！冰糖适量！水煎服！　　4！治高血压。血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清水浸^泡泡半小时。粳米100克。大枣5枚！同煮粥！煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳、用适量量冰糖调味食用、　　5，治肺阴虚咳嗽，咯血！失眠：白木耳10克。温水泡发半半小时。加水煮沸后用小火继续煎熬半小时！加入冰糖10克、鸡蛋清1个。煮沸后食用，每日1次。　　6。治胃阴不足，咽干口渴、大便燥结：白木耳20克！白糖适量。水炖成糊状食、每日2次，　　7。治肺肾阴亏、干咳痰中带血：白木耳20克，猪胰100克！猪瘦肉100克、冬菇30克、先将白木耳耳清水浸开、洗净摘小朵，冬菇清水浸。洗净！去蒂。猪胰、猪瘦肉洗净切片。用油。盐稍腌！把白木耳，冬菇放入锅内。加清水适量。武火煮沸15分钟后！放入猪胰，猪瘦肉，文火煲至肉熟，调味佐膳、　　8、治糖尿病：白木耳30克！猪脊骨500克，青木瓜1个(约300克),红枣5枚！把猪脊骨。木瓜，红枣一齐放放入开水锅内、武火煮沸后、文火煲2小时。放入白木耳，再煲1小时，调味佐膳。　　[用法用量]水煎。炖成糊状食，每次10-30克，　　========================================= 　　白木耳－润肤佳品　　人年纪大了，皮肤会产生皱纹。失去了年轻时的光泽。原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用^胶胶质外物植入皮下、拉平皱纹！固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质。才才是更好的办法！　　白木耳。就是有这种作用的食物！白木耳富有天然然植物性胶质、加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高！烹调0185方法多种、适^合合长期服用, 　　白木耳是润肤佳品　　人年纪大了！皮皮肤会产生皱纹？失去了年轻时的光泽。原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性、整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹。固然不失为为一个好办法？但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质！才是更4046好的办法！　　白木耳！就是有这种作作用的食物!白木耳富有天然植物性胶质！加上它7536的滋阴作用，长期服用是良好的⁰⁷⁶⁷润肤佳品？并且其价价格不高!^烹烹调方法多种！适合长期服用！。

红薯的功效作用与禁忌看你吃对了吗

　　吃红薯的好处　　中医认为！红薯味甘！性平！归脾、肾经！有补虚乏、益气力。健脾胃，9906强肾阴之功效!使^人人"长寿少疾"!还能补中，和血，暖胃！肥五脏等。不仅如此！临床研究发现。红薯的营养养成分中含有丰富的蛋白质？淀粉，果胶。纤维素！氨基酸！维生素及多种矿物质、而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 　　1.护肤。明目　　红薯中含有胡萝卜素、维生素A和丰富的B族维生素、维生素A可可以护眼明目,同时营养皮肤！改善皮肤粗粗糙干燥，B²⁴⁹⁵族维生素可以促进毛发生长。防口角炎、皮肤粗糙，以及延迟8369皱纹的出现？　　2.防便秘　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍！尤其带皮食用。含量更甚，丰富的膳食纤维可以改善便秘。清理消化道。防痔疮⁴⁷⁹⁵和其他肠道疾病！　　3.维护心脏健康　　红薯又属于一种高高钾低钠的食物。丰富钾元素可以维持心肌功能，加速钠离子代谢。以及降血压和缓解肌肉无力，同时，其中含有的胡萝卜素！叶酸，维生素B6。均0876对心脏健康有益？　　4.清除血液垃圾　　随着年龄的增长身体会出现高血糖。血液^粘粘度增高。血脂！动脉硬化等。红薯中丰富又又细腻的膳食纤维可以控血糖!降血脂！加速胆固醇排泄以及防血栓！　　红薯的食用禁忌一！　　不宜生吃！生红薯中的淀粉难以被消化！所以红薯一定要蒸熟煮煮透再吃、且不提倡油炸。　　红薯的食用禁忌二。　　不宜过量！红薯含有一种氧化酶！如红薯吃⁹⁹⁴⁶得过多，会使人腹胀！呃逆。放屁，红薯的含糖糖含量较高、吃多了可刺激胃酸大量分泌！使人感到"烧心"。　　红薯的食用^禁禁忌三！　　不宜空空腹食用？空腹吃红薯，容易泛酸。烧心、9653这是因为红薯中含有单宁和胶质，它们会激胃壁分泌更多胃酸，而引发不适、　　红薯的食用禁忌四，　　柿子和和红薯不宜同食。如果将二者同时食用！红薯中的糖分在胃内发酵、会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质。果胶反应发8222生沉淀凝聚!产生硬块！量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡，　　红薯的食用禁忌五、　　老年人尽量吃新鲜的！虽然久放的8130红薯要比新鲜的红薯甘甜？但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯。久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜！这是由于红薯长时间存放导5748致水分流失。糖分相对增多！食用不宜于老年人健康。，