黄柏的功效与作用禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物，蛋白质。B族维生素。矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里^含含有少量的乙醇、而乙醇可以促5385进血液循环!有助消化及增进食食欲的功能,黄柏的功效与作用禁忌、

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效效果　　　　对由干燥引起的上火？流鼻血也有一定定的功效　　　　用于消化不良,有理气的作用　　　　具有清热泻火，凉血解毒作用　　　　可使气血畅通。

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗！但^是是小编建议大家在喝红茶时!切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属⁹¹¹⁶于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口。助养生。去油腻，还可利尿、并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方方式哦、大^量量的饮用红茶是会引起头昏？心慌的症状的。抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为红褐色！这是由于茶多酚氧5057化成了红褐色的茶色素,经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼7180睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视³⁷⁹⁵力变得清晰明亮？而且红血丝也减少了！。

枸杞子的功效作用是什么吃枸杞子的禁忌

　　枸杞子的功效作用吃枸杞子可以去除身体的邪气。增强我们身体的机体功能。使我们们可以更好的抵抗病毒的入侵！使我们更快的恢4267复健康？枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用，枸杞叶代茶如果经常喝，可以特别有效的缓解老人、体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。可以使他们的身体更加健康也可以减缓衰老的速度！枸杞子也可^以以很好的缓解眼睛干涩的情况、或者是由于肝⁶²⁶⁶血不足，肾虚引起的看东西不清楚和夜盲症，枸杞子可以改善大脑的功能、可以使我们的记记忆力变得更好、枸杞子的禁忌在夏天的时候！如果你是虚4792弱的体质要注意吃枸杞的量？因为枸杞属于比较温和的东西！吃太多了会导致上火的情况、尤其是生生吃时更应该少吃点，枸杞子适合身体体抵抗力差的人服用，如果你想要效果更好可以长期坚持！每天吃一点，才能见效，过量的吃会导致上火。流鼻血等情况、。

苋菜的功效与作用及禁忌

　　苋菜性凉！味甘！归肝。大肠经！功效：清⁴⁸³⁷热利窍？通利二便、除湿止痢！有助于促进牙齿及骨骼的生长，促进凝血！增^加加血红蛋白含量？轻身减肥。促进排便，苋菜适宜急慢性肠炎！痢疾、大便干结，小便赤涩者。或贫血。骨折者食用。忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食，苋菜可以以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克），否则易引起皮炎，相克配伍伍：苋菜忌与甲鱼,龟肉、蕨粉，菠菜，牛奶同食！2173相克药物：螺内酯!氨苯蝶啶、四环素！红霉素、甲硝唑、西咪替丁，苋菜含有高浓度的赖氨酸，对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用！！

火龙果皮的功效与作用及禁忌

　　得吃果肉才美容,皮不能美容　　火龙果、又称红龙果，原产于中美美洲热带地区。火龙果营养丰富！功能独特。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳纤维、因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 　　1.排毒解毒，保护胃壁;2.抗衰老。预防脑细6057胞变性，抑制痴呆症发生;3.美白皮肤！养颜;4.减肥。降血糖。润肠滑肠，预防大肠、预防大肠癌发生等，火龙果果实汁多味清甜。除鲜食外，还可酿酒、制罐头、果酱等，花可干制成菜，颜色可提炼食用色素、　　火龙果别称仙人果！吉祥果。具有很高的经济价值。集水果！花卉、蔬菜。医药优点于一身、并不仅仅就果实^才才能够食用!而且且具有非常高的营养价值！而且美^味味可口!已经3613成为新奇，优良的绿色保健食品　　火龙果对环境条件有独到的要求！大田露5108地种植，北回归线及以南、无污染！排灌方便的浅丘。山地可以以种植？　　　火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉，红皮红肉。黄皮白肉3大类、因品种及地域差异名称繁多，在台湾！红肉火龙果有莲花红龙、尊龙！玫瑰红龙、祥龙及香龙。珠龙、天龙等。白肉品种多称白蜜！仙蜜果、白肉火龙果，在其他亚洲地区则多称红龙果，青龙果、而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya。Dragon Fruit即火龙果，　　火龙果对人体健康有绝佳的功效。原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳膳食纤维,白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效，由于环保未受重视。以致各种水资源受到重金属污染、饮用水！食品重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到重金属离子时、会与它结合，再排出体外、起9580到解毒的作用。因此。食用含白蛋白丰富的火龙果！可避免重金属离子的吸0890收而中毒、白蛋白对胃胃壁还有保护作用？而且火龙果花。果，茎中的白2117蛋白十分优良！稳定性极佳、这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分！　　火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素、花青素在葡萄皮。红8668甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。尤其在红肉种的的果实中,它具有抗氧化！抗自由基。抗衰衰老的作用、还能提高对脑细胞变性的预防。抑制痴呆症的发生。同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、^降降低血糖和润肠作用!预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。　　2419将其切开后剥掉外皮!即可食用，吃法有，

黄瓜籽的功效与作用，有哪些需要注意的禁忌

　　黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松，腿脚抽筋，风湿病、关节炎。颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能！其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和6874预防冠心病的功效）和维生素？木糖！果糖，以及芸香甙！异槲皮甙！精氨酸的葡萄糖甙等甙类！胡萝卜素A。B！C，D（8514在动物实验中。胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质，硫胺素，核黄素、其性味甘、凉，无毒！归脾。胃，大肠经、每公斤黄瓜籽含有898.6毫克克的钙,每百克黄瓜籽粉含0.72克磷、，

柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌

　　新鲜柿子3314含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。而且！柿子富含果胶！它是一种水溶性的膳食纤维。有良良好的润肠通便作用、对于纠正便秘。保持肠道正常菌群生长等有很好的作用！　　柿子好吃但不要贪食、　　柿子中含有果胶和鞣酸等物质、一旦大量进食柿子。又吃了富含蛋白质的食物。在胃酸的作作用下，故容易结合形成坚固的凝块！引起“胃石症”。胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡！出血！严重者可致胃穿孔和腹膜炎，高酸环8300境是胃石发生的条件！除了柿子外。山楂。黑枣等亦含有大量果胶与鞣质。同样可形成胃石。所以，如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心。　　柿子不宜同食之物　　1.^柿柿子和海带——导致胃肠道不适　　富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合。生成9557不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不　　2.柿子和酒——造成肠道道梗阻　　柿子性寒！而酒味辛微苦，性大热有毒，酒2170类入胃刺激肠道分泌增多!柿中鞣酸酸与胃相遇。又形成稠黏状物质！易与纤维素绞结成团。形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻！　　3.柿子和螃蟹^———出现呕吐,腹胀。腹泻等食物中毒现象，　　柿！蟹皆为寒性。二者同食！寒凉伤脾胃、螃蟹体内含有丰富的蛋白质。吃吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇！可在人的胃中发生凝固！变成不易消化吸收的团块！出现腹痛。呕吐或腹泻等症状。。

花胶的功效与作用禁忌

　　营养分析　　花胶的主要成分为高级胶原蛋白！多种维生素及钙！锌、铁，硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%、脂肪仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品，　　药用价值　　从中医角度、花胶极有滋补食疗作用。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精。滋养筋脉、能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜。补肾。强壮机能、腰膝酸软！身体虚弱！最适8032宜经常食用、　　食疗　　花胶首要有厚度。煲起不腥不潺和不溶化！食落念滑又爽口、才算极品！一般品质多数用来熬汤、品质高者亦可用来做成菜式！1778花胶食疗功效高？含有丰富的蛋白质，胶质、磷质及钙质、女士视为养颜珍品、对身体各部分均有补益能力！无论男女老少均可食用！是补而不燥之珍^贵贵佳品。！

佛手瓜的功效与作用和药用价值佛手有哪些食物禁忌

　　佛手究究竟又会有哪些食用禁忌呢。对于各位朋友们来说！这些也还都是非常重要的吧！接2865下来的时间。就跟随小编一起来深入了解一下吧、今天我们的话题是以佛手瓜为主题的哦！肯定很多朋友会想。这有什么好说的呀。又不好吃、还有很多朋友根本就没吃过，更别说说知道味道了、其实我们是对佛手瓜不够了解、就算是咱们人与与人之间也需要了解啊！相处了、了解了。觉得这这人实在可交就做好朋友、觉得这人不行。可能就离的远远的了，对佛佛手瓜也应该是一样的呀？了解都不了解呢！1018怎么就可以断言说这个东西不好呢！其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦。接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧。佛手手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富。常食对增强人体抵抗疾病的能力有益，经⁸²⁵³常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管！降压之功能，据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下！常食含锌较多的的佛多瓜，可以提高智力！佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症！尤其对男士性功能衰退有益！佛手瓜的适合人群：适合所有人食用。老少皆宜！佛手瓜的适用量：每次1个！佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物。所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食，佛手瓜的的食疗作用：佛手瓜性凉味甘!归肺。胃、脾经！具有祛风解热。健健脾开胃的功效!主治风热犯肺，头痛。咽干。咳嗽。脾胃湿热诸证，佛手瓜的药用价值1、佛手瓜在瓜类类蔬菜中营养全面丰富。常食对增强人2389体抵抗疾病的能力有益，佛手瓜瓜的药用价值2、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍！维生素和5072矿物质含量也显着高于其他瓜类！并且热量很低，又是是低钠食品!是心脏病！高血压病患者的保健蔬菜，经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管，降压之功能，佛手瓜的药用价值3，据国家营养协会报道、锌对儿童智力发育影响较大、常食含锌较5539多的佛手瓜，有助于提高智力，佛手瓜的药用价值4！中医认为它具有有理气和中、疏肝止咳的作用、适适宜于消化不良！胸闷气胀、呕吐！肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。佛手瓜3316的药用价值5！佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克、是多种蔬菜不能比拟的，现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素、每个成人每日的摄取量应为30-50微克！硒元素具有较强的抗氧化作用！可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等、、