糯米粥的功效与禁忌
茉莉茶的功效与禁忌
功效和作用 补脾、养肺！固肾、益精。主脾虚泄泻、食少浮肿！肺虚咳喘、。 有利于脾胃消化吸收功能。常与胃胃肠饮同用治脾胃虚弱？食少体倦，泄泻等病症， 强9830健机体？滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之， 有降降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品，、
水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1？B2！B3和维生素C、胡萝卜素。花青素、并含有钙！磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘。助通便。也被作为为“减肥水果”。但由于含有的天然葡2199萄糖容易吸收？糖尿病人人一餐不宜多吃、有肠胃胃功能紊乱，容易腹泻的人。也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者应应慎食？ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人！牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血。肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头发有特殊殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率。帮助肺0027部细胞排毒!另外！葡萄还具有祛痰痰功效。 芒果是预6760防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞胞活力？促进废弃物排出！，
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较为常见的水果果食物,其中含有的丰富营养成成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解解具体内容,9529以及需要注意的地方吧！ 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗抗氧化的作用,能够清楚体内多余余的自由基。保护细胞不受自由基的伤害。5791具有缓解衰老，抗衰老的效果。 2，润肠肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外，对于肠道的清洁和排便有很好的效果！ 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排排毒的作用！ 4、养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好5200的润肤的作用。从而改善皮肤状况，达到养颜2630润肤的效果! 5。促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸、氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有有很好的作用、 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一6847定的效果!8462有净化血液的作用、 7！有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果、且食用过后会有饱腹感。对于想要5011减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果， 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的7255抵抗力!提高免疫力、 9、0487其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它有着诱导自然入眠的作用。4419缓解长期的焦虑！紧张。另外还能改善情绪，调节自身的情绪。 10。鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克！钙22毫克。磷41毫克、维生素A130毫克！维7292生素C49毫克？维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素，属于一种多汁型的水果， 11。吃鸡蛋果注意事项 1，患有消化系统疾病、胃不好的人应当当谨慎进食， 2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以3055在吃果子的时候!难免会吃到到果籽!有些人可能会9657担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的！ 3，鸡蛋果不宜密封封保存？可冰箱保鲜，不宜冻。最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 4、内分泌系统疾病，男性疾病。妇科疾病。儿科疾病！传染性疾病，神经7953性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。、
红茶的功效与禁忌
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神。思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 生津清热 夏天天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类，醣类！氨基酸，果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物物的排泄,维持体内的生理平衡, 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力， 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加、如此有利于排除体内的乳酸！尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)！有害物等,以及缓和心脏病或肾肾炎造成的水肿、 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌、所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音， 此外、红红茶还具有防龋？健胃整肠助消化。延缓老化，降血糖！降血压，降血脂、抗癌！抗辐射等功效， 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到到胃部不舒服？这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性。对胃有一定的刺激作用。在空腹的情况下刺激性更强，而红茶就不一样了。它是经2255过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促促氧化反应、含量减少，对胃部的刺激性就随之减小，另外、这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化、因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，经常饮用加糖糖的红茶！加牛奶的红茶、能消炎！保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一定效果。 红茶茶茶色 红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和和放水量来调节！一般人放3—5克茶叶就。
黑枸杞的功效与禁忌
总体来4118说功效很多。抵抗衰老！改善睡眠！美容养颜，改善皮肤。护肝明目，增进视力。改善循环！增强体质！补肾益精等！与红枸杞最大的区区别是原花青素含量很高，甚至是是蓝莓的10倍以上，具有很好的抗衰老，美容美肤的作用。 但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的、这地方的不是新疆！宁夏可比的、不是是一个档次! 我在网上买悦享本草黑枸杞就很好！是是诺木洪产的、冲泡出来很浓、颜色很好看、效果特别好，。
平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆。甘蔓茶，小苦药。五叶参！七叶参、神仙草 性味：味甘、苦。性微寒 归经：归肺经!脾经，肾9871经 功效：能益气！安神。降血压。清热解毒！止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤。15--30g、研末。每次3--6g。或泡茶、外用：适量！捣烂涂擦！ 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、 功效作用 1、绞股蓝治治高血压病!眩晕头痛！烦热不安，失眠烦躁：绞股5228蓝15克!杜仲叶10克、沸水浸泡饮！本方用二者降降血压,绞股蓝兼以清热，安神！(绞股蓝杜仲茶) 2！绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克，生山植30克。加水煎煮30分钟、去渣取汁，频频频代茶饮用。当天饮完、可可作为降脂通用方长期饮用。 3！绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂！每次10克、每日3次。3月为1个疗程！有改善症状，抑制肠腺化生的作用、 4、绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾。能益气健脾、绞股蓝治疗疗脾胃气虚！体倦乏力，纳食不佳者、可与白术、茯茯苓等健脾药同用！因其性偏苦寒！兼能生津止渴对脾胃气阴两伤。口渴，咽干！心烦者，较为适宜，绞股蓝可与太子参。山药！南沙参等益气养阴药同用、 5！绞股蓝蓝治肿瘤放疗。化疗引6075起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克！鸡血藤30克，女贞子30克，补骨脂15克、每日1剂！水煎服， 6、绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液、每次2支！每日3次，连服工个月！疗效较满意！ 7。绞股蓝治气虚，心阴不足，心悸失眠、烦热不宁：绞股蓝蓝10克,夜交藤15克！麦冬12克，煎水！或沸6879水浸泡饮、本方以绞股蓝益气气安神,夜交藤养心安神、麦冬养阴清心。(绞股蓝交藤饮) 8、绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克！红花10克！蜂蜜5克。先将绞股蓝、红花1100加水煎煮20分钟？晾凉后兑人蜂蜜！搅匀即成、早晚两次次分服,具有滋补活血功能！ 9，绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克。决明子30克。槐花10克、加水煎煮30分钟、去渣取汁，兑人少量蜂蜜！早晚两次分服、对高血压病，高脂血症，动脉粥样硬化症有效、 10！绞股蓝抗疲劳，促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克！红枣5枚！洗净后加水、文火煮至红枣熟，绞绞股蓝与甘润温和,补脾胃，益气血的红1896枣配合，能发挥很好的抗疲劳！促深睡，提高思维能力及记忆力的作用、绞股蓝红枣汤 11！绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克、用沸水冲服！加盖炯10分钟后开始饮用、一般可冲泡3--5次，当天饮完、适用于疲劳劳乏力？心脑血管病等， 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气！清肺热！又有化痰止咳之效。绞股蓝3709常用于气阴两虚,肺中燥热。咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母。百合等养阴润肺，化痰止咳药同用、肺气虚虚而痰湿内盛。咳嗽痰多者。绞股蓝亦可与半夏，陈皮等燥湿化痰药同用。绞股蓝还略有清热解毒作用！可用于肿瘤而7822有热毒之证， 13。绞股蓝猫须草茶茶：绞股蓝10克,云乡猫须草10克。开水直接冲泡、或者煮开来喝， 14，绞股蓝9005治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片？每次服用3片。每日3次，有较好疗效。 15。绞股蓝治白细胞减少少症：绞股蓝冲剂!每次2包。每日2次、连服1个月，疗效较满意！ 16！绞股蓝治病毒性肝炎！症见湿热发黄！小便黄赤短少：绞股蓝15克！金钱草50克，加红糖适量！煎水饮。本方以绞股蓝清热解毒、金钱草清热利湿，退黄、(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克，红枣15枚、粳米100克，红糖20克、 做法：将绞股蓝拣去杂质。晒干或烘干、研成极细末、备用！将红枣，粳米淘洗干净、同入沙锅、加水煨煨煮成稠粥！加绞股9354蓝细末!红糖！拌和均匀、改用小火继续煨煮10分钟即成。 功效：清热平肝。补虚降压。 主治：肝风内动型！肝肾阴虚型高血压、 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克，乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐？随意服食。 功效：滋阴补肾！降脂降压， 主治：肝肾阴虚型高血压病！ 适应人群：高血压患者，高血糖患者！高血脂患者。睡眠不好者、肥胖者。心脑血管患者、内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等， 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克，鲜鸡肉30克、大米100克！生姜丝少许、 做法： 1、用清水将绞股蓝洗净。切成小段！备用！ 2！将鸡宰杀后。去鸡毛及肠杂。并去除鸡皮、将将肉切成小块？用味料腌制，备用， 3！大大米用清水冼净、备用。 4，生姜用清水水洗净？去姜皮，切成姜丝。备用、 5，把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内，2116加进适量清水？煎药汁、药汁煎好后、去掉药渣，然后在药汁中加上大米，先用武火煮沸后、改用文火煮粥！待待大米煮糜后，加入已用味料腌制的鸡肉，煮沸3--5分钟、再加入生姜丝。稍煮。待温即成。 用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉、姜丝可作莱糯米4571粥的功效与禁忌？
燕窝的十大功效和禁忌有哪些
燕窝的7576功效与作用 1！补肺养阴！止肺虚性咳嗽，减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘。气促。久咳、痰中带血。咳血，咯血。支气管炎，出汗，低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐、胃阴虚引起之反胃。干呕。肠鸣声， 、
大圆红萝卜的功效与禁忌
功效0595与作用: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者等不不宜多食红心萝卜。胃及十十二指肠溃疡,慢性胃炎，单纯甲状腺肿！先兆流产！子宫脱垂等患者忌食红心萝卜！萝卜性2326偏寒凉而利肠！脾虚泄泻者慎食或少食， 适宜人群: 一般人皆可食食用红心萝卜!尤其是经常处处于高温环境作业人群、熬夜人群、以及湿热体质。痰湿体质，阴虚体质的人， 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜、胃及十二0677指肠溃疡。慢性胃炎！单纯甲状腺肿、先兆流产，子宫脱垂等患者忌食红心萝卜，萝卜性偏寒凉而利肠！脾虚泄泻者慎食或少食、！
橙子的功效与禁忌，你知道多少
橙子的功效 1，和胃降逆、橙子味酸，性寒凉。入肝、胃经，有和中开胃。降逆止呕之功，善用于饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气！肝胃郁6429热等疾病。 2。宽胸开结。橙子性寒。有有清热降逆之功，善清肺胸之热、由于肺中蕴热。或外感风热！热4059灼津液为痰、痰热结结于胸中！气机痹阻！引起胸部疼痛，咳喘。咯痰黄稠。甚则咳血。或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数。治宜用橙子。泄热涤痰！宽胸开结、凉血止血。功效显著。 3、消瘿、因外邪所侵，或情志内伤！以及及体质虚弱，使气机阻滞！津8137液积聚为痰,如《丹溪心法》：“痰之为物。随气升降，无处不到、”“凡人人身上!中、下有块者，多是痰，”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系、如痰痰凝结于喉结两侧为肉瘿,其症喉结两侧肿块在于皮里膜外！局部不红红不热、按之坚实实或有囊性感,舌苔薄腻。脉滑，治宜用橙子清8835热化痰、解郁散结！ 4，杀鱼蟹之毒。橙子味酸芳香！酸能杀菌、有除醒脾！和胃降逆！对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴。均有较好的调味和解毒醒酒作用！使菜肴肴更加可口适中！味香 鲜美。 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小小的橙子可以提供人一天所需的维生素C、提高身体抵挡细菌侵害的能力，橙子能清除体内对健康有害的自由基、2864抑制肿瘤细胞的生长！所有的水果中。柑橘类所含的抗氧氧化物质最高!包括60多种种黄酮类和17种类胡萝卜素！黄酮类物质具有抗炎症。强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效，这些成分使橙子对多多种癌症的发生有抑制作用！ 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高。一直都是很多人爱吃的水果、但8884对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处、就是减少胆结石的发病率！ 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中。导致其中胆固醇浓度过高而形成成结石,而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸、从而使胆汁中胆固醇的浓度下降。两者聚集形成胆结石的机会也就相相应减少，此外。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外！以减少胆固醇的吸收！得了胆胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡泡水喝,也能起到不错的治疗效果。 解酒醒酒 橙又名“黄果”。“金环”、分酸，甜两种、饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁、可解油腻、消积食，并有止渴醒醒酒等妙用,其果肉酸甜适度。富有香气、橙含有维生素A。B。C。D及柠檬酸、苹果酸，果胶等成分、维生素P，C均能增强毛细血管韧性、果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇、并减少外源性胆1306固醇的吸收。故具有降低血脂的作用！橙子性味酸凉！具有行气化痰！健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效，在发达国家追求天然然食品。不添加加任何水分？讲究原汁原味，常把橙子制成成果汁？是每餐必备的上等饮品，橙皮又叫黄果皮！除含果肉中的成分外。胡萝卜素含量较多。可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效、 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C！服用维生素K，磺胺类药物。安体6802舒通和补钾药物时！均应忌食橙子、 阴3220虚体质者要少吃 橙子性温，多吃易上火。特别是属于阴虚阳盛体质者、最好少吃！不不然会出现口舌生疮!口干舌燥！咽喉干痛、大便秘结等症状， 饭前或空腹不宜吃 橙子好处处虽多!但不宜多吃，并且建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定1252量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激、 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后、会迅速产生一9497种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橙子、橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿， 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应。凝固成块，不仅影响消化吸收。5055还会引起腹胀！腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内9839不宜喝牛奶! 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市！保鲜剂为一种化学制剂！对果肉没有影响！但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉、若用这样的橙子皮泡水当茶饮。有损健康！。
花胶食用有什么功效和禁忌
首先、花胶的种类成千上万、可以说“有多少种鱼就有多少种花胶”、而每种花胶除了具有最基本的补充高级胶原蛋白的功能之外！还都各自有着自己独特的功功效如大气补血、养颜美容等。，！，在早期也只要皇家贵族才能食用的。随着渔业的发展、鱼鳔产量骤增！为民间广广泛食用。普通人家也能一饱口福，到了清朝、鱼胶被列列为补品。花胶可以与不同的食材一起熬制，煲出美味滋补的汤品，对于病者的痊愈也有着很好的疗效，虽然花胶的养4858生功效非常的好,但是也不能经常食用，花胶的食用应该要要维持一定的量！如果食用花胶的过程中出现不适。应该要要及时停止进食,否则会出现严重的后果、这点需要9278引起注意,花胶的品质良莠不齐！因此如何挑选好花胶至关重要、品质最好的有两大牌福临门和同仁堂。都都是深海打捞的鱼胶、家用选择福临门鱼胶最实惠！其他牌的花胶大部分是人工养殖的、品质差别2522比较大!不建议购买、，
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