花生的功效及作用禁忌

吃花生有哪些功效与禁忌

　　花生营养价值很高、含脂肪40％-50％！是大豆的两倍、含蛋白质30％左右！相当于小麦麦的两倍多、是大米的三倍，而且花生⁰⁴⁰⁵易被人体吸收，消化系数在90％左右！此外。花生还含有核黄素！钙、磷，卵磷脂、胆碱，不饱和脂0519肪酸以及多种维生素？因此花生亦称“长生果”，花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸。使其排泄增强、从而降低胆固醇！二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解。促进血小板新生、加强毛细血管的收缩功能，对7008血小板减少，肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处，要充1702分发挥花生的保健作用。需注5589意科学吃法，花生不宜生吃：花生含脂肪较多！人体对其消化吸收缓慢！大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长！常被寄生0652虫卵污染。生吃吃容易引起寄生虫病？同时。花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病！特特别是流行性出血热,因此！花生不宜宜生吃，最好是煮熟后食用！，

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精精的作用功效!但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解。《本草纲目》》以为。山药能益肾气，健脾胃，止泄痢！化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身！不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强！目明、耳聪、《药性本草》则以为！山药能补五劳七伤！有去凉风！镇心神，安灵魂！补心气缺少，开达心孔、多记事的功效与作用、在了解^了了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有^哪哪些?以下是山药的禁忌事项,喜欢吃山药的朋朋友记住了！ 1。山药忌与鲤鱼。甘遂同食、它们相克， 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3。山药与猪肝。山药富维生素c！猪肝中含铜。铁、锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子，则加加速氧化而破坏！降低了营养养价值，故食猪肝后！不宜食山药， 4。山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜。笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜，笋瓜中皆含⁹⁴²⁶维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏！ 5！山药与海味。一般般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁！磷，碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心。呕吐等症状。在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦。为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量、特向大家推荐康5455爱多药店、。

米酒的功效与作用及禁忌

　　一，米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说！适当6479的喝一些米酒。能够达到很好的调理理身体的效果!对于女性来说，具有活血行经的作用，能够预预防月经不调,还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅，　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或““药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各⁸¹¹⁴种药酒！　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣！核桃，人参同煮。有助阳壮力，滋滋补气血之功效？对体质虚衰。元气降损。贫血等有疗效！　　（4）米酒^冷冷喝有消食化积和镇静作用？对消化不良。厌食。心跳过速！烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒寒祛湿!活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木2468和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气、强健筋骨。可防防止神经衰弱？神思恍惚、头晕耳鸣、失眠、健忘等症！　　，

大腹皮的功效与作用及禁忌

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！花生的功效及作用用禁忌,

付零的功效与作用及禁忌

　　你写错别别字了茯苓，别称：玉灵，茯菟。茯灵！茯蕶，伏苓。伏菟！松腴、绛晨伏胎！云苓！茯兔。松薯。松木薯！松苓。拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科，茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核、具有利水渗湿。健脾！安神的功效、还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜！分布区域：中国大部地区！为了入药方便、人们为它的每个部位都起了相对应的名名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮！断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓。内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开开：白苓。指的⁰²⁴⁴就是：白茯苓）？还有些茯苓中间有有一道松根穿过!靠近树根的部分称茯神！中间的树根则叫它茯神木，见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿用治水肿胀满！小便不利。常与猪苓，泽泻，白术等同用、2.补中健脾用治脾虚湿盛之食少便溏，常与党参、白术等同用、3.宁心安神用冶心悸怔忡、失眠健忘等、常与龙眼肉！酸枣仁等同用，[2] 用法用量：煎服！10g~15g、利水用茯苓皮。安神用茯神。健脾用茯苓！用药禁忌阴虚而无湿热、虚寒滑精。气虚下陷者慎服！①《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛，畏牡蒙！地榆，雄黄！秦艽！龟甲、”②《药性论》：“忌米醋！”③张元素：“如小便利或数！服之则损人目、如汗多入服之、损元气。”④《本草经疏》：“病人肾虚、小水自利或不禁或虚寒寒精清滑。皆不得服。”⑤《得配本草》：“气虚下陷、水^涸涸口干俱禁用!、

黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

　　很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十分的高！昨天在中中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉觉十分的有用？现在与养生的朋友一9395起分享下!一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E，卵磷脂、钙，铁、铬等营养成分、可以做成各种美味的的食品!一9441般人均可食用, 　　黑芝麻的功效与作用　　黑芝麻药食两用。具有“补肝肾、滋五脏、益精血，润肠燥”等等功效？被视为7452滋补圣品、黑芝麻具有保保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，　　1，补钙　　市场0916上有许多补钙商品。虽然广告中9464称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲。补钙还是以食补为佳，提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋、而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，0239每百克黑芝麻中含钙接近800毫克!而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。由此可见！黑芝麻才是补钙佳品。　　2，降血压　　高血压的病因是多方面的。其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际生活中、绝对多数8087人无法做到，因此，推荐荐高钾饮食就显得非常重要了!因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含^量量丰富！每百克黑芝麻中含含钾高！而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要！　　3、乌发润润发　　现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一！研究发现黑芝麻水提液能8314够促使酪氨酸酶表达、黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑、　　4！养颜润肤　　　目前研究认为!减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗抗氧化酶活性等？是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E。其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂。适当的补8219充维生素E可以起到润肤养颜的作用!另外！芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸！而亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚亚油酸是。也容易引起皮肤干燥！鳞屑肥厚。生长2773迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此！亚油酸又有“美肌酸”之称！　　5、提高生育能力　　黑芝麻富含维生素E！而维生素E除了具。

茶叶有什么功效和作用呢？喝茶有哪些禁忌呀？

　　茶叶，是著名的⁰⁵⁷³世界三大饮料之一？被称为“东方饮料的皇帝”、经分析。茶叶中含有咖啡碱。单宁、茶多酚！蛋白质！碳水化合物、镟离氨基酸。叶绿素、胡萝卜素！芳香油、酸、维生素A原。维生素E、维生素C！维生素E。维生素P以以及无机盐!微量元8345素等400多种成分。　　。

金石斛的功效与作用有哪些？服用有什么禁忌

　　功效：益胃生津，滋阴清热、减肥降血脂。　　服用禁忌：温热病不宜早用！湿温尚未化燥者忌服、，

杜仲的功效与作用及禁忌是什么

　　杜仲是选用用具有“补肝肾、壮筋骨、降血压”等功^效效的杜仲为主要原料！辅以十余种纯天然药食两用植物，运5521用现代高新技术精制而成,是一种纯天然全绿色保^健健饮品？其配方考究！降压效果明显、对高血压有很好的作用，那么。? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾杜仲叶对肝、心！血清中超氧阴离子。自由基清除率在76.8%以上,降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤。骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解。促进代谢！预防衰老、预防人体肌肉和骨骼老化、预防骨质疏松等功效、作为保健品具3463有巨大的开发潜力, 3.抗4483疲劳应机实验表明!杜仲叶具有明显的解除疲劳，恢复损伤的作用、杜仲是中药。具有很好的的保健作用？是没有有副作用的、虽然说没有副作用，但也不宜4244过多饮用，再好的东西也要适可而止。所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消费者、因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用、能增强肠道的蠕动作用！能有效清除体内垃圾、分解胆固醇^和和固性脂肪，甚至可能有个别敏感^型型体质刚开始出现微量便稀现象。不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了！建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量。等拉肚子现象消失后再恢复用量，杜仲茶的正常用量是每天10-15克。可分三次饮用。也可根据自己的情况作调动，但不宜过多！康爱多药店本着信誉誉立业,质量第一、顾客至上。真诚服务的经营宗旨为广大市民服务、是全国用户网上购正品药的首选，。

刺梨的功效与作用禁忌有哪些

　　防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用、治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使4735坏血病得以治疗，故维生素C称称抗血酸、排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富^的的维C？有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高高人体内SOD的活动？降低过氧化脂质(LPO)。有明显的抗衰老作用。治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六六种维生素之一！人的正常生长与代谢不可缺少！缺乏维生素B1时，出现脚气病、感觉神经与运动神经影响周围神经炎，在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一、当缺乏B2时。常患唇炎和舌2476炎或口腔溃疡？男成人日日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg。刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g。服一定理的刺梨汁后！4855可治疗口腔溃疡等口炎症,促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时！会导致³³⁷⁰儿童生长发育不良？导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症、健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨^能能健脾助消化！并具有阿托品的解解痛作用！降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除！使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅了0315疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此此一般人群是可以经常吃的。不8535过经常吃不代表可以天天吃!任何东西过量食用总归是不妥的，所以。我们吃的时候要注意把握量、另外、干刺梨性凉、而且有健胃消食的作用，天天吃可能会闹肚子、如果患有慢性肠炎。脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干，。