水瓜的功效与作用禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物！蛋白质、B族维生素、矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里^含含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。！

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果。对于女9134性来说、具有活血行经的作用。能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅、　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮，蒸0110灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣、核桃、人参同煮、有助阳壮力。滋滋补气血之功效!对体质虚衰！元气降损，贫血等有有疗效？　　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良，厌食、心跳过速。烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛。手8475足麻木和震颤,风湿性关节炎及跌^打打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖糖同煮或冲服、则补中益气、强健筋骨、可可防止神经衰弱,神思恍惚，头晕耳鸣！失眠，健忘等症、　　。

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶。当人人体内缺乏胶原蛋白的时候!对身体5529影响是非常大的!这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性、随着年龄龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于^是是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛。皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢⁷⁰¹³复青春活力，　　2.怀孕妈妈，坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶。除了能8079有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮皮肤和抵抗力都有非常好的帮助!坐月子吃鱼鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气！增强抵抗力。　　、

红薯的功效作用与禁忌看你吃对了吗

　　吃红薯的好处　　中医认为。红薯味甘、性平！归脾、肾经！有补虚乏，益气力。健脾胃、强肾阴之功效！0229使人"长寿少疾"、还能补中。和血，暖胃，肥五脏等！不仅如此、临床研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质！而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 　　1.护肤，明目　　红薯中含有胡萝卜素！维生素A和丰富的B族维生素，维生素A可以护眼明目、同时营养皮肤！改善⁶⁷²⁵皮肤粗糙干燥、B族维生素可以促进毛发生长，防口角炎，皮肤粗糙，以及延迟皱纹的出现。　　2.防便秘　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍，尤其带皮食用。含量更甚，丰富的膳食纤维可以改善便秘。清理消化道，防痔^疮疮和其他肠道疾病、　　3.维护心脏健康　　红薯又属于一种高钾低钠的食物，丰富钾元素可以维持心肌功能，³¹⁴¹加速钠离子代谢,以及降血压和缓解肌肉无力、同时。其中^含含有的胡萝卜素，叶酸。维生素B6，均对心脏健康有益。　　4.清除血液垃圾　　随着年龄的增长身体会出现高血糖，³⁰³²血液粘度增高、血脂！动脉硬化等。红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖！降血脂。加速胆固醇排泄以及防血栓，　　红薯6641的食用禁忌一！　　不宜生吃，生红薯中的⁸³⁰⁷淀粉难以被消化。所以红薯一定要蒸熟煮透再吃。且不3090提倡油炸！　　红薯的食用禁忌二。　　不宜过量!红薯含有一种氧化酶。如红薯吃得过多、会使人腹胀、呃逆。放屁，红薯的含糖含量较高、吃多了可刺激胃酸大4027量分泌，使人感到"烧心"，　　红薯的食用禁忌三！　　不不宜空腹食用,空腹吃红薯！容易泛酸。烧心。这是因为红薯中含有单宁和胶质！它们会^激激胃壁分泌更多胃酸！而引发不适、　　红薯的食用禁禁忌四！　　柿子和红薯不宜同食，如果将将二者同时食用、红2203薯中的糖分在胃内发酵!会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚！产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！　　红薯^的的食用禁忌五？　　老年人尽量吃新鲜的、虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜，但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯！久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜，这是由于红薯长时间存放导致水分流失！糖糖分相对增多。食用不宜于老年人健康，水瓜^的的功效与作用禁忌！

椰肉功效作用禁忌有哪些

　　椰子性味甘。平，入胃。脾，大肠经;果肉具有补虚强壮。益气祛风。消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补、清清暑解渴的功效!主治暑热类渴，津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振,四肢乏力！身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米！蒸熟后饮食、效力更佳。因为鸡肉！糯米及椰肉三者皆滋补、用炖4994汤的方式处理，补益⁸⁶¹⁸功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时。也9321不妨吃些椰肉，能起到止咳，化痰的作用！3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用！饮其汁或食其肉均可驱除姜^片片虫和绦虫!用之于临床、不仅疗效可靠。且3869无毒副作用、是理想的杀虫消疳食品,。可令人血液通畅。肌肤红润，4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用。尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外！吃椰子还有助于预防和治疗疗胀气。便秘。溃疡，以以及其它消化道和肠胃疾病、已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症、溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效，6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质、其其成分与细胞内液相似!可纠正脱水和电解质紊乱。达达到利尿消肿之效，7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸！具有抗病毒！抗真菌！抗细菌和抗炎特性！还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护伤口、^让让口腔溃疡得到恢复!、

山药豆的功效与作用及禁忌有哪些

　　山药豆⁵⁸¹⁰又名淮山？有^““神仙之食”的美名,其中含有大量量的蛋白质。各种维生素和有益的微量元素，糖类。它可以以调节人体免疫系统!增强人体免疫力。为⁰³³⁷了我们的健康？我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解！下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些、　　吃山药豆的禁忌之不能同食的食物：　　（1）山药豆忌与鲤鱼、甘遂同食。它们相克！　　（2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、　　（3）山药豆与猪肝，山山药豆富维生素c！猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏、降低了营养价值，故食猪肝后！不宜食山药豆。　　（4）山药豆与黄瓜、南瓜、胡萝卜，笋瓜，黄瓜，南瓜！胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药豆同食，维生素c则被分解破坏, 　　（5）山药豆与海味，一般海味(包括括鱼虾藻类)除含钙！铁、磷。碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质，而山楂，石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物3644的吸收？引起腹痛！恶心，呕吐等症状。　　铁棍山药温县的最正宗温县农家很有名的。

芹菜的功效与作用搭配禁忌有哪些

　　芹菜具有一定药理和治疗价值、现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它^们们的根。茎，叶^和和籽都可以当药用、故有“厨房里的药物”。“药芹芹”之称！由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用、又可增强骨骼。预防小儿软骨病，常吃芹菜！尤其是吃芹菜叶、对预1149防高血压，动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒、可拌;可熬！可煲;还可做成饮品，，

地黄的功效与作用及禁忌生地黄的禁忌有哪些

　　地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.!

百合的功效与作用及食用方法有哪些禁忌

　　1.百^合合性寒。所以患有风寒咳嗽。脾虚出血，脾胃不佳的人群最好不要食用百合、2.大量的食用百合。可能会造成肾。肺功能的损害、所以在食用的时候需要注意！不要吃过多百合！否则会损害肾肺，3.直接接触百合的球茎？有可能会引引起皮肤瘙痒!如果吞噬了生的球茎可能会引起呕吐。拉肚²¹²⁶子等症状、4.百合和猪肉不能同食。否则容易导致人体出现中毒的症状，5.百合不能和虾一起食用。二者同食会降低食物的营养价值。。

金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗

　　金桔作为橘子的--种！其药用功效与橘^子子大致相同!由于产量较少！应用不广泛！作为大宗药物^应应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好。故中药称之为“陈皮”、），络，叶等、橘核通常是加工金桔腩^的的副产物、而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃、故不易收集供药用、本书所介绍的参考便方中！两者可等同使用！甚至凡柑橘属的都等7628同使用! 　　金桔又叫牛奶柑，金枣、长实金柑，罗浮，原产我国长江以南，《橘录》：“金桔生山迳间、比金柑更小！形色颇美。8128木高不及尺许!结实繁多！取者多至数升，肉瓣不可分！止一核！味不可食。惟宜植之栏滥中。亦名山佥橘，周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘。为是橘作。”《魏王花木志》》：“蜀之成都，临邛江源访处。有给客橙。一名户橘！似橘而非、若柚而香、夏冬花实常相继、或如弹丸、或如樱桃、通岁食之！”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡。苻所谓金桔。差大而味甜，年来商贩贩小株!才高二三尺，一舟载千百株，其实累如如垂弹,殊可爱。价亦廉、实多根茂者，才直二三镊。往时因温成皇后好食、价重京师，然7476患不能久留，惟藏绿豆中，则经时不变。” 　　金桔的皮能吃吗　　金桔是可以带皮吃的，只要洗干净就行！金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。　　金桔的功效与作用及禁忌　　金桔采集加工果实成熟时采收！取果皮和络，核晒干备用！橘皮的外层红色薄皮！叫“橘红”、内层的白皮叫“橘白”、未成熟的果实或青色果皮，称为“青皮”！可取取自然落下的或淘汰的幼果，洗净晒千，叶可随采随用！　　性味橘皮：苦，辛，温。橘络，橘红，橘白：苦、平，橘核：苦。湿、橘叶：苦！平！青皮：苦，辛，温、　　　功效橘皮：理气。健胃。燥湿、化痰。橘络、通络！化痰、橘核：理气、散结、止疼、橘红，橘白：止咳，化痰、理气！青皮：破气，散结、疏肝、止痛。下食化滞！^橘橘叶：疏肝利气。　　金橘的果实。其大小和形状象新鲜的大枣、⁰²⁵³但颜色是橙黄色的。因此，又叫金枣！金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培。它不但可供盆景观赏，而且果肉酸甜可口、除生吃外！还可加工成蜜蜜饯和凉果。右较髙的营养价值。并具开背和化痰的功效，　　金橘和金弹的果实？花瓣都含金柑甙！^以以果皮中含量最多。　　幼果理气、解郁，化痰，醒酒，治胸闷郁结！伤酒口.渴！食滞胃呆。用量：5~10克！　　　果皮含有芳香油，8745可食用及作化妆？皂用等调香原料！　　金桔参考便方　　1-治感冒　　鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯、加白糖适量,趁热热喝一杯！半小时后！加热后再喝一杯、　　2-治水泻!咳咳嗽：橘子四个!水煎服。　　3-治呕吐：　　(1)橘皮9克、大米一撮。水煎！^加加姜法少许冲服! 　　(2)橘皮、生姜，川椒各6克、水煎服、　　4治痢疾：橘^饼饼30克（如无？可用鲜橘50克）龙眼肉肉15克,冰糖15克，水煎服。　　5-治慢性胃1145炎：干橘皮30克!炒后研末、毎服6克！加白粮适量。空腹温开水冲服、　　6-治咳嗽痰多：橘皮9克、核桃1个，生姜三片！水煎服，　　7-治急性乳腺腺炎：陈皮31克,连翘！柴胡各9克、金银花4.5克，廿草6克，水煎服！每天1-2剂、（《全国中草药汇编》）　　8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀、吹入耳内适量、每日2-3次，吹药前把耳中脓脓水用双氧水洗净、并用药棉棉吸净，　　9-治烫伤：烂橘子搽涂患部、（（可将烂橘子？放在有色玻璃瓶中。密封。备用，越陈越好）。　　10-治痰膈气胀：橘皮15克、水煎服、　　11.治饭后作喳：橘皮20克？焙干研末，水煎热服！、