食物相生相克大全

食物的相生相克

　　食物物的相生相克 　　五行相生相克!是天地的定律。 　　原来，食^物物也有生克之说,要是懂得吃「相生1441」之食物,身体自然健康，但若不小心进食了「^相相克」的食物，身体机能可能就会受损！反而得不偿失、因此、在大快朵颐之前、应先了解食物的「生克」状况。那样就可吃得健康又放心！ 　　「相克」食物 　　究竟哪一些是所谓的「相克」食物！据香港浸会大学中医药学院临床部高级导师黄贤樟医师所讲，以下几类都是较常遇到的「相克」食物！明白了两者为何不应同时进食！懂得避免，就不5512会影响身体健康？ 　　0251鸡蛋VS豆浆 　　鸡蛋！豆浆都是营养丰富且对人体有益的健康食品、不少少人会在豆浆中加入鸡蛋增加食味？但黄医师却指两者是不应同时食用的、原因是豆浆里含有胰蛋白酶7496的抑制物！会抑制人体蛋白酶的活性，妨碍人体对蛋白质的消化与吸收！那就是说，若同时吃下鸡蛋和豆浆、吃了⁹⁸²¹也等于白吃! 　　白萝卜VS橙 　　白萝卜吃进体内会产生「硫氰酸盐」、经新陈代谢后。会形成一种名为「硫氰酸」的抗甲状腺物质、而橙^里里面的「类黄酮」!也有类似功能。黄医师表示。如果只是吃白萝卜或者橙。不会对健康有甚么影响。但两者同时进食的话，可能会令甲状腺功能下降，或者诱发「地方性甲状腺肿」。所以、应避免同时进食白萝卜与橙，甲状腺病患者更加需特别注意， 　　葡萄VS海鲜 　　很多人都有「饭后一水果」的习惯！原来，要要是吃了海鲜。4689就不宜吃某一类水果。黄医师解释：「水果里的『鞣酸』与海鲜的蛋白质相遇后会沉淀凝固、形成一些很难消消化的物质!同时、因为『鞣酸』有收敛作用！会抑制人人体消化液分泌。使沉淀物更长时间滞留于肠内！当沉淀1968物发酵时!部分^人人就会出现腹部胀痛!呕吐。腹泻等征状、」虽然沉淀物最终会被慢慢消化。但为免出现不适，吃过海鲜后！四小时内也不要进食葡萄，山楂、石榴、柿子等水果。 　　人参VS萝卜 　　黄医师指，人参乃温性补气之良药，服用人参时。不能同时食用「破气通下」的食物，如白萝卜！青萝卜。9536莱服籽（白萝卜的种子）等,否则人参补益的功效就会被化解。吃进肚里⁸⁸⁰⁷也得不到任何助益！不过！有时「破气」食物也有积极的作用、如服用过量人参而引致「热气」！进食白萝卜就能将之化解！ 　　柿子VS白薯 　　「白薯能刺激人体胃酸分泌，而柿子在胃酸的作用下！会产生一种名为『胃柿石』的不溶于水的沉淀物！」黄医师表示、若经常同时进食柿子与白薯。「胃柿石」就会会于人体内积聚!除了会令人胃痛外。还会，

各种食物的相生相克大全详解

　　1．柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒。 　　2．蜂蜜+大米： 同食会胃痛。 　　3．芹菜+甲鱼： 同吃会中毒！可以用⁰²³⁶橄榄汁解毒。 　　4．味精+鸡蛋： 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡蛋放味精、会破坏和掩盖鸡蛋的天9415然鲜味！ 　　5．虾皮+红枣： 同食会中毒， 　　6．鸡肉+芝麻： 同食严重会死亡！用甘草用水煎服、 　　7．^鹅鹅肉+柿子： 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服？ 　　8．巧克力+牛奶： 这两者同食易结成不溶性草酸钙。还会出现头发干枯、 　　9．羊肝+红豆： 同食会引起中毒，可以用用鸡屎白解毒。 　　10．牛奶+果果汁： 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收。降低牛奶的营养！ 　　11．牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子。^影影响消化吸收!而且还会使人腹胀。腹痛！腹泻， 　　12．豆浆+红糖： 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物。降低了营养价值， 　　13．萝卜+木耳： 同食会得皮炎， 　　144255．西红柿+地瓜： 同食会得结石病,呕吐，腹痛，腹泻、 　　15．柿子+土豆： 吃土豆、胃7902里会产生盐酸、柿子在在胃酸的作用下沉淀!难消化不易排出， 　　16．黄豆+猪血： 同食会消化不良， 　　17．西红椅+猪猪肝： 猪肝使维生素C氧化脱氧,使其其失去原来的抗坏血酸功能！ 　　　18．猪肝+菜花： 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁。铜、锌等微形成螯合物、 　　19．蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋。吃绿绿豆可以治疗! 　　20．猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化。失去其营养价值， 　　21．大枣+鱼+葱： 同食会消化不良 　　22．西红柿+胡萝卜： 维生素c丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏、 　　23．酸牛奶+香蕉： 同食易产生8184致癌物？ 　　24．牛奶+韭菜： 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用！就会影响钙的的吸收。 　　25．豆浆十鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收！ 　　26．碱+粥： 维生素B1。B2，尼克酸和维生索C在酸性中很稳定！在碱性环境中易被分解， 　　27．鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 　　28．西红柿+黄瓜： 黄瓜中含有维生索C分解酶。同食2800可使西红柿中的维生素C遭到破坏？ 　　29．水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿！ 　　30．胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C！使营养价值降低 、 　　31．狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮，吃空心菜三，

哪些食物相生相克？

　　相生相克的食物： 俗话话说：“药食同源”？“药补不如食补”、但进补也要讲究科学。根据中医“五行”“生、克”规律的学说、有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上、 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一。蔬菜类： 1、箩卜：严禁与桔子同食，同同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食，忌何首乌、地黄！服人参时忌食、 2。胡萝卜：不宜与西红柿。辣椒！石榴！莴苣，木瓜等同食。最好单独吃或和肉类烹调， 3！甘薯（红薯！白薯！地瓜！山芋）：不能与柿子！香蕉同食， 4！黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜。如西红柿，辣椒等同烹调， 5、茄3604子：不宜与黑豆!蟹同食， 6。韭菜：不宜⁵¹⁵⁵与菠菜同食。同食易引起腹泻、 7。小白菜：忌与与黑豆？花生，毛豆。笕菜，猪肉等同吃， 8，菠菜：不宜宜与豆腐同食！同食易使人缺钙、忌韭菜， 9。南瓜：不宜与含维生^素素C的蔬菜、水果同食。不可与与羊肉同食？否则会引起黄疸和脚气病。 10！香菜：不可与补药同食，忌白术，牡丹皮， 11、苦菜：不可与蜂蜜同食， 12，辣椒：忌与羊肝，南瓜同食。 13，芹菜：不宜^与与黄瓜同食？ 14。花生：不宜与蕨菜！毛蟹。黄瓜同食。 15。豆腐：不要要与牛奶，菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同食、 二，肉禽蛋类： 1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。 2！猪肝：忌与黄豆，豆腐！鱼肉，雀肉！山鸡。鹌鹑肉同食。 3，猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉、鲫鱼！菱角、黄豆，蕨菜！桔梗。乌梅、百合，巴豆、大黄、黄连，牛肉、驴肉，羊肝等同食。 3！羊肉：忌与豆腐，荞麦面！乳酪，南瓜、醋。赤豆！梅干菜同食，忌铜。丹砂！ 4！猪脑8894髓：不可与酒!盐同食，影响男子性功能。 5，鸡肉：老鸡头有毒不能吃，忌与菊花、芥末！糯米、李子。大蒜！鲤鱼！鳖肉，虾！兔肉同食， 6、牛肉：不可与鱼肉同烹调，不可与栗子，黍米。蜂蜜同食。不可与韭菜、白酒，生姜同食。 7，牛肝：不宜与含维维生素C的食物同食、忌鲍鱼，鲇鱼。 8，鸭肉：忌木耳！胡桃。不宜与鳖肉同食， 9，狗肉：忌与绿豆，杏仁，菱角，鲤鱼、泥鳅同食。忌用茶、不宜与大蒜同食、 10！鹅肉：不宜与鸭梨梨同食、 11！鸡蛋：忌与柿子同食。同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石，不宜与兔肉，鲤鱼，豆浆同食， 三，水产类： 1。海0938鳗鱼：不宜与白果、甘草同食！ 2，鲤鱼：忌忌朱砂。狗肉， 3，鳝鱼：忌狗肉。狗血，芥末，青色鳝鱼有毒！黄色鳝鱼无毒、有毒鳝鱼一次食用250克！可致死， 4、海带！不宜与甘草同食、 5。泥鳅：：不宜与狗肉同食、 6！青鱼：忌用牛。羊油煎炸、忌与芥末！白术、苍术同食！ 7！带鱼、黄花鱼：禁忌用牛！羊油煎炸、凡海味都禁甘草、 8，虾：禁同时服用大量维生素C，否则。可生成三价砷、能致死、不宜与0155猪肉同食，损精，忌与狗。鸡肉同食！忌糖、 四。水果类： 1、枣：不可与海鲜同食。否则令人腰腹疼痛。不可^与与葱同食。否则令人脏腑不合！头胀， 2。桃子：不宜与鳖肉！龟肉同食， 3！芒果：不宜与大蒜等辛物同食。 4，鸭梨：忌鹅肉，蟹！忌多吃，忌与油腻！6892冷热之物杂食， 5！山楂楂：不宜与海鲜!鱼类同食！ 6、石榴：服人参时忌用。 7。^葡葡萄：忌与四环素同食! 8。苹果：不宜与海味同食、 9，香蕉：不宜与白薯薯同食! 10，柿子：禁与蟹！水獭肉同食、同食腹痛、大泻，忌与红薯，酒同食！ 11！杨梅：忌忌生葱。不宜与羊肚，鳗鱼同食。 12，柑柑子：忌与蟹同食、 13！杏：忌与小米同食，否则令人呕吐。 14，桔子：忌与箩卜卜同食、同食诱发甲状腺肿，忌与牛奶、蟹，蛤同食！ 15、银杏：严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命，三，五岁小儿吃30--40颗可致命、不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应。小儿尤忌！ 五。谷物类： 1。黄2922豆：不宜与猪血！蕨菜同食。服四四环素时忌用、 2、大米（梗米）：不可与马肉同食。不可与苍1855耳同食， 3、小米：不可与杏同食。同食^易易使人呕吐！泄泻！气滞者忌用， 4！绿豆：不宜与狗肉。榧子同食， 5。黑豆：忌与厚朴。蓖麻籽！四环素同食， 6、红豆：忌与米同煮！食之发口疮！^不不宜与羊肉同食，蛇咬伤，百日内忌食。多尿者忌用！ 六、²⁹⁹⁵调料饮品类： 1,蒜：一般不与补^药药同食！忌蜂蜜、地黄、何首乌，牡丹皮、 2、2188葱：不宜与杨梅!蜜糖同食、同食易气气壅胸闷！忌枣、常山，地黄、 3。酒：忌与汽水！啤酒，咖啡、奶、茶、糖同饮！不然对肠胃！肝！肾脏器官有严重的损害！不宜与牛肉、柿同食！ 4。醋：忌丹参。茯苓。不宜与海参，羊肉！奶粉同食。忌壁虎。可致命， 5，糖、忌虾，不可与竹笋同煮，不宜与牛奶。含铜食物同食！ 6。蜜、不宜与葱、蒜、韭菜，莴苣！豆腐同食、不然易引起腹泻。忌地黄、何首乌， 7，茶：贫血病人服用铁剂时、忌饮茶！不宜与狗肉同食！服人参等滋补药品时忌用。 9、花椒：忌防风、附子、款冬！ 8，牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉、⑵勿用牛奶冲鸡蛋！⑶不宜与酸性饮料同食、⑷不宜与糖同食，⑸不宜与巧克力！四环素同食、、

范志红讲哪些食物相生相克

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金木水火土是怎么相生相克的？

　　金生水 　　水生木 　　木生火火生土 　　土生金 　　　　金克木 2160　　木克土 　　土克水 　　水克火 　　火克金，

相生相克什么意思

　　相生相克[xiāng shēng xiāng kè] 　　[解释]指金，木、水、火。土五种物质的互相生发以互相克制的关系！后引申为一般物质之间³⁹⁰⁵的辩证关系， 　　[例句]五色旗按金、木、水，火。土！～！ ◎清·钱彩《说岳全传》第七十九回。

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银鱼不能和什么一起吃 相克食物大全

　　你好。银鱼和干枣相克不能一起食用会令人腰腹作痛、 　　银鱼和鸡蛋相宜一起食用增加蛋白质、

食物相克大全柿子不能和什么一起吃，柿子和什么相克

　　柿子不能和什么一起吃： 　　1、不要与含高4521蛋白的蟹、鱼！虾等食品^一一起吃, 6676中医学中认为！螃螃蟹与柿子都属寒性食物！故而不能同食。从现代医学的角度来看！含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下。很6521易凝固成块、即胃柿石！ 　　2、柿子和水獭肉同食会腹痛。大泻。 　　3。柿子和白酒同食会胸闷！ 　　4！柿子和螃蟹同食会腹泻、（另一种说法是中毒致死）！ 　　5。柿子和土豆同食不易消化。吃土豆后，胃里会产生大量盐酸！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难以消化。又不易排出、 　　6。柿子和红薯。容易产生结石， 　　7！柿子不能与菠菜同食。 　　8，柿子忌与酸性菜同食， 　　9。柿子和钙丰富的食物同食食容易产生结石, 　　哪些人不适宜吃柿子： 　　糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类、且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖。果糖，葡萄糖即属此类）、因0732此吃后很易被吸收、使血糖升高，对于糖尿病人而言！尤0637其是血糖控制不佳者更是有害的！ 　　患有慢性胃炎。排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切^除除术后？不宜食柿子。 　　，

食物相生、相克大全

　　食物相生相克——食物相忌大全 　　同时进食物 导致后果 　　1 猪肉+菱角 肚子疼 　　2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 　　3 牛肉+栗子 引起呕吐 　　4 牛肉+红糖 胀死人 　　5 牛肉+盐菜 会中毒 　　6 牛肉+鲶鱼 会中毒 　　7 牛肉+田螺 会中毒 　　8 羊肉+西瓜 伤元气 　　9 羊肉+田螺 腹胀 　　10 狗肉+绿豆 会中毒 　　11 狗肉+黄鳝 会中毒 　　12 狗肉+葱 会中毒 　　13 兔肉+芹菜 脱发 　　14 兔肉+人参 会中毒 　　15 兔肉+青姜 会中毒 　　16 兔肉+红罗卜 会中毒 　　17 鸡肉+芹菜 伤元气 　　18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 　　19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 　　20 甲鱼+苋菜 会中毒 　　21 黑鱼+茄子 肚子疼 　　22 鲤鱼+猪肉 会中毒 　　23 鲤鱼+甘草 会中毒 　　24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 　　25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 　　26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 　　27 鲑鱼+河豚 有生命危险 　　28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 　　29 鳗鱼+桔子 会中毒 　　30 鱆鱼+螺肉 会中毒 　　31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 　　32 生鲸肉+大面 中毒必死 　　33 螃蟹+柿子 引起腹泻 　　34 螃蟹给癞病人吃 必死 　　35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 　　36 虾子+金瓜 会中毒 　　37 虾子+青枣 会中毒 　　38 鳖+芹菜 剧毒 　　39 田螺+木耳 会中毒 　　40 田螺+玉米 会中毒 　　41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 　　43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 　　44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 　　45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 　　46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 　　47 葱+蜂蜜 会中毒 　　48 萝卜+人参 滞气 　　49 萝卜+木耳 导致皮炎 　　50 蜂蜜+油炸物 会中毒 　　51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 　　53 西瓜+八宝丹 会中毒 　　54 金瓜+八宝丹 会中毒 　　55 马铃薯+香蕉 面部生斑 　　56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 　　57 红薯+柿子 会得结石 　　58 树薯粉+麻油 会中毒 　　59 花生+黄瓜 会伤身 　　60 白酒+柿子 导致胸闷 　　61 热酒+红柿 会中毒 　　62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 　　63 牛奶+醋 患痢疾 　　64 牛奶+菠菜 患痢疾 　　65 葡萄+开水 引起腹泻 　　66 番茄+绿豆 伤元气 　　67 海带+猪血 便秘 　　注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 　　饮食禁忌: 　　① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . 　　② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. 　　③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. 　　④ 头痛忌食酒,大葱. 　　⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . 　　⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. 　　⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. 　　⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. 　　⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. 　　⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. 　　⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 　　⑿ 失眠症忌食酒 　　⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. 　　⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. 　　⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 　　⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. 　　⒄ 腰痛忌食葱 　　⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. 　　⒆ 耳烂忌食鱼,虾. 　　⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒. 　　食物相生表 　　1+1>2的营养公式：“食物相生” 牛肉配土豆——牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用、但牛肉粗糙。有时会破坏胃粘膜、土 　　　豆与之同煮。不但味道好！且土豆含有丰富的维生素！能起到保护胃粘膜的作用。 　　空心菜+尖椒——含维生素和矿物质？可降血压！止头痛。解读消肿！防治糖尿病猪腰+木耳——对久病体弱。肾虚。腰背痛有很好的辅助治疗作用 　　鸡肉+菜花——益气壮骨、抗衰老、解毒。提高免疫力，防感冒！和败血病的功效 　　猪肉+白萝卜—— 健脾润肤，化痰、顺气、利尿！抗癌。消食。治疗便秘 　　大蒜+生菜——杀菌消炎，降血压！降血脂。血糖。防止牙龈出血 　　油菜+虾仁——提高钙质、补肾壮阳！对腰腿疼有功效 　　莴笋+木耳——增0222强食欲。刺激消化，对高血压！高血脂！糖尿病，心脑血管病有防治作用 　　花菜+西红柿——增强抗毒能力，治0356疗胃溃疡便秘,皮肤化脓，牙周炎。高血压！高血脂 　　芹菜+西红柿——有明显降压作用。健胃消食、对高血压，高血脂适宜 　　鸡蛋+苦瓜——助骨骼、牙齿及血管健康！胃气病，眼痛。感冒伤害都有好处 　　银耳+木耳——补肾，润肺生津，替身、对慢性支气管炎，肺心病。久病体弱。肾虚要痛好 　　虾仁+韭黄——富含矿物质及维生素。可治疗夜盲！干眼病，杀菌驱虫！治便秘 　　豆腐+生菜———高蛋白,低脂肪、低胆固醇、有滋阴补肾。增白、减肥作用 　　木耳+海带——治疗甲状腺病、降血压！软化血管、通便排毒 　　香菇+豆腐——清热解毒！补气生津、化痰理气！抗癌，降血脂！血压 　　青蒜苗+豆腐干——益气利脾胃，杀菌消炎，有生发和抑制癌细胞扩散功效 　　青蒜苗+莴笋——顺气通经脉！结齿明目清热解毒，防治高血压 　　菠菜+红萝卜——降低中风！可防止胆固醇在血管上的沉积、是防止中风的最好菜肴 　　鸡蛋+韭菜——对补肾。行气止痛！阳痿利尿，肾虚！痔疮急胃痛有一定疗效 　　金针菇+豆腐³¹⁵⁹——对癌细胞有明显抑制作用!治高血⁶⁴²⁹压高血脂？心脑血管硬化。糖尿病减肥 　　芝麻+海带——能起到美容，抗衰老的作用。 　　猪肝+菠菜——猪肝。菠菜都具有补血的功能、一荤一素！相辅相成，对治疗贫血有奇效！ 　　猪肝+苦瓜——补肝养血！有防癌作用 　　红酒+花生——保障心血管畅通无阻、降低心脏病发病率 　　青椒+黄鳝——^降降血糖。尿糖 　　土豆+豆角——调理消化系统、消除胸膈胀满！可防止^急急性肠胃炎！呕吐腹泻 　　榨菜+黄豆芽——可帮助消化,增加食欲，防止血0889管硬化，降低胆固醇 　　鸡蛋+菠菜——预防贫血 　　苦瓜+茄子——是心脑血管病人的理想佳肴 　　白菜+鱼——营养丰富。含丰富蛋白质！治疗水肿 　　花生+芹菜——适合高血压、高血脂，血管硬化患者食用 　　猪肉+芋头——对保健和防治糖尿病有作用 　　地瓜+莲子粥——适于大便干燥、习惯性便秘，慢性肝病！抗3634癌 　　白菜+虾仁——可解热除燥？高蛋蛋白低脂肪，预防便秘 　　羊肉+4258香菜——适用身体虚弱？阳气不足，性冷淡，阳痿 　　羊肉+|枸杞——适用于肾京衰败、腰椎疼痛 　　菠菜+猪肝———防治老年贫血 　　韭菜——降低血脂!血压，温补肝肾，散血解毒、春天韭菜好，炒熟后隔夜不要吃易致癌 　　油菜——是人体生长的重要营养源！炒熟后隔夜不要吃易致癌 　　南瓜——润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒！利尿，前列腺！美容功效 　　苦^瓜瓜——将血糖降血压!改善脂肪平衡、糖尿病癌症患者最佳食物 　　百合配鸡蛋——有滋阴润燥！清心安神的功效、中医认为，百合清痰水。补虚损、而蛋8361黄则 　　能除烦热,补阴血，二者加糖调理、效果更佳。 　　羊肉配生姜——羊肉补阳生暖！生姜驱寒保暖，相互搭配。暖上加暖、同时还可驱外邪！并 　　可治寒腹痛， 　　甲鱼配蜜糖——不仅甜味上口！鲜美宜人。而且含有丰富的蛋白质、脂肪，多种维生素！并 　　含含有本多酸，硅酸等，实为不可多得的强身剂。对心脏病，肠胃病！贫血均有疗效！还能促 　　进生长，预防衰老！ 　　鸭肉配山药———老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳！山药的补阴之力更强，与鸭 　　肉共食，可消除滑腻。补肺效果更佳， 　　鲤鱼配米醋——鲤鱼本身有涤水之功。人体水肿除肾炎外大都是湿肿、米醋有利湿的功能， 　　若与鲤鱼共食！利湿的功功能倍增？ 　　猪肉配大蒜2143——据研究！瘦肉中含含维生素B的成分,而维生素B在人体内停留的时间很短、吃 　　肉时再^吃吃点大蒜、不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶 　　于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间。这样对促进血液循环以及尽快消除身 　　体疲劳！增加体质等都有重要的营养意义。因此、吃肉的时候、别忘^了了吃几瓣大蒜、 　　鸡肉配栗子——鸡肉补脾造血、栗子健脾。脾健则有利于吸收鸡肉的营养成分、造血机能也 　　4244随之增加？若用老母鸡煨栗子效果更佳。 　　豆腐配萝卜——豆腐含有丰富的植物蛋白，但多食会引起消化不良！萝卜特别是白萝卜有消 　　食化积的功能，两者合用有助于胃肠道的消化吸收。 　　不宜同食的食物 　　俗话说：“药食同源”。“药补不如如食补”!但进补也要要讲究科学,根据中医“五行”“生。克”规律的学说、有些食物是不能同时吃的！若吃，最好要间隔2小时时以上, 　　蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 　　蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 　　蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 　　蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 　　蟹-花生生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 　　蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 　　蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 　　鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 　　牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 　　羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 　　柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 　　猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 　　鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 　　洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 　　豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 　　一，蔬菜类： 　　1、箩卜：严禁与桔子同食。同食易易患甲状腺肿。忌与胡萝卜，同食、忌何首乌，地黄，服人参时忌食。 　　2，胡萝卜：不宜与西红柿！辣椒！石榴，莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。 　　3，甘薯（红薯，白薯！地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食， 　　4。黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜！如西红柿、辣椒等同烹调、 　　5。茄子：不宜与黑豆。蟹同食。 　　6。韭菜：不宜与菠菜同食。同食易引起腹泻， 　　7！小白白菜：忌与黑豆!花生，毛豆，笕菜、猪肉等同吃！ 　　8，菠菜：不宜与豆腐同食！同食易使人缺钙！忌韭菜、 　　9。南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜，水果同食，不可与羊肉同食、否则会引起黄疸和脚气病。 　　10。香菜：不可与补药同食！忌白术，牡丹皮！ 　　11，苦菜菜：不可与蜂蜜同食？ 　　12，辣椒：忌与羊肝，南瓜同食！ 　　13！芹菜：不宜与2722黄瓜同食, 　　14，花生：不宜与蕨菜！毛蟹。黄瓜同食！ 　　15。豆腐：不要与牛奶，菠菜同食，忌用豆浆冲鸡蛋，忌忌与四环素同食。 　　二！肉禽蛋类： 　　1！猪血：忌黄豆、地黄，何首乌、 　　2！猪肝：忌与黄豆。豆腐。鱼肉！雀肉，山鸡！鹌鹑肉同食！ 　　3、猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉，鲫鱼！菱角，黄豆。蕨菜！桔梗，乌梅，百合。巴豆、大黄！黄连、牛肉，驴肉！羊肝等同食， 　　3，羊肉：忌与豆腐，荞麦面。乳酪！南瓜！醋！赤豆，梅干菜同食。忌铜！丹砂。 　　4！猪脑髓：不可可与酒！盐同食。影响男子3950性功能, 　　5！鸡肉：老鸡头有毒不能吃、忌与菊花！芥末！糯米，李子，大蒜、鲤鱼，鳖肉、虾！兔肉同食、 　　6！牛肉：不可与鱼肉同烹调、不可与栗子，黍米，蜂蜜同食。不可与韭菜！白酒、生姜同食。 　　7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食、忌鲍鱼、鲇鱼。 　　8。鸭肉：：忌木耳！胡桃、不宜与鳖肉同食！ 　　9，狗肉：忌与绿豆。杏仁。菱角，鲤鱼、泥鳅同食、忌用茶，不宜与大蒜同食， 　　10，鹅肉：不宜与鸭梨同食、 　　11！鸡蛋：忌与柿子同食、同食可引起腹痛腹泻！易形成柿结石，不宜与兔肉，鲤鱼。豆浆同食！ 　　三、水产类： 　　1，海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食！ 　　2！鲤鱼：⁰⁰⁶¹忌朱砂,狗肉、 　　3！鳝鱼5799：忌狗肉,狗血、芥末！青色鳝鱼有毒，黄色1218鳝鱼无毒、有毒毒鳝鱼一次食用250克？可致死， 　　4。海带，不宜与甘草同食、 　　5，泥鳅：不宜与狗肉同食。 　　6、青鱼：忌用牛。羊油煎炸！忌与芥末、白术，苍术同食！ 　　7！带鱼。黄花鱼：禁忌忌用牛，羊油煎炸！凡海味都禁甘草！ 　　8。虾：禁同同时服用大量维生素C、否则！可生生成三价砷,能致死。不宜与猪肉同食，损精、忌与狗、鸡肉同食、忌糖， 　　四。水果类： 　　　1、枣：不可与海鲜同食！否^则则令人腰腹疼痛、不可与葱同食。否则令人脏腑不合！头胀！ 　　2、桃子：不宜与鳖肉，龟肉同食、 　　3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食！ 　　4，鸭梨：忌鹅肉，蟹，忌多吃。忌与油腻、冷^热热之物杂食！ 　　5，山楂：不宜与海鲜！鱼类同食！ 　　6、石榴：服人2137参时忌用。 　　7、葡萄：忌与四环素同食， 　　8！苹果：不宜与海海味同食、 　　9。香蕉：不宜与白薯薯同食。 　　10！柿子：禁与蟹、水獭肉同食！同食腹痛、大泻！忌与红薯。酒同食。 　　11！杨梅⁶⁰⁰¹：忌生葱!不宜与羊肚。鳗鱼同食， 　　12，柑子：忌忌与蟹同食？ 　　13！杏：忌与小米同食、否则令人呕吐、 　　14、桔子：忌与箩箩卜同食，同食诱发甲状状腺肿,忌与牛奶！蟹，蛤同食！ 　　15。银杏：严禁禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命、三！五岁小儿儿吃30--40颗可致命？不3168可与鱼同食！同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌、 　　五、谷物类： 　　1？黄豆：不宜与猪血。蕨菜同食，服四环素时忌用。 　　2！大9701米（梗米）：不可与马肉同食,不可与苍耳同食。 　　3！小米^：：不可与杏同食,同7896食易使人呕吐,泄泻、气滞者忌用， 　　4。绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。 　　5。黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽，四环素同食、 　　6、红豆：忌与米同煮。食之发口疮。不宜与羊肉同食，蛇咬伤、百日内忌食、多尿者忌用， 　　六！调料饮品类： 　　1！^蒜蒜：一般不与补药同食？忌蜂蜜！地黄、何首乌，牡丹皮， 　　2，葱：不宜与杨梅。蜜糖同食！同食易气壅胸闷！忌枣、常山。地黄！ 　　3，酒：忌与汽水！啤酒，咖啡，奶、茶，糖同饮，不然对肠胃、肝，肾脏器官有严重的损害！不宜与牛肉！柿同食！ 　　4，醋：忌丹参！茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食，忌壁虎。可致命， 　　5，糖，忌虾。不可与竹笋同煮。不宜与牛奶。含铜6545食物同食, 　　6。蜜。不宜与葱。蒜！韭菜、莴苣！豆腐同食，不然易引起腹泻、忌地黄！何首乌、 　　7，茶：贫血病人服用铁剂时。忌饮茶。不宜与狗肉同食，服人参等滋补药品时忌用、 　　9、花椒：忌防风、附子、款冬， 　　8，牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉！⑵勿用牛奶奶冲鸡蛋、⑶不宜与酸性1041饮料同食、⑷不宜与糖同食！⑸不宜与与巧克力、四环素同食。 　　最最后祝君身体健康。！！

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