海带的功效与禁忌

水果的营养功效和禁忌有哪些

　　1.火龙果　　火龙果富含维生素B1。B2，B3和维生素C。胡萝卜素。花青素！并含有钙、磷！铁等微量元素和水溶性^膳膳食纤维!可预防便秘，助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易易吸收！糖糖尿病人一餐不宜多吃！有有肠胃功能紊乱！容易腹2857泻的人！也应少吃，　　2.释迦　　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg，由于释迦口感偏甜、含糖量较高。糖尿病患者应慎食。　　3.猕猴桃能治牙龈出血　　缺乏维生素c的人，牙龈龈会变得脆弱！常常伴随着出血！肿胀等问题！猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃！　　4.鳄梨可缓解头发干枯　　染发烫发过程会夺走头发发中的水分和油脂、使头发变得干枯。成熟的鳄梨中中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效。　　5..芒果可预防皱纹　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素、使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒。另外。葡萄还具有祛痰功效。　　芒果是7903预防皱纹的最佳水果!因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一一无二的酶。能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出、。

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺！补肾涩精的作用功效，但是。关于山药有那些禁忌事1525项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解！《本草纲目》以为！山药能^益益肾气,健脾胃。止泄痢！化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美、久服轻身、不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强。目明，耳聪。《药性本草》则以为、山药能补补五劳七伤、有去凉风！镇心神。安灵魂、补心气缺少、开达心孔！多记事的功效与作用。在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了、 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克！ 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3。山药与猪肝。山药药富维生素c！猪肝中含铜！铁。锌等金金属微量元素！维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏、降低了营养养价值,故食猪肝后。不宜食山药。 4。山药与黄瓜！南瓜。胡萝卜、笋瓜。黄瓜！南瓜！胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食、维生生素c则被分解破坏, 5，山药与海味！一般海味(包括鱼⁷⁵⁰⁴虾藻类)除含钙!铁，磷，碘等矿物质外！都¹²⁷⁵含有丰富的蛋白质！而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有0418收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛！恶心。呕吐等症状！在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避1589免不应有的麻烦？为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店！！

红豆豆浆的功效和禁忌有哪些

　　一，红豆豆浆养颜美容功效　　红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆豆浆中的维生素c含量高？让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果，其次红豆豆浆中的胶9613质存在含量也很高!大家都知道胶原蛋白对于于皮肤的美丽影响度很高!多吃红豆豆浆更美丽，　　二。红豆豆浆去水肿功效　　红豆中淀粉含量充足！虽然1114是一种粗粮！但是其淀粉含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质、能够排水利尿，祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用！一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外！所以红豆豆豆浆能够解酒解毒!喝酒喝多了的人⁹³⁵³就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意，　　，

荷叶茶的功效与禁忌是什么？

　　　事实证明荷叶茶确实可以减肥!而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果、但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰。荷叶灰9904现在的市场比较乱、所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买！，

黄精的功效及食用禁忌有哪些

　　黄精的功效　　《本草纲目》记载黄精：“补诸虚。止寒热！填精髓、” 　　主要功效：　　1、润肺滋阴：用于肺阴不足、肺虚燥咳等！　　2，补肾益精：用于肾虚精亏。腰酸，头晕，足软无力等！此外。还可用于消渴属气阴两虚者、　　黄精的养生药膳：　　1，黄精粳米粥：　　原料：黄精30克。粳米100克、　　制作：先将黄精煎水取汁！再入粳¹⁵⁶⁸米煮至粥熟、加适量冰糖服食。　　功效：适用于阴阴虚肺燥，咳嗽咽干、脾胃虚弱，　　2、冰糖黄精汤　　原5119料：黄精30克冰糖50克　　制作：黄精用冷水泡发。加冰糖！用小火煎煮1小时即成。　　用法：吃黄精、喝汤，每日2次、　　功效：滋阴、润心肺。适用于身体虚弱，肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大！低热，咯血以及妇女低热。白带等病症。　　3。党参黄精猪肚：　　原料：党参！黄精各30克！山药60克、橘皮15克，糯米150克！猪胃1具，　　制5382作：猪胃洗净,党参！黄精煎水取汁，橘皮切细粒！加盐。姜、花椒少许。一并与糯米拌匀，纳入猪胃。扎紧两端！置碗中蒸熟服食，　　功效：适用于脾胃虚弱，少食便溏！消瘦乏力、　　什什么人不宜食用黄精。　　黄精味甘！性平、作用缓慢，可作久服滋补之品、但其性⁵⁶⁷²质滋腻!易助湿邪！因此脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者^均均不宜服、　　如何挑选黄精。　　中药黄精可分为姜形黄精，鸡头黄精和大黄精三种、三者中以姜形黄精质量最佳、姜形黄精结节分枝短而瘦！形似生姜！故名姜形黄精！应选择块大肥润！色黄！断面呈角质透明的黄精为佳。　　以上就是黄精的功效及食用注意事项、在滋补同时也要详细了解食材的功效哦、、

板栗蓬的功效和禁忌

　　栗子主要用于养胃健脾。补肾强筋、在滋补方面、可与人参，黄芪，当归等媲美、可以治疗反胃、吐血，腰脚软弱！便血等症，是不可多得的一味“良药”，，

付零的功效与作用及禁忌

　　你写写错别字了茯苓。别称：玉灵。茯菟，茯灵、茯蕶，伏苓。伏菟！松腴、绛晨伏胎，云苓、茯兔！松薯。松木薯！松苓，拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科。茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核、具有利⁷⁷⁸³水渗湿,健脾。安神的功效，还可以制作成粉粉状用来女士爱好的美白面膜,分布区域：中国大部地区，为了入药方便。人们为它的6960每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮!断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓。指的就是：白茯苓）。还有些茯苓中间有一道松根穿过！靠近树^根根的部分称茯神,^中中间的树根则叫它茯神木！见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿用治水肿胀满!小便不利，常与猪苓！泽泻。白术等同用。2.补补中健脾用治脾虚湿盛之食少便溏!常与党参，白术等同用。3.宁心安神用冶心悸怔忡！失眠健忘等，常与龙眼肉、酸枣仁等同用！[2] 用法用量：煎服，10g~15g，利水水用茯苓皮、安神用茯神，健脾用茯苓，用药禁忌阴虚而无湿热、虚寒滑精，气虚下陷者慎服！①《本草经集注》：“马蔺为之使、恶白敛！畏牡蒙、地榆！雄黄，秦艽、龟甲！”②《药性论》：“忌米醋！”③张元素：“如小便利或数、^服服之则损人目,如汗汗多入服之？损元气！”④《本草经疏》：“病人肾虚。小水自利或不禁或虚寒精清滑、皆不得服！”⑤《得配本草》：“气虚下陷。水涸口干俱禁用、海带的功效与禁忌！

黑枸杞的功效与禁忌

　　总体来说功效很多！抵抗衰老！改善睡眠、美容养颜，改善皮肤！护肝明目，增进视力！改善循环、增强体质，补肾益精等，与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高。甚至是蓝莓的10倍倍以上！具有很好的抗衰老。美容美肤的作用、　　　　但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的。这地4618方的不是新疆,宁夏可比的、不是一一个档次, 　　　　我在在网上买悦享本草黑枸杞就很好。是诺木洪产的、冲泡出来很浓，颜色很好看、效果特别好。、

菊花茶的功效与禁忌

　　菊花茶的功效　　1！菊花为菊科多年生草本植物！是我国传统的常^用用中药材之一，主要以头状花序供药用、据古籍记载、菊花味甘苦、性微寒;有散风清热。清肝明目和解毒消炎等作用！对口干，火旺！目涩，或由风！寒，湿引起的肢体疼痛，麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热！头痛病等。对眩晕，头痛、耳鸣有防治作用，　　2，菊花有野菊和家菊之分，其其中家菊清肝明目!野菊祛毒散火,4179甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损!头痛！高血压等均有一定效用、《本草纲目》中对菊花茶的药效⁸³¹¹也有详细的记载：性甘？微寒。具有散风热、平肝明目之功效！《神农农本草经》认为？白菊6820花茶能“主诸风头眩。肿痛、目欲脱。皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 　　3，睡前喝太多的水！第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛睛四周!很快就能消除这种浮肿现象，此外平常还可以泡一^杯杯菊花茶来喝、能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶、对恢复视力力也有帮助、　　菊花茶的禁忌　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，6202应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。但也不应过量饮用！此外，由于菊花花性凉。体虚！脾虚！胃寒病者！容易腹泻者者不要喝,一般情况下。菊花茶最适合头昏，目赤肿痛！嗓子疼！肝火旺以及血压高的人喝！采摘下下的菊花可制成保健茶！有很高的的药效？对口干！火旺，目涩，或由风！寒。湿引起的肢体疼痛，麻麻木的疾病均有一定的疗效？，

燕窝的功效与作用及禁忌

　　燕窝是食品。作用就是共人们作为保健养生的滋养食品，燕窝含有大量的唾液酸、为水溶性性蛋白质,含有十八种氨基酸。燕窝的最大的好处就是：增强免疫力！愈合伤口，修^复复受损细胞,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，所以科研证明它能抗流感！燕窝合适八个月以上的所有人食用！　　据现现代医学科研，燕窝中含有3种最独特的物质：　　I . 唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物、可以阻止病菌入侵、预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。　　II. 表皮生长因子（EGF）、可刺激多种细胞的增殖！主⁷⁹⁶²要是表皮细胞,内皮细胞！对于角膜损伤！烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好⁹⁸⁹⁵的疗效？在美容方面它能调节细胞生长和分化。滋嫩皮肤！预防色斑！增强皮肤的修复促进伤伤口愈合！延缓衰老。　　III. 集落刺激因子（CSF）。对免疫系统有调节节作用!重组^人人体细胞！　　食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样！营养品就是在身体消耗完后后得补充，所以要看到效果必须长长期耐心食用！燕窝被一般人理解^为为养颜美容品。它确实有养颜和滋养身体的功效！　　　至于燕窝禁忌,如果是没有加入任何药用价值的配料。食用燕窝没有什么禁忌或和某些其其他食品有冲突。！