脸上缺水吃什么维生素

大虾们，吃维生素C禁忌吃什么？

　　维生素C又称为抗坏血酸！它具有增强人体抵抗力！延缓衰老！美白皮肤等作用！成为家庭小小药箱中的必备药物。然而！具有高度还原性的维C是维生素家族中颇为活跃的一员！性质非常不不稳定，容易与多种食物或药物发生生化学反应，使其疗效降低低或失效、严重时甚至还可产生有毒物质！　　与虾同食，中毒　　　近些年，由于工业废废水处理不当!杀虫农药使¹³⁵⁶用不当，造成地面水和海水的污染，使水中含砷量增加。水中的虾和海带等部分动植物中，砷的含量也明显升高！砷又分为三价砷和五价砷！五价砷基本无毒。三价0292砷毒性剧烈、人们熟知的剧毒品砒霜就是是三价砷！而在河虾或海虾等软甲壳类食物中！因环境污染、含有浓度很高的五价砷化合物、　　五价砷虽⁷³⁴⁹然无毒。但若与维C！特别是大剂量维C同时服用时、由于维C具有还原作用，可将虾体内的五价砷还原为三价砷。会严重危及人体的健康！因此，因病情需要服用大剂量维生素C的朋友，应与虾类食物划清界限！为了预防不测！即使使服用小剂量维生素C的朋友们？也应暂时和虾类保持距离、否则、长期如此。可产生慢性砒霜中毒，出现乏力，肢麻。皮炎，贫血！肾功能减退等症状！　　　与猪肝同食,失效　　维生素C还很容易被氧6219化剂氧化而失去生理活性，如果遇到铜、铁等金属离子时。其氧化就更加迅速！维C对铜离子尤为敏感！即使是微量的铜离子！也能使维C的氧化速度加快1000倍！猪肝中铜、铁元素2461含量非常丰富，所以！如果⁵²²⁰维C与猪肝同服？猪肝里面的铜离子！铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸。而失去原来的功能！　　在服用维生素C时，也不宜大量食用奶酪，鸡蛋！牛奶。动物内脏等富含维维生素B2的食物!这是因为维生素C具有还原性！维生素B2具有氧化还原性、且其氧化性大于还原性！二者合用时！不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效，而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用，可谓谓“两败俱伤”？　　此外！在服用维C时。也不宜大量进食黄瓜，胡萝卜！南瓜等蔬菜。这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶、可使维生素C遭遭到破坏而失去疗效！　　吸烟别用维C 　　医学研究表明吸烟者血清！白细胞及尿中维生素C的含量均低于正常、而具有抗氧化作用的维生素C可增强人体的抵抗力，减轻^吸吸烟的危害、因此，通常建议吸烟者应适量补充维生素C、　　但以色列海法理工大学和班拉医院的联合研究小组发现！吸烟会使唾液中的维生素C转变性能、成为对身体健康有害的物质！因此，这个研研究小组建议、如果！

体内经常缺水要补充维生素多少

　　缺水多喝点水啊,2500~4000ml。

是不是身体缺水？还是缺维生素？

　　为甚么不吃水果呢、你这种症状明显是缺乏水分和维生素！吃水果可以得到最天然的水分和维生素素的补充、对身体百利^而而无一害、另外！你还应该喝适适量的白开水、维生素药丸或者保健品可以吃！但但不能长期服用。会造成维生素的中毒。所以还是建议你吃水果蔬菜！喝白开水，。，

西米替丁针与维生素b6有禁忌吗

　　你好、西咪替丁注射液可以和维生素C注射液一起配伍、不过与维生素B6注射液没有一起配伍过。，

白酒和维生素b2是否相克

　　不相克。酒不宜与药物同吃。　　白酒不宜与以下食物同吃：　　1！西红柿和白酒：造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸！与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成9387肠道梗阻, 　　2、胡萝卜和白酒：同食会使肝脏中毒！胡萝萝卜中含有丰富的胡萝卜素!和白酒同时食用会产生肝毒素、对肝脏健康不利！　　3！核桃和白酒：导3620致血热轻者燥咳、严重时会出鼻血，两者者均属热性食物,同时食用易导致上火。　　4，柿子和白酒：易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动！并与柿子中的鞣0069酸反应生成柿石,9597导致肠道梗阻！　　5。牛肉和白酒：引起牙齿发炎！同食易上火。牛肉有很好的补益作用，白酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎，目赤，耳鸣等、　　6！海鲜和白酒：海鲜中含有大量的嘌嘌呤醇!可诱发发急性痛风？酒精有活血的作用，2788会使患痛风的几率加大，　　7！白酒和牛奶同食易得脂肪肝！　　8！白酒和碳酸饮料同食易伤五脏！　　9。啤酒忌白酒：导^致致胃痉挛、急性胃肠炎，十二6670指肠炎等症？同时对心血管的危害也相当严重！啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发！如果与白8202酒同饮，就会带动酒精精渗透! 　　10、酒精忌咖啡：酒中含有的酒精！具有兴奋作用！而咖啡所含咖啡因、同样具有较强的兴奋作用，两者同饮、对人产生的刺激甚大，如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪！若是患有神经性头痛的的人如此饮用。会立即引发病痛，若是患有经常5163性失眠症的人，会使病情恶化！如果是心脏有问题。或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮！其后果更为不妙！很可能诱发^心心脏病。一旦将二者同时饮用。应饮用大量清水或是在水中中加入少许葡萄糖和食盐喝下。可以缓解一下不适症状。　　11。解酒忌浓茶：醉酒后，饮6517用大量的浓茶。茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生生不良的后果,不不但起不到解酒的作用。反而会加重醉酒的痛苦、　　12、鲜鱼忌美酒：含维生素D高的食物有鱼。鱼肝，鱼肝油等、吃此类¹¹⁶²食物饮酒!会减8711少人对维生素D吸收量的6～7成,。

我脸上皮肤总是干干的，无论用什么皮肤品都没用，一直缺水，一直补水都补不进去，到底是怎么回事呢，也有

　　说到给皮肤补水!大部分人想到的就是敷补水面膜、 6620在皮肤干燥缺水的情况下！可以选择使用补水水面膜给皮肤进行一次紧急补水！补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜！而敷面膜最好在在晚上洗完热水澡之后，这时候皮肤毛孔扩张、更容易吸收补水面膜的精华，坚持使用可以拥有水水嫩皮肤~补水面膜每周做两次,如果皮肤干燥特别严重可做三次.切记在做面膜的时候不要时间过长,一般是在15分钟,时间过长面膜会边干,反而还会吸收掉脸部的水分, 补水精华在皮肤缺水的情况下、我们在使用补水面膜。补水乳液之外！还应该坚持使用补水精华！因为精华的分子很细小、可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中、从而使皮肤肌底也也能快速补充到水分!解决皮肤缺水的问题。

脸上皮肤干燥，又缺水又缺油该怎么办啊？

　　去药店里买纯度100%的甘油，没有稀释过的那种、早晚滴一些配合适当的9985润肤霜使用!无论是懂的裂口还是长冻疮！1-3天都能好。如果你是是女孩,我可以叫你怎么保养皮肤+QQ124436216 　　没必要花高价买高级护肤产品、甘油是纯天然中药提炼出来的。不像其他护肤产品对皮肤有副作用、脸上缺水吃什么维生素，

身体缺水都快脱水了怎么才能快速的补回来除了多喝水或者补点什么维生素

　　除了多喝水就0053是吃新鲜蔬果、保持正常作息，要保持每天八杯水的水量、

为什么一直在补水脸上还是会干燥缺水

　　一直在补水脸上还是会干燥缺水的主要的原因：　　1。油性肌肤不用保湿　　因为皮肤的出油量和角质层的含水量是2244否充足？没有绝对的关系！油性皮肤的人不^一一定就不缺水、因此根根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品？还是很有必要的。　　2、频繁去角质　　虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩。但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力、　　3！冬季使用夏季洗面奶　　告别高温夏天，不再油光满面。如果你还如夏天般用强力清洁洁产品洗脸，会让脸越洗越干、且更易引起敏感症状、如泛红！脱皮。瘙痒等、　　4、频繁喷矿泉喷雾　　平日保养时、有人喜欢欢随身带一瓶矿泉喷雾,以便随时拿出来喷一喷。舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤⁸⁸¹³原有的水分! 　　5、经常敷保湿面膜　　面^膜膜更多是用来急救，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力、皮肤也无法法承受这样的负担、所以敷保湿面膜要适当！不要天天敷。一周敷2-3次就可以了！　　6！不使用面霜　　千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程、因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复，　　7。过过量饮水　　正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了，所以有这个想法的不要再犯错了！喝水要适度！每天八杯水就足够了、、

脸上毛孔增粗,脸严重缺水怎么办

　　先补水、再收缩毛孔！肌肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素、　　　　皮肤补水方法：　　* 　　使用补水面膜，并适当增加面膜膜使用频率, 　　* 　　晚上使用补水精华！保湿乳液或保湿霜，晚上是保养皮肤最好的时间、　　* 　　少化妆。皮肤干燥妆容容不易服帖、且卸妆易导致皮肤更加干燥！　　* 　　多喝水，多吃新鲜蔬果、　　* 　　补充睡眠，养成良好的作息习惯。　　* 　　长期对着电脑可以适当使用喷雾、能有效的缓解皮肤干燥。但不能一直留在皮肤上。需要一分钟后将剩余的水用纸巾吸掉、不然皮肤缺水更严重！　　　　缩小毛孔方法：　　* 　　当皮肤缺水情况缓解！可适当给面部做去角质、以及使用清洁力度稍强的洁面用品，清清除毛孔污垢！　　　* 　　使用收缩水？　　* 　　冷冷热水交替洗脸（不可过冷过热）？先用热水或或蒸脸器使毛孔打开。清洁后再用冷水冲洗或用稍微冰过的毛巾冷敷！。