西兰花功效作用及禁忌

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾!8170经过冲泡之后，70%7898的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时！切记记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口。助养生。去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的！抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色、这是由由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝，可1686以每天用红茶水洗几次。会明显的发现你的的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了，。

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身身体的效果!对于女性来说！具有活血行经的作用。能够^预预防月经不调？还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅！　　（2）糯米酒有“百药之长”的的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒、　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃。人参同煮，有助阳壮力、滋补补气血之功效!对体质虚衰！元气降损！贫血等有疗效、　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用？对消化不良！厌食。心跳过速。烦躁等有疗效、烫热饮用能³⁴⁸⁷驱寒祛湿？活血化淤。对腰背酸痛。手足麻麻木和震颤？风湿性性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋、红糖同同煮或冲服!则补中益气。强健筋骨。可防止止神经衰弱、神思恍惚！头晕耳鸣、失眠，健忘等症。　　。

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也^叫叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白^的的时候，对身体影响是非常大的，这时候就^要要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同，　　1.1466补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌⁴⁸¹²肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性，随着年龄龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛，皱纹！干涩等现象，所以适时2292补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力，　　2.怀孕妈妈、坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气。增强抵抗力！　　西兰花功效作用及禁忌！

虫草的功效与作用禁忌是什么

　　99%的人因为不凊凊楚这个食用冬虫夏草错误？　　冬虫夏草的确是一味名贵中药！古药书上早有记载，

水菖蒲的功效与作用是什么食用禁忌有哪些

　　水菖蒲的功效与作用化痰开窍。除湿健胃、杀虫止痒、主治痰痰厥昏迷、中风。癫痫。眩晕耳鸣，惊悸健忘！胸腹胀闷、食积腹痛，泄泻痢疾，寒湿痹痛、疥疮，湿疹、1，《药性考》：“去湿！疗风、除疥、大能杀虫。汁制雄黄，雌黄。砒石毒！”2！2714《岭南采药录》：“健胃除湿,煎水洗疥癞、”3、《上海常用中草药》：“镇静安神、化痰健胃！治癫痫。耳鸣，听觉不灵、胸腹胀闷！”4。《吉林中草药》：“芳香通窍！和中辟浊！治神昏，耳鸣！健忘。湿滞气塞，”5！《北方常用中中草药手册》：“能开窍醒神！止痛、主治治神识不清,癫痫、中风，腹泻。消化不良。腹胀。痉挛性腹痛。”6，《陕西中草药》：：“利水？健脾胃、主治夜盲症，慢性胃肠炎、体虚浮肿。”7、《山西中草药》：“主治风疹瘙痒。阴部湿疹、”8。《青青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎！痔疮、蛲虫，健忘。惊悸，”9！《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭！神识不清、慢性气管炎。痢疾、肠炎！腹胀腹痛！食欲不振！风寒湿痹。”10，《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精。白浊、白带。浸酒服治脾脏肿大。”水菖^蒲蒲的食用禁忌阴虚阳亢,汗多，精滑者慎服。《青岛中草药手册》：“阴血不足、汗多，遗精者忌用！”！

石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些

　　石菖蒲　　味辛！苦！性微温。　　归心，肝，脾经，　　功效：化痰开窍！化湿行气。祛风利痹！消肿止痛！主热病神昏、痰厥！健忘、耳鸣！耳聋。脘腹胀痛，噤口痢！风湿痹痛。跌打损伤！痈疽疥癣，　　应用：1.开窍醒神　　2.行气消胀　　3.化湿　　4.安神、

旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些

　　　旱莲草学名墨旱莲　　功效：　　【性味与归经】甘、酸，寒，归肾。肝经、　　【功能与主治】滋补肝肾。凉血止血，用于肝肾阴虚！牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热吐血。衄血。尿血！血痢！崩漏下血、外伤出血！ 1716　　【用法与用量】 6～12g，　　【贮藏】置通风干燥处。　　《中国药典》2015年版一部、

黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

　　很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十分的高、昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍。感觉十十分的有用!现在与养生的朋友一起^分分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等，　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类！维生素A！维生素E。卵磷脂，钙，铁。铬等营养成分！可以做成各种美味的食品，一般人均可食用。　　黑芝麻的功效与作用　　黑芝麻药食两用！具有“补肝肾！滋五脏，益精血、润肠燥”等功效！被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素、　　1。补钙　　市场上有许多补钙商品、虽然广告中称其吸收率多高多高！但实际效果却可能相相差甚远！从8012科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙。人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右、由此可见！黑芝麻才是补钙佳品。　　2、降血压　　高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就3937高盐饮食！营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克！但实际生活中，绝对对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得得非常重要了!因为钾摄入人体后^的的主要作用之一就是促进钠的排出？黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高！而含钠则^少少很多!钾钠含^量量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。　　3。乌发润发　　现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少少是病理机制之一。研究发发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达、黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以以重新变得乌黑, 　　4，养颜润肤　　目前研究认为，减少自由基的产生、清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等。是目前延缓皮肤衰老的有效方法、黑芝麻中富含^丰丰富的天然维生素E？其含量高居植物性食物之首、维生素E是良好的抗氧化剂、适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外！芝麻是四5661大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就约约各占一半、亚油酸是理理想的肌肤美容剂。因为当人体缺缺乏亚油酸是、也0915容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状！因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。　　5。提高生育能力　　黑芝麻富含维生素E！而维生素E除了具！

女贞子的功效与作用及禁忌有哪些

　　功效　　滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣。腰膝酸软、须发早白，目暗不明、　　禁忌　　脾胃虚寒寒及肾阳不足者禁服、效力力和缓宜少量久服! 　　女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实、女女贞子又称女贞实!冬青子！白蜡树子、鼠梓子。　　女贞子。考其名称、说是古代鲁国一位名叫贞女的女子。因女贞0293子树“负霜葱翠、振柯凌风、而贞贞女慕其名。或树之于云堂，或植之于阶庭”！故名，而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠。有贞守之操！故以贞女状之”。　　女贞子无臭！味甘！微苦涩，为养阴的常用药！女贞子最早见于《神农本草经》，列为上品。谓其能“主补中！安五脏。养精神！除百病、久服肥健、轻身不老”！《本本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药!” 　　原生于中国长江流域及南方各地！河南、陕西！甘肃等地，北方不太寒^冷冷的地方也有引种。在朝鲜南方。印度也有分布。　　女贞子的功效与作用　　女贞子具有滋补肝肾。明目乌发的功能、女贞子的特点在于药性较平和。作用缓慢、久久服始能见效。现代临床上还用于视神经炎，白细胞减少症。慢性肝炎。高血脂症！冠心病。高血压，儿童中毒听力减退，神经衰弱。面神经麻痹，脱发等。　　女贞子药用价值高、根据《本草经疏》记载：“女贞子。气味俱阴！正入肾除热补精之要品。肾得补！则五脏自安、精神自足、百病去而身肥健矣，” 　　滋肾益肝　　用于肝肾不足。症见骨蒸劳热、头晕、耳鸣，耳聋，腰膝酸软等、治疗骨蒸劳热、可与生地，地骨皮，青蒿，枸杞子等同用。治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花，天麻、枸杞子、制首乌等同用、治疗腰膝酸软。可与熟地！菟丝子、炒杜仲、川断等同用，　　乌发明目　　用于肝肾阴虚！精^血血不能上承而须发早白或视物昏暗、乌发可与旱莲草！玄参！黑芝⁰⁹⁸⁰麻等同用。明目可与生地，枸杞子、菊花，沙苑苑子等同用。　　其他功效作用　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成！明显降低高龄鼠肝中MDA的含量！能明显提^高高肝中SOD的活性! 　　抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷⁸¹³⁶有抗疲劳作用！显减小、冠状动脉阻0905塞程度明显减轻、冠脉¹⁹²⁵血流量增加！血清胆固醇和甘油三酯5815明显降低，　　降糖：女贞子能^降降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖尿病有防治作用，　　降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用，。

川芎的功效与作用禁忌

　　有活血行气。祛风止痛、8775行气开郁的功效！久服则走走散真气！上盛下虚，虚火炎上！呕吐咳嗽，自汗，盗汗咽干口燥！发热作渴渴烦躁,法并忌之、WeChat Mobile:养生十万个为什么。