金耳的功效与作用禁忌

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　2979　鱼胶也叫花胶,当人体内缺乏胶原蛋蛋白的时候、对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快！不同年龄阶段的2722人都可以吃鱼胶，而不同6865的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同, 　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看^起起来光滑饱满,柔软又富有弹性，随着年龄的增长！4375皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹！干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力！　　2.怀孕妈妈、坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气！增强抵抗力。　　，

米酒的功效与作用及禁忌

　　一。米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品？它的酒精度数相对比较低、对于身体有^很很好的保健养生的作用？尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些些米酒，能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说、具有活血行经的作用，能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅。　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣，核桃，人参同煮！有助阳壮力，滋补气血之功效。对体质虚衰。元气降损。贫血等有疗效、　　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用,对消化不良。厌食、心跳过速。烦躁躁等有疗效？烫热饮用能驱寒寒祛湿？活血化淤，对腰背酸痛，手足麻木和震颤！风湿性关节炎²⁴¹³及跌打损伤等有益!如与鸡蛋！红糖同煮或冲服、则补中益气、强健筋骨、可防止9621神经衰弱，神思恍惚。头晕耳鸣，失眠。健忘等症、　　、

枇杷的功效与作用有何禁忌

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖⁴⁰⁷⁹尿病患者忌食，适宜人群群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿痿咳嗽？胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸！有润肺止咳、止渴！和胃的功效、常用于咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助9262消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能¹⁰⁰⁷够润肺止咳？祛痰。治疗各种咳嗽。3，预防感冒枇杷果实及及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒，4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气、和胃降逆之功效！为止呕之良品！可治疗各种呕吐吐呃逆。5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品、、

麦冬功效与作用及禁忌什么人不适合吃

　　提高免疫功能和核酸合成率,促进进抗体？补体。干扰素、溶菌酶等免疫物质产生。，

蓝莓有哪些功效和作用，有哪些食用禁忌

　　蓝莓的功效与作用1。保护护视力研究发现！吃蓝莓可使老5376年性黄斑变性危险降低38%、2。防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约约4克膳食纤维！占膳食纤维日摄入量的14%，蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动、防治便秘，3！增强免疫力研究发现。蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基。增强免免疫系统！4。减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪。有助于控制体重、此外，蓝莓热量低。不会导致发胖，5。提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力、一项2947新研究发现，蓝莓中富富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退！、

松花粉的功效与作用及禁忌

　　松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力，抗疲劳抗衰老！美容护肤！控制体重、调整肠胃功能等等，但是对花粉过敏和怀孕的人^最最好不要吃!其他人吃一般是没有副作用的，从健康角度出发、建议选择一些知3102名高端品牌、像海吉雅松⁶⁴⁴³花粉这种比较出名的!品质有保障！千万不要谈便宜去买劣质是松松花粉！吃了效果可能适得其反，金耳的功效与作用禁忌！

黑芝麻的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻的功效　　滋养肝肾、润燥滑肠！　　黑芝麻的主治　　耳鸣耳聋，须发早白。头晕眼花。病后脱发！肠燥便秘　　黑芝麻的禁忌　　脾弱！便溏者不宜食用！　　黑芝麻的性味与归经　　性平，味甘、归肝、肾经，

火龙果皮的功效与作用及禁忌

　　得吃果肉才美容,皮不能美容　　火龙果！又称红龙果、原产于8160中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特、5663它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素？丰富的维生素和水溶性膳纤维！因此。决定了它具有以下几个独特的功效: 　　1.排毒解毒，保护胃胃壁;2.抗衰老,预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;3.美白皮肤，养颜;4.减肥、降血糖，润肠滑肠、预防大肠。预预防大肠癌发生等？火龙果果实汁多味清甜。除鲜食外。还可酿酒。制罐头！果酱等。花可干制成菜。颜色可提炼食用色素。　　火龙果别称仙人果，吉祥果、具有有很高的经济价值、集水果，花卉！蔬菜、医药优优点于一身、并^不不仅仅就果实才能够食用。而且具有非常高的营养价值！而且美7673味可口。已经成为新奇，优良的绿色保健食品　　火龙果对环境条件有独到的要求，大田⁹⁵⁰⁹露地种植,5301北回归线及以南!无污染，排灌方便的浅丘！山地可以种植。　　火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉。红皮红肉！黄皮白肉3大类、因品品种及地域差异名称繁多!在台湾，红肉火龙果有莲花红龙。尊龙！玫瑰红龙。祥龙及香龙！珠龙，天龙等。白肉品种多称白蜜，仙蜜果，白肉火龙果。在其他亚洲地区则多称红龙果，青龙果。而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya，Dragon Fruit即火龙果。　　火龙果对人体健康有绝佳的功效。原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳食纤维！1660白蛋白是具黏性!胶质性0135的物质！对重金属中毒具有解毒6531的功效！由于环保未未受重视!以致致各种水资源受到重金属污染。饮用水，食品重金属含量超标！但白蛋白在人体内遇到重金属离子时。会与它结合、再排出体外。起到解毒的作用。因此、食用含白蛋白丰富的火龙果！可避免重金属属离子的吸收而中毒！白蛋白对胃壁还有保保护作用、而且火⁴⁴³⁷龙果花!果！茎^中中的白蛋白十分优良,稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分，　　火龙果^还还含有一种更为特殊的成分--花青素！花青素在葡萄皮！红甜菜等果蔬中都含有！但以火龙果5762果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中！它具有抗氧化！抗自由基！抗衰老的作用。还能能提高对脑细胞变性的预防？抑制痴^呆呆症的发生!同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用，降低血糖和润肠作用！预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！　　　将其切开后剥掉外皮！即可食用。吃法有！

西瓜的功效与作用有哪些营养禁忌全知道

　　1！解暑气盛夏，赤日炎炎。一些人感到到胸闷不适,精神萎靡、疲惫乏力！头晕目眩！食欲不振、体重下降。或有低热等。随着高温天气的持续、症状有增无减。直到到秋凉后才逐渐康复，翌年又有可能周而复始、然而各种检查却无器质性病变。这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为！疰夏是由于夏天暑湿之气侵^入入人体？阻遏中焦脾胃之气的缘故、4981尤其是小儿饮品过杂、妇女少作活动、就很容易有有这种病症，“疰夏”之后，一个夏季，要消瘦10kg多！等待夏去秋来，才能逐渐康复。患者除请医服药外、宜用西瓜皮和花生2两、麦芽1两！米仁1两、煮成浓汤、连服六七日。就可以以食欲大增！2，治中暑夏令中暑、忽然然头昏脑热!如尚无呕吐泄泻情形。可用西瓜刨汁！日服两三盅、轻的就此治愈，发热不退的，可用淡豆³⁵⁹⁸豉9克？香薷6克煲汤！作为药剂，再以西瓜瓜汁作饮料,也可治愈，要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止。应请医急治，此方不宜应用、但服药休养后！以西瓜汁代替饮料也是相宜的，3。愈高热热西瓜汁,番茄汁各100毫升混合，经常饮用对于5873夏季发热，口渴烦躁。食欲不振，小便赤热有明显效果！4、疗黄疸黄疸初起！除医生处方外。可可常饮西瓜汁!或用西瓜皮，赤小豆，白茅根各50g！水煎服，日饮3次。5。醒醒醉酒西瓜生食,或取西瓜汁频饮！使使醉酒者清心爽口？醒神解酒、，

黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌

　　这道粥有健脾补血。润肠通便。滋补虚劳的作用！另外2004还可以滋润肌肤！是面色红润、是美容护肤肤的一道好粥。　　小米：小米忌与杏仁同食、　　黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。！