银耳的功效与禁忌

银耳禁忌有哪些

9932　　银耳性平味甘？有滋阴润肺，养胃生津的功效、还可以美容润肤，因其^具具有良好的营养滋补作用。常用作食疗之佳品、需要注意的是如果您外感风寒、咳嗽有痰时最好不要要服用,糖尿病3970患者也要少食,还有。变质的银耳切^忌忌服用？以免发生中毒毒反应。一般阴虚肺燥干咳。久咳少痰。胃阴不足，口渴咽干，体质虚弱等情况下可以服用~，

银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌

　　红枣！银耳。桂圆、枸杞在一起煮汤好，可以补血养颜，做法如下：　　* 　　银耳的功效与禁忌。

银耳的功效与作用禁忌有哪些 3大做法有助于身体健康

　　　具体作用　　1!白木耳中含有9170蛋白质？脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖！银耳蛋白质中含6094有17种氨基酸。人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供，银耳还含有多种矿物质，如钙！磷！铁、钾、钠　　古田银耳，镁。硫等、其中钙！铁的含量很高！在每百克银耳中、含钙643毫克。铁30.4毫克、此外、^银银耳中还含有海藻糖!多缩戊糖，甘露糖醇等肝糖。营养价值很高，具有扶正强壮的作用！是一^种种高级滋养补品，　　2，白木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用！银耳对老年慢性支气管炎！肺原性心心脏病有一定疗效, 　　3！白7555木耳富含维生素D、能防止钙钙的流失？对生长发育十十分有益、因富含硒等微量量元素。它可以增强机体抗肿瘤的免疫力、　　4，白木耳还能增强肿瘤患者对放疗、化化疗的耐受力，　　5。白木耳富有天然植物性胶质。对皮肤有良好保护作用，　　6、白木耳中的膳食纤2554维可助胃肠蠕动!减少脂肪吸收、从而达到减肥的效果、　　7，白木耳中的有效成分酸性多糖类物质，　　8。白木耳具具有强精,补肾、润肠、益胃。补气！和血！强心！壮身，补脑、提神。美容、嫩肤。延年益寿之功效！　　9。由于白木耳含含有大量水分、吸3963水后体积膨大十倍？具有很好的通便作用，　　木瓜银耳薏米羹　　材料：木瓜100g，薏米50g、银耳5g。　　做法：薏米洗净！用清水浸泡2小时，干银耳清水泡发后清洗干净。去掉根部。撕成小朵！木瓜去皮5948去籽切成滚刀块!将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时。至薏米银耳软烂;然后后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟钟即可！[10] 　　山楂银耳粥　　原料：山楂10克、银耳10克、大米100克、冰糖50克！　　做法：把山楂洗净！去籽，切片，银银耳发透去蒂根！撕成瓣状。大米淘洗干净！把大米。山楂、银耳放入电饭煲内！加入冰糖¹³¹⁹和清水!如常规将其煮熟即成。　　银杞明目汤　　原料：银耳15克、枸杞15克！鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。　　制法：将鸡肝洗净、切成薄片，放入碗内，加料酒。姜汁！食盐拌匀待用！银耳洗净、撕成小片。用清水浸泡待用。茉莉花择去花蒂，洗净。放入盘中、枸杞洗净净待用、将锅置火上。加入清汤！料酒！姜汁、食盐和味精。随即下入银耳，鸡肝、枸杞烧沸！撇去浮沫，待鸡肝刚熟、装入碗内。将茉莉花撒入碗内即成。　　功效：可补肝！益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊。两眼昏花！面色发黄等，　　医药作用　　单株银耳银耳具有有强精，补肾。润肠、益胃，补气！和血、强心，壮身、补脑！提神、美容。嫩肤、延年益寿之功效，它能提高肝脏8060解毒能力，保护肝1662脏功能！它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗！化疗的耐受力！可以滋补补生津？润肺养胃、补肺益气，虚劳咳嗽。痰中带血。津少口渴、病后体虚、气短乏力[6] ，　　银^耳耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃！益气清肠！安眠健胃、补脑！养阴清热！润燥之功！对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品！银耳富有天天然特性胶质。加上它的滋阴作用。长期服用可以润肤！并有祛祛除脸部黄褐斑!雀斑的功效！银耳是种含膳食^纤纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动！减少脂肪吸收、[2] 　　古今史著和历代医学家通过临床验证！确⁶⁵⁵²认银耳有强精补肾,滋阴润肺、生津目咳。清润益胃、补气和血！强心壮身！补脑提神、嫩肤美容。延年益寿、抗癌之功效！但银耳的质量尤为重要。　　保健作用　　营养成分　　银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6.7%-10%，碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%！无机盐4.0%-5.4%！水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质中含有亮亮氨酸。异亮氨酸，苯丙氨酸。氨酸！丝氨酸，谷氨酸，撷氨酸、脯氨酸、精氨酸！赖氨酸。丙氨酸！苏氨酸，天门冬氨酸，酪氨酸。胱氨酸，组氨酸！甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸！无机盐中主要含硫！铁。镁、钙！钾等离子！[7] 　　银耳的营养成分相当丰富！在银^耳耳中含有蛋白质、脂肪肪和多种氨基酸!矿物质、、

杏仁功效与禁忌

　　正确食用杏仁，能够达到生生津止渴。润肺定喘！滑肠通便！减减少肠道癌的功效？杏仁烹调的方法很多！可以用来做粥、饼！面包⁵⁵⁷²等多种类型的食品、^还还能搭配其他佐料制成美味菜肴！虽然杏仁有许许多的药用？食用价值、但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克、氢氰酸致死剂量1735为60毫克？甜杏仁仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）,过量服用可致中毒。所以！食用前必须先在水中浸泡多次。并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质！产妇。幼儿，湿热体质的人和糖尿病患者。不宜吃杏及其制品、！

大腹皮的功效与作用及禁忌

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！！

红茶的功效与禁忌

　　作用　　提神消疲　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏0433具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果! 　　生津清热　　夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类！氨基酸！果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,^导导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡! 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。　　利尿　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小3236管对水的再吸收,于是促成尿量增加，如此有利¹³⁵⁷于排除体内的乳酸！尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血血压有关)!有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。　　消炎杀菌　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌、0766所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口？褥疮和香港脚！　　解毒　　据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀⁹⁶⁶⁰分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音、此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化。降血糖、降血压。降血脂。抗癌，抗辐射等功效！　　养胃　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服！这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性！对胃有一定的刺激作用、在空腹的情况下刺激性更强、而红茶就^不不一样了！它是经过发酵烘制而成、茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少！对胃部的刺激性就随之减小、另外！这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此红茶不仅不会伤胃，反而而能够养胃!经常饮用加糖7523的红茶!加牛奶⁰⁷⁷⁰的红茶，能消炎，保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一定效果！　　红茶茶色　　红茶要^想想变得清淡！主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就。

太子参的功效与禁忌副作用有哪些

　　太子参含有糖类！磷脂！氨基酸！以及锰！铁、铜等微量元素、还含有太子参皂苷A。棕榈酸、亚油酸。谷甾酵。挥发油等成分4464太子参又称为孩儿参,童参、是人参的一种、药性平和！味甘、有补气生津的作用、功效主治：补益脾肺、益气生津，治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸、怔忡、水肿。消渴。精神疲乏！用于脾气虚弱、胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺6043虚燥咳！咽咽干痰粘;气阴不足、心悸失眠、它²⁶⁸⁹的使用数量和做法,都都是不能随意进行!8871要根据医生建议进行最佳。同时可以有补血益气的功效。但并不适合任何体质的人喝。4809湿热气躁的建议不要喝！容易上火烦躁。反而不利于气血稳定、。

丁香茶功效禁忌有哪些

　　1，丁香是一种常见的植物，又被称为丁香属、是重要的观赏赏类植物，也可以当做制作香水的6566原料或者当做一味药材，他适合生0815长在阳光充足的地方！所以在我国主要分布在西南。东北！华北、西北等地区，当作为中药来使用的时候。它往往具有杀菌、养胃的作用！和作为观赏的丁香是一种种植物！但是属于不同同的类别。 2。能够用来冲泡丁香茶的是丁香树的叶子！是经过晾晒后使用的。丁香叶中含有丰富的的丁香油？具有促消化。养胃。抗菌的功效、丁香具有行气的作用！如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象。可以通过过冲泡丁香茶来缓解。同时。丁香^茶茶还有促消化的作用。可以有效的治疗食欲不良的状况！体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象。就容易出现口臭，此时也可以通过饮用丁香茶来解决、 3。都说丁香茶具有养胃的作用、但是这³⁵¹⁶也要分清楚体质。丁香茶并不是对所有的人都有好处！如果患者有口干。经常口渴的状态，就说明是胃热。胃火较旺盛，这时不应该再饮用丁香茶。虽然本草纲目中有记载，丁香常常喝能够强身健体？不过这不适用于于阴虚火热的人群!会短时间内减轻火热的现象！身身体暂时会承受不住，继而引发一些并发症、茶¹¹⁵⁹叶虽然具有一定的解毒作用，但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒！！

白果的功效和食用禁忌有哪些

　　白果，又名银杏核、灵眼，公孙树子！鸭脚树子。来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子。《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘。止带缩尿的功效、主治哮哮喘痰嗽。白带白浊。遗精尿频！无名肿毒、癣疮！现代药理研究表明！白果具有通畅血管！改善大脑功能。^治治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,还能治疗白带。白浊、小便频数，痰嗽！防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等！　白果中含银杏酸！银可酚等有毒成分、不能生吃。煮熟或炒熟后也不能过量食用，一般情况下！熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有^中中毒危险了、8337中毒后先有恶心、呕吐，腹痛！腹泻。食欲不振！1480随即开始烦躁不安!恐惧怪叫！逐渐渐四肢无力，甚至发^生生呼吸困难!肺水肿和昏迷，一旦出出现中毒症状。要及时就医、！

肺炎能吃红枣银耳枸杞汤的禁忌

　　肺炎炎能吃红枣银耳枸杞汤　　①平时注防寒保暖,遇7033有气候变化，随6780时更换衣着、体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感！　　②3459戒除吸烟、避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体！　　③进食或喂食时。注意力要集中、要求患者细嚼慢咽、避免边吃边说，交食物呛吸入肺。　　多吃萝卜。梨，冬瓜、西瓜等新鲜鲜蔬菜水果!以养肺清热化痰、应忌辛辣、酒类5198等有刺激性食物，并且宜服清淡的食物！