银耳的功效与禁忌

银耳禁忌有哪些

　　银耳性平味甘。有滋阴润肺，养胃生津4303的功效？还可以以美容润肤。因其具有良好的营养滋补作用、常用作食疗之佳品！需要注意的是如果您外感风寒，咳嗽有痰时最好不要服用！糖尿病患者也要少食、还有，变质的银耳切忌服用。以免^发发生中毒反应,一般阴虚肺燥干咳、久咳少痰，胃阴不足、口渴咽干、体质虚弱等情况况下可以服用~？

银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌

　　红枣，银耳、桂圆、枸杞在一起煮汤好！可以补血养颜。做法如下：　　* 　　、

银耳的功效与作用禁忌有哪些 3大做法有助于身体健康

　　具体作用　　1！白木耳中含有蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质及肝糖，银耳蛋白质中含有17种氨基酸！人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供，银耳还含有多种矿物质。如钙，磷，铁、钾、钠　　古田银耳！镁，硫等。其中钙，铁的含量很高，在每每百克银耳中！含钙643毫克、铁30.4毫克、此外、银耳中还含有海藻糖！多缩戊糖。甘露糖醇等肝糖！营养价值很高。具有扶正强壮的作用、是一种高级滋养补品！　　2！白木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用！银银耳对老年慢性支气管炎？肺原性心脏病有一定疗效，　　3！白木耳富含维生素D。能防止止钙的流失？对生长发育十分有益、因富含硒等微1180量元素、它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。　　4。白木耳还0015能增强肿瘤患者对放疗。化疗的耐受力！　　5，白木耳富有天然植物性性胶质、对皮肤有良好保护作用！　　6。白木耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动！减少脂肪吸收！从而达到减肥1603的效果, 　　7，白木耳中的有效成分酸性多糖类物质！　　8。白木耳具有强精、补肾。润肠！益胃，补气、和血！强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤！延年益寿⁰⁰⁶⁸之功效、　　9，由于白木耳含有大量水分。吸水后后体积膨大十倍，具有很1946好的通便作用! 　　木瓜银耳薏米羹　　材料：木瓜100g、薏米50g！银耳5g。　　做法：薏米洗净、用清水浸浸泡2小时？干银耳清水泡发后清洗干净、去掉根部、撕成小朵、木瓜去3699皮去籽切成滚刀块,将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时、至薏米银耳软烂;然然后将切块的木瓜放入!继1017续炖15分钟即可？[10] 　　山楂银耳粥　　原料：山楂10克、银耳10克，大米100克、冰糖50克、　　做法：把山楂洗净，去籽。切片，银耳发透去蒂根、撕成瓣状、大米淘洗干净，把大米！山楂、银^耳耳放入电饭煲内、加入冰糖和清水！如常规将其煮熟即成，　　　银杞明目汤　　原料：银耳15克!枸杞15克！鸡肝100克。茉莉花24朵、料酒、姜汁、食盐各适量、　　制法：将鸡肝洗净,切成薄片！放入碗内。加料酒，姜汁。食盐拌匀待用、银耳洗净！撕成小片，用清水浸泡待用、茉莉花择去花蒂。洗净！放入盘中、枸杞7173洗净待用，将锅置火上、加入清汤。料酒。姜汁、食盐和味精、随随即下入银耳？鸡肝、枸杞烧沸！撇去浮沫。待鸡肝刚熟。装入碗内、将茉莉莉花撒入碗内即成, 　　功效：可补肝、益肾！明目，养颜。3091适用于阴虚所致的视物模糊？两眼昏花！面色发黄等。　　医药作用　　单株银耳银耳具有强精！补肾，润肠。益胃、补气。和血，强心。壮身，补脑，提神、美容，嫩肤、延年益寿之功效！它能提高肝脏解毒能力！保护¹³³⁰肝脏功能？它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力！还能增强肿瘤患患者对放疗！化疗的耐受力、可以滋⁴⁵¹⁴补生津？润肺养胃。补肺益气、虚劳咳嗽、痰中带血！津少口渴。病后体虚。气短乏力[6] ，　　银耳也是一味滋补良药、特点是滋润而不腻滞！具有有补脾开胃。益气清肠！安眠健胃，补脑、养阴清热。润燥之功，对阴阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品!银耳富有天然特性胶质，加上它它的滋阴作用？长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳是种含膳食纤维的减肥食品！它的的膳食纤维可助胃肠蠕动？减少脂肪吸收，[2] 　　古今史⁷⁷⁶⁶著和历代医学家通过临床验证？确认银耳耳有强精补肾。滋阴润肺，生津目咳，清润益胃！补气和血、强心壮身。补脑提神、嫩肤美容。延年益寿。抗癌之功效。但银耳的质量尤为重要，　　保健作用　　营养成分　　银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6.7%-10%。碳³⁷¹⁵水化合物65%-71.2%,脂肪0.6%-12.8%。粗纤维2.4%-2.75%,无机盐4.0%-5.4%，水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质中^含含有亮氨酸！异亮氨酸。苯丙氨酸。氨酸，丝氨酸！谷氨酸、撷氨酸。脯氨酸、精氨酸、赖氨酸！丙氨酸。苏氨酸，天门冬氨酸！酪氨酸，胱氨酸。组氨酸，甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。无机盐中主要含硫，铁！镁，钙，钾等离子、[7] 　　银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质。脂肪肪和多种氨基酸！矿物质！银耳的功效效与禁忌？

杏仁功效与禁忌

　　正确食用用杏仁!能够达到生津止渴，润肺定喘。滑肠通便。减少肠道道癌的功效,杏仁烹调的方法很多！可以5541用来做粥？饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴、虽然杏仁有7599许多的药用。食用价值、但不可以大量食用，杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）、过量服用可致中毒、所以！食用前必须先在水中浸浸泡多次，并加热煮沸。减少以至消除其中的有毒物质。产妇！幼儿！湿热体质的人和糖尿病患者，不宜⁷²³²吃杏及其制品、，

大腹皮的功效与作用及禁忌

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮、。

红茶的功效与禁忌

　　作用　　提神消疲　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果！　　生津清热　　夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类！醣类，氨基酸！果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡、此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力！　　利尿　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合^作作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸酸(与痛风有关)，过多的盐分(与高血压有关)。有害物等,以及缓缓和心脏病或肾炎造成的水肿，　　消炎杀菌　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌、所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。　　解毒　　据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金^属属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音! 此外、红茶还还具有防龋、健胃整肠助消化，延缓老化！降血糖！降血压、降血脂，抗癌、抗辐辐射等功效？　　养胃　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服、这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性。对胃有一定的刺激激作用？在空腹的的情况下刺激性更强!而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成、茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少，对胃部的刺激性就随之减小！另外！这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化、因6771此红茶不仅不会伤胃。反而能能够养胃？经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶！能消炎，保护胃黏膜。对治疗溃疡也也有一定效果、　　红茶茶色　　红茶要想变得清淡。主要靠茶叶用量和放水量来调节、一般人放3—5克茶叶就，

太子参的功效与禁忌副作用有哪些

　　　太子参含有糖类，磷脂、氨基酸。以及锰、铁！铜等微量元素、还含有太子参皂苷A，棕榈酸，亚油酸、谷甾酵，挥发油等成分太子参又称为孩儿参！童参！是人参的一种、药性平和，味甘。有有补气生津的作用？功效主治：补益脾肺、益气生津，治肺虚咳嗽。脾虚食少！心悸！怔忡。水肿。消渴！精神疲乏。⁷⁵⁵⁷用于脾气虚弱,胃阴不足，食少体倦！口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足！心悸失眠，它的使用数量和和做法!都是不能随意进行、要根据医生建建议进行最佳、同时可以有补血益气2410的功效、但并不适2199合任何体质的人喝。湿热气9135躁的建议不要喝!容易上火烦躁、反而不利于气血稳定。！

丁香茶功效禁忌有哪些

　　1！丁香是一种常见的植物。又被称为丁香属！是重要的观赏类植物。也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材。他适合生长在阳光充足的地方！所以在在我国主要分布在西南。东北、华北，西北等地区，当作为中药⁹⁸⁴⁸来使用的时候，它往往具具有杀菌,养胃的作用！和作为观赏的丁香是一种植物。但是属于不同的类别、 2。能够用来冲泡丁香茶的是丁香^树树的叶子！是经过晾晒后使用的、丁香叶中含有丰富的丁香油、具有促消化！养胃，抗菌的功效，丁香具有行气的作用。如果腹部感感到不适或者是有胃胀的现象！可以通过冲冲泡丁香茶来缓解、同时，丁香茶还有促消化的作用、可以有效的治疗食欲不良的状况。体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象，就容易出现口臭！此时也可^以以通过饮用丁香茶来解决。 3。都说丁香茶具有养胃的作用！但是这也要分清楚体质！丁香香茶并不是对所有的人都有好处!如果患者有口干，经常口渴的状态。就说明是胃热。胃火较旺盛，这³⁴⁷¹时不应该再饮用丁香茶、虽然本草纲目中有记载、^丁丁香常喝能够强身健体!不过这不适用于阴虚火热的人群。会短时时间内减轻火热的现象,身体暂时会承受不住，继而引发一些并发症。茶叶虽然具有一定的解毒作用、但3628是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒,、

白果的功效和食用禁忌有哪些

　　白果，又名银杏核、灵眼，公孙树子，鸭脚树子。来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子，《中药大辞典》记载：白果具有8771敛肺定喘！止带缩尿的功效，主治哮喘痰嗽、白带白浊、遗精尿频！无名肿毒，癣疮。现代药理研究表明,白8400果具有通畅血管、改善大^脑脑功能，8736治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。还能治疗白带、白浊。小便频数。痰嗽、防止过敏敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等，　白果中含银杏酸，银可酚等有有毒成分,不能生吃。煮熟或炒熟后也不能过量食用。一般情况下、熟的一天最^多多吃4～5颗！吃10～50颗就有中毒^危危险了,中毒后先有恶心，呕吐。腹痛、腹泻！食欲不振。随即开始烦躁不安！恐惧怪叫，逐渐四肢无力。甚至发生呼吸困难，肺水肿和昏迷、一旦出现中毒症状！要及时就医！！

肺炎能吃红枣银耳枸杞汤的禁忌

　　肺炎能吃红枣银耳枸杞汤　　①平时注防寒保暖。遇有气候变化、随时更换衣着、体虚易感者，可常服玉屏风散之之类药物、预防发生外感。　　②戒除吸烟！避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体！　　③进食或喂食时，注意力要集中！要求患者细嚼慢咽！避免0354边吃边说？交交食物呛吸入肺。　　多吃萝卜，梨、冬瓜！西瓜等新鲜蔬菜水果、以养肺清热化痰，应忌辛辣，酒酒类等有刺激性食物，并且宜服清淡的食物，