当前位置:畅意阁首页 >> 风水知识 >> 正文

高血压的与饮食禁忌

高血压要注意哪些饮食禁忌

  1. 高血压患者应节制饮食, 避免进餐过饱, 减少甜食, 控制体重在正常范围!俗话说, 饮食常留三分饥, 老年高血压患者, 应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能, 再减少15%--20% ! 2. 避免进食高热能!高脂肪!高胆固醇的 "三高" 食物; 适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼!鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食 1 个鸡蛋。 3. 餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油,菜籽油!玉米油等,这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处,忌食荤油及油脂类食品。 4. 高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果, 平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶!浓咖啡,少吃辛辣的调味品! 5. 严格控制饮酒,高血压患者平时要严格控制饮酒, 其饮酒量每日必须限制在 50 毫升以内, 切忌一次饮完 , 并绝对禁止酗酒、 6. 降低摄盐量。现代医学研究表明, 钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利 , 对高血压更是一个致病因子,对一般患者来说, 每日摄盐量应限制在 6 克以内, 不要超过此限值!对老年高血压患者 , 每日摄盐量应限制在 4 克左右 , 这对降低和稳定血压大有裨益 , 对有些患者来说, 摄盐量还可以再低些! 7. 补充机体可吸收的钙 , 高钙饮食是控制高血压的有效措施之一、钙有 " 除钠 " 作用 , 可使血压保持稳定!有资料报道, 高血压患者每天补充 1000 毫克钙, 连用 8 周, 就可使血9231压明显下降? 8. 主食宜多吃粗粮,杂粮如糙米!玉米 , 少吃精制的米和面 ; 烹饪中宜多用红糖!蜜糖 , 少用或不用绵白糖!白砂糖。这样可以不断补充机体缺乏的铬 , 并改善和提高锌 / 镉 的比值 , 阻 止动脉粥样硬化 , 减少镉的积聚 , 有益于高血压的防治!、

高血压的人饮食有哪些禁忌

  吃东西清淡一点、说明白点就是煮菜的时候放少点酱油和盐。少吃动物脂肪?多吃素菜水果,禁烟酒,少喝浓茶!咖啡,适量补钙、应为缺钙跟高血压也有一定关系。平时适当体育锻炼!如晚上去慢跑或游泳之类的,避免剧烈活动、平时别熬夜!日常工作尽0042量别安排的太忙,保持良好的心情!假如是1级高血压的话、通过上面的方法3个月左右?血压还是不降。甚至还升高的、就要通5188过口服降压药来处理了、假如是2级以上的高血压、就必须终身口服降压6417药控制血压,因为高血压实际上是自身的血压控制系统出问题了!才导致的!必须借助药物控制!所以高血压的患者必须终身服用降压药来控制血压,至于饮食的话还是按照上述的方法。希望对你有用。、

高血压的饮食禁忌表有哪些

  严禁高盐饮食、高油脂的食物!注意保持饮水量,多吃蔬菜和水果。保持充足的睡眠、、

大虾的饮食禁忌有哪些

  大虾的饮食禁忌:   *   虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)!   *   虾与南瓜同食会引起痢疾!可以用黑豆、甘草解毒,   *   虾与果汁同食会腹泻!   *   虾皮与黄豆同食会消化不良!   *   虾不能和什么一起吃的食物还有什么呢,   *   虾皮与红枣同食会中毒、   *   河虾与番茄同食易食物中毒,   *   虾忌金瓜同吃、食则拉痢、解救:吃黑豆或甘草水,   *   海河虾子千万不可同猪肉,鸡肉同食。同食会产生肝肾衰竭!    *   食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒。否则会产生过多的尿酸!从而引发痛风!    *   虾背上的虾线!是虾未排泄完的废物!若吃到嘴里有泥腥味。影响食欲!所以应去掉,   *   对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食、   *   在吃海鲜的前后不要吃水果。。

哪些是水痘的饮食禁忌事项

  出水痘时是不能吃肉桂的、肉桂也可以称为桂皮或官桂?经常7914作为五香调料?然而肉桂性大热辛甘、时纯阳组织可以助火。燥烈伤阴,不利于水痘的恢复、出水8612痘时不可以吃鸡蛋?小孩子在出水痘的时候。一定要以清淡饮食为主! 鸡肉。小孩子出水痘,痘疹会发生内陷!很难发出的时候可以吃鸡肉,可是在水痘治愈后。就不可以吃鸡肉了!猪肉是温补的食物,水痘属于急性疱疹性传染病。属于外感病毒!应当要泻而不是补!因此,出水痘时不可以吃猪肉!羊肉可以益气补虚!而水痘属于病毒传染性疾病!水痘患儿应当要忌口, 水痘患者的饮食禁忌有忌发物、水痘和麻疹都是发疹性热病!其中水痘适合清热食物、而不适合发物。发物会让水4064痘变多。变大。延长病程、要忌口的发物有芫荽,酒酿,鲫鱼!生姜。大葱及羊肉等!忌辛辣、水痘患者要忌食辛辣食品,辛辣0031食品会助火生痰!加重病情。这类食物有辣椒,辣油,芥末和咖喱!大蒜,韭菜!茴香!桂皮及胡椒等, 忌油腻,水痘患者容7178易发高烧。4959食欲也会降低!可能还会7708出现消化不良!这时一定不可以吃油腻食物。油炸麻花!炸鸡及炸猪排等都要忌口。忌热性,治疗水痘要清热解毒!不可3540以吃热性食物、比如狗肉和羊肉?鹿肉和雀肉,蚕豆及蒜苗、韭菜和龙眼等,、

感冒期间有什么饮食禁忌

  感冒期间的饮食8570禁忌   凡感冒期间!无论风寒感冒或是风热感冒、忌吃一切滋补,油腻!酸涩食物,诸如猪肉!鸭肉!鸡肉、羊内、糯米饭,黄芪,黄精、麦冬!人参!胎盘。阿胶各种海鱼、虾子!螃蟹、龙眼肉,石榴!乌梅。以及各种粘糯的甜点食品?   风寒感冒者:   忌吃寒凉性食品。如柿子。柿饼。豆腐,绿豆芽。田螺。螺蛳!蚌肉。蚬肉。生萝卜,生藕!生地瓜,生菜瓜!生梨!生冷荸荠,罗汉果。冷茶!菊花脑!薄荷!金银花。白菊花!胖大海 1924  冬季感冒的饮食注意事项冬季人容易感冒。感冒初起宜吃清淡稀软食物。忌吃油腻,黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物。忌吃生冷性凉的食物,感冒期间饮食禁忌:风寒感冒或是风热感冒、忌吃一切滋补,油腻食物、高血压的与饮食禁忌。

红薯的饮食禁忌有哪些

  乳腺增生者在生活饮食中应注意多食以下方面的食物:可多吃的食物有:泉州医学高等专科学校附属人民医院放射科张兵1.白菜、胡萝卜,香菇,香蕈!.黑木耳!有机锗!玉米!黑芝麻、食用菌类。海藻类。西红柿。菜豆。山药、芦笋,南瓜等蔬菜植物2. 葡萄!柠檬。猕猴桃、草莓,柑橘,无花果!大枣,等7704橘类和浆果类水果。适当吃些龙眼,荔枝!苹果!桔子!橙子,桑椹子等都是可以的、3. 鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸、对预防乳腺癌常有助益!甲鱼!鲫鱼。鲨鱼、青鳞鱼!石莼,鲎。珠母贝!蛎菜、刀鱼、带鱼。海鳗、青鱼。鲫鱼。塘鳢鱼、鲮鱼等,但最好少食其他肉类食品!4.海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素!促进卵巢滤泡黄体化。从而使雌激素水平降低、恢复卵巢的正常机能!纠正内分泌失调!消除乳腺增生的隐患?海带不但是家常食品!同时也具有较高的医疗价值、对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用、   6.红薯!黑薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。   7. 豆制品:则含有异黄酮。能有效抑制乳腺癌的发生。8. 酸奶:酸奶能减少脂肪的吸收!每天喝一瓶酸奶的妇女。患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低、但需要禁忌以下食物:1。忌烟,酒。咖啡,可可等、 2。忌葱,蒜!椒。桂皮等辛辣刺激性食物、 3。忌肥腻、油煎!霉变、腌制食物, 4、忌公鸡。鹅、猪头肉等发物!5,强酸性食品:蛋黄、奶酪!白糖做的西点或柿子!乌鱼子、柴鱼等。日前。国内外对乳腺增生的治疗多采用手术,扎针,口服中药等!但大多难以治愈。病程短!发展快,因此大部分患者治疗后仍然会再复发。所以还是建议采用内病外治法来治疗,现代苗医推出中药乳腺安康外敷治疗法!针4464对症处直接作用,能迅速包容分解萎缩肿块!有效止痛。同时配以行气活血,疏肝理气,疏经活络!彻3464底清除内分泌紊乱,肝气不疏所致的痰,瘀。邪!毒并逐出体外。达到有效治7504疗乳腺增生!!

哮喘患者的饮食禁忌

  哮喘的饮食禁忌   (1)忌食食物有黄鱼!海米,虾、蟹、辣椒!汽水!黄豆!红薯。土豆、鲑鱼,肥肉!雪里蕻、芥菜、南瓜。米糟等   (2)禁忌吸烟。喝酒,吸烟可诱发哮喘。已于前述,饮甜酒!烈性白酒和曲酒!能助火生痰、均对哮喘不利、   (3)避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒。茴香、芥末。咖喱粉、咖啡!浓茶等!过多食用这些食物,可能诱发哮喘。所以应尽量不用、   (4)饮食忌过甜。过咸、中医所说的"甜哮"。"咸哮"。就是由食过甜。过咸的食物引起的!   病人宜吃:   (1)水果的选择:食用适量的梨,柑橘,枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降。可防哮喘发作。   (2)蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果,    (3)主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近!并无特殊要求!对提供热量的主要食物。可按照病人平时的饮食量进食!多食豆腐等大豆制品!   (4)肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚、抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食!以满足机体的需要。   (5)其他:含有钙质丰富的水果有山楂!柑橘。同时维生素C含量亦高、干果类!如性杏仁。瓜子、核桃!榛子含钙量也很丰富、、

痔疮有哪些饮食禁忌?

  1!痔疮病人的宜忌   (1)宜常取食易于消化?质地较软的食物。   (2)力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜,水果、银耳、海带等。   (3)宜摄取具有润肠作用的食物。如:梨,香蕉!菠菜!蜂蜜。芝麻油及其他6115植物油?动物油、   (4)宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜!苦瓜。冬瓜、西瓜。藕、笋,芹菜、菠菜、莴苣!茭白!蕹菜。茄子!丝瓜,蘑菇!鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血?   (5)久治不愈,长期出血。体虚者、宜适当翰良滋补性食品、如桂圆。红枣,莲子,百合,牛奶,芝麻。蜂蜜,核桃等,   2。痔疮病人的饮食禁忌   (1)禁 食辛辣刺激、油腻。煎炸熏烤及热性食品!如:羊肉!狗肉!生蒜!生葱!辣椒等。同时也应禁烟?禁酒!   (2)忌吃辛辣刺激性的食物?忌吃燥热,肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒。,

心肌梗塞饮食禁忌

  ●采取寓纤饮食   据研究?水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量?这类纤维见于大麦,豆类、糙米!水果、葡萄糖甘露醇,guar树胶,燕麦!燕麦麸及糙米糠中、是降低胆固醇的最佳选择,因为纤维会吸收食物中的矿物质、因此需额外补充矿物质!但勿3798与纤维同时使用,下列食物也是很好的选择:杏仁果、啤酒酵母,谷类、生羊奶及生羊奶产品。芝麻、   ●尽量减少维生素D的摄取   勿由高脂的乳品中获取维生素D!这类食品易促成动脉堵塞、应避免均质化的产品、例如牛奶及其他乳制品、这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶。会破坏动脉及导致动脉硬化。   ●勿喝酒及咖啡   酒,咖啡!町乐。香烟及其他刺激性物质。均应剔除,避免鱼肝油!尤其5172当喝酒时,尽量少喝饮料。仅喝蒸馏水。   ●喝大麦水   大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦、煮沸3小时,经常啜饮、    ●勿食红肉!精致调味品    猪!牛!羊肉和精致调味的食物,糖、白面粉都不宜食物,精制糖引起血糖的各种变化。使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌!   ●补充必需蹭肪酸   必需脂肪酸对健康是相当重要的!必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸,三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸。次亚麻油酸及花生四烯酸,   ●食用低温压缩植物油   好的脂肪是多元不饱和脂肪。即所有在室温里呈液态的植物油,仅使用低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃!这是酵素开始毁坏的温度!橄榄油。花生油、葵花子油。大豆沙拉油,亚麻仁油。樱草油,黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸。属于多不饱和脂肪!也是好的食用油、   ●补充营养素   ① 胆碱,卵磷脂及肌醇   用量依产品指示。卵磷脂于用餐前服用1汤匙!这些物质协助去除肝及血液中的脂肪。   ②辅酶Q10   每天100毫克,改善心肌的氧和作用、   ③ 晒和铜   每天300微克和3毫克、心脏疾病与缺乏硒和3430铜有关,   ④ 维生素E   胶囊或液体或乳剂都可以?起初200IU。渐增至每天800IU!   ⑤钙及镁(箝合剂)   每天1500毫克和1000毫克!分成数次!在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助、   ⑥蒜头精胶囊   2粒。每天3次、有益心脏。并促进血液循环?   每种每日500毫克。减少血脂5062肪以预防心脏疾病、高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆、   ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油)   用量依照产品指示,3682保护心肌细胞,   ⑨维生素A乳剂   用量依照产品指示,重要的抗氧化剂,   ⑩锌箝合剂 6709  每天50毫克?锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。   ⑩ 维生素c加生物类黄硐   每天300~600毫克!有助于清血。预防血凝块。   ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱   维生2798素B群50毫克,每天3次、胆碱每9205天1000毫克,心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病,  9196 ●有帮助的天然药草   黑萝卜。假叶树!白屈菜!蒲公英、茴香、银杏(白果)!山楂果。蛇麻草、木贼,爱尔兰苔。山梗菜。香芹,红苜蓿。玫瑰实。它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。   ●危险信号   急性心肌梗塞病人约70%有先兆症状,主要表现为:   *突然明显加重的心绞痛发作!   *心绞痛性质程度较以往重。使用硝酸甘油不易缓解者!   *疼痛伴有恶心!呕吐,大汗或明显心动过缓者、   *心绞痛发作时出现心功能不全、或原有的心功能不全因此而加重者、   *心电图示盯段一时性上升或明显压低。T波倒置或高尖?或伴有~律失常、   *0138老年冠心病病人突然不明原因的心律失常。心衰。休克,呼吸困难或晕厥等!   心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现!少数病人甚至提前数周!约40%的病人发生于梗塞前1-2天、有的病人可不止一次!因此,上述症状一旦发生。必8516须高度重视,应立即与医生联系!尽快送医院抢救.、


高血压的与饮食禁忌、高血压中风饮食禁忌

您还可以浏览