冰糖的功效与作用禁忌

柠檬冰糖的功效与禁忌

　　冰糖柠檬水的功效与6448作用　　糖柠檬水可以排除体内有害物质、美白！排毒、清肠、又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。不需要特别节食、一举两得啦鲜柠檬泡水喝。由于维生素含量极为丰富、因此是美容的佳品。能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病。因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐。能够抑制钙盐盐结晶!从而阻止肾结石形成。甚至可以使部分慢性^肾肾结石患者的结石减少。变少、美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石，　　冰糖柠檬水的禁忌　　柠檬酸性较强。酸碱值达2.8以下。若空腹食用极易伤胃。另外、如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症、除此之外。冰糖柠檬水水还有哪些饮用禁忌，3394下面具体来了解下, 　　1，冰糖柠檬水饮用过量。会造成身体损伤　　　柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤！所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止、猛喝的话只会适得其反！　　2。空腹饮用冰糖柠檬水，会伤胃　　柠檬水属酸性，ph值很低！空腹或喝太多胃粘膜会受损！所以要注意柠檬水的酸度和服6068食的量。喝柠檬水也要适量！每天不宜超过1000毫升。　　3、大口猛喝冰糖柠檬水、不利于营养吸收　　不要大口猛喝！饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收。还可能导致恶心、呕呕吐等不适症状。　　4。喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙　　如果想想喝柠檬水减肥！切记多刷牙、免得柠檬汁的酸性物质残残留在牙齿上!到^时时候变成全口蛀牙,可得不偿失。　　5！春天过多饮用冰^糖糖柠檬水，影响消化功能　　酸酸的柠檬多食伤胃。易影响消^化化功能，因此春3020天不宜多食？夏秋食用效果较好！　　6、胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水！病情加重　　由于柠檬pH值值低达2.5,因此胃酸过多2789者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水？　　7、冰糖柠檬水泡太久、味道会变苦涩难以入口　　柠檬皮虽然含有丰富的钙质、但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡。所以要^现现泡现喝!！

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制2253的饮品、它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一些米酒、能够达到很⁹⁵⁹⁶好的调理身体的效果!对于女性来说。具有活血行经的作用。能够预防月经不调，还有一定的能够促进进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅，　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮！蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒、　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣，核桃，人参同煮。有助阳壮力！滋补气血之功效，对体质虚衰、元气降损，贫血等有疗效。　4666　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良、厌食！心跳过速，烦躁等有疗效！烫4459热饮用能驱寒祛湿？活血化淤！对腰背酸痛。手足麻木6934和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖同煮或冲服！则补中益气、强健筋骨、可防止神经衰弱。神思恍惚，头晕耳鸣，失眠，健忘等症！　　，

冰糖雪梨银耳汤的禁忌及作用有哪些

　　一。禁忌　　银耳能清肺热！故外感风寒者忌用！冰糖2276银耳含糖量高，睡前不3358宜食用！以免血黏度增高、　　二！功效　　冰糖雪梨银耳汤中的主要材料雪梨和银耳都是营养价值很高的食材！雪雪梨具有清热润肺的功效。它能够缓解因外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状、　　雪梨还有养胃生津的功效。对慢慢性气管炎!百日咳，慢性咽炎等3580有很好的治疗效果，常见的口8608干舌燥、大便不畅。上火！咳嗽等症状！雪梨都能帮助缓解，　　冰糖雪梨还可以祛痰热！疗哮喘！滋阴润肺。减减少身体的不适!老年人容易患的慢性咽炎！哮喘等，多吃冰糖雪梨银耳汤都是不错的选择，　　冰糖雪梨银耳汤中的银耳也是一种有营养的食材、它是一种含粗纤维的食物！有滋阴、润肺、养胃！生津，益气，补脑、强心之功效！同时对对女性还有美容嫩肤的功效!还有助于减肥、实在是女性的好帮手！。

糯米柚的功效与作用及禁忌

　　营养价值　　糯米含6771有蛋白质！脂肪，糖类、钙、磷，铁、维生素B1，维生索B2！烟酸7949及淀粉等,营养丰富，为温补强壮食品、　　功效与作用　　1、糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气、对脾胃虚寒、食欲不佳！腹胀腹泻有一定缓解作用、故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。　　2，具有补补中益气！健脾养胃，止虚汗之功效，　　禁忌　　1，老人！儿童，病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！　　2。糖尿病。肥胖！高血脂，肾脏病患者尽量少吃或不吃，　　3！糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的含量都很高。体重过重！有糖尿病或其他0920慢性病如肾脏病!高血脂的人要适可而止，　　简介　　糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称称为糯米，而北方则多称为江米！^是是制造粘性小吃？如粽，八宝粥！^各各式甜品的主要原料，糯米也也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。因因其香糯粘滑、常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。冰糖的功效与作用禁忌！

燕窝的功效与作用及禁忌

　　燕窝是食品。作用就是共人们作为保健养生的滋养食品！燕窝含有大量的唾液酸、为水溶性蛋白质。3844含有十八种氨基酸，燕窝的最大的好处就是：增强免疫力，愈合伤口、修复受损细胞！让细细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,所以科研证明它能抗流感，燕窝合适八个月以上的所有人食用、　　据现1701代医学科研,燕窝中含有3种最独特的物质：　　I . 唾液酸唾液酸（SA）、学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以3041阻止病菌入侵,预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病，　　II. 表皮生长因子（EGF）？可刺激多种细胞的增殖。^主主要是表皮细胞。内皮细胞！对于角膜损伤、烧烫伤及^手手术等创面的修复和愈合有很好的疗效,在在美容方面它能调节细胞生长和分化、滋嫩皮肤、预防色斑！增强皮肤的修复促进伤口愈合。延缓衰老，　　III. 集落刺激因子（CSF）。对免疫系统有有调节作用？重组人体细胞！　　食用营养保健品就如人们饿了必须7161吃三餐一样、营养品就是在8324身体消耗完后得补充，所以要看到效果必须长期耐心食用、燕窝被一般人理解为养颜美容品！它确实有养颜和滋养身体的功效，　　至于燕窝禁忌、如果是没有加入任何药用价值的配料，食用燕窝没有什么禁忌或和某某些其他食品有冲突，，

燕窝的功效与作用禁忌有哪些

　　燕窝的功效6614与作用1,补肺养阴。止肺虚性咳嗽，减少8150肺气病变，包括肺阴虚之哮喘！气促。久咳。痰中带血、咳血、咯血，支气管炎，出汗！低潮热、2，补虚养胃。止胃寒性！呕吐、胃阴虚引起之反胃！干呕，肠鸣声、3、凡病后虚弱！痨伤。中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中、4。止汗，气虚！脾虚之多汗、小便频繁！夜尿！5，使人皮6011肤光滑？有弹性和光泽！从而减少皱纹、6、7437燕窝含多种氨基酸、婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维！抗敏感。补其先后天之不足、7。孕妇在在妊娠期间！产前前产后进食,则有安胎，补胎之效。8、燕窝是天然增津液的食品、并含多种氨基酸、对食道癌。咽喉癌！胃癌。肝癌，直肠癌0753等有抑止和抗衡作用!吃燕窝的禁忌1，一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质、因此在吃燕窝的时候，也要少吃吃酸性的东西。至少要避免同时吃，。

高粱米的功效与作用它有哪些食用禁忌

　　高粱！俗称蜀黍。芦稷、茭草，茭子、芦穄。芦粟等。属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的的谷类作物之一，高粱粱的种类甚多,按高粱穗的外观色泽！能够分为^白白高粱，红高粱！黄高粱等。按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱、高梁的果实称为高粱米！通常含淀粉60%一70%、每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克、碳水化合物75.6克。钙7毫克。粗纤维0.3克！灰分0.4克。钙17毫克！磷188毫克、铁4.1毫克，硫胺素0.14毫克、核黄素0.07毫克!尼克酸0.6毫克！维生素B1 0.26毫克！维生素B2 0.09毫克。每百克高高粱米的发热量为1525.7千焦耳？高梁中含的脂肪及铁较大米多，高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸、加工过粗！则饭红色、味涩、不利蛋白质的汲取消化。高粱米是高粱碾去皮皮层后的颗粒状成品粮！高粱又称红粮。蜀黍！古称蜀秫、主要要产区集中在东北地区，内蒙古东部和西南地区丘陵山地、按其性质分，有粳性及其糯性两种，粒质分为硬质及其软质，籽粒色泽有黄色！红色。黑色，白色或灰白色。淡褐色五种，中国的名酒如茅台，五粮液。泸州老窖。汾酒等都以红¹²²⁰高粱为主要原料。高粱籽粒附有的丹宁！绝大部分存在于种皮及其果皮中，丹宁有涩味。阻碍人体对食物的消化汲取！容易导致便秘，为了清除丹宁对人体的的不良影响,碾制高粱米时。应尽可能将皮⁶⁹¹¹层去净,食用时。可通过水浸泡2698及煮沸!以改善口味及其减轻对人体的影响。主要营养成分、按占干物质计，粗蛋白质9%！粗脂肪3.3%！碳水化合物85%，粗纤维1%、和钙！磷，铁等微量元素及其维生素B族！其中、蛋白质以醇溶性蛋白质为多、色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸少的！是一种不全部的的蛋白质、人体不易汲取！如将其与其他粮食混合食用，则可提高营养价值！食用以白色高粱米为最好、含丹宁最少，角质最多、食用品质好、磨粉及其做淀粉，粉质较好。历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一。能够做米饭，也可可磨粉及其制作多种面食。原粮经清理，脱壳，碾去皮层(多道碾白)。成品整理即为成品，因为加工除去了皮层。并附有碎米。糠粉等，极6160易吸湿发热，不耐久储、储藏期间要根据温度。湿度变化、适时时密闭门窗！以防吸湿湿发热霉变、高粱有一定的药效，起到及其胃，健脾！消积！温中、涩肠胃，止霍乱的功效、高粱中附有单宁、有收敛固脱的效果。患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效、但大便燥结者应少食或或不食高粱、高粱不！

绿茶的功效与作用一禁忌一一、…

　　* 　　抗致癌　　2.防辐射　　3.抗病毒菌　　4.美容护肤　　5.醒脑提神　　6.利尿解乏　　7.缓解疲劳　　8.护齿明目　　9.降脂助消化　　* 　　使用禁忌：　　1.饭前饭后不能饮茶,空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜，更易引起饥饿感。严重者可导致低血糖状、　　2.忌饮浓茶解酒、饭7130前不宜饮茶!饭后忌立立即喝茶,少女忌喝浓茶！　　3.不要用茶水送服土茯苓、威灵仙！人参。西洋参、安眠药和含铁质补6258血的药？服药前后 1小时内不要饮茶。、

百合的功效与作用禁忌什么忌

　　1。百合有润肺止咳，清心安神作用！可可用于肺痨咯血!肺虚久咳、虚烦惊悸！失眠及热病后余热未清。心烦口渴等症。2、百合富含钾、有利于加强肌肉兴奋度！促使代谢功能协调、使皮肤富富有弹性！减少皱纹！3。百合还含有一种水解解秋水仙碱，有滋养安神作用！4，百合是一味滋补补妙晶!补益而兼清润！最适宜于内有虚火之虚弱症者、5。百合与冰糖。绿豆同煮粥！汤。可清火养阴，6。百合！红枣，莲子同煮粥！汤。可治神经衰弱！心烦失眠，7，含有维生素B1，B2！钙！磷，钾等营养养成分。8、性平味甘！能补中益气！养阴润肺、止咳平喘。利大小便、！

山药粥的功效与作用及禁忌是什么？

　　山药粥具有滋补身体的作用，而且可以起到补益脾胃的功效，具有健脾胃的作用！可以有效调理身体，气血能够让人体的气血变得更加顺畅！山药粥具有补肾5513的功效、能够改善身体虚弱的情况、并且也可以有效^缓缓解腰痛的症状!山药具有去湿补肺的作用，我们具体了8883解一下？山药粥的功效与作用及禁忌是什么么? 　　,