吃绿萝卜的功效与禁忌
吃榴莲有什么功效和禁忌、？
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂。齿颊留香、令人垂9166涎欲滴！爱之如命！有人感觉它臭如猫屎、不堪入鼻！绕道而行行———如此极端的评价，让榴0500莲多了几分神秘色彩！相传古时一群男女漂洋过海下南洋、遇上了风浪，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛。岛上居民采来一种果实给他们吃！两人很快恢复了体力、再也不愿愿意回家。在此结4336为夫妻。生儿育女！后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意思是让人“流连忘返”、 榴莲是木棉科热带落叶乔木，原产东南亚，盛名远播！有“热带水果之王”的美称、马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出！9375沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲!可见其对榴莲的喜爱程度，虽然有些人不能接受它独特的气味！但只要要尝试几口！度过最初的“适应期”。便很容易为它着迷，榴莲的营养十分丰富！果肉中含有大量淀粉。糖，脂肪。碳水化合物和蛋白质！还含有维生素B1，B2。C等多种维生素7694以及钙。铁！镁。磷！锌等等丰富的矿物质,是一7701种营养密度高且均衡的热带水果、 成熟的榴莲、会散发出一种类似硫化物的气味、甜而奇臭。令人望而却步，然而。根据现代科学研究和营养学研究发现、榴莲的营养价值极高。经常食用可以令身体强健。健脾补气。补肾壮阳。温暖身体！属滋补有益的水果，在泰国常用来当作病人和9431产后妇女用来补养身体的补品,榴莲性热！可以活血散寒！缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还还能改善腹部寒凉!促促进体温上升？是寒性体质者的理想补品，用榴莲莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方, 榴莲不能采摘。否则便会影响其成熟！果树也会受到损伤。成熟后的榴莲会在深夜或清清晨掉落，只要拣起就可以了。榴莲的种类很多、包括金枕头、葫芦！坤宝等品种，好的榴莲。果肉既不能含过多多的水分也不能太干硬、而是柔8822软湿润。带有淡淡的苦味、榴莲的种子富含含蛋白质!炒炒熟或煮熟后去壳吃、味道类似板栗。吃了能够增加体力！ 榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热、其丰富的营养还会因肠1367胃无法完全吸收而引起“上火”、消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的3116水果来平衡！梨。西西瓜都是很好的选择，不过。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹。只有它才能轻易易降伏“水果之王”的火气,保护身体9733不受损害！另外，从中医的角度来看！榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽，患感冒，气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲。1198否则会令病情恶化！对身体无益！而且榴莲也不宜与酒同食！以免引起食物性质相克。对对身体造成损伤! 购买榴莲时、应选择外形多丘陵状！果形完整端正！果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实，如果摇晃起来感觉有物，便是上品！千万不要以为越重重越好？其实比较轻的榴莲往往核小。但不要选择看起来发青青的榴莲！买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来，免得它的刺扎6362伤小孩,榴莲具有后熟作用、应将其放在阴凉处保存，成熟熟后的果实会裂开,这时可将果肉取出、放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感、如果果肉变馊则说明榴莲已变质。不宜继续食用，有美容美白的功效! 麻烦采纳，谢谢!吃绿萝卜的功效与禁忌、
吃萝卜的禁忌
胡白萝卜忌同吃：胡萝卜和白萝萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量量极高、对人体健康非常有益！而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽、其原因是是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素。会破坏白萝卜中的维生素C。 萝卜桔子忌同食：萝卜和桔子几1277乎同时上市,极极易两者同吃！当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质、桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸！它们与8282硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲甲状腺肿？ 吃了萝卜别再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果。就会在肠道分解出一一种酸性物质、再吃萝卜、人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿，柿子。梨。苹果。葡萄等等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果！ 萝卜忌与木耳同吃：吃了易得皮炎、 炒胡萝卜忌放醋、维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一、胡萝卜被称为“维生素A的宝库”、但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半、若用醋来5378炒胡萝卜!会将胡萝卜素破坏！被吸收的维生生素A更少、 胡萝卜最好不要生吃、胡萝卜的的营养价值很大。其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，胡萝卜素在小肠受酶的作用。在肝脏转变为维生素A！维生素A有维护上皮细胞正常功能！防治呼吸道感染、促进人体生长发育，参与视紫质的形成等重要生理作用、但胡萝卜素属于脂溶性物质。只有溶解在油脂中时！才能在在人体肝脏转变成维生素A、为为人体所吸收、如生生食胡萝卜？就会有90％的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉！起不到营养作用。，
吃萝卜千万别犯4禁忌 吃萝卜的禁忌有哪些
吃1339萝卜的禁忌： (1)萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体体质者，脾胃虚寒者不宜多食、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。单纯甲状腺肿，先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。 (2)萝卜不宜与水果一起吃、日常饮食中、若将萝卜与橘子同食！会诱发甲状腺肿。 (3)萝卜主泻。胡萝卜为补！所以二者最好不要同食，若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收！ (4)生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药药效相反。起不到补益作用，、
冰糖的功效与作用及禁忌 冰糖怎么吃最有营养
冰糖的功效与作用 冰糖味甘。性平。入肺！脾经;具有补9827中益气!和胃润肺！养阴生津，润肺止咳的功效;、对肺燥咳嗽，干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;适用于肺燥！肺虚，风寒劳累所致的咳喘！小儿疟疾、噤口痢。口疮。风火牙痛、 生津止渴 冰糖具有润喉去燥,生津止渴的作用！食用后可以使人感觉清爽舒适！ 润肺 冰糖糖富含维生素A、具有滋阴润肺、去除肺燥燥肺热的作用？能能够保护呼吸道上皮、提高免疫球蛋白的功能，起到预防呼吸吸道感染？使人呼0315吸通畅舒适的作用。 化痰止咳 冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状，尤其是将冰糖和雪梨搭配起来食用。能够够有利于局部炎症治愈，并能解除局部部痒感、从而阻断咳嗽反射、有利于于止咳和祛痰! 清热除火 冰糖具有清心泻火、清热除烦的的作用,能够够消除血液中的热毒! 解毒 冰糖能够清理身体内长期淤淤积的毒素！增8151进身体健康？并且还能够增加人体免疫细胞的活性。帮助消除体内的有害物质， 祛脂降压 冰糖能够使毛细管扩张。帮助减低血液粘稠度。促进血液的循环， 冰糖的禁忌 一般人不宜过量食用。患有高血压！动脉硬化！冠心病者！以及孕妇、儿童宜少食;糖尿病。高血糖糖患者必须忌食？ 冰糖的食用方法及注意事项 冰糖摆放久了容易生螨、所以存放日久的的冰糖不要生吃。最好煮开后食用！ 【1】冰糖可以作为糖果。也可以制作小吃，最著名的小吃就是冰糖葫芦。就是用冰糖包裹着山楂制成的。 【2】冰糖可以炖菜或者制作甜点、八大菜系中最为著名的湘菜珍馐“冰糖湘莲”在制作的时候就需要冰糖、 【3】冰糖还可以煎汤内服，佐餐，或者入药丸！膏剂。 【4】冰糖具有清热去火的功效，食用之后是不会导致上火的！ 【5】患有糖尿病的的人不宜食用冰糖。 冰糖推荐食谱： 冰糖柠檬水 材料：柠檬和冰糖各适量 做法： 【1】将柠檬洗净后，切成厚薄适宜的片、 【2】杯中放入适量的冰糖。倒入开水搅拌至融化！ 【3】待水温稍微2747下降之后。放入柠檬片即可， 冰糖银耳莲子羹 材料：银耳30 克！莲子30克！冰糖适量 做法： 【1】将银耳和莲子分别放入水中提前浸泡、将银银耳洗净后去蒂、撕成小朵、 【2】锅内放入适量的清水以6816及银耳。冰糖大火煮开后转小火慢炖、 【3】放入莲子和冰糖小火慢煮至莲子和银耳熟烂，汤汁浓稠即可， 、
吃泥鳅的禁忌有哪些 泥鳅有哪些功效
中医学认为。泥鳅味甘，性平，有补中益气！祛邪除湿。养肾生精！祛毒化痔、消渴利尿，保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿，肝炎！早泄！黄疸、痔疮等症！《医学入门》中称它能补中。止泻！《本草纲目》中记载鳅鱼有暖暖中益气之功效？对解渴醒酒，利小便。壮阳、化痔都有一定药效、在日本，泥鳅被誉为“水中人参”。人们把它当作高级营营养补品! 泥鳅鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液”。有有较好的抗菌消炎作用、拌糖抹患处可治痛肿，泥鳅的肉质富于营养，每100克含蛋白质9.6克，远比一般的鱼。肉类高。泥鳅含人体所需氨基酸酸和赖氨酸等较高,还含有大量维生素！其维生素B1的含量比鲫鱼。黄鱼。虾类高3-4倍。维生素A。维生素C含量也较其它鱼类为高、泥鳅所含脂脂肪成分较低!胆固醇很少。因此，心血管疾病患者、贫血！肝炎病人等多食有益！ 改善贫贫血 泥鳅中含铁量多！对贫血等疾病有很6867好的辅助疗效、 补肾牡阳！恢复元气 中医认为！泥鳅是著名的食疗补品。尤其适于男性。对阳瘘，早泄有显著著疗效？且补而能清、诸病不忌！是泌尿系统疾疾病患者的上好辅助治疗佳品、 滋阴止渴！清热祛湿 泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿，凡热耗阴湿之口渴不解。或湿热蕴蒸之之黄疸，消渴、小便不利！均可做辅助食疗品！坚持食用5-6天，便觉精力充沛。 辅助治疗急！慢性肝炎 泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降，比较明显！尤以急性肝炎更为显著、对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效！ 预防防动脉粥样硬化 泥鳅肉中含脂肪较少？胆固醇更少！并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和和脂肪酸？这是抵抗人体体血管硬化的重要物质。可有效预防动脉粥2906样硬化、 有益于心血管 泥鳅所含脂肪成分较低、而且胆固醇更少，属高蛋白低脂肪肪食品？非常有利于人体抗血管衰老。故有益于老年人及心心血管病人！泥鳅具有很好的进补和食食疗功用。一般的人群都可以食用，泥鳅经过春天的养育。到了夏令初秋的天热时节！肉质最为肥美、并有重要的保健食疗功效！故民间有“天上的斑鸠！地下的泥鳅”之说！ 、
冬瓜子的功效禁忌
【性味】 甘，凉！①《本经》：“味甘，平！”②0573《别录》：“寒？无毒！”③《陆9826川本草》：“甘，凉！”【归经】 《得配本草》：“入足厥阴经！”【功能主治】 润肺、化痰，消痈，利水，治痰热咳嗽。肺痈！肠痈！淋病、水肿。脚气、痔疮，鼻面酒皶。①《本经》：““益气！”②《别录》：“主烦满不乐。”③崔禹锡《食经》：“利水道。去淡水、”④《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯，润肌肤，”⑤《纲目》4910：“治肠痈!”⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾！”⑦《本草述》：“0937主治心经蕴热！小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆。疼痛。黄水出！”⑧《本草从新》：“补肝明目。”⑨《本草述钩元》：“主腹内内结聚、破溃脓血、凡肠胃内壅、最为要药。”⑩陈念祖：“能润肺化痰、兼益胃气、”⑾《山东中药》：“治肾脏炎、尿道炎、小便不利、脚气，水肿。”⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾疾肿痛？或洗涤！” 第1步脾胃虚寒者慎服，7820第2步《别录》：“久服寒中!”第3步《得配本草》：“中寒者禁用、”第42671步《中药志》：“寒饮咳喘!久病滑泄者忌用！”、
咖喱的功效与禁忌都有哪些
咖喱不仅美味。5165而且有益健康， 据加拿大一项新研究显示、咖喱中所含的姜黄素素具有保护心脏,防止心力衰竭的作用！ 对心脏病患者来说！咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大、从而恢复复心脏功能？。
食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米有很高的营养价值！中医认为其性味甘5892淡微寒，有利水消肿！健脾去湿、舒筋除痹，清热排脓脓等功效，是常用的利水渗湿药、对人人体有极大益处,但薏米虽好，若是盲目大量食用、是会有5416副作用的,下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效！薏米米的功效：1.利水消肿，清热排毒首先薏米对我我们的身体起到利水消肿？清热排毒的功效！所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。2.美容养养颜薏米是非常好的美容养颜食物？经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩。而且也会减少皱纹、消除除脸部色斑!淡化黑色素的沉淀。总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。3.补脾具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效、缓和某些作用猛烈的药物药性、如果是脾胃不好！总是吃不下东西！要么吃点食物就腹胀。总觉得不舒服、在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮煮着吃。就能有效效缓解食少，腹胀，4.预防心血管薏米能预防防心血管疾病！如果每天食用 50-100 克的薏仁。可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂、并可预防高血脂症高血压。中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维、可以8290吸附胆盐(负责消化脂肪)！使肠道对脂肪的吸收率变差，进进而降低血脂肪？降血糖、食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚。导致体质偏弱！3503经期月经不调等问题出现,2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用。但毕竟只是一种保健食品！不能当作药品、所以有高血脂症状的患者。还是要找医生治疗。千万不可以自行食用薏米来治疗、以免耽误病情或导致病情加深。3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米。会造成孕妇的子宫收缩、很容易导致胎儿流产。因此孕妇最好是不要吃薏米！最后、薏米虽然好吃。但因为孕妇的特别体质！导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害。因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题！、
萝卜的这几个禁忌，记住了吗
胡萝卜！白萝卜卜不要一起食用：虽然胡萝卜、白白萝卜对人体都有很多好处!二者一起食用却会让两者营养降低！不8332宜与酸性水果一起食用：如苹果，橘子等，萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸、如果同时食用大量的橘子，苹果、葡萄等水果、水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸、进而诱发甲状腺肿大！ 不宜与党参、黄芪一同食用：萝卜有“下气”和“消滞”的作用、因此与补气类药物（如人参、党参等）同食会对药效产生一定的阻碍、 体虚或体质寒凉凉者不宜多食：萝卜性质偏凉!本身体质较弱的话、吃偏凉的食物肯定会加重病情！甚至会会诱发哮喘急性发作,。
怀孕了吃青萝卜要紧吗
可以吃。不必担心、在怀孕期间也是可以吃的！但1757是不要吃太多？以免消化不良，孕期规律作息！少吃辛辣刺激生冷的食物，不要着凉，定期产检、密切观察胎儿发育的情况、另外保持好的心态也是比较重要的，，
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