与西兰花相克的食物

西兰花不能和什么一起吃西兰花和什么食物相克

　　与西兰花「相克」的食物:1.牛肝+西兰花牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化。从而失去营养价值！2.猪肝+西兰花西蓝花富含膳食纤维，与含有铜，铁等矿物质的猪肝同食，^会会降低人体对这些矿物质的吸收，3.西葫芦+西兰花：西兰花中富含维生素C、而西葫芦中含有维2722生素C分解酶!两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 4.牛奶+西兰花：西兰花与牛奶同食。会影响^钙钙的消化及吸收，与西兰花「搭配」的食物:1.猪肉+西兰花西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤，展现肌肤光泽、又可消除疲劳，提高免疫力！2.糙米+西兰花西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合、可护肤、防衰老、抗癌、3.鹅肉+西兰花鹅肉低脂肪。高蛋白质！与西兰花中的膳食纤维搭配！可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率。4.香菇+西兰花二者同食，利肠胃。壮筋骨！还有较强的降血脂作用，是“三高”患者的首选佳品，5.大蒜+西兰花西兰花富含抗^氧氧化物质及维生素C、能抑制胆固醇！算可降血脂！抗癌。搭配使用效果更佳。6.甜椒+西兰花甜椒与³⁷⁵⁶西兰花都含有维生素A与维生素C！两者搭配适量食用！可改善皮肤干燥与粗糙等问题。7.墨鱼+西兰花西兰花中含维生素C及膳食纤维，除补充墨鱼不不足的营养外。还可预防防感冒！帮助消化，8.海带+西兰花西兰花含有少量的致甲状腺肿物质、所以吃西兰花时可以通过食用海带等富含碘的食物来中和、9.紫菜+西兰花西装花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可通过食用紫菜等富含碘的食物来中和，10.海鱼+西兰花西兰花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可通过食用海鱼等含碘的食物来中和！。

西兰花与生菜相克吗？

　　不克，可以吃　　不能一起吃的食物　　红薯和柿子——会得结石　　鸡蛋和糖精——容易中毒　　洋葱和蜂蜜——伤害眼睛　　豆腐和蜂蜜——引发耳聋　　萝卜和木耳——皮肤发炎　　芋头和香蕉——腹胀　　花生和黄瓜——伤害肾脏　　牛肉和栗子——引起呕吐　　兔肉和芹菜——容易脱发　　螃蟹和柿子——腹泻　　鲤鱼和甘草——会中毒　　3》20种不能一起吃的食物　　1. 猪肉*菱角——肚子痛　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐　　3. 羊肉*西瓜——伤元气　　4. 狗肉*绿豆——会中毒　　5. 兔肉*芹菜——脱发　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气　　8. 甲鱼*苋菜——会中毒　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒　　10. 螃蟹*柿子——腹泻　　11. 白酒*柿子——会胸闷　　12. 红薯*柿子——会得结石　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒！重则死亡　　14. 红塘*皮蛋——会中毒　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋　　17. 萝卜*木耳——得皮炎　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑　　19. 芋头*香蕉——腹涨　　20. 花生*黄瓜——会伤身　　4》食物不能一起吃　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　5》这些食物不能一起吃　　吃，真是一门很大的学问，各种美食之间，常常6279相冲相撞、如果将这些相冲撞的食物同食、不但不会得到美的享受。反而会损害身体、真是不可不防呀，　　啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发、如如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透、有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白6247酒再喝啤酒？这样做实属不当！想减少酒精在体内的驻留、最2802好是多饮一些水。以助排尿、　　酒精忌咖啡酒^中中含有的酒精,具有兴奋作用、而咖啡所含咖啡因！同样具有较强的兴奋作用。两者同饮、对人人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪、若是患有神经性头痛的人如此饮用！会立立即引发病痛,若是患有2839经常性失眠症的人、会使病情恶化！如果是心脏有问题。或是有阵发性心跳过速的人。^将将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙。很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用、应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下。可以2901缓解一下不适症状！　　解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后、饮用大量的浓茶、试图解酒、殊不知茶叶中含有的咖啡硷与酒精结合后。会产^生生不良的后果？不但起不到解酒的作用。反而会加重醉酒的痛苦。　　鲜鱼忌美酒6132含维生素 D高的食物有鱼！鱼肝。鱼肝油等。吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收6370量的6—7成，人们常常是鲜鱼2771佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分！　　虾蟹类忌维生素虾。蟹等食物中含有五价砷化合物！如果与含有维生素 C的生果同食！会令砷发⁷⁰²⁴生变化。转化化成三价砷？也就是剧毒的“砒霜”。危害甚大。长期食用！会导致人体中毒、免疫力下降！　　牛奶煮沸时忌加糖牛奶中中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸？不易被人体消化！食用后会出现肠胃不适、呕吐！腹泻病症，影响健康、　　菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸！与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物！阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收，　　牛奶忌朱古力朱古力中中含有草酸！与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产⁶⁷⁷³生草酸钙,一些人食用^后后会发生腹泻现象！　　1！萝卜：严禁与桔子同食。同食患甲^状状腺肿、忌何首乌。地黄！服人参时忌食、忌与胡萝卜同食，　　2。胡萝卜卜：不宜和西红柿！萝卜、辣椒。石榴，莴苣、木瓜等水果同吃。最好1710单独吃或和肉类烹调！　　3！黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬蔬菜如西红柿。辣^椒椒等同烹调! 　　4！甘薯：(红薯、白薯。地瓜。山芋)！不能1891与柿子同食。二者相聚会形成胃、

西兰花和芋头会相克吗

　　不。　　与西兰花「相克」的食物: 　　1.牛肝+西兰花　　牛肝中的铜会使西蓝花中的维生7219素C氧化！从而失去营营养价值! 　　2.猪肝+西兰花　　西蓝花富含膳食纤维、与含有铜，铁等矿物质的猪肝同食！会降低人体8943对这些矿物质的吸收、　　3.西葫芦+西^兰兰花：　　西兰花中富含维生素C？而西葫芦中含有维生素C分解酶。两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。　　4.牛奶+西兰花：　　西兰花与牛奶同食！会影响钙的消化及吸收！　　与西兰花「搭配」的食物: 　　1.猪肉+西兰花　　西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤、展现^肌肌肤光泽,又可消除疲劳。提高免疫力、　　2.糙米+西兰花　　西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合。可护肤，防衰老，抗癌。　　3.鹅肉+西兰花　　鹅肉低脂肪！高蛋白质！与西兰花中的膳食纤维搭配、可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率。　　4.香菇+西兰花　　二者同食。利肠胃，壮筋骨。还4711有较强的降血脂作用。是“三高”患者的首选佳品！　　5.大蒜+西兰花　　西兰花富富含抗氧化物质及维生素C!能抑制胆固醇、算可降血脂、抗癌。搭配使用效6157果更佳! 　　6.甜椒+西兰花　　甜椒与西兰花都含有维生素A与维生素C、两者搭配适量食用，可改善皮肤干燥与粗糙等问　　题！　　7.墨鱼+西兰花　　西兰花中含维生素C及膳食纤维。除补充墨鱼不足的营养外。还可预防感冒、帮助消化，　　8.海带+西兰花　　西兰花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可以通过食用海带等富含碘的食物来中　　和，　　9.紫菜+西兰花　　西装花含有少量的致甲状腺肿物质、所以吃西兰花时可通6062过食用紫菜等富含碘的食物来中和, 　　10.海鱼+西兰花　　西兰花含有少量的致甲状腺肿物质、所以吃西兰花时可通过食用海鱼等含碘的食物来中和。，

柴鱼与西兰花同食相克吗?

　　日本柴鱼：又称鲣节！木鱼，是金枪鱼科的鲣鱼的烟熏制品。将鲣鱼去除头尾，鱼骨。仅采腹部后方的肌肉，取得鱼肉后先要蒸熟。千万不可用煮的！否则养分尽释汤汁中，且肉质糜烂不利制作！鱼肉熟透后，再以柴薪文火炭烤10余日。待水分蒸干后，即成为外貌黝黑，坚硬如^木木的鱼块、食用时再以机器或9436刨刀削成薄片、就是一般所见的柴鱼片了！因因其坚硬如木,3677故又称“木鱼”，广东柴鱼：是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼0442的干燥制品，由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”。它有健脾胃！益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥。！

与胡萝卜相克的食物

　　与胡萝卜相克的食物：　　山药：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食、维生素c则被分解破坏！　　西红柿：维生素C丰富富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏　　柿子子：身体不适　　白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低　　山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用！维生素C则易被分解破坏　　　水萝卜：萝卜主泻！胡萝卜为补、所以二者最好不要同食　　与胡萝卜搭配的食物：　　胡萝卜+蜂蜜：排毒　　胡萝卜+大米：改善胃肠功能　　胡萝卜+比目鱼：防癌抗癌　　胡萝卜+卷心菜：减少癌细胞的产生。

柿子与红薯食物相克吗？它们各自与哪些食物相克？

　　1、虾+维C=中毒　　2、感冒药+可乐=中毒　　3，鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡　　4！豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋　　5，海带忌猪血┄┄同食^便便秘　　6、土豆忌香蕉┄┄^同同食生雀斑　　7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人　　8，狗肉忌黄鳝┄┄同食则死　　9，羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀　　10，芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发　　11，番茄忌绿豆┄┄同同食伤元气　　12!鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏　　13！洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛　　14！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛　　15！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒　　16。皮蛋忌红糖┄┄同食作呕　　17、人参忌忌萝卜┄┄同食积食滞气　　18、白酒忌柿子┄┄同食心闷　　19.红薯和柿子——会得结石　　20.萝卜和木耳——皮肤发炎　　21.芋头和香蕉——腹胀　　22.花生和黄瓜——伤害肾脏　　23。牛肉和栗子——引起呕吐　　24.螃蟹和柿子——腹泻　　25.鲤鱼和甘草——会中毒　　26、羊肉忌西瓜———同食伤元气　　　27！鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气　　28，猪肉忌菱角———同食肚肚子痛　　29！狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒　　30！马肉忌木耳———同食得霍乱　　31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡　　32。羊肉忌梅干菜——同食生心闷　　33。鸡肉忌芥菜———同食伤元气　　34、驴肉忌黄花———同食心痛致命　　35!兔肉忌小白菜——同食易呕吐　　36。海蟹忌大枣———同食易得疟疾　　37，芥菜忌鸭^梨梨———同食发呕　　38! 萝卜水果不利甲状腺、　　39！甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌　　40！鸡蛋再⁴⁰⁴³吃消炎片相冲，　　41、豆浆营养不宜冲鸡蛋　　42！菠菜豆7520腐色美实不宜　　43!胡萝卜白萝卜相互冲　　44、蕃茄黄瓜不能一起食。

山药与什么食物不相克

　　相克　　山药+荞麦米：身体不适　　山药+鹿肉：生涩易便秘　　山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶、若山药同食！维生素c则被分^解解破坏! 　　山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏、　　山药+香蕉：会导致腹痛　　山药+虾：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状！　　山药+黄瓜：会降低营养价值　　山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分分解酶，若山药同食、维生素c则被分解破坏！　　山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食。维生素c则被分解破坏！　　山药+猪肝：山药富维生素c。猪肝中含铜，铁、锌等金属8725微量元素？维生素c遇金属离子、则则加速氧化而破坏，降低了营养价值　　山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收　　山药+油菜：会影响营养素的吸收　　山药+鲫鱼：同食会引起腹痛！恶心、呕吐等症状、　　山药+鲤鱼鱼：同食会引起腹痛，恶心，呕吐等症状！　　山药+甘遂：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状。　　山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状、　　山药+鱼：同食会引起腹痛！恶心！呕吐等症状，　　¹²⁸²山药+藻类：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状。　　宜搭　　山药+玉米：可增强人体免疫力查看菜谱>> 　　山药+薏米：可润肺益脾查看菜谱>> 　　山药+燕麦：可健身益寿查看菜谱>> 　　山药+芥蓝：可消暑查看菜谱>> 　　山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱查看菜谱>> 　　山药+红枣：可补血养颜查看菜谱>> 　　山药+杜仲：可强腰止痛查看菜谱>> 　　山药+白果：可止血！收敛，养胃查看菜谱>> 　　山药+芡实：可补益脾肾查看菜谱>> 　　山药+银杏：可治疗淋浊查看菜谱>> 　　山药+韭菜籽：可补肾助阳、益肾填精查看菜谱>> 　　山药+面条：可治小儿脾胃虚弱查看0723菜谱>> 　　山药+玉米面：可丰富营养查看菜谱>> 　　山药+猪骨：可健脾和胃!补益虚损查看菜谱>> 　　山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 　　山药+芝麻：可预防骨质疏松查看菜谱>> 　　山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>> 　　山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>> 　　山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>> 　　山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>> 　　山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积查看菜谱>> 　　山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>> 　　山药+扁5656豆：补脾益肾查看菜谱>> 　　山药+羊肉：可健脾胃查看菜谱>> 　　山药+鸭肉：可滋阴润肺查看菜谱>> 　　山药+鳗鱼：可治虚劳体弱查看菜谱>> 　　山药+扁豆：可增强人体免疫力查看菜谱>> 　　山药+南瓜：可提神补气!强肾健脾查看菜谱>> 　　山药+葡萄：可补虚养身查看菜谱>> 　　山药+鸭肉：补阴养肺。

食物相克大虾与什么相克

　　不是说食物　　相克的只是　　个人的体质　　不适应而已　　哪有相克的东西、，

红枣与哪些食物相克

　　红枣的营养价值非常高。是补气上品、红枣含有大量葡萄糖。蔗糖，维生素C。维生素P。还富含蛋白质，微元素。性味甘温的2761红枣不仅是调补脾胃，^补补血益肝经常使用的药物，并且亦是保健。养颜、美容的饮食、　　相克：　　1，大枣中富^含含维生素C!虾肉中包含五价砷。它能在维生素C的功效下转化为三价砷、三价砷为砒霜的主要成份。有剧毒，　　2、大枣含有大量维生素C，动物肝脏富含铜，铁等离子，可以使食物中活性维生素C氧化为脱氢维生素C，进而失去维生素C原有的营养价值、　　3、大枣里包含有机植酸，和含高蛋白的鱼同吃，会⁵⁰¹⁴造成鱼肉中的蛋白质凝结成块！有也许会造成消化不良、　　4、大枣含有大量维生素C、黄瓜中包含维生素C分解酶。可以破坏食物中的的维生素C？所以。两两者不宜同日寸食用？　　5，两者一起吃容易患寒热病。　　相搭配的：　　1。红枣+花生：搭配使用！既可以补虚、又可以止血。最宜用于身体虚弱的出血病人，　　2！红枣+鲤鱼⁵⁶¹¹：一起食用,有滋补暖胃。强心补血的作用。　　3、红枣+南瓜：南瓜与具有益气补中作用！有“维生素丸”称誉的红枣搭配！有益气补中。收敛肺肺气的作用,尤其比较适用于预防与治疗^糖糖尿病！　　4！红枣+栗子：红枣补血，安中养脾，生津液、栗子包含多类维4485生素和矿物质。具有有健脾益气,养胃，健脑、补肾。壮腰，强筋、活血。止血！消肿等作用，二者合用适于肾虚。腰酸背痛者！腿脚无力者、小便频多者！　　5，红枣+薏米：：用薏苡搭配红枣炖汤，可活血养颜，减少面部蝴蝶斑或者产后面色黑滞等问题。　　6！红枣+大麦：一起食用可以互相增进营养吸收，　　7，红红枣　荔枝　　荔枝味酸甜？性温！具有滋肝益心。填精髓！补气血！温阳气止烦渴的作用。和红红枣配合食用具有健脾止泻的作用。　　8！红枣+牛奶奶：一起吃有补虚！止渴，润大肠！养心肺。解热毒的作用、　　9，红^枣枣+核桃：核桃？红枣两者1010搭配食用!可为人体提供全面的营养物质！具有美^容容养颜的作用！　　10！红枣+松子：松子包含亚油酸与亚麻酸。^具具有提高细胞生长速度。减少皮肤病等作用、是养颜益寿的^上上佳食物，和红枣搭配食用效果特别明显！　　11、红枣+山药：两者一起吃对脾胃虚弱！饮食减少！消化不良及营血虚亏有一定作用，　　12。红枣+红豆：一起食用可4526起到补益、心脾。消肿、利水的功效！　　13，红枣+糯米:用5151糯米与红枣煮粥食，可以治疗由1930阳虚引起的胃部隐痛。　　14、红枣+木耳：红枣和木耳一起吃！有补血、调经的作用。！

食物相克说法是谣言吗？

　　^有有些食物是相克的：豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4！土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5，牛肉忌红糖┄┄同²⁴⁹⁶食胀死人6。狗肉忌黄鳝┄┄┄同食则死7!羊肉忌田田螺┄┄同食积食腹胀8。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9，番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11！鹅肉忌忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12！洋葱忌蜂蜜┄┄0854同食伤眼睛13。黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14。甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16。人参忌萝卜┄┄同食积食滞3824气17？白酒忌柿子┄┄同食心闷其他一些不能一起吃的食物:1.红薯和柿子——会得结石2.鸡蛋和糖精——容易中毒3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋5.萝卜和木耳——皮肤发炎6.芋头和香蕉——腹胀7.花生和黄瓜——伤害肾脏8.牛肉和栗子——引起呕吐9.兔兔肉和芹菜——容易脱发10.螃蟹和柿子——腹泻11.鲤鱼和甘草——会中毒以下食物在两小时内一定不要同吃：羊肉忌西瓜———同食伤元气牛肉忌栗子———同食呕吐柿子忌螃蟹———同食腹泻鸡蛋忌糖精———同食中毒兔肉忌芹菜———同食脱发鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛黄瓜忌花生———同食伤身香蕉忌芋头———同食腹胀猪肉忌菱角———同食肚子痛豆腐忌蜂蜜———同食耳聋萝卜忌木耳———同食得皮炎狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒马肉忌木耳———同食得霍乱牛肉忌毛姜———同食中毒死亡羊肉忌梅干菜——同食生心闷鸡肉忌芥菜———同食伤元气驴肉忌黄花———同食心痛致命兔肉忌小白菜——同食易呕吐鹅肉忌鸭梨———同食好生热病黑鱼忌茄子———同食易得霍乱海蟹忌大枣———同食易得疟疾芥菜忌鸭梨———同食发呕马铃薯忌香蕉———同食面部生斑一些荤素不能搭配吃的 :猪肉菱角同食会肝疼。羊肉西瓜相会定互侵、狗肉如遇绿豆豆会伤身。萝卜^水水果不利甲状腺!鲤鱼甘草加之将有害。蟹与柿子结伴会中毒、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌。鸡蛋再吃消炎片相冲。柿子红薯搭配结石生、豆浆6355营养不宜冲鸡蛋！洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双8601生皮炎。豆腐蜂蜜相拌耳失聪。菠菜豆腐色美实不宜。胡萝卜白萝卜相相互冲、蕃茄黄瓜不能一起食，香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯薯香蕉面部起斑，还有一些不宜吃的食物 :1。发芽！发青的的土豆有毒！不能吃。2，新鲜的黄花菜（金针菜）有毒。不能吃、3。没有炒透的四季豆，扁豆有毒、吃不得。4！老鸡头（5年以上鸡头）有大毒！吃不得。5，嫩炒猪肝。含有毒素、不宜吃、6，皮蛋，爆米花含铅特别多、儿童不宜吃！7。烤焦的食物不能吃。吃后易患癌、8！烂姜有极毒。能坏死肝细胞、切不可吃。9。生豆油含有苯！会破破坏造血系统，不可吃，10。久煮的水含有亚硝酸盐、吃则易生癌。11。太烫食物不能吃。易烫伤消化道引起癌变。12！未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒！13、腌制的食物含有致5014癌物质!不宜多吃，14、烘烤的肉串类。鱼片含含致癌物，不宜多吃！15！柿子空服易患胃内柿结石。千万不要吃、16，食品添加剂！人造食素。香料。香精。皮蛋方便面。午餐肉、油炸食物不宜多吃与西兰花相克的食物！