青茶功效与禁忌

青萝卜的功效多吗，要小心这些禁忌

　　青萝卜是现在比较常见的品种！青萝卜中的水分会更多一些！口感比较清脆甘甜。被现在大多数年轻人所喜欢、青萝卜可以当成水果来吃、也^可可以用来腌制！做泡菜。青萝卜中有很高的药用价值，能提高人体的免疫功能！起到防癌抗癌的功效！同时也可以^止止咳化痰！促进人人体的消化,但是是有气血虚弱和容易泄气的患者？是不可以使用青萝卜的，萝卜的品种十分繁多可按形状。色泽，种植季节不同等来进行分类！也可按用途分为生食，熟食和加工品种，青萝卜属生食绿色品种、细长圆筒形、皮翠绿色，尾端玉白色，整个萝卜上部甘甜少辣味、至尾部部辣味渐增!是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外、还可做汤，干腌，盐渍和制做泡菜等、青萝卜卜还具有药用价值、有消积。祛谈，利尿！止泻等效用。被人们所喜爱、青萝卜增强机体免疫力抑制癌细胞的生长、对预防癌、抗癌有重要意义，促进消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素、能分解食物中的淀粉和脂肪、促进食物消化。解除胸闷，4793抑制胃酸过多，帮助胃蠕动。促^进进新陈代谢、还可以解毒，防癌0555根据有关的实验研究发现？青萝卜具有很好的防癌，抗癌的功效、对喉癌、肺癌。食管癌。胃癌，肝癌！结肠癌，直肠癌等都具有很好好的预防作用！止咳化痰饮用生的青萝卜汁，可以起到很好的止咳化痰的作用，特别是对于患有慢性支气管炎。哮喘，咳嗽等人群、效果非常显著！帮助消化有研究发现、青萝卜中含有很多有助于消化的物质。例如甘酶！触酶。淀粉酶！糖化酶。这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化！起到缓解解胃胀。积食、发酸的作用，保护肠胃促进胃肠液分泌的作用！能让肠胃达到良好的状况、预防富富贵病吃萝卜可降血脂、软化血管！稳定血压，预防冠心病、动脉硬化。胆结石等疾病、有助于减肥萝卜所含热量较少、纤维素较多，吃后易产⁰⁷⁴⁷生饱胀感!这些都3361有助于减肥？萝卜能诱导人体自身产生干扰素。增加机体免疫力。并能6376抑制癌细胞的生长、对防癌，抗癌癌有重要作用？萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动。有助于于体内废物的排出！常吃萝卜可降低血脂。软化血管、稳定血压！预防冠心病。动脉硬化、胆石症等疾病！青萝卜不能和什么一起吃青萝卜+木耳：青萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎！青萝卜宜和什么一起吃青萝卜+豆腐：青萝卜和豆腐一0365起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养？^增增加营养价值。青萝萝卜+紫菜：青萝卜和紫菜一起吃能够起到清肺热、治疗咳嗽的功效，青萝卜+猪肉：青萝卜和猪肉一起吃可以起！

青枣的功效与作用禁忌？

　　青枣中膳食纤维的含量很高、水分含量也很高，适合便秘患者食用。可促进排便、但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣！糖尿病人也应少食青枣、！

茶的功效与禁忌分别有哪些

　　缓缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经!消除疲劳,这是是茶素的功效!茶素除能提神神醒脑之外？还能刺激肌肉伸缩，增快血液液循环,能兴奋神经。驱除睡意，利尿 2 茶有发汗、利尿、止渴！解暑的作用。茶单宁有生津止渴的作用。茶素能刺激肾脏血管，使之膨胀,加快尿的排泄！解酒 3 茶叶有解酒。解烟毒的功效。茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒、通过利尿可以解酒毒、咖啡碱可以中和酒精、所以民间用浓茶解酒是有一定道理的。清肠胃促消^化化 4 喝茶能帮助消化，溶解脂肪。茶叶芳香油能去油腻。淸肠胃，⁸⁸³⁵茶还能消除口中异味,如吃了大蒜、大葱！螃蟹等！只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶，便能去除异味！杀菌灭菌 5 1484茶单宁有一定的杀菌作用！单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜，可抑制细菌的繁殖和活动，尤其对伤寒病菌。痢疾杆菌的杀伤力特别强！所以经常喝茶的人可以少得疾病。降血压 6 绿茶中维生素C含量较多！维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力、故高血压患者多喝绿茶有好处！固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋！它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展、而且能减少牙菌斑，消除口臭、^故故儿童适最喝茶，也有好处、保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重要的保健功能。据研究，日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成、一般人体每天从食物中摄入二级级胺与硝酸盐是不可避免的？只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是无害的、但是，一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说，衰老 9 茶多酚还具有抗衰老！健美皮肤的功效。茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能！还能保持机体组织织的弹性!延缓细胞胞老化!保护护肌肤表皮的细腻柔韧!据日本本学者研究，茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍，促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾。硒。锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用！喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形！色。味都为为最上乘!可其含有大量^的的醇类！醛类不宜食用过多，2967容易导致腹痛,腹泻，2.茶具有提神醒脑的功效。有失眠的朋友不宜饮用过多、且浓茶不宜在晚上饮用。以免失眠、，

喝黑茶有哪些禁忌？

　　喝黑茶有哪些禁忌　　1！忌喝新茶！新茶存放时间短！含^有有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质。对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病！因此！黑茶类新茶宜少喝、存放不足半个月的新茶更应忌喝！　　2、忌喝头遍茶、茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染、茶叶表面总有有一定的残留,因此，头遍茶有有洗涤作用应弃之不喝, 　　3、忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时。水吸收率高、可使茶叶中不良成分大量入血！从而引发头晕、心慌！手脚无力等症状，　　4、忌饭后喝茶！茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸！鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应、生成难以溶解的新物质、时间一长引起人体缺铁！甚至诱发贫血症！因此、正确的饮用时间是：餐后一小时。　　5！忌发烧喝茶。茶叶中含2257有茶碱，有升高体温的作用、发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。　　6！溃疡病人忌喝茶、茶叶中的咖啡因可促进胃酸酸分泌!升高胃胃酸浓度。诱发^溃溃疡甚至穿孔！　　7。忌经期喝茶、^月月经期间喝茶，特别喝浓茶！可诱发发或加重经期综合症！！

白芨的功效与作用禁忌

　　一，白^芨芨具有以下功效与作用：　　1。收敛止血　　白芨的止血作用。是因为它能增强血小板因子活性，在较短时间内凝血！使得凝血酶酶快速生成！同时抑制纤维蛋白溶酶活性、可以起到局部止血的作用。　　白芨的收敛止血功效，可以用于咳血！吐血，外伤出血！肺结核咳血、溃疡出血等症状。白芨的止血与与三七的止血不一样、白芨是4237收敛止血!而三七是散瘀止血！在出血症的治疗上，以三七效果为佳！　　2、消肿生肌　　白芨具有消肿生肌的功效。能治疗生疮出血。溃疡。痈疽肿毒。手足皲裂。肛裂！疮疡等！　　3！补肺　　白芨味苦、甘而涩、性微寒，入肺经、具有补肺1900的功效？对治疗肺痿肺烂、肺结核有一定的效果。　　4！美容　　白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分，具有美白祛斑1818的功效，磨^成成粉外用涂擦？可以消除脸上痤疮留下的痕迹、滋润。美白肌肤。起到美容的效果。　　5。抗菌　　白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用，也能对革兰氏氏阳性菌起到抑制作用，　　6。抗溃疡　　白芨具有抗溃疡的作用！白芨具有高度的粘性，可在胃内形成胶状膜。能促使溃疡面愈合！再加上白芨中含有有的有益成分？对于葡萄球菌、链球菌等有抑菌作用、能形成保护膜。从从而起到防止胃部感染的作用, 　　二。白芨泡水的禁忌如下：　　1，如果是身体出现外感咯血的患者、又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝！避免身体健康受到影响！　　2。白芨服用之后具有反乌头的作用、所以在平时生活中服用一定要特别注意、　　3。白芨不能够⁰⁵⁷⁶和理石，李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体体出现副作用！如果4978生活中有使用到白芨。那那么最好能够以紫^石石英为使,这样才能够发挥出最大的功效、　　4，在使用白芨芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配、3658避免影响身体健康。　　5！现代科学研究发现！白芨具有一定的抗结核菌的作用，所以科学的服用具有治疗肺结核的功效、不过在服用用的时候还应该注意避免消化系统溃疡！　　6、白芨泡水千万不不能够大量服用。中医方面认为白芨性寒、大量服用容易损害身体健康！同同时也不能够长期服用。　　三。白芨　　1！白芨一般指互叶醉鱼草。互叶醉鱼草，醉鱼草属，枝上互生，在花枝上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒卵形！　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序！花芳香，花萼钟状。花^萼萼裂片三角状披针形!花冠紫蓝色！雄蕊着生生于花冠管内壁中部！花丝极短，花药长圆形，子，

大圆红萝卜的功效与禁忌

　　功9969效与作用: 阴盛偏寒体质者!脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜！胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎，单纯甲状腺肿，先兆流产。子宫脱垂等患者忌食红心萝卜，萝卜性偏寒凉而利肠。脾虚泄泻者慎食或少食，　　适宜人群群: 一般人皆可食用红心萝卜!尤其是经常处于高温环境作²⁹⁴⁹业人群！熬夜人群！以及湿热热体质、痰湿体质！阴虚体质的人。　　禁忌人群: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜、胃及十二指肠溃疡，慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产，子宫脱9631垂等患者忌食红心萝卜，萝卜性偏寒凉而而利肠。脾虚泄泻者慎食或少食、。

黑枸杞的功效与禁忌有哪些

　　黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品。是枸杞的一种、但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞、被称为“枸枸杞中的贵族”!不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗、　　，

生石膏的功效与作用及禁忌

　　其其具有清热泻火。除烦止渴的功效，用于于外感热病。高热烦渴！肺热喘咳。胃火亢盛，头痛、牙痛！注意脾胃虚寒及血虚！阴虚发热者忌服、青茶功^效效与禁忌,

辣椒油的功效与禁忌有哪些

　　▸功效与作6466用　　提高免疫力,防癌抗癌。治疗便秘、祛湿，排毒解毒、开胃消食、驱寒。提高代谢！燃烧脂肪　　▸营养价值(好处) 　　1.食用辣椒，能增加饭量！增强体力、改善怕冷。冻伤。血血管性头痛等症状, 　　2.辣椒含有一种物殊物质，能加速速新陈代谢？促进荷尔蒙分泌！保健皮肤、　　3.辣椒富含维生素C。可以控制心脏病及冠状动脉脉硬化！降低胆固醇　　4.辣椒含有较多抗氧化物质。可预防癌症及其他慢性性疾病。　　5.辣椒可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽。感冒，辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配，过于油腻！　8009　▸能吃吗　　可以、食用辣椒油！能增加饭量！增强体力。改善怕冷，冻伤！血管性头痛等症状、　　▸怎么吃　　辣椒油适用量!鲜辣椒每次100克、食用过量反而影响人4154体健康。　　辣椒油建议在正餐食用、　　▸禁忌人群　　辣椒油是大辛大热之品。患有火热3832病症或阴虚火旺。高血压病、肺结核病！目疾，食管炎，胃肠炎。胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。　　▸适宜人群　　一般人都可食用辣椒油，，

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　　（1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果！对对于女性来说!具有活血行行经的作用!能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅。　　（2）糯米酒有“百药之长”^的的美称？是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸某些些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒。　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣，核桃！人参同煮！有助阳壮力。滋滋补气血之功效！对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效、　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良。厌食。心跳过速、烦⁵⁹³⁵躁等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤。对腰背酸痛，手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋，5570红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨、4724可防止神经衰弱！神思恍惚！头晕耳鸣。失眠。健忘等症！　　。