生薏苡仁的功效与作用及禁忌
鱼胶有哪些功效作用禁忌
鱼胶8775也叫花胶,当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同! 1.补充胶原蛋白 8034 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性，随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛，皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶!除了能有效的补充妈妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。 ，
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食。适宜人群：：一般人群均可食用？尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇4303杷性凉、味甘酸，有润肺止咳，止渴！和胃的功效！常常用于咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症！1、促进消消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收！止渴解暑暑有相当的作用,2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4！防5589止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕7069之良品！可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物。并且2413含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品。、
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素！矿物质等，这些都是人体不可可缺少的营养成分，醪糟里含有少0427量的乙醇，而乙醇醇可以促进血液循环？有助消化及增进食欲的功能。。
火龙果皮的功效与作用及禁忌
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果。又称红龙果，原产于中美洲热带地区，火龙果营养丰富，功能独特。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花花青素、丰富的维生素1425和水溶性膳纤维!因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒、保护胃壁壁;2.抗衰老!预防脑细胞变性。抑制痴呆症发生;3.美白皮肤。养颜;4.减肥。降血糖，润肠滑肠。预防大肠。预防大肠癌发生等，火龙2692果果实汁多味清甜,除鲜食外！还可酿酒，制罐头！果酱等，花可干制成菜，颜色可提炼食用色素。 火龙果别称仙人果、吉祥果。具有很高的经济价值。集水果！花卉！蔬菜。医药药优点于一身!并不仅仅就果实才能够食用、而且具有非2147常高的营养价值。而且美味可口，已已经成为新奇！优良的绿色保健食品 火4054龙果对环境条件有独到的要求,大田田露地种植？北回归线线及以南!无污染、排灌方便6633的浅丘!山地可以种植。 火火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉，红皮红肉！黄皮白肉3大类、因品种及地域差异名称繁多，在台湾。红肉火龙果有莲花红龙 、尊龙！玫瑰红龙。祥龙及香龙、珠龙！天龙等！白肉品种多称白蜜。仙蜜果，白肉火龙果，在其他亚亚洲地区则多称红龙果!青龙果、而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya！Dragon Fruit即火龙果、 火龙果对人体健康有绝佳的功效！原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白白及花青素!丰富的维生素和水溶性膳食纤维、白蛋白是具黏性。胶质性的物质！对重金属中毒具有解毒的功效！由于环保保未受重视、以致各种水资源受到重金属污染！饮用水！食品重金属含量超标、但白蛋白在人体内2229遇到重金属离子时？会与它结合、再排出体外。起到解毒的作用、因此、食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒、白蛋白对胃壁还1607有保护作用!而且火龙果花！果！茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分！ 火龙果还含有一种更为特殊的8498成分--花青素,花青素在葡萄皮。红甜菜等果蔬中都含有、但以火龙果果实中的花青素含量最高！尤其在红肉种的果果实中!它具有抗氧化。抗自由基，抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防、抑制痴呆症的发生，同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用。降低血血糖和润肠作用,预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！ 将其切开后剥掉外皮！即可食用。吃法有、
木蝴蝶的功效和作用及禁忌有哪些
木蝴蝶的功效与作用 润肺、舒肝！和胃，生肌、治咳嗽。喉痹、音哑，肝胃气痛，疮口不敛！治干咳不止常配夏枯草、 ①《云南通志》："焚为灰。可治心气痛，" ②《滇南5106本草》："定喘!消痰、破蛊积。除血蛊，气蛊之毒。又能补虚！宽中、进食。" ③《纲目拾遗》："治心气痛，肝气痛、下部湿热，又项秋子云。凡痈毒毒不收口！以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火！除眼热、" ⑤《现代实用中药》："镇咳！治百日咳及干1371性气管炎," ⑥《药材资料汇编》：："治咽喉失音？" ⑦⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热、利咽喉。治急慢性支气管炎、肺结核咳嗽！咽喉肿痛，扁桃体炎。 木蝴蝶的7825制作技巧 内服：煎汤。2～3钱，或研末！外用：敷贴。 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处。
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的食物！对于女性调养8815身体特别好？有利于补充女女性身体流失的胶原蛋白！而且都有很好的润润肺的效果,在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话，会更加的好！女性经常食用红枣百合和燕窝的话！会使气色变得滋润而有光泽！使有减缓衰老的功效的。所以可以偶尔的调理下下身体，百合有安神益气的效果！特别适合失眠多梦的人食用，有促进睡眠的功效，！
橙子功效作用与禁忌有哪些
功效作用： 1！健胃消食 提神醒醒酒：橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时、吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择。不仅能够解除口6130胃中油腻之感？还能帮助消化，醒酒提神等等！ 2，降低固醇。降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C，我们们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常0747食用橙汁橙子可以缓解老化的血管！降低固醇、对高血压高血脂有很大的帮助， 、
荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
功效与作用：1.补充能量。益智补脑，荔枝果肉中含丰富的葡萄糖。蔗糖。总糖量在70％以上、列居多种水果的首位，具具有补充能量!增加营养的作用、研究证明。荔枝对大大脑组织有补养作用！能明显改善失眠。健忘！神疲等症，2.增强免2590疫功能，荔枝肉含丰富的维生素c和蛋蛋白质!有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力！自古以来！一直被视为珍贵的补3.降低血糖，荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用！对糖尿病患者十分适宜、4.消肿解毒。止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外。还还可用于外科疾病！如肿瘤！瘰疬、疔疮恶肿，外伤出血等病，5.止呃逆。止腹泻！荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品！营养价价值：果实心脏形或球形,果皮具多数鳞斑状突起！呈鲜红、紫红！青绿或青白色、假果皮新鲜时呈半透明凝脂状。多汁、味甘甜，荔枝含有丰富的糖分。蛋白质。多种维生素，脂肪。柠檬酸、果胶以及磷，铁等、是有益人体健康的的水果。荔枝果肉中含糖量高达20%，每一百毫升果汁中！维生素C含量最高可达70毫克？此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸，果酸。磷！钙、铁等成分、不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血！广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大6037的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏,民间流行的解解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。你也可以配合着用世云堂百草膏。抑菌止痒！纯天然9229不含激素,俗俗语谓“一啖荔枝三把火”。别以为是夸大其辞！对于阴虚肝热者者来说、真是证据确凿、我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火，须须知荔枝是补血，壮阳火之物、面对这白玉凝脂般的佳果。热症的人惟有忍忍口、痛风。糖尿患者尤其不宜宜多吃。，
柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
新鲜柿子含碘很高，能够防治地9208方性甲状腺肿大！而且！柿子富含果胶！它是一种水溶性的膳食纤维！有良好的润肠通2280便作用。对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用， 柿子好吃但不要贪食。 柿子中含有果胶和鞣酸等物质。一一旦大量进食柿子，又吃了富含蛋白质的食物，在胃酸的作用下。故容易结合形成坚固的凝块，引起“胃石症”！胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡，出血！严重者可致胃穿孔和腹膜炎、高酸环境是是胃石发生的条件,除了柿子外。山楂。黑枣枣等亦含有大量果胶与鞣质。同样可形形成胃石！所以，如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心、 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用。海带中的钙离子可可与柿子的鞣酸结合!生成不溶性的结合物、容易影响某些营养成分的消化吸收、导致胃肠道道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒,而酒味味辛微苦？性大热有毒、酒类入胃胃刺激肠道分泌增多!柿中6270鞣酸与胃相遇。又形成稠黏状物质。易与纤维素绞结成团，形成凝块！既难于消化又不易排出。久之造成肠道梗阻！ 3.柿子和螃蟹——出现呕吐、腹胀！腹泻等食物中毒现象！ 柿！蟹皆为寒性、二者同食。寒凉伤脾胃！螃蟹体内含有丰富的蛋白质！吃柿子时吃螃蟹。6130螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇。可在人的胃中发生凝固，变成不易易消化吸收的团块。出现腹痛！呕吐或腹泻等症状，！
野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
黑枸杞的营养价值： 黑果枸杞味甘、性平、富含蛋白质、脂肪。糖类、游离氨基酸。有机酸，矿物质，微量元素、生物碱！维生素C、B1，B2等各种营养成分！而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）、其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）！ 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶！入药，泡酒（6333泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好）、 成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳、青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒。其他地方则一克十几粒都有。0345不同地区不一样!青海的野生黑果枸杞最大。品质最好）。干吃5-10克左右的枸杞比较合适！8615也可以根据自己服用状况增减数量！达到效效果最佳为止,既既可以放在嘴中嚼着吃!也可泡水喝，一定要长期坚持，每天吃一点、才能见效、泡水饮用！不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）、 黑黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色？这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍、黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止， 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味。低温冷藏、 适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱。抵抗力差的人。而且！一定要长期坚持、每天吃一点！才能见效、 不是所有的人都适合服用的，由于它温热身体的效果相当强！正在在感冒发烧？身体有炎症。腹泻的人最好5460别吃 ! 1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强！患有高血压！性情太过7424急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 2，黑枸枸杞子可滋补肝肾？但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者、不宜应用。邪实而正气不虚者。不宜乱用补虚药！以防“闭门留寇”， 3，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用！ 4！0435有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服!视力模糊， 所以说，枸杞子不可常吃、是药三分毒、生薏苡仁的功效与作用及禁忌、
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