外八字腿咋样矫正

小腿不直，外撑，难看死了，拼不起来，天生内八字，怎么办？怎么可以矫正啊？让腿变直

　　DEAR！很小的时候。家里肯定没帮你绑腿吧、没办法！那就自己绑吧。睡觉的时候把腿用宽的松紧带往一起绑住。基本上要把小腿⁴⁷⁰¹全部捆住、不要捆的过于紧了不过血、绑几个月能变回来的。就是很难受的！不知道你能能熬得过不。平时自己站或者坐的时候也¹⁶⁸⁸刻意的把腿并直！其实有点点内八字也挺可爱的。日本很多女孩子还故意内八字走路的、你看淘宝上很多模特也是故2322意这样摆内八字的造型呢，不用太担心了！，，！

外八字好矫正吗？

　　　如果想矫正效果比较好！

外八字腿型能矫正过来吗

　　完全可以。去北京看看国旗护卫队是怎么训练的、向他们一样。肯定能纠正，、

内八字，腿不直。怎么才能改正？？？

　　有意式锻炼：在地上画一条直线、人^沿沿直线行走，有意把左右脚的中心放在直线上，坚持下去就能改变望采纳，

跑步外八字

　　外八字我也有但是我改了我把我的方法说一下　　我觉得楼上的那位说的对其实关键是膝盖　　我的方法是你必须有一面大镜子跟人一样高的最好了　　然后你穿短裤在家里最好是裤头　　你对着镜子原地跑一下就看出来了　　假如你的外八字^厉厉害你的膝盖是向两边顶的　　假如你天天对着经济纠正记住膝盖一定向前　　出门跑步的时候然后脚步蹬地要有力（但是前提是保证膝盖向前）　　天天练习半个月就全改正了，

我24岁了,有些o型腿,走路有点内八字,有没有一套适合我矫正的方法.矫正鞋垫和捆绑带有用吗?

　　习惯这种走路方式就很难改变的、你24了，走路形态的定势也应该有10年了、所以给你点建议穿鞋一定要合脚，只能小不能大，^裤裤子穿宽松的!就就不要穿牛仔裤了!同时和朋友同事一起走的时候尽量多交谈！转移注意力。外八字腿咋样矫正！

腿有点外八字怎么纠正啊？急！

　　因习惯性动作而形成的外八八字脚！在平时时的日常生活中!应有意识地纠正外八字脚的习惯。而内八字脚、可参加舞蹈基本训练，如做压腿练习：一脚支撑。另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿、要求被压腿脚尖外旋。　　总之，无论内、外八字脚。只要有意识地进行各种锻炼！长期坚持正确走跑姿势！就一定可以纠正。，

我穿鞋子都是外面两侧被磨平，是外八字脚吗，怎么矫正？

　　不需要校正和矫正、因为大部分人都是这样，你见过滑0625旱冰的步伐吧。都是八字滑、这样稳定！不容易跌倒！以前补救办法就是订个铁掌子！现在的办法就是局8032部粘一层底子。！

我膝盖往里拐，立正起来却不相碰，小腿往外偏，走路老爱脚偏，像个外八字，是什么腿？

　　这叫天残腿。，！孩子你天灵盖泛金光、我这里有一本书⁸⁵⁰³卖给你只要五块钱!将来你一定是个武林高手，

我小孩子走路内八字可以矫正吗

　　小孩子内八八字是最好的纠正时期，等长长大骨骼定型了就比较难矫正了，给孩子摆正步型、数着口令、让孩子慢慢地踏着节拍行走、每每天练习的次数、步数及时间，可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定、循序渐进、2.直线迈步法！在地面上画10厘米到15厘米有间距的直线！让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走！步伐由慢到快，这样^有有意识地训练。持之以恒效果会很好！ 3.直线跑步法。在地上画画一条直线、让孩子双脚平行站立于^直直线的两边!0058指挥让孩子沿直线走,走时不要让孩子出现八字脚。如果孩子缺钙的话要及时补充。注意饮食搭配的营养哦。！