牛膝功效及禁忌

豆腐的功效与禁忌，你了解多少

　　豆腐的功效5539与作用　　1.更年期的“保护神” 　　有效的预防骨质疏松，乳腺癌和前列腺的发生，　　2.预防心血管疾病　　　豆腐健脑的同时？还能抑制胆固醇6622的摄入、大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病。　　3.降低乳腺癌的几率　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整乳腺对雌激素的反应。日本3038妇女尿中的异黄酮浓度为美国！荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关，也是日日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因！此外。还可以有效的预防白血病，结肠癌、肺癌，胃癌等的发生！　　4.抗血管　　制作大豆中含有的皂苷！清除体内自由基，具有显著的抗癌活性！具有4955抑制肿瘤细胞的生长!抑制血小板聚集，抗^血血栓的功效, 　　5.牛奶的替代品　　豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖不耐症症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是最好的代替品、　　6.补益清热养生　　豆腐为补益清清热养生食品，常食之。可补中益气。清热润燥、生津止渴，清洁肠胃。更适于热性体质！口臭口渴，肠胃不清！热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养！帮助消化、增进食欲的³⁴⁶⁰功能外！对齿，骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量，　　　　不能和豆腐一起吃食物　　豆腐 + 茭白：易形成结石　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收　　豆腐 + 竹笋：会形成结石　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙！降血压　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻　　豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！

茉莉茶的功效与禁忌

　　^功功效和作用　　　　补脾。养肺。固肾，益精。主脾虚泄泻。食少浮肿。肺虚咳喘，，　　有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦。泄泻等病症、　　强健机体。滋肾益精的作用。大大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之！　　有降低血糖的作用。是糖尿病病人的食疗佳品,、

牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌

　　【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克,核黄素0.48毫克、胡萝卜素6.79毫克！牛膝根含皂苷及5606甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮！齐墩果酸！钾盐及黏黏液质等！另外还含有牛膝肽多糖、【食用方法】食用部4620位为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛膝为原料制6667作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克、咖喱油。精盐。味精、白糖！香油！米醋、酱油各适量！牛膝7689嫩茎叶择洗干净!开水烫熟、清水浸洗、控去水分。切成段。放入盆中！加入咖喱油及其他他作料！调拌均匀。装入盘中，即可食用！特点：味道可口。营养丰富。功效：散淤血。消臃肿，(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克，水发发腐竹100克，肥瘦猪肉100克。猪油、酱油！精盐！葱末。姜末，味精各适量！将牛膝择洗干净！用^开开水焯一下？再用冷牛膝功效及禁忌。

白芨的功效与作用禁忌

　　一，白芨具有以下功效与作用：　　1。收敛止血　　白芨的止血作用，是因为它^能能增强血小板因子活性,在较短时间内凝血！使得凝血酶快速生成、同时抑制纤维蛋白溶酶活性！可0513以起到局部止血的作用！　　白芨的收敛止止血功效？可以用于咳血、吐血！外伤出血、肺结核咳血。溃溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样，白芨是收敛止血、而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上！以三七效果为佳！　　2，消肿生肌　　　白芨具有消肿生肌的功效？能治疗生疮出血、溃疡！痈疽肿毒，手足皲裂！肛裂，疮疡等！　　3、补肺　　白芨味苦。甘而涩，性微寒！入肺经、具有补肺的的功效、对治疗肺痿肺烂，肺结核有一定的效果，　　4。美容　　白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分！具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润、美白肌肤！起到美容的效果，　　5。抗菌　　白芨对于于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制制作用、　　6、抗溃疡　　白芨具有抗溃疡的作用。白芨具有高度的粘性、可在胃胃内形成胶状膜？能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分，对于葡萄球菌。链球菌等有有抑菌作用！能形成保护膜，从而起到防止胃部感染的作用、　　二！白芨泡水的禁忌如下：　　1，如果是身体出现外感咯血的的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者，都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响，　　2、白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意、　　3。白芨不能够和理石，李核以及杏仁仁一起搭配使用？避免身体出现副作用，如果生活中中有使用到白芨，那那么最好能^够够以紫石英为使？这样才能够发挥出最大的的功效。　　4。在使用白芨的过程中、搭配的中药材以及食材都是有1498讲究的。苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康、　　5，现代科学研究发现！白芨具有一定的抗结核核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效，不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、　　6！白芨泡水千万不能够大量服用！中医方面认为白芨性寒！大量服用容易损害身体健康，同同时也不能够长期服用。　　三！白芨　　1。白芨一一般指互叶醉鱼草、互叶醉鱼草、醉鱼草属。枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒卵形，　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序。花芳香，花萼钟状！花萼裂片三角状披针形，花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部、花丝极短，花药长圆形、子！

石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些

　　石菖蒲　　味辛！苦！性微温！　　归心！肝。脾经。　　功效：化痰开窍！化湿行气、祛风利痹！消肿止痛，主热病神昏，痰厥。健忘、耳鸣。耳聋！脘腹胀痛、噤口痢！风湿痹痛！跌打损伤。痈疽疥癣，　　应用：1.开窍醒神　　2.行气消胀　　3.化湿　　4.安神。

芋头功效作用禁忌有哪些

　　1，药膳主食！芋头具有丰富的营养价值！能增强人体的免疫功能、可作为4478防治癌瘤的常用药膳主食？在癌症手^术术或术后放疗！化疗又其康复过程中、有辅助治疗的的作用、2、消解痈痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白、或称抗体球蛋白。可提高机⁷⁰²⁴体的抵抗力!故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用！可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3！养颜美容！中和胃酸！芋艿为碱性性食品,能能中和体内积存的酸性物质、调整人体的酸碱平衡、产生美容养颜！乌黑头发的作用、还可用来防治胃酸过多症！4！增进食欲、助消化、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常。同时能增进食欲。帮助消化！故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1。芋头质⁷⁴⁴⁷地细软!有利肠道吸收！且易有饱足感、很适^合合老年人食用、2，淋巴结肿大，良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头，3。各种癌症患者宜食，4，适宜慢性习惯性便秘之人食用。5！与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃！又令人不饥。6、忌一次食用过多、7。1064糖尿病人忌食!8！忌生食！生则有毒，应煮熟或蒸5939熟食用、。

雪蛤的功效和禁忌？

　　蛤油润肺养阴.化精添髓。补脑益智、平肝养胃！抗衰驻颜，健脑益智。延缓衰老！用于身体体衰弱!产后气虚、肺痨咳嗽，内分泌失调等、　　雪蛤补肾益精！养阴润肺。用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力。肾亏精神神不足？心悸失眠。盗汗不止！痨嗽咳血，　　雪蛤　　1！降血脂; 　　2，抗疲劳; 　　　3？增强机体免疫力; 　　4、提高机体耐力; 　　5、镇静。抗焦虑; 　　6、提高脑组织细胞的供1607氧及利用氧能力; 　　7!增强性功能; 　　雪蛤的作用：　　1、对年老体弱，产后体虚！久病虚赢有良好的滋补作用、对肺虚咳唆。慢性支气管炎机能障碍，有良^好好的辅助功效？　　2。提高人体免疫功能、雪蛤含有有雌醇！辛酮等激素类物质具有同化激素作用！可促进人体内的蛋白质合成！由其是免疫8317球蛋白的合成？明显降低感冒次数和其他疾病病的发病率, 　　3、对于治疗更年期综合症有交好疗疗效调节更年期体内激素平衡？改善心悸失眠！头晕！疲乏、心心情烦躁等症! 　　4，可治疗精血不足，神经衰弱！记忆力减退，乳汁不足。　　5、抗疲劳、提高肌体体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。降血脂！增强肌体抗氧化能力。加血蛋白。　　6，抗衰老：其含丰富²⁰⁶¹蛋白质，氨基酸，微量元素，维生素(A！B。C，D，E)和矿物质！对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用！　　7。美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质，安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢。保持肌肤光洁，细腻，保持3353肌体的年轻态。健康态！含有丰富富的胶原蛋白？与人体皮肤有较好的亲和力、极易被皮肤吸收、对防止手足皱裂，保湿！晒后修复、除皱。止痒、淡化色斑！头发护理以及促进伤²⁰⁰²口愈合都有较好的功效？　　副作用　　雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为。一般来说、每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了！并不是任何情况下都都适合吃！所以也有有很多人关心雪蛤的副作用有哪些？下面我们一起来看一下雪蛤的副作用！　　1。首先、因为雪蛤膏其实就2469是雌性雪蛤的输卵管、内含有较多的雌性激素、所以6964阳虚的人,患有感冒的人。大便稀烂的人、都不不适合食用!否则会产生不不好的副作用!加重症状，　　2、因为雪蛤比较脂腻。吃完以后难消化、所以脾胃虚弱和消化能力弱的人、以及老年人要慎用！不要吃太多雪蛤、否则也可能会受到雪蛤的副作用。　　3。内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调！育龄妇女要要慎食！尽量少吃！0996而且对于年轻女性来说、过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上上女性则不必过于担心雪蛤的副作用？相反、吃多多一些还能延缓衰老！养颜护肤。　　4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作^用用也存在!如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟，　　具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下。。

牛蒡的作用，功效，和禁忌。

　　牛蒡为菊科草本直根类植物、是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药，　　牛蒡的纤维可以促进大大肠蠕动!帮助排便，降低体内胆固醇。减少毒素、废物在体内积存、达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的的功效!西医认为它除了具有利尿、消积，祛痰止泄等药理作用外。还用于便秘，高血压、高胆固醇症的食疗、中医认为有疏风散热！宣肺透疹。解毒利咽1319等功效？可用于风热热感冒,咳嗽痰多、麻疹风疹。咽喉肿痛、《本草^经经疏》称其为“散风除热解毒三要药”,《本草纲目》称其其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服轻身耐老”，我国《现代中药学学大辞典》，《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质，有抗菌和抗抗真菌作用！　　牛蒡含5822牛蒡甙！牛蒡酚A、B，脂肪油等、　　【功用主治】疏散风热、宣肺透疹！消肿解毒、治风热咳嗽！咽喉肿痛。斑疹不透。风疹作痒。痈肿疮毒！　　【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血1933热便秘之证，若气虚色白大便自利或泄泻者！慎勿服之，痧疹不忌泄泻。故用之无妨。痈疽已溃、非便秘不宜服。" 　　参见：[？

粉葛的功效和禁忌

　　葛根的作用与功效　　葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸！养颜！尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。葛根中的微量量元素硒！锰，锗等的的含量也相当可观！葛根具具有发表解肌,透发麻疹、解热生津！升阳止泻之功效，用于于外感发热头痛!项强、口渴，麻疹不透！泄泻！高^血血压颈项强痛等症,现代研究葛根含有20多种异黄酮成分、葛根甙类。三萜类。生^物物碱及其他活性成分？具有多种药理作用。葛根中的总酮能增加脑及冠状动脉的血流量，葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用、　7756　禁忌　　1？五劳七伤、上盛下虚虚之人,有脾胃病不宜服葛根，易于动呕。胃寒者慎用葛根！　　2，对低血压和心动过缓的患者！还宜谨慎使用葛根、！

鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些

　　2。鱿鱼的功效与作用a，防治贫血鱿鱼富含钙！磷，铁元素、利于骨骼9443发育和造血！能有2672效治疗贫血？含有的多多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用，b！预防带血综合症降低血液中的胆固醇。缓解疲劳。恢复视力。c。预防糖尿病促进胰岛素的的分泌、对糖尿病有预防的作用！促进肝脏的解毒作用、预防有酒精肝引起的肝脏功能损害！所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了，3！鱿鱼的营养养价值a，鱿鱼含有丰富的蛋白质。及人体所必须的氨基酸！大量的牛磺酸。b。鱿鱼还有少量9325的脂肪和碳水化合物。含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元元素以及钙,磷。硒！钾、钠钠含量都是较高的？4。鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃、高血脂、高胆固醇血症。动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食！鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人群群一定要注意少吃、还有就是鱿鱼是发物。有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌、。