白果的功效与作用禁忌

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快。不同年龄龄阶段的人都可以吃鱼胶,而不同的人食用鱼胶所产生生的作用效果也各有不同, 　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富富有弹性,随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛。皱纹，干涩等现象、所所以适时补充胶原蛋白,可使0044皮肤恢复青春活力! 　　2.怀孕妈妈，坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅^速速恢复体力和身体机能!补血气、增强抵抗力、　　，

米酒的功效与作用及禁忌

　　一。米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低，对于身身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理⁴²¹⁰身体的效果！对于女性来说，具有活血行5453经的作用？能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能能够预防乳汁不畅! 　　（29604）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或或“药引子”!中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮，蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种种药酒。　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃、人参同煮、有助阳壮力！滋补气血之功效！对体质虚衰。元气降损、贫^血血等有疗效！　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤。对腰背酸痛！手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖糖同煮或冲服!则补中益气。强健筋骨、可防止神经衰弱，神思恍惚、头晕耳鸣。失眠，健忘等症。　　！

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物、蛋白质，B族维生素、矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟糟里含有少量的乙醇？而乙醇可以促进血液循环。有助消化及增进食欲的功能、白果的的功效与作用禁忌！

小米的功效与作用及禁忌，你知道几点

　　小米粥的功效作用有很多。具有有很好的改善？消化不良、防止泛胃0768呕吐的问题？而且具有安眠作用。对于产后的女性而言。也是比较好的、养生粥可以加强产后的调养工作。是是比较健康的食品！尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适！，

芹菜的功效与作用搭配禁忌有哪些

　　芹菜具有一定药理和治疗价值，现代药理研究表明芹菜^具具有降血压？降血脂的作用，由于它它们的根！茎、^叶叶和籽都可以当药用、故有“厨房里的药物”。“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量量较高!所以他有一定镇静和保护血管的作用！又可增强骨骼，预防小儿软骨病、常吃芹菜、尤其是吃芹菜叶，对预防高血压。动动脉硬化等都十分有益？并有辅助治疗作用。芹菜可炒！可拌;可熬！可煲;还可做成成饮品、，

绿茶的功效与作用一禁忌一一、…

　　* 　　抗致癌　　2.防辐射　　3.抗病毒菌　　4.美容护肤　　5.醒脑提神　　6.利尿解乏　　7.缓解疲劳　　8.护齿明目　　9.降脂助消化　　* 　　使用禁忌：　　1.饭前饭后不能饮茶、空腹腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜!更更易引起饥饿感、严重者可导致低血糖状、　　2.忌饮浓茶解酒，饭前不宜饮茶、饭后忌立即喝茶、少女忌忌喝浓茶, 　　3.不要用茶水送送服土茯苓,威灵仙。人参、西洋参，安眠药和含铁质补血的药！服药前后 1小时内不要饮茶，、

绿茶的功效与作用有什么饮用禁忌

　　* 　　美^容容护肤！抗衰老，　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程。如果过氧化！会产生^大大量自由基,容易老化、也会4199使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂!能有效清除过剩自由基。阻止自自由基对人体的损伤、绿茶中的儿茶素能显著提^高高SOD的活性!清除自由基！　　绿茶所含有的茶多酚。能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。　　* 　　塑身减脂，　　绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减1871少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效！也就^是是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量？可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。　　* 　　有效抗癌、　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效，对肠癌。胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用！　　* 　　防辐射、　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的侵害、　　* 　　提神醒脑！　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的3110兴奋过程。起⁷⁵⁸⁹到提神益思！清心的效果。所以建议大家^在在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神，　　* 　　利尿解乏。　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使使尿液迅速排出体外、提高肾脏的滤出率。减少有害物质在在肾脏中滞留时间!咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸。有助于使人体尽快消除疲劳，　　* 　　防龋齿！清口臭。　　绿茶茶含有氟！其中儿茶素可以抑制生^龋龋菌作用？减少牙菌斑及牙周炎的发生、茶所含的单宁酸，具有杀菌菌作用！能阻止食物渣屑繁殖细菌、故可以有效效防止口臭！　　* 　　抵抗病毒菌。　　茶多酚有较强的^收收敛作用？对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用！对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用，　　* 　　* 　　喝过多的绿茶时候会导致贫血、　　茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收。绿茶茶这类未经过发酵的茶!对于人体对铁铁的吸收阻碍更多些！经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸。而未经过发酵的绿茶其占了百分之十，所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生、女性在经期建议不要要喝绿茶! 　　* 　　经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。　　茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质、阻阻碍到排泄导致便秘，　　* 　　经。

黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌

　　这道粥有健脾补血。润肠通便。滋补虚劳的作用。9890另外还可以滋润肌肤,是面色红润！是美容护肤的一道好粥、　　小米：小米忌与杏仁仁同食, 　　黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食、！

制南星的功效与作用及禁忌

　　^南南星味苦辛，性温！人肺、肝！脾经！功能燥湿化痰，祛风定惊！消痞散结，消肿镇痛！南星临床上常用品有生南星！制南星及胆南星星3种，生南星有毒。临床多外用，具有良好的消肿止痛作用、！

柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌

2202　　新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大，而且，7654柿子富含果胶！它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。对于纠正便秘。保持肠道正常菌群生长等有很好的作用，　　柿子好吃但不要贪食。　　柿子中含有果胶和鞣酸等物质、一旦大量进食柿子。又吃了富含蛋白质的食物、在胃酸的作作用下、故容易结合形成坚固的凝块。引起“胃石症”。胃石轻者可引起黏5965膜损伤性溃疡！出血！严重者可致胃穿孔和腹腹膜炎,高酸环境是胃石发生的条件。除了柿子外。山楂，黑枣等亦含有有大量果胶与鞣质！同样可形成胃石。所以！如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心。　　柿子不宜同食之物　　1.柿子和海带——导致胃肠道不适　　富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用、海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合！生成不溶性的结合物、容易影响某些营养养成分的消化吸收，导致胃肠道不　　2.柿子和酒——造成肠道梗阻　　柿子性寒。而酒味辛微苦、性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇。又形成稠黏状物质、易与纤维维素绞结成团。形成凝块、既难于消化又不^易易排出！久9837之造成肠道梗阻。　　3.柿子和螃蟹——出现呕吐。腹胀！腹泻等食物中毒现象、　　柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹！螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固。变成不4707易消化吸收的团块！出现腹痛，呕吐或腹泻等症状，。