猪血的功效与作用禁忌

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　6083　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体体内的消耗,但是小编建议议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的的角度上来讲!红茶它属于6492发酵茶，相对其他茶性是比较温和的！因因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以⁴⁴⁴¹帮助胃肠消化。开胃口。助养生、去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的，抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是是有很多帮助的!明目目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现现红丝。可以每天用9509红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了，、

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜、王瓜。刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以以引种！故名！本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸、核黄素和维生素C等。黄黄瓜头苦味部为葫芦素A？B，C、D，葫芦素C有抗肿瘤作用、且5924黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用!季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒。入肺。胃、大肠经、清热利水，解毒消肿，生津止渴、主治身热烦渴、咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸！小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿0922瘤目的。此外！该物质还可治疗慢性肝炎2970和迁延性肝炎!对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可4660起到延年益寿？抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。能能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤。舒展^皱皱纹功效？3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精中毒。4.降血血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜瓜代淀粉类食物充饥？血糖非但不会升高。甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪，此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败¹⁹⁴⁷物质的排除和降低胆固醇有一定作用!能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗^失失眠症!如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带刺为最佳！瓜体直。均匀整齐，无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味，无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜！或或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚，尖嘴、蜂腰等、有苦味或肉质质发糠？瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多！2.黄瓜中维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄^瓜瓜尾部全部丢掉。4.有肝病！心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉!通风！容易散热、不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜。及时剔剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不5540要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄瓜的食食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻、肺寒咳、

枇杷的功效与作用有何禁忌

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰，劳劳伤吐血者及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸、有润肺止咳，止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症、1、促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌！对增进食欲！帮助消消化吸收,止渴解暑有相当的作用，2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳，祛痰！治治疗各种咳嗽。3。预防感3329冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒。4，防止呕吐枇9478杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降逆逆之功效。为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物？并且含有维生素B1和和维生素C！是很有效的减肥果品，，

糯米柚的功效与作用及禁忌

　　营营养价值　　糯米含有蛋白质！脂肪。糖类！钙。磷！铁！维生素B1、维生索B2，烟烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强强壮食品？　　功效与作用　　1，糯米性甘平，能温暖脾胃。补益中气。对脾胃虚寒！食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品，　　2，具有补中益气。健脾养胃、止虚汗汗之功效, 　　禁忌　　1！老人、儿童！病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用。　　2。糖尿病，肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。　　3。糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的4444含量都很高！体重过重，有糖尿病或5408其他慢性病如肾脏病？高血脂的人要适可而止、　　简介　　糯米是糯稻脱壳的米。在中国南南方称为糯米。而北方则多称为江米，是制造粘性小吃，如粽。八宝粥、各式甜品的主要原料！糯米也是酿⁰⁷⁹⁹造醪糟（甜米酒）的主要原料。因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗，，

红枣有哪些功效与作用及禁忌？

　　红枣可具有健胃，养血，安神、驻颜祛斑！健美丰肌的作用用和功效？红^枣枣虽然好处多多！但是也有一些禁忌。红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起起食用！也不要和动物肝脏同食！。

高粱米的功效与作用它有哪些食用禁忌

　　高粱、俗称蜀黍，芦稷、茭草、茭子。芦穄、芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本。是古老的谷类作物之一，高粱粱的种类甚多，按高粱穗的外观色泽，能够分为白高粱。红高粱、黄高粱等、按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱、高梁的果实称⁷¹⁹⁷为高粱米!通常含淀粉60%一70%，每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克！钙7毫克。粗纤维0.3克，灰分0.4克，钙17毫克、磷188毫克！铁4.1毫克！硫胺素0.14毫克，核黄素0.07毫克？尼克酸0.6毫克。维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳。高梁中含的脂肪及铁较大米多！高梁皮膜中中附有一些色素及其鞣酸！加工过粗！则饭红色，味涩！不利蛋白质的汲取消化，高粱粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮、高粱又称红粮、蜀黍。古称蜀秫、主5881要产区集中在东北地区。内蒙古东部和西南地区丘陵山地。按其性质分，有^粳粳性及其糯性两种，粒质分为硬质及及其软质？籽粒色泽有黄色！红色，黑色、白色或灰白色。淡褐色五种，中国的名名酒如茅台,五粮液！泸州老窖！汾酒等都以红高粱为主要原料、高粱籽粒附有的丹宁、绝大部分存在8204于种皮及其果皮中、丹宁有涩味、阻碍人9634体对食物的消化汲取、容易易导致便秘，为了清除丹宁宁对人体的不良影响？碾制高粱米时、应尽可能将皮层去净、食用时。可可通过水浸泡及煮沸、以改善口味及其减轻对人体的影响。主主要营养成分、按占3624干物质计、粗蛋白质9%。粗脂肪3.3%。碳水化合物85%。粗纤维1%，和钙，磷！铁等微量元素及其维生素B族！其中。蛋白质以醇溶性蛋白质为多！色氨酸。赖氨酸等人体必需的氨基酸少的，是一一种不全部的蛋白质、人体不易汲取、如将其与其他粮食混9654合食用!则可提高营养价值、食用以白色高粱米为最好。含丹宁最少！角质最多。食用品质好、磨粉及其做淀粉，粉质较好、历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一，能够做米饭、也可磨粉及其制作多种面食！原粮经清理。脱壳，碾去皮层(多道碾白)！6056成品整理即为成品？因为加工除去了皮层！并附有碎米、糠粉等，极易吸湿发热、不耐久储！储藏期间要根据温度、湿度变化、适时密闭门窗。以防吸湿发热霉变。高粱有一定的药效，起到及其胃、健脾。消积，温中，涩肠胃。止霍乱的功效，高粱中附6107有单宁？有收敛固脱的效果！患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效。但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不。

刺梨的功效与作用禁忌有哪些

　　防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用！使亚硝酸失去致癌作用，治疗坏血病摄6018入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗？故维生素C称抗血酸，排铅作用食用刺7494梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C、有利于人体健康。抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物2203岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动！降4019低过氧化脂质(LPO)！有明显的抗衰老作用！治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正正常生长与代谢不可缺少!缺乏维生素B1时！出现脚气病、感觉神经与运5875动神经影响周围神经炎。在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一！当缺乏B2时、常患唇炎和舌炎或口腔溃疡！男成人日需量1.8mg，女成人日需量量1.3mg!刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g、服一定理的刺刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症，促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性。缺乏时、会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症！服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。健脾8948助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化！并具有阿托品的解痛作用、降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除。使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态、血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症。预防老年性痴呆有效！刺梨梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的，不过经常⁰³⁴⁶吃不代表可以天天吃，任何东西过量食用总归是不妥的！所以。我们吃的时候要注意把握量。另外、干刺梨性凉，而且有健胃消食的作用！天天吃可能会闹肚子。如果患有慢性肠炎。脾胃虚虚寒的病人最好少吃刺梨干!。

花胶的功效与作用禁忌

　　营养分析　　花胶的^主主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙。锌、铁，2883硒等多种微量元素？其蛋白²³⁸⁰质含量高达84.2%、脂肪仅为0.2%、是理想的^高高蛋白低脂肪食品，　　药用价值　　从中医角度！花胶极有滋补食疗作用。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精！滋养筋脉、能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉，花胶含丰富的高级胶原蛋白质、具滋阴养颜，补肾，强壮机能、腰膝酸软。身体虚弱。最适宜经常食用，　　食疗　　花胶首要有厚度。煲起不腥不不潺和不溶化？食落念滑又爽口、才算极品！一般品质多数用来熬汤！品质高者亦可用来做成菜式、花胶食疗功效高。含有丰富富的蛋白质！胶质！磷质及钙质。女士视为养颜珍品。对身⁰⁴⁸³体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用！4832是补而不燥之珍贵佳品，、

花椒寄生茶的功效与作用及禁忌

　　花椒的功效主要包括两个方面！药用和食用！药用方面花椒是很重要的中草药、除湿！杀虫。止痛痛治疗积食,呕吐。咳嗽，风寒，疝痛。对齿痛，蛔虫病。蛲虫病，阴痒、疮⁵⁵⁵⁴疥都起一定的治疗作用！起到镇痛！抑菌、驱虫、可以用来治疗血吸虫病、蛔虫病！外阴瘙痒症等等！　　食疗方面、花椒⁵²¹⁰是很重要调料!炒菜的时候、当油烧到6688六成热的时候！放入花椒，可以使菜肴很香、切记不要连同辣椒一起放进去。那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了，还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛。食欲不振呢。适合小便多、　　花椒的禁忌就是阴虚火大的人不要吃、孕妇也不要吃。、。

金桔的功效与作用禁忌 wk.baidu.com

　　金桔的2871功效与作用一，金桔的特点是果皮皮和果肉一起食用？嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上。每百克高达200毫克，金桔除鲜食外！也可泡茶饮用，一^个个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱。桔皮酒，金桔汁等，果皮还可提取芳香油、二、金桔5347最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃。金桔里含有维生素c！54度以上的温度^会会破坏维生素c,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多！4729但不是说肉可以不吃、最好一起吃、也也可以榨汁喝!但是就是会损失一定的植物纤维素。三。建议你饭前半小时时吃水果！因为水果是通过小肠吸收的、空腹的时候吃水果。通过胃到达小肠是45分钟左右的时间！如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处、但是我们现在的习惯是饭后吃水果、这样是不科学的、饭后吃水果水果⁰⁹⁸⁸在胃里停留的时间将会达到两小时以上、这样水果在胃里就会发臭了，对消化非常不好！久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值！《本草纲目》说金桔皮"同补药则补。同泻药则泻。同升药则升。同降药则降，"中医认为！金桔生食有理气，补中、解郁。消食！散寒，化痰。醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结，酒醉口渴！消化不良、食欲不振，咳咳嗽哮喘等症,胆囊炎，肝炎，胃病，气管炎。高血压！血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防防治感冒？降低血脂！对防治老年性疾病有益、金桔核、可治眼疾、淋巴结核，咽喉炎等、金桔根！有2695行气散结的功效,可治胃痛、呕吐、疝气！淋巴结核等。猪血血的功效与作用禁忌、