姜活功效与作用及禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素，矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环、有助消消化及增进食欲的功能、、

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　7678　有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效　　　　用于消化不良、有理气的作用　　　　³⁸¹¹具有清热泻火，凉血解毒作用　　　　可使气血畅通。

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲⁰⁹¹⁹泡之后!70%的钾均均溶于茶水内!因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗！^但但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激激性就比较小？即使脾脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口、助养生、去油腻！还可利尿。并且有消除水肿等多种作用！喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的！抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为^红红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！8842如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现现你的视力变得清晰明亮。而而且红血丝也减少了。。

藏红花的功效与作用及禁忌藏红花怎么吃

　　藏红花功效与作用　　美容养颜　　适合爱美人士、女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症！食用之则气气血活！血气旺。精神充沛、面色红润、中医上。藏红花多用于泡茶！可以活血化淤、排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红5400花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性！表现出抗氧化生物活性。从而具有抗衰老的作用，相传武则天常把藏红花当茶饮用。以达到美肤养颜的效果，　　调节内分泌系统　　适用各种人群、可促进巨噬功能、消除体内“垃圾”！增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，能及时促进人体血液循环的血氧供给！让人保持思维敏捷！心态平和。自信满满，可及时调节内分泌，消除因失调引引发的色斑,藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢！经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果，　　改善心肌供血供氧　　《本草纲目》曾记载。藏2355红花能“活血，主心气忧郁、又治惊悸”！现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧氧等方面疗效确切!藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环！凉血解毒，养颜化瘀。抗疲劳！抗衰老、因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称！是藏医祛斑！美容最佳神秘药物之一、　　预防保健　　针对老年人。1250现代药理研究表明。小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用、小剂量藏红色花使血压略升升而后降、较大剂量使血压持久下降。其可明显预防0950和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状！　　1491抗癌抗肿瘤　　近年来！科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸！藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性、对于血癌细胞！乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一！　　食品调味(香料) 　　在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子。《圣经雅歌》第4章第14节中提到一一些香草时包括番红花,带有强烈的独特香气和苦味，在地中海地区和东东方菜肴以及英国,斯堪的那维亚和巴尔干干的面包中作调色和调味佐料,也是法式菜浓味炖鱼的重要成分，　　藏红花的食用方法　　泡水　　取5-10根泡水喝！可续杯。喝三日停一9100天或者隔日一次。坚持使用，用于^预预防和保健，能起到很好的的美容保健作用？如此小量长期使用、其性温和。效果很不错。但贵在坚持、　　泡酒　　喝酒的朋友可以500ML酒泡泡4克藏红花，半月后即可饮用！　　藏红花饭　　　先将米洗干净！加³⁹²⁹入5-10根藏红花、水适量、煮熟后加入炸香的腰果，干酪，盐！椰丝拌匀。味道鲜美哦。煮粥！煲汤都是可以的、　　藏红花面膜　　藏红花1克。白芷10克，桃花10克，碾成粉！用蜂蜜调制，　　入药　　入药方式请咨询医生，按医嘱，不必多说（药用量一^般般是5克以内），　　喝藏红花的禁忌　　胃溃疡2641禁服　　藏红花虽为良药！但它的副0667作用也不可小视!如果没有气血淤积的人成天服用这种药。就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生！　　孕妇禁服　　藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服^食食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药。历史悠久！不过产后可用于补血、　　禁止过^量量服用　　此外！每每一次服用藏红花、最好在10克以内！因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用、所以有人服用大⁹⁴²⁷量藏红花后？出现因为兴奋过度而导致的头晕等症。更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹！　　禁止食用假藏红花　　藏红花造假严重。食用假藏红花！不不但没有功效!还可能造成其8602他严重的后果？所以购买藏红花要注意鉴别、。

白芷的功效与作用及禁忌

　　1，白芷用于感冒风寒、头痛。鼻塞等症：白白芷发散风寒？且有止痛，通鼻窍^等等作用、故5833主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症！如头痛剧者加羌活，细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)。薄荷等。　　2，白芷用于妇^女女白带：白芷温燥寒湿？主要用治寒湿白带。常配合海螵蛸等同用如属湿热带下！也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用！　　3！白白芷用于头痛？眉棱骨痛！齿痛：白芷祛风止痛，主要适用于病在阳明经者！头额。眉棱骨！上下龈都属于阳明经循行部位！因此都可用白芷进行治疗！治头痛可配蒿本。蔓蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用、　　4、白芷又为治鼻渊要药，有化湿通鼻窍之功。多配合辛夷。鹅儿不食草等同用、既可内服。又可外用、还还可用于毒蛇咬伤，有解蛇蛇毒作用,古代有单用煎汤内服、用渣外敷的记载，现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内，　　5。白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡，初起能消散！溃后能排脓！为外科常用的辅助助药品,如^乳乳痈初起可配蒲公英！瓜蒌同用;脓出不畅配金银花，天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研⁷⁷⁹⁶末外敷。　　白芷用药禁忌：　　阴虚血热者忌服白芷！、

乌梅的功效与作用乌梅的食用禁忌有哪些

　　乌梅的营养价值：　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实，其中^含含有柠檬酸！苹果酸。琥珀酸！糖类。谷甾醇！维生素C等成份。具有非常理想的抗菌的作用、然后乌6237梅做的乌梅汁，气味很香！味道更是酸甜可口！在烦躁的时候可以多喝一点！有生津去火的功效。是这炎热的夏季必备的饮品、　　因为乌梅含有留醇。维生素E、维生素B族。维生素C！苹果酸、柠檬酸！铁、磷等，其味酸。性混！有健脾和胃、补养肝肾之功效，　　“^三三毒”即食之毒。血之毒，水之毒、在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促使胆5285汁分泌,且能抗蛋白过敏。　　食用禁忌：　　宜食：　　适宜虚热口渴！胃呆食少，胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过6783少者）,消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用。适宜孕妇妊娠恶阻者食用，适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。《随息居饮食谱》：“梅、酸温、温胆生津，7134孕妇多嗜之”, 　　　忌食：　　感冒发热,咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食、菌痢。肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、　　总结：乌梅不仅味道好！更是上好的养生保健食材！深受人人们的喜爱、但是来月经时做好不要^吃吃乌梅!乌梅的会使经血量变少、　　乌梅有一个作用是大家都知道的、那就6806是解渴的作用！下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌，　　功1443效　　1!乌梅止渴　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌、生津止渴！常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等。3914夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴！　　2。乌梅止咳　　乌乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症、常配半夏、杏仁等！但对实证要要慎用！　　3、乌梅止泻　　乌梅能涩肠止泻痢。可用于脾虚久泻！久痢或大6390肠滑泻不止甚至脱肛不收,近年年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎、取得了明显的疗效、　　4，乌梅止痛　　一能安蛔止止腹痛,蛔虫得酸则伏。5980用乌梅配细辛？川椒，黄连！附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发发的腹痛？呕吐甚至四肢厥冷、二能活血止瘀痛！乌梅可软化骨刺！改善血液循环。减轻水肿而疗足跟痛、取乌梅200克！加水2000毫升煎40分钟！过滤去渣、加食醋醋200毫升,待药液温度适适宜时、浸泡足跟，每晚1次、每次1小时左右(药液可重复加热使用)！　　5、乌梅止血　　乌梅炒炭可疗便血！崩漏^属属虚证者,治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌梅至30克配人参！茯苓，木瓜！赤石脂！禹余粮等等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！蛋白尿经久不消者。在辨证方中0524加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显着、这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精^微微物质的能力等功能有关！　　作用：　　乌梅有增加食欲，促进消化、刺激唾液腺。胃腺分泌消化液^的的作用;亦有显着的整肠作用！促进肠蠕动，消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用！因而可以以用于治疗腹泻. 　　1、乌梅用于肺虚久咳！乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳！适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳！杏仁等同用、如《世医得效方》一服散、　　2、乌梅用于虚热消渴、乌梅味味酸生津,故有生津止6129渴之功，治虚热消渴。可单用煎服、或与天花粉，麦冬。人叁等同用、如玉泉散、　　3。乌梅梅用於胆囊炎，胆结石。乌梅7 个！五味子、四川金钱草各 30 克！水煎服！　　4，乌^梅梅用於鸡眼？疣(鱼鳞子)，乌梅250 克用水煮烂！去核後浓煎成膏！加适量食盐，食醋调成稀糊、敷患处，每天一次。　　5、乌梅梅用于牛皮癣：乌梅500克、白糖少许，乌梅去核加水熬成膏状，每日3次。每次9克、　　6。乌梅入药属酸涩收敛药！一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症，　　宜食　　适宜虚热口渴！胃呆食少、胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过⁴⁷¹⁸少者) 。消化不良！慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用，适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅、酸温！温胆生津。孕妇多嗜之。”《本草新编》：“乌梅止痢断疟、每有速效、” 　　忌食　　感冒发热。咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢。肠炎炎的初期忌食？妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！　　乌梅有敛肺、涩肠！生津！安蛔的功效！^乌乌梅用于肺虚久咳!虚热烦渴，痢疾便血。尿血血崩。蛔厥腹痛，内服：煎汤！4-7.5克;或入丸、散、外用：煅研干撒或调敷。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅，　　乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳。五味子、人人参等配伍;凡大便下血乾。可与棉花、杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者。可与太子参，石斛！半夏、大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍。呕吐厥逆者，可与细辛。干姜，黄连、川椒等同用。　　1。乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的的功能、也防止食物在肠胃里腐化，　　2，乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。　　3，乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高采烈欢庆佳节时，难免会^喝喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时、可尝试喝一杯乌梅番茶，做法是这样的：用一个乌梅、泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶。慢慢地喝完。　　4、乌梅有增加能量的功效：当血液净化时。新陈代^谢谢就增强、身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳、　　5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好。胃及大肠的5091功能不好、生病后食欲也差了。若要康复得快、需要吃东西，能帮助恢复食欲的的就是每天吃一个乌梅。　　6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食。这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃⁸³³²及肝脏功能及能量也减少了，当身身体偏酸时！钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已、建议孕妇每日吃一个乌梅来调和！　　7。乌梅有防老化的功效：若要真正的享受受长寿、就不应^该该受老化病的折磨、吃乌梅会刺激激腮腺荷尔蒙的分泌!而这种荷尔蒙能^预预防老化,所以从今天天开始就每天吃一个乌梅吧！　　8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精9933制食品如精白谷类，精白面包！精白面条，精白糖，化学调味料及动物性食物，吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增。日子久了。血液循环恶化而产生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液。使血液流动量量正常化！排除过量的酸素、！

薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些

　　红豆薏米粥是一道常见的家常粥品。主料是红豆和薏米，　　1. 薏米因含有多种维生素和矿物质！有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作　　红豆薏米粥　　用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品，　　2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎。消消化不良等症也有效果。薏米^能能增强肾功能？并有清热5823利尿作用。因此对浮肿病8665人也有疗效？　　3. 经现代药理研究证明。薏米有防癌的作用、其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖、可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗、　　4. 健康人常吃薏米、能能使身体轻捷？减少肿瘤发病几率。　　5. 薏米中含有一定的维生素E。是一种美容食品、常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺。色斑，改善肤色、并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用！　　6. 薏米中含有丰富的的维生素B？对防治脚气病十分有益！　　　功效　　利水,消肿！健脾胃！补心。可以治湿痹！利肠胃、消水肿。健脾益胃。久服轻身益气，　　禁忌人群　1490　孕妇及津枯便秘者忌用？滑精！小便多者不宜食用，　　适宜人群　　一般人都可以食用。　　薏米红豆粥的功效9081主要就是祛湿、能够祛除体内的湿气！非常适合夏季及体内湿气较重的8312人食用,能当饭吃，是3715祛湿健脾的佳品？还有人用来调节便秘，减肥！美白等等！！

大黄白术生姜艾叶的功效与作用及禁忌

　　1）艾叶叶有调理气血,逐寒湿！温经止血！治疗痈疡。疥癣的功效！　　2）生姜有发汗解表，温中止呕，温肺止咳！解鱼蟹毒、增进血行。驱散寒邪的功效、姜活功效与作用及禁忌。

肉桂的功效与作用及禁忌

　　1！芋头质地细软、有利肠道吸收、且易有饱饱足感，很适合老年人食用。2！淋巴结肿大。良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头、3！各种癌症患者宜食、　4，适宜慢性习惯性4332便秘之人食用！5！与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃、又令人不饥！　6、忌6972一次食用过多！7，^糖糖尿病人忌食!8，忌生食！生则有毒，应煮熟或蒸熟食用。消解痈肿毒痛！芋艿含有一一种黏液蛋白!被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球球蛋白!可提高机体的抵抗力！故故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用！可用来防治肿瘤及及淋巴结核等病症、！

红薯的功效作用与禁忌看你吃对了吗

　　吃红薯的好6518处　　中医认为。红薯味甘，性平、归脾。肾经，有补虚乏。益气力。健脾胃、强肾阴之功效。使使人"长寿少疾",还能补中。和血，暖胃，肥五脏等，不仅如此、临床研究发现。红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质！淀粉！果胶。纤维素、氨基酸，维生素及多种矿物质、而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 　　1.护肤，明目　　红红薯中含有胡萝卜素，维生素A和丰富的B族维维生素。维生素A可以护眼眼明目。同时营养皮肤。改善皮肤4609粗糙干燥，B族维生素可以促进毛发生长！防口角炎，皮肤粗糙！以及延迟皱7003纹的出现, 　　2.防便秘　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍。尤其7594带皮食用!含量更甚，丰富的膳食纤维可以改善便秘！清理消化道、防痔疮和其他肠道疾病、　　3.维护心脏健康　　　红薯又属于一种高钾低钠的食物、丰富钾元素可以维持心^肌肌功能，加速钠离子代谢！以及降9634血压和缓解肌肉无力！同时，其中含有的胡萝卜素。叶酸、维生素B6。均对心脏健康有益！　　4.清除血液垃圾　　随着年龄的增长身体会出现高血糖、血液粘度增高。血脂，动脉硬化等！红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖。降血脂，加速胆固醇排泄以及防血栓！　　红薯0715的食用禁忌一。　　不宜生吃，生红薯中的淀粉难以被消化！所以红薯一定要蒸熟熟煮透再吃!且^不不提倡油炸! 　　红薯的食用禁忌二，　　不宜过量。红薯含有一种氧化酶、如红薯吃得过多！会使人腹胀！呃逆、放屁、红^薯薯的含糖含量较高。吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到"烧心"！　　红薯的食用禁忌三！　　不宜空腹食用，空腹吃红薯，容易泛酸、烧心。这是因为红薯中含有单宁和胶质、它们会激胃壁分泌更多胃酸、而引发不适。　　红薯的食用禁忌四，　　柿子和红薯不宜同食，如^果果将二者同时食用、红薯薯中的糖分在胃内发酵、会使胃酸分泌增多、和柿柿子中的鞣质，果胶反应发生沉淀凝聚、产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡、　　红薯的食用禁忌五！　　老年人尽量吃新鲜的！虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜，但还还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯，久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜！这是由于红薯长时间存放导致水分流失，糖分相对增多！食用不宜于老年人健康。、