桂功效与作用及禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　　醪糟富含碳水化合物、蛋白质，B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营营养成分!醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能！、

枇杷的功效与作用有何禁忌

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，9947劳伤吐血者及坏血病患者？枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸！有润肺止咳。止渴！和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症，1。促进消化枇5615杷中所含的有机酸？能刺激9332消化腺分泌,对增进食欲。帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用、2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够7165润肺止咳,祛痰。治疗各种种咳嗽，3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和3861胃降逆之功效。为止呕之良品、可治疗疗各种呕吐呃逆、5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥肥果品!、

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效效果　　　　对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效　　　　用于消化不良！有理气的作用　　　　具有清热泻火！凉血解毒作用　　　　可使气血畅通。

男人吃燕麦的功效与作用吃燕麦有何禁忌

　　1，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 　　2、经经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 　　3、燕麦粥有通大便的作用！很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧; 　　4，它还可以改⁶¹⁴⁶善血液循环！缓解生活工作3421带来的压力;含有的钙!磷！铁。锌等矿物质有预防骨质疏松、0311促进伤口愈合,防止贫血的功效，是补钙³⁶²⁹佳品; 　　5。燕麦中含有极其丰富的亚油酸！对脂肪肝，糖尿病、浮肿、^便便秘等也有辅助疗效!对老年人增强体力、延年益寿也是大有裨益的、，

茶叶有什么功效和作用呢？喝茶有哪些禁忌呀？

　　茶叶！是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”、经分析、茶叶叶中含有咖啡碱！单宁！茶多酚，蛋白质。碳水化合物。镟离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素！芳香油、酸，维生素A原。维生素E！维生素C、维生素E，维生素P以及无机盐！微量元素等400多种成分，　　！

雪梨的功效与作用有哪些哪些是食用雪梨的禁忌

　　梨子的功效1。梨子治高烧后口渴心烦，胸闷，大3144便秘结梨1--2个!川贝6克。蜂蜜1匙、同蒸食之。或食梨汁！2，梨子子治小儿风热咳嗽!食欲不振振鸭梨水煎取汁！加入大米煮粥、3，梨子治哮喘热咳梨子1个！上刺50个小孔。每孔内塞入花椒。隔水蒸熟、待冷却后。去花椒！吃梨、4、梨子治感冒。咳嗽。急性支气管炎生梨1个、洗净连皮切碎、加冰糖蒸熟吃，或将梨梨去顶挖核!放入川贝母3克。冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟。喝汤吃梨、连服2--3天。疗效尤佳，5，梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤。清热去火、6！梨子治黄疸雪梨切片浸醋中、每日食1个，7。梨子治浸润性肺结核雪梨干100克，菠菜根，百合！珍珠母各50克,水煎透后食用！8，梨子治呕吐、药食不下大雪梨1个！将丁香15粒刺入梨内。用湿纸包4--5层，煨熟食之！9、梨子治肺结核咯血，干咳无痰川4435贝10克？梨子2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤、冰糖调味。可清热润肺，止咳去痰！10！梨子治热9497病口渴,咽干及酒后烦渴雪梨！鲜芦根，荸荠。鲜藕，鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮、梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿！多吃会伤脾胃。故脾胃虚寒。畏冷食者应少吃，2.梨含果酸较多、胃酸多者，不可多食，3.梨有利尿作用。夜尿频者。睡前少吃梨。4.血虚，畏寒。腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨！并且^最最好煮熟再吃。以防湿寒⁵²³⁴症状加重。5.梨含有糖量高。糖尿病者当慎！慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨，6.梨含果酸多，不宜与¹⁴³⁸碱性药同用、如氨茶碱、小苏打等、7.用以止咳⁷⁴⁴⁹化痰者、不不宜选择含糖量太高的甜梨。8.梨不应与螃蟹同吃，以防引引起腹泻!因梨味甘，微酸、性寒。而蟹味咸，性寒，具有微毒！二者皆为冷利之品、同食伤肠胃！9.吃梨时喝热水，食油腻食食品会导致腹泻!10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而4799致的咳嗽痰白者忌用，妇人产后，小儿痘后后忌用、不同梨子的养生吃法1.最解腻：：鸭梨它肉质细脆多汁,香甜。耐贮藏，鸭梨果实呈倒卵形、顶顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色！贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色、也^称称为水晶鸭梨或水晶梨！鸭梨糖度较低。清甜爽口、吃完油腻的东西，想吃点水果解解腻！选它准没错。以河北泊头。山东阳信的最有名、2.最最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜？又因梨花洁白无瑕，酷似雪花、故称为雪花梨、常见的梨中、它的的个头最大？每个能达到350——400克左右，^雪雪花梨表面比较粗糙，7486果皮上有蜡质。肉质细脆！汁多味甜！以0731河北赵县出产的最为出名！雪花梨贮藏期长，秋季采收一直可以贮藏到春季。在秋！春两季天气干燥时、买一些雪花梨回家，直接食用或煮³⁴³²碗冰糖梨水、可以清心润肺！止咳润燥！可1145谓养生佳品，3.最甜：黄金梨“说起起黄金梨。心里甜如蜜。”黄金梨的突出特点就是甜！别看它果皮黄绿、看起来青涩，果肉的甜度可是“傲视群梨”！而且它的果形端正、肉质细腻。是梨中的贵族、它的存存放时间较短。室温下最佳食用期只有10天左右，4.最味浓：南^果果梨别看南果梨果实小小的。可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋，而且有着东北姑娘浓烈的味道。采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天,就会香气四溢。肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口，酸甜味浓！南果梨产于辽宁，以鞍山！辽阳等地生产的最著名，桂功效与^作作用及禁忌,

眉豆的功效与作用及禁忌

　　眉豆味甘，性平。归、胃经。有健脾。和中、益气、化湿。消暑之功效。　　主治脾虚虚兼湿！食少便溏，湿浊下注！妇女带下过多。暑湿伤中！吐泻转筋等证，、

绿茶的功效与作用有什么饮用禁忌

　7798　* 　　美容护肤。抗衰老，　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化、会产生大量自由基！容易老化、也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤、绿绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性!清除自由基！　　绿^茶茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂！收敛毛孔的作用！　　* 　　塑身减脂。　　绿茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效，也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以以帮助消化，增强分解脂肪的能力！　　* 　　有效抗癌，　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物1311质在体内合成？并具有直接杀伤癌细胞和提提高肌体免疫能力的功效！对肠癌，胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用。　　* 　　防辐射、　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使使用电脑!免不了会受到辐射的侵害，　　* 　　提神醒脑！　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思，清心的效果、所以建议大家在白天天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！　　* 　　利尿解乏。　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外。提高肾脏的滤出率。减少有害物质质在肾脏中滞留时间。咖咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸。有助于使人体尽快快消除疲劳！　　* 　　防龋齿，清口臭！　　绿1483茶含有氟,其中儿茶素素可以抑制生龋菌作用。减少牙菌斑及牙周炎的发生，茶所含的单宁酸！具有杀菌作用！能阻止食物渣屑繁殖细菌、故可以有6549效防止口臭！　　* 　　抵抗病毒菌，　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌！病毒毒有明显的抑制和杀灭作用？对对消炎止泻有明显效果？对急性和慢^性性痢疾也有治愈作用! 　　* 　　* 　　喝过多的绿茶时候会导致贫血。　　茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收。绿茶这类未经过发酵的茶！对于人体对铁的吸收阻碍更多些，经过发酵的红茶含9059有百分之五的鞣酸、而未经过发酵的绿茶其占了百分之十！所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生，女性在0502经期建议不要喝绿茶，　　* 　　经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。　　茶叶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质？阻碍到排泄导致便秘，　　* 　　经!

黑芝麻的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻的功效　　滋养肝肾，润燥滑肠！　　黑芝麻的主治　　耳鸣耳聋！须发早白！头晕眼花！病后脱发，肠燥便秘　　黑芝麻的禁忌　　脾弱。便溏者不^宜宜食用，　　黑芝麻的性味与归经　　性平、味甘。归肝、肾经、

牛奶的功效与作用及禁忌，牛奶有什么好处，牛奶有什么

　　1、牛奶的最大好处是含有超多的钙。因此喝牛奶！对于孕妇来9850说可以保证胎儿的钙含量、对于儿童来说可以增进骨骼发育成长！对于老年人来说（特别是骨质疏松的老老年人）更是大有裨益, 　　2！牛奶中含有碘、锌。可以提升大脑的思维能力及判断力、对于儿童而言十分有益！　　3、牛奶可以帮助睡眠、很多人睡前都会喝杯牛奶。也许就是这原因、　　4。牛奶有助于2387缓解身体疲劳和眼部疲劳! 　　5，对于爱美的女性来说。牛奶中的铁！铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑！！