板栗的功效作用和禁忌

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用功效。但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多多朋友都不知道？也想了解。《本草纲目》以为、山药能益肾气，健脾胃，止泄痢。化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美。久服轻身、不饥延年。清代医学家李李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明！耳聪、《^药药性本草》则以为！山山药能补五劳七伤，有去凉风！镇心神、安灵魂！补心气缺少，开达心孔，多记事的功效与作用、在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜⁰⁵⁹⁶欢吃山药的朋友记住了! 1、山药3981忌与鲤鱼，甘遂同食！它们相克、 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3。山药与猪肝、山药富维生素c。猪肝中含铜！铁、锌等金属微³¹⁸⁷量元素。维生素c⁵⁶⁹⁹遇金属离子、则加加速氧化而破坏。降低低了营养价值，故食猪肝后。不宜食山药， 4、山药与黄瓜！南瓜！胡萝卜、笋瓜、黄瓜，南瓜，胡萝卜。笋瓜瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 5，山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁。磷、碘碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质、而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，^这这种物质有收敛作用。会形成便秘、增加肠内毒物的吸收。引起腹痛、恶心。呕吐等症状、在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦。为了方便广大消费者购买。³⁰⁷⁴同时保证药品的质量,特向大家推荐康爱多药店！、

枇杷的功效与作用有何禁忌

　3879　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的的功效与作用枇杷性凉，味甘酸、有润肺止咳。止渴，和胃的功效、常用于咽干烦渴。咳嗽吐血！呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相相当的作用、2，润肺止咳咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够够润肺止咳，祛痰！治疗各种咳嗽，3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶可晾干制制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆，5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.61599克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品！！

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　⁶⁰⁶⁵鱼胶也叫花胶!当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身^体体影响是非常大的!这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白^的的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满。柔0507软又富有弹性!随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛。皱纹、干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白、可使使皮肤恢复青春活力! 　　2.怀怀孕妈妈、坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常常好的帮助？坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气，增强抵抗力、　　、

荔枝的功效与作用及禁忌一天食多少为宜

　　功效与作用：1.补充能量！益智补脑！荔枝果肉中含丰富的葡萄糖，蔗糖、总糖量在70％以上、列居多种水果的首位、具有补充能量，增增加营养的作用，研究证明。荔枝对大脑组织有补养作用、^能能明显改善失眠、健忘、神疲等症、2.增强免疫功能、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助助于增强机体的免疫功能。提高抗病能力。自古以来！一直被视为珍贵的补3.降低血糖，^荔荔枝中含有一种氨基酸、具有降血糖的作用！对糖尿病患患者十分适宜,4.消肿解毒、止血止痛，荔枝除广为人知的滋补作用外、还可用于于外科疾病!如肿瘤、瘰疬！疔疮恶肿。外伤出血等病。5.止呃逆，止腹泻、荔枝甘温温健脾!并能降逆、是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品、营养价值：果实心脏形或球形！果皮具多数鳞斑状突起。呈鲜红。紫红，青绿或青白色、假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁、味甘甜、荔枝含有丰富的糖分！蛋白质、多种维生素！脂肪。柠檬酸！果胶以及磷、铁等。是有益人体健康的水果，荔枝果肉^中中含糖量高达20%！每一^百百毫升果汁中！维生素C含量最高可达70毫克、此外还含6046有蛋白质！脂肪，柠檬酸、果酸、磷，钙、铁等成分。不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或^流流鼻血？广东人有一句话“一只荔枝三把火”，本身火气大的人吃了十来个个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏、民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或^蜜蜜糖水!你也1111可以配合着用世云堂百草膏，抑菌止痒、纯天然不不含激素、俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴^虚虚肝热者来说!真是证据确凿！⁵⁵⁶³我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火、须知荔枝是补血、壮阳火之物。面对这白玉凝脂般的佳果！热症的人惟有忍忍口，痛风。糖尿患者者尤其不宜多吃！板栗的功1686效作用和禁忌！

红薯的功效作用与禁忌看你吃对了吗

　　吃红薯的好处　　中医认为、红薯味甘！性平、归脾、肾经。有补虚乏。益气力，健脾胃！强6043肾阴之功效，使人"长寿少疾"。还能补中！和血、暖胃！肥五脏等。不仅如此。临床研究发现。红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质，淀粉！果胶！纤维素。氨基酸、维生生素及多种矿物质、而这些营养成分对于我们人体的健^康康皆是十分有益的! 　　1.护肤？明目　　红薯中含有胡萝卜素。维生素A和5162丰富的B族维生素,维生素A可以护眼明目！同时营养皮肤！改善皮肤粗糙干燥！B族维生素可以促进毛发生长！防口角炎！皮肤粗糙、以及延迟皱纹的出现。　　2.防便便秘　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍,尤其带皮食用，含量更甚，丰富的膳食纤维可以改善便秘。清理消化道！防痔疮和其他肠道疾病、　　3.维护心脏健康　　红薯又属于一种高钾低钠的食物、丰富钾元素可以维持心肌功能。加速钠离子代谢！以及降血压和缓解肌肉无力。同时。其中含有的胡萝卜素、叶酸。维生素B6，均对心脏健康有益、　　4.清除血液垃圾　　随着年龄的增长身体会出现高血糖！血液粘度增高。血脂！动脉硬化等，红红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖！降血脂。加速胆固醇排泄以及防血栓！　　红薯的食用禁忌一，　　不宜生吃、生红薯中的淀粉难以被被消化、所以红薯一定要蒸熟煮透再吃、且^不不提倡油炸，　　红薯的食用禁忌二！　　不宜过量！红薯含有一种氧化酶、如红薯吃得过多、会使人腹胀、呃逆、放屁！红薯的含糖含量较高、吃多了可刺激胃酸大量分泌！使人感到"烧心"，　　红薯的食用禁忌三。　　不宜空腹食用？空腹吃红薯、容易泛酸！烧心、这是因为红薯中含有单宁和胶质，它们会激胃壁分泌更多胃酸，而引发不适。　　红薯的食用禁忌四, 　　柿子和红薯不宜同食，如果将二者同时食用！红薯中的糖分在胃内发酵。会使胃酸分7960泌增多，和柿柿子中的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚。产生硬块、量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！　　　红薯的食用禁忌五, 　　老年人尽量吃新鲜的。虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜。但还是建议老年人应应该尽量吃新鲜的红薯,久放的红薯之所所以要比新鲜的红薯甘甜！这这是由于红薯长时间存放导致水分流失？糖分相对增多，食用不宜于老年人健康。，

糯米柚的功效与作用及禁忌

　　营养价值　　糯米含有蛋白质，脂肪。糖类、钙、磷，铁！维生素B1、维生索B2、烟酸及淀淀粉等，营养丰富！为温补强壮食品、　　功效效与作用　　1！糯米性甘平，能温暖脾胃！补益中气！对脾胃虚寒。食欲不佳、腹胀腹泻泻有一定缓解作用？故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。　　2，具有补中益气。健脾养胃，止虚汗之功效，　　禁忌　　1！老人，儿童！病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！　　2、糖尿病。肥胖，高血脂。肾脏病患者尽量少吃或不吃，　　3、糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的含量都很高、体重过重！有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。　　简介 1323　　糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米。而北方则多称为为江米？是制造粘性小吃、如粽、八宝粥！各式甜品的主要原料！糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料，因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃！深深受大家喜爱、逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。，

制南星的功效与作用及禁忌

　　南星味苦辛、性温。人肺、肝，脾经，功能燥湿化痰、祛风定惊，消痞散结。消肿镇痛！南星星临床上常用品有生南星，制南星及胆南星3种、生南星有毒、临床多外用，具^有有良好的消肿止痛作用!。

小米的功效与作用及禁忌，你知道几点

　　小米粥的功效作2064用有很多？具有很好的改善。消化不良、防止泛胃呕吐的问题！而且具有有安眠作用，对于产后的女性而言。也是比较好的，养生粥8356可以加强产后的调养工作？是比较健健康的食品，尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。，

眉豆的功效与作用及禁忌

　　　眉豆味甘，性平！归。胃经！有健脾，和中。益气、化湿、消暑之功效。　　主治脾虚兼湿、食少便溏！湿浊下注！妇女带下过多！暑湿伤中，吐^泻泻转筋等证,！

薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些

　　红豆薏米粥是^一一道常见的家常粥品！主料是红4144豆和薏米？　　1. 3734薏米因含有多种维生素和矿物质、有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作　　红豆薏米粥　　用、可作为病中或病后体弱患者的补益食品，　　2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果！^薏薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用、因此对浮肿病人也有疗效。　　3. 经现代药理研究证明。薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素、能有效抑制癌细胞的增殖、可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，　　4. 健康人常吃薏米，能^使使身体轻捷,减少肿瘤发病几率，　　5. 薏米中含有一定的维生素E，是6492一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺，色斑，改善肤色、并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用。　　6. 薏米中含有丰富的维生素B。对防治脚气病十分有益！　　功效　　利水！消肿、健脾胃！补心，可以治湿痹！利肠胃，消水肿、健脾益胃！久服轻身益气，　　禁忌人群　　孕妇及津枯便秘者忌用、滑精。小便多者不宜食用、　　适宜宜人群　　一般人都可以食用！　　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿！能够够祛除体内的湿气、非常适合夏季及体内湿气较重的人食用！能当饭吃、是祛湿健脾的佳品，还有人用来调节便秘。减肥。美白等等。，