榴莲的功效与作用及禁忌

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺，补肾涩精的作用功效、但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都都不知道！也想了解，《本草纲目》以为！山2320药能益肾气、健脾胃、止泄痢。化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美！久服轻身。不饥延年，清代医学学家李修园说山药能补肾填精!精足则阴强。目明！耳聪，《药性本草》则以为。山山药能补五劳七伤，有去凉风！镇心神，安灵魂！补心气缺少！开达心孔、多记事的功效与作用。在了解了山^药药的作用与功效之后,为了大家能更好的使用山药！我们有必要2550了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了！ 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克、 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3、山药与猪肝！山药富维生素c！猪肝中含铜、铁、锌锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏。降低3720了营养价值！故食猪肝后！不宜食山药！ 4，山药与黄瓜。南瓜，胡萝卜，笋瓜、黄瓜，南瓜！胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解破坏、 5。山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁！磷。碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用。会形成便秘、增加肠内内毒物的吸收!引起腹痛。恶心。呕吐等症状。在了解了山药的作用与功功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后^再再食用山药的时候能正确的使用，避避免不应有的麻烦？为了方便广大大消费者购买、同时保证药品的质量，特向大家推荐康爱多药店！！

榴莲的功效和禁忌知多少

　　榴莲在泰国最负有盛名。被誉为为“水果之王”!它的气味浓烈、爱之者赞其香、厌之者怨其臭、榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的的好处也很多？但吃榴莲的禁忌不能不知、　　榴莲8362是驰名的优质佳果、成熟果肉淡黄。黏性多汁，本酥软味甜！吃起来具有陈乳酪和和洋葱味。初尝有异味。续食清凉甜蜜。回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分！被当地人视为“热带果王”，泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出。少笼脱”、意思是姑娘们^宁宁愿脱下裙子卖掉!也要饱尝一顿榴莲！　　　功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感感受不同？有的人认为其臭如猫屎！有的人人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动、　　　榴莲的味道颇具争议！好之者赞其酥软甜润。恶之者贬其有猫屎臭！撇开开其味不谈！其营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系主⁸¹³²任王晓波教授介绍？它是唯一兼具高脂肪、高糖分！高6090热量的高营养水果!有““热带果王”美誉!适4111当吃很补身体!　　　功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效。特别是病后体弱者以及产产后的妇女！更加适适当多吃!此外，榴莲莲具有活血驱寒功效、对于胃寒及痛经妇女有缓解作用！！

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的，这时候就要注²⁷¹⁵意补充胶原蛋白了？鱼3634胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性、随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛，皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复8465青春活力、　　2.怀孕妈妈？坐月子补血　　怀孕4092期间吃鱼胶？除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气、增强抵抗力，　　。

田三七的功效与作用及禁忌

　　一，三七没有副作用的。以下的几种情况不能吃三七粉。首先是⁷²¹⁰经期的女士,然后是怀孕的妇女，最后是十岁以下的小孩子。除此之外的是可以常吃的　　二，三七粉可以分为生吃和熟吃、生吃就是温水送服。一次三克！一天三次次就可以了!熟吃是煲汤、把三^七七粉放入鸡汤或是其他肉汤中？文火慢慢炖　　三、三七活血！降三高。我母亲也一直在吃，老家山东那边没有三七！是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的。他在云南文山本地人。家里有种植三七！本地的好三七、　　他的微信是168550066 。如何看三七七的好坏，吃法药理等您可以问他、

青枣的功效与作用禁忌？

　　青枣中膳食纤维的含量很高，水分含量也很高！适合便秘患者食用、可促进排便、但是脾虚胃寒者不宜多多吃青枣？糖尿病人也应少少食青枣。，

牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌

　　【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克、核黄素0.48毫克。胡萝卜素6.79毫克，牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮，齐墩果酸！钾盐及7156黏液质等，另外还含有牛膝肽多糖，【食用方法】食用部位为为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛9526膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克、咖喱油！精盐。味精、白糖！香油。米醋！酱油各适量，牛膝嫩茎叶择洗干净。开水烫熟，清水浸洗，控去水分、切成段。放入盆中。加入咖喱油及其他作料，调拌均匀。装入盘中！即可食用，特点：味道可口、营养丰富，功效：散淤血。消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎3627叶150克,水发9540腐竹100克、肥瘦猪肉100克,猪油。酱油、精盐！葱末，姜末、味精各适量。将牛膝择洗干净、用开水焯一下！再用冷，

火龙果皮的功效与作用及禁忌

　　得吃果肉才美容,皮不能美容　　火龙果。又称红龙果，原产于中美洲热带地区。火^龙龙果营养丰富!功能独特。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生生素和水溶性膳纤维!因此。决定定了它具有以下几个独特的功效: 　　1.排毒解毒!保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性！抑制痴呆症发生;3.美白皮肤。养颜;4.减肥、降血糖，润肠滑肠。预防大肠，预防大肠癌发生等，火龙果果4569实汁多味清甜。除鲜食外、还可酿酒，制罐头。果酱等、花可干制成菜！颜色可提炼食用色素。 4076　　火龙果别称仙人果？吉祥果。1492具有很高的经济价值,集水果、花卉。蔬菜，医药优点于一身、并不仅仅就果实才能够食用！而且具有非常高的营营养价值？而且美味可口，已^经经成为新奇、优良的9556绿色保健食品　　火龙果对环境条件有独到的要求、大田露地种植、北回归线及及以南、无污染，排灌方便的浅丘。山地可以种植，　　火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉。红皮红肉、黄皮白肉3大类！因品种及地域差异名称繁多！在台湾。红肉火龙果有莲花红龙！尊龙！玫瑰红龙！祥龙及香龙。珠龙。天龙等，白肉品种多称白蜜！仙蜜果。白肉火龙果。在其他亚洲地区则多称红龙果！青龙果。而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya！Dragon Fruit即火龙果，　　火龙果对人体体健康有绝佳的功效？原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性。胶质质性的物质！^对对重金属中毒具有解毒的功效！由^于于环保未受重视、以致各种水资源6955受到重金属污染,饮用水、食品重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到重金属离子时！会与它结合，再排出体外，起到解毒的作用！因此！食用含白蛋白丰富的火龙果。可避8122免重金属离子的吸收而中毒,白蛋白对胃壁还有保护作用，而且火龙龙果花？果。茎中的白蛋白十分优良。稳定性极佳、这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分，　　火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素，花青青素在葡萄皮？红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高、尤其在红肉种的果实中，它具有有抗氧化!抗自由基！抗衰老的作用！还能提高对脑细胞变性的预防，抑制制痴呆症的发生，同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用，降低血糖和润肠作用，预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。　　将其切开后剥掉外皮！即可食用，吃法有、

红薯的功效作用与禁忌看你吃对了吗

　　吃红薯的好好处　　中医认为？红薯味甘！性平。归脾，肾经、有补虚乏，益气力，健脾胃、强肾肾阴之功效!使人"长寿少疾"、还能补中，和血、暖胃！肥五脏等，不仅如此，临床研究发现！红薯的营养成分中含有^丰丰富的蛋白质、淀粉，果胶，纤维素。氨基酸，维生素及多³⁶¹⁸种矿物质,而这些营^养养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 　　1.护肤、明目　　红薯中含⁴⁰²³有胡萝卜素！维生素A和丰富的B族族维生素,维生素A可以以护眼明目。同时营养皮肤，改善皮肤粗糙干燥、B族维生素可以促进毛发生长，防口角炎！皮肤粗糙，以及延迟皱纹的出现，　　2.防便秘　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍、尤尤其带皮食用！含量更甚、丰富的膳食纤维可以改善便秘！清理消化道！防痔疮和其他肠道疾病，　　3.维护心脏健康　　红薯又属于一种高钾低钠的食物。丰富钾元素可以维持心肌功能、加速钠离子代谢、以及降血压和缓解肌肉无力，同时！其中含有的胡萝卜素！叶酸！维生素B6，均对心脏健康有益、　　4.清除血液垃圾　　随着年龄的增长身体会出现高血糖！血液粘度增高。血脂。动脉硬化等！红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖！降血脂。加速胆固醇排泄以及防血栓。　　红薯的食³⁷²⁰用禁忌一! 　　不宜生吃，生红薯中的淀粉难以被消化！所以红薯一定要蒸熟煮透再吃！且且不提倡油炸! 　　红薯的食用禁忌二、　　　不宜过量、红薯含有一种氧化酶，如红薯吃得过多、会使人腹胀，呃逆、放屁。红薯的含糖含量量较高!吃多多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到"烧心"。　　　红薯的食用禁忌三, 　　不宜空腹食用，空腹吃红薯，容易泛酸。烧心、这是因为红薯中含有单宁和胶质。它们会激胃壁分泌更多胃酸、而引发不适，　　红薯的食用禁忌四！　　柿子和红薯不宜同食、如果将二者⁴⁰⁴¹同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵。会使胃酸分泌增多、和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚、产生硬块！量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！　　红薯的食用禁忌五，　　老年人尽量吃新鲜的，虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜。但还6201是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯。久放的红薯之所以4775要比新鲜的红薯甘甜！这是由于红薯长时间存放导致水分流失！糖分相对增多！食用不宜宜于老年人健康,榴莲的功效与作用及禁忌！

野菊花茶的功效与作用菊花茶有何禁忌

　　野菊花茶的功效与作用　　1、《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详²⁷²⁰细的记载：野菊花茶具有性甘。微寒！具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经^》》认为！白菊花茶能主诸风头眩、肿痛！目欲脱，皮肤死肌、恶风湿痹！久服利气！轻身耐劳延年、　　2，现代代医学证实：菊花茶具有降血压！消除癌细胞，扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质。调节心肌功能。降低胆固醇！适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用！对肝火旺！用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效、　　3。菊花茶8672香气浓郁!提神醒脑、也具有一定的松弛神经！舒缓头痛的功效。菊花可扩张张冠状动脉，增加血流量，降低血压、对冠心病。高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效，　　菊花茶的禁忌　　不是任何人都适宜喝菊花茶、比如说脾胃虚寒的的人群⁰³⁶⁰就应尽量少饮用菊花茶，研究表明：阳4687虚体质的人！如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气！就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸，！

燕窝百合功效与作用及禁忌

　　窝和百合都是很滋补的食物！对于女性调^养养身体特别好。有利于补充女性身体流失的胶原蛋白、而且都有很好的润肺的效果。在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话！会更加的好。女性经常食用红枣百合和燕窝的话。会使气色⁰⁹¹⁸变得滋润而有光泽！使有减缓衰老老的功效的？所以可以偶尔的调理下身体，百合有安神益气的效果！特别适合失眠多梦的人食用！有促进睡眠的功效，。