干燥缺水的皮肤描写

皮肤严重干燥缺水怎么办？

　　你可以使用使用玫瑰纯露啊，我虽然是男士但是我经常 使用玫瑰纯^露露做面膜的!使用之后的效效果特别明显、但是有一点在做⁹⁸⁰⁵完面膜之后一定要使用面霜把深层不尽的水分牢牢锁住。如果不使用会同把你的皮皮肤原有的水分一起蒸发,建议晚上做的面膜做好使用乳液 如果在白天使用的就可以使用面霜， 　　玫瑰纯露面膜制作： 　　洁面后。使使用“玫瑰花水”“蜂蜜”“面粉”调和制作面膜（如经济条件不错？可将面粉改为600目以上的细珍珠粉） 如果皮肤很干。很暗，效果特别明显！立竿见影的效果，还不含人工化学成分！对各类肌肤均适用！嘿嘿，试试吧！有效果再给分也不迟。 　　　选材： 　　花水：去淘宝找,品牌的就行、格拉斯五月玫瑰纯露就不错，不含防腐剂， 　　价格也便宜！ 　　蜂蜜：在自自家附近商超买！用国货蜂蜜前十名的最好。 　　面粉/珍珠粉：其实用面粉就行，面部粘合效果更好些、 　　起始加一些牛奶也是可以的！ 　　这套美白保湿补水方法是秘传哦。 O(∩_∩)O~ 　　参考资料：春风得意少年郎,

皮肤干燥是缺水吗

　　皮肤干燥的不只是因为缺水、还有其他原因： 　　原因1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一！²⁶⁶³随着体内雌激素水平的降低、皮皮脂分泌减少！皮肤保存水份的能力会下降、从而而使皮肤变得越来越干、 　　原因2。气候的变化！^外外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺^分分泌异常！皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。时间长了。就可能习惯性干燥！ 　　原因3！睡眠不足、疲劳！过度减肥及及偏食、睡眠不足，疲劳，过度减肥及偏食。会使身体受到相当大的的伤害、血液循^环环也会变差？当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象！ 　　原因4。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡。使用刺激性的香皂或清洁剂。或者女5060性内分泌改变等，也会导致皮肤干燥，不过这都是短时期的现象！可以马上改善，、

冬季皮肤干燥缺水怎么办？

　　1！保湿喷雾 　　为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后。将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟！将流下来的^保保湿水用面巾轻轻擦干后、再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复！直至皮肤凉爽、最后。彻底³⁵⁷⁰擦干皮肤。趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏。可用一个带喷嘴0539的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代、 　　2！香精油补水 　　用香精³⁰³⁷油补水!是办公室女性又一简简便而实效的护肤方法？利1707用香精油补水，有一小配方：把2滴檀香精油、23261滴天竺葵精油？1滴玫瑰精油、加100毫升纯净水（必须用纯水）！轻轻摇晃后混合在一起！把它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下！洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法。每天午休的时间都能做、 　　3。空调下放盘水 　　由于冬天的天气寒冷，平时整天都待在空调房里、1948脸上每天都感觉干燥的很，3095可以在空调下面放盆水!来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题。也可以在电脑旁、书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水，又可以随时解决口干，又可以滋润身旁的空气， 　　4、多喝水 　　空调房中由于干燥的关系、总会9101觉得口渴！会不停的喝水，8325来给身体补充水份。但喝水也有讲究的、可以以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花，金银花！玫瑰花、甘草、陈皮！瑰花等！这些花茶不但可以清火祛燥！而且还还可以滋润肌肤，促进血液循环、咖啡和红茶^不不宜在冬天的空调房喝， 　　5！常涂隔离霜保护皮肤。

秋天皮肤干燥缺水，吃什么水果好？

　　1。猕猴桃 　　因其维生素C含量在水果中名列前茅。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。0484丰富的维他命C与维他命E。它们是美白肌肤的好物质、同时还能提高肌肤的抗氧化能力、消除2538雀斑和暗疮, 　　2、苹果 　　苹果是水果之王，具有多6845种功效？苹苹果中所含的大量水与各种保湿因子、这对皮肤来说非常有有帮助。常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘、 　　3，甘蔗 　　除了含有丰富的糖分和水分外！还含有大量对人体新陈代谢有帮5650助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖、是美容保湿的好水果！ 　　4、石榴榴 　　石榴它性温？味甘酸涩的它入肺，肾，大肠经、生津止渴是保养身体的好水果，同^时时时面的那一颗颗珊瑚红的果实。能够起到抗衰老美容的功效。。

皮肤暗黄缺水怎么办

　　1，定期使用去角质产品 　　很多女性由于担担心去角质会让自己的皮肤变得很薄！所以长时间不使用去角质产品。但是长时间的不去角质会容易造成皮肤发黄的现象。因此在平时除了基本的清洁以及卸妆之外，还要定期的使用去角质产品去角质、 从而让皮肤变得更加紧致有弹性。也也能改善皮肤暗黄的现象。 　　2，保持良好的生活作息 　　生活中很多女性出现暗黄的皮肤主要是跟日常的生活作息有很大的关系、所以想让自己的皮肤白皙就需要注意自己日常的生活习惯，首先要保持良好的睡眠习惯、不熬夜。熬夜是最伤伤皮肤的!另外在在平时要多运动！运动对身体的⁸⁵²¹血液循环以及新陈代谢有很大的帮助、对皮肤也有很大的好处、 　　，

皮肤干燥，缺水，角质层薄的人适合用sk2神仙水吗

⁵²⁹⁷　　理论上SK2适合大多数肌肤、不过貌似似是混合偏油性肌肤对神仙水反馈最好,皮肤很干燥的话，可以试试同是日系的黛珂或者CPB之类的。保湿更好！、

皮肤干燥缺水是不是不容易好

　　皮¹⁰⁹⁸肤干燥缺水只要日常注意皮肤护理、内外补水兼顾是可以调理好的， 　　皮肤干燥缺水的保养护肤方法： 　　1,洗脸洗澡要温和 　　洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水。很容易使皮肤干燥、脱水！要用温和的水，次数不要过于频繁。洗得过多会破坏皮肤的保水膜！刺激皮肤。这样皮肤很难起到好的保湿效果！ 　　2。正确选择补水产品 　　^正正确使用补水保湿产品？如化妆水，保湿液，保湿凝胶。保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤含水量下降。皮肤就容易干燥。要多给肌³⁷⁵⁶肤补充水分!让皮肤滋润！ 　　3，必备喷雾 　　随身配备一瓶保湿喷雾，让你随时随地都是感受到水分的跟随！特别是当肌肤感到焦渴与疲倦的时候！可以距离一尺，对着脸部一按！具有滋润，保湿作用的水雾、立刻刻就能肌肤变得水水润润，既能控制水油平衡！还能舒缓干燥压力！ 　　4。睡前晚霜留住水分 　　睡前用温水洁面后、然后按摩3-5分钟。促进脸部血液循环，使用滋润晚霜留住水分、滋养肌肤，如果4980皮肤非常敏感干燥！在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油， 　　5。睡前饮7459用牛奶 　　保湿锁水！可以在睡前，喝一杯牛奶;其实通过睡前喝牛奶不仅可以改善睡眠质量！它还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加6503一勺蜂蜜的话？还可以帮助皮肤保湿锁水。坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来！ 　　6。少吃刺激性食物 　　平时多吃滋阴润肺之物！如芝麻。蜂蜜！尽量少吃葱！蒜等刺激性食物、合理安^排排生活!早睡早起、保证7257足够的睡眠!保持⁶⁰¹⁵神志安宁!由外向内收敛神气，保持乐观情绪。预防皮肤干燥。 　　7！多水（喝水+水果蔬菜） 　　水是人体必需的。大量喝水对皮0385肤有一定的滋润作用,多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分！如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。平³³⁹⁹时多吃滋阴润肺食物，如芝麻。蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。。

皮肤干燥缺水怎么办

　　造成皮肤干燥的原因有 　　一、年纪增长长 　　随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降！皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份 　　二！皮脂分泌不足 　　皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤7044维持适当的水份！一一旦皮脂的分泌减少!就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤^就就会变得干燥, 　　三，气温下下降 　　冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都都会急速减少,但由于空气太干了！使得皮肤的^水水份逐渐蒸发。皮肤的的表面就变得更粗糙!抵抗力也会减弱， 　　四。睡眠不足！疲劳 　　睡眠不足加上疲劳！会使身体受到相当程度的伤害！血液循循环也会变差！当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力，容易产⁵⁴²⁹生干燥及粗糙的现象， 　　五，减肥及偏食 　　极端的减肥及及偏食也会是皮肤变得干燥!当平肤无法得到充分的营养素时时就会失去弹性及水份！使皮肤变得干燥而脆弱！皮肤干燥症又称为干皮病。 　　六，其它原因 　　室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡，使用具刺激性的香皂或清洁剂！内分泌改变！如妇女在绝经后雌激素分泌减少 　　什么样的皮肤算算干燥! 　　做个小测试、 　　看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗、 　　(1)整张脸感到紧绷！ 　　(2)用手掌轻触时！没有湿润感。 　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态、 　　(4)^有有的部位有干燥脱皮现象, 　　(5)洗澡过后有发痒的感觉、 　　如果^你你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措措施应对了, 　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 　　这个季节的皮肤干燥和秋冬季的的皮肤干燥！瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素。肌0322肤会很快恢复到原有的水嫩。 　　干燥诱因一：冷气 　　虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点^也也不比夏天时低？空调的冷风会使室内的空气变得干燥、而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走。如果置之不理、很容易出现细^小小的皱纹！ 　　干干燥诱因二：紫外线 　　随着天气晴朗起来？日照中的紫外线没有厚厚的云云层遮挡!也会来找皮肤的麻烦！ 　　干燥诱因三：过度洗浴 　　夏季温度高！人们都喜欢一天洗一两个澡，有的的人甚至更多。气候变化后、皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉！减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发。皮肤出现干燥现象。 　　干燥诱因四：夏季保养品 　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品、减少水分的散失！ 　　应对方法一一数 　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量、皮肤包包括表皮!真皮和皮下组织等几部分，表皮的最外侧有一层角质层。表面的皮皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用？角质层内部还有一种细胞间脂质、维持肌肤内的水分！当肌肤的新新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 　　要想有水嫩肌肤！首先要要从饮食上下工夫!多喝水质好的温凉开水！现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收。使身体慢慢处于缺水状态！皮肤¹⁰⁷⁹失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱，蒜等刺激性的的食物。西红红柿可以健胃消食,抗衰老！胡胡萝卜可以减轻皮肤干燥、 　　另外！外在工夫夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水！可以^用用喷雾式矿泉水来补充水分、之后再用润肤品锁住喷上的水分， 　　洗出水嫩嫩肌肤 　　到了秋天!首^先先要改变洗浴的习惯。含凉性物质的浴液暂时收起来！把滋滋润的浴液拿出来,不要用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥脱屑。 　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A！D，E对皮肤干燥过敏有不错的疗效、用方方糖润肤是老一代人的“秘方”!把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效果非常好。 　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品、浴后涂护肤品时、一定记得要在没抹干身体前涂、 　　干燥：冬季皮肤大敌 　　皮肤分表皮，真^皮皮以及皮下脂肪,表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水！屏障功能。以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类！乳酸盐及糖类等的作用。使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润，而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分。^以以维持皮肤的柔软和弹性！但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少！而当皮肤角质层的水分含量低于10%时！3356皮肤就会出现干燥！紧绷、粗1743糙及脱屑等、 　　那么引起皮肤水分丢失！导致皮肤干燥！失去光泽的原因有哪些，一般来说。引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： 　　●随着年龄的增长、皮肤老化！其保湿作用及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子含量减少！ 　　●干燥寒冷的气候。湿度较低，如秋冬季。 　　●某些皮9493肤病变,如银屑病。鱼鳞病等， 　　●环境和化学因素、如洗衣粉。肥皂。洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以7853及长时间的空调环境等， 　　●饮食睡眠习惯！如偏食。饮水少。失眠等、 　　●干性皮肤、 　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象！直接影响皮6501肤的外观、而这时！除了确保正常健康的饮食以以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应应根据需要！使用合适的保湿化妆品、 　　击退干燥七法则 　　●在冬季、尽管人们喜欢洗热水澡，但是、对皮肤有益的水温是温水！因为热水会会将皮肤上的天然油分彻底洗掉。而这种天然油分比你浴后使⁵⁵¹⁷用护肤品化解干燥要有效得多! 　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟、 　　●如果一定要洗热水澡。尽可能使用浴液或温和的香皂、浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品、这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层！ 　　●男性在冬季刮胡子时、最好不要4890用刮胡膏,可用洗发发香波替代、 　　●在那些易发生干裂的身体部位。最好使用力量较强的护肤品、如凡士林。与一般护肤品不一样的是！凡士林可以“封住”皮肤。减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ 　　●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 　　●^在在家时!皮肤暴露于外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法、 　　冬季皮肤麻烦多 　　皮肤易瘙痒，手足会皲裂！冻疮找上门 　　西北风一刮、人的皮肤也会由于气0815温降低、无论是显性出汗还是隐性出汗。都大为减少、人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了婴儿以外、大部分人的皮肤都会比较干燥，这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来、许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒！干燥，鳞屑脱落！变得干燥！瘙痒难忍！到医院皮肤科就诊、往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 　　那么！为什么³¹²⁸有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢!皮肤干燥与皮肤的失水有关！皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面的脂质犹如一件外衣、阻止了皮肤水分的蒸发、使皮肤保持滋润！老年人皮肤变薄！表面^的的脂质也减少！皮肤自然就显得干燥、冬季冷风又可增加水分的损失、进一步步扰乱表皮的脂质平衡!7170这样干燥就不可避免了？ 　　皮肤瘙痒症：皮肤干燥是是祸首 　　原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病、但中老年者更为多见了、尤其其是老年人！患者可全身到处瘙痒。白天由于外界干扰。尚可分分心而无暇顾及、一到晚间。瘙痒难忍。全身似有蚂蚁在爬，无法忍受！如果吃了点“发物”。或饮酒。饮咖啡，则更瘙痒难熬！但检查皮肤，却⁰⁴⁹⁹无任何原发性皮疹！仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素^沉沉着等继发性损害？如持^续续时间长久。则4763可继发多癣性皮损, 　　此病主要是由于皮肤干燥引起的，冬天我们脱下棉棉毛衫裤时!常可见很多细2709小的皮屑从身上弹下！而冬季衣服又穿得较多较紧。这样异物刺激在已敏感的的皮肤、瘙痒也就难免了！还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒！如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激。再加上皮脂脂除去更多。导致皮肤更加干燥， 　　冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。所以住房内要保持一定的湿度、⁷²²⁰可摆放一些绿色的盆栽。或放上一盆水以增加空气湿度、7920洗澡时水温在32°C左右、不宜搓擦！不⁶³⁴³宜过多使用香皂。避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液。以保持皮肤²⁹⁸³的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物、如胡萝卜！卷心菜等！少食用咖啡。可乐，酸辣刺激性食物。 　　手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 　　手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病！此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员。如汽车修理工。清洁工人，厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂。严重者皲裂裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动。皮损由皱裂至龟裂裂至皲裂？为长短深^浅浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧。足跟，趾底。足侧等处！ 　　防治方法主要是在冬季未发生皲裂裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发3638生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟！拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外⁷³³⁶作业时宜戴好防护手套, 　　冻疮：气温一冷即会发作 　　冻疮好发于儿童童及妇女,冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈。好发部位为肢端末梢。如手指、手背！面部！耳廓、足趾、足跟等处、患处可见局部性性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑、表面紧胀有有光泽！局部皮温降低。环境温度暖热时。局部出现明显的瘙痒或灼热感！而冻疮一一旦破溃！溃烂后即²³⁷³有痛感， 　　防治冻疮原则则有如下几条： 　　●加强体锻。促进³⁴⁹⁴血液循环!经常搓搽手足、防止淤血产生。 　　●注意手足的干燥和保暖。可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 　　●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡！ 　　另外！冬季也是鱼鳞病。银屑病的好发季节。一些皮肤传传染病。如疥疮！虱病在个人和环境卫生不²²³¹好的情况下、冬季也常常是好发时机， 　　冬季五步护肤法 　　洁肤：以保持皮肤清爽为宜 　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤！是保养皮肤的关键、洁肤可可促进皮肤的新陈代谢？增加皮肤的吸收功能、预8108防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生！清洁皮肤有单纯用水洗、也有用洗面奶。清洁霜等等清洗,用水洗脸是基础，每天2~3次，在冬季、使用洗面奶洗脸！^中中性皮肤可每天1次，或隔天1次、干性皮肤宜2~3天1次。油性皮皮肤宜每天1次左右，总之以保持皮肤清爽为宜！洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右！油性皮肤者可以温度稍高！约38度、干性皮肤1736者可稍低，为34度左右。也可6478用温水洗净后！再用冷水冲0283洗一下,以缩小毛孔、但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干，洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可、按摩时间5分钟左右！ 　　保湿：适当增加护肤品使用量 　　冬季天气干燥、气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应、使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海！哈尔滨和广州三大城市。对中国女性进行了大样本的流行行病学调研，结果提示、上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少。干燥脱屑！此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护、护肤品应选择保湿功能大！滋润作用强的膏膏霜类化妆品、不但是面部皮肤需要养护、四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养、3653可选用润肤露!润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上、可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化、又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病！如特应应性皮炎？冬季瘙痒症，鱼鳞病等。 　　防晒：选择指数不太高的防晒霜 　　在冬季。阳光中的紫紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱!但紫外线还是造成皮肤老化！变黑的最最常见的原因，因而冬天也要适当注6794意防晒、选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8！PA+的防晒霜！特⁹⁰⁴⁷别要提醒的是，冬季下雪时！紫外线的强度^还还可能高于夏季。选择的防晒品的SPF和PA值要大！SPF15。PA++以上、 　　防皱：要注重劳逸结合营养均衡 　　冬季天气干燥、如如果不注意滋润皮肤？造成皮2314肤内大量水分丧失、容易形成暂时性的皱纹！即即小皱纹的增多！⁴⁷⁵⁶一旦出现小皱纹、不用焦虑。只只要保持开朗的心情！注意劳逸结合！合理的营养摄入、平日日饮食中多吃些瘦肉,牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等、选用合适的护肤品！坚持持面部按摩？促进面部血血液循环？改善皮肤营养。可以减少小皱纹！ 　　饮食：多食碱性食食物少食酸性食物 　　冬季天气干燥？平时应多饮水、补充肌体和皮肤的水分丧失！另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老、由于人体的体液呈弱碱性。所以多摄入碱性食物物如蔬菜、瓜果，豆制品类！牛奶等！可使皮肤细细腻光泽，要注意减少酸性食物的摄入！如肉类。鱼类、巧克力、葱蒜等。 　　参考资料：[，

油性缺水皮肤用什么洗面奶??

　　放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 　　为了对付油脂、夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂、所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右！过热会令皮脂水分流失。过冷又7781无法清洁！ 　　用保湿爽肤水代替收缩水 　　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更6513为干燥！若油分分分泌正常。可以用有清凉感觉的爽肤水、或者用冰冻的蒸溜水代替也可以、 　　夏⁴²⁵⁵天晚霜当冬天日霜用 　　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常常会比日霜滋润、此时便可转作冬天的日霜用！ 　　补充皮肤水分。勿用油质面^霜霜 　　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了？但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更更易沾灰尘？冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤5161应选择水乳状或啫喱状的润肤露！只补充水分已足够。霜状的护肤品多含油质！如果涂脸后觉得"黏乎乎"的、3408就不要再继续使用了, 　　深层洁肤面膜与水分面膜交替用 　　深层清洁面膜！如手撕式或矿物泥面膜，都有有去污及控油作用、但冬天不^能能只控油、所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分、 　　其实自制面膜也有洁肤及保湿作用！这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 　　材料：麦片1/2碗、蛋白一只。柠檬汁1汤匙。苹果1/2个（捣碎） 　　做法：将所有材料混合成平滑膏状。然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白！而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！ 　　外出必备吸油面纸和保湿化妆水 　　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必9587须带含有保湿成分的化妆水上街!每次吸完油都^要要记得补充水分。 　　选择水质的防^晒晒液 　　夏天固然要防晒。冬天也要。不过油性皮肤宜选用水质强！油质少的防晒液，在涂防晒液后！最好用吸油面纸轻轻印面庞!以减少油油质感!、

医生你好 我现在得了接触性皮炎 皮肤非常干燥粗糙脱皮 有一些疹子 泛红不太严重 是不是因为过于缺水

　　刺激性接触性皮炎在临床上急性期可表现为红斑。水疱！渗出！亚急性。慢性可表现红斑。粗糙、脱屑，皲裂！根据接触刺激物的性质和接触时间长短、临床上可表现为急性刺激激性皮炎。延迟性急性刺激性皮炎，刺激性反应。累积性刺激性皮炎。脓疱⁸¹⁶⁵性刺激性皮炎！机械性刺激诱发皮炎等、⁴⁴⁹⁸本病根据接触史!在接^触触部位或身体暴露部位突然发生境界清晰的急性皮炎！皮疹多为单一形态！除去原因后皮损很快消退等特点！容易诊断！当病因不明或与数种接触物接触，需要寻找病因时。可做斑贴试验、治疗可用炎达宁治疗、能快速治治疗接触性皮炎,无副作用！治疗期间要详细采取病史，仔细询问问与发病有关的环境、所接触的物质的种类，数量！理化性质！接接触时间长短!接触方式！过去有无类似发疹情况等。从病史中来分析与哪种物质可能有关，为皮肤斑2319贴试验提供依据。一旦找到过敏敏原因？力求避免^再再次接触，干燥^缺缺水的皮肤描写！

干燥缺水的皮肤描写、皮肤干燥缺水的原因