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各个花草茶饮用禁忌
中国茶疗养生保健 茶史 我国是茶树的原产地。是世界产茶、饮茶最早的国家。世界第一部茶叶著作——《茶经》、就是出自我我国唐代陆羽之手! 唐代陆羽是中国古代0435茶文化的奠基者, “一碗碗喉吻润,二碗破孤闷、三碗搜枯肠。唯有文字五千卷,四碗发轻汗。平生不平事、尽向毛孔散、 五碗肌骨清、六碗通仙灵!七碗碗吃不得也?唯觉两腋习习清风生!” 茶的营养价值经分析鉴定 茶叶内含化合物多达500种左右,这些化1374合物中有些是人体所必需的成分。称之为营养成分!如维生素类。蛋白质,氨基酸!类脂类、糖类及矿物质元元素等、它们对人体有较高的营养价值、还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分、称之为有药用价值的成分。如茶多酚。咖啡碱、脂多糖等。 茶多酚 1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)。证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍, 茶疗可以应用于内科!外科,妇科等方面!具有防防病健身以及养生延年。抗衰老等作用、茶疗用于防治疾病!特别是对于一时难以痊愈的慢性病患者来说。4206只要坚持服用,慢慢调理、必将收到好的的效果! 3432 茶道 茶最早产于中国!因此我国也理所当然的成为茶道的发源地、 但是说起茶道。很多人会想到日本的茶道、 源是源,继承与发展才是最重要的。 茶饮饮具有清新!雅逸的天然特性!能静心,静神。有助于陶冶情操!去除杂念。修炼身心!这1989与提倡“清静!恬澹”的东东方哲学思想很合拍,也符合佛道儒的“内省修行”思想。 药茶 开门七件事,柴米油盐酱醋茶! 最先茶叶是作0243为药用的?食用方法先为含嚼、后为煎服作为菜与羹成为生活的一部分、而后才作为饮料成为生活的辅助品、 现代再次把茶当做药物用来养生!实在是很8045有回归自然的味道,饮茶也必会成为一种简便而又实惠养生方法和手段、 上品 药食同源:既是食物又是药物, 人参、甘草、牛膝。远志,黄芪,续断,旋花、地肤子!沙参!王不留行,酸枣,大枣 !决明子,薏苡人,蒲黄等。 上品虽无毒,亦需养命以应天,不可随意多服、久服。还要考考虑性味归经的因素! 五谷皆为药。而实际9406上他们的性味归经是比较平衡的!可以供人长期食用用而不会出问题。 茶疗——茶与中草药的完美融合 中药因其大多为草本类植物药物、所以有时也称为中草药、 茶最先是一种药食物。然后是饮品、 将药物与中国历史源远流长的茶文化融合在一起!是茶!
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想设什么3865就设什么?跟什么星座没关系吧 !
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决明子,而且不少人也在在推荐!不过具体有没效我觉得要看各人、其实真的想健康有效效的减肥绝对是少吃!并不是说不吃!而是晚晚饭尽量早吃,少吃!早餐餐非常的重要、一定要吃,午餐可以适应。吃多一点也没关系、只要晚餐少吃就一定会瘦、当然前提是不要起太晚!睡懒觉3253同样很长肉的、,
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