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射手男说让我做小孩子

怎么给孩子做小米粥 小米粥的食用禁忌

  一、给孩子做小米粥的方9168法   小米南瓜粥   原料:小米150克!南瓜300克   做法:   南瓜去皮切丁!小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后!熬煮至软1599烂即可,   红糖小米粥   原料:小米150克。小枣10颗。花生仁!瓜子仁,红糖10克   做法:   1. 小米淘洗干净!放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右?红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用   2. 取汤锅,注入适量清水。烧开后放入小米、转小火9741慢慢熬煮!待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮!待红枣肉软烂后放入红糖。花生碎拌匀、再熬煮几分钟即可,   小米山药粥   原料:山药45克!小米50克。白糖   做法:   1. 把山1940药洗净削皮?切成小块,小米用水洗净、   2. 锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟。放入9057山药一起煮,大火煮5分钟。小火煮15分钟、放入适量白糖调匀即可食用,   蛋黄小米粥   原料:小米2小把,鸡蛋1个   做法:   1. 砂锅中加入两碗水!烧开、小米洗两遍!沥干水。鸡蛋煮熟!   2. 锅中水开后、放入小米,搅拌几下!中火烧开后。3852改小火煮5分钟。   3. 鸡蛋剥去壳、取出蛋黄。放9958碗中用勺子碾碎、小米粥盛到碗内。上面撒上碎的蛋黄即可,   小米红枣粥   原料:小米30克!枣10颗   做法:   1. 小米洗净沥干水分,红枣洗净去核,   2. 小米,放入平底锅,用小火炒至干爽!并飘出香味即好,   3. 炒好的小米倒入砂锅、放入去核的红枣。倒入足量冷水!大火煮开、转小火熬至浓稠成粥即可、   二,吃小米粥有哪些需要注意的   小米粥有那么多的营养价值!是不是就能够说所有的人群都适合喝小米粥呢,其实不然、有些人是不适宜喝或要少喝小米粥的?小米粥是凉性食物。所以气滞者忌用、即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥,还有、体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米!体质虚寒的特征为:形体适中或偏胖!容易疲劳、面色偏白而欠华!食量较小、消化功能一般、平时畏寒喜热,或体温偏低,唇舌偏白偏淡,脉多迟缓,性格内向,喜静少动!动作迟缓、反应较慢、容易生病!小便清长沙指小便便的次数和每次的量增多,而且质地清稀!无明显臊臭气味、多见于阳虚虚寒的病人。如果你有以上特征、就不宜多吃小米粥、   因为小米粥0076中赖氨酸含量过低。而亮氨酸的含量又过高、不适宜当作老人。小孩和妇女产后的主食来食用,喝小米粥时要注意饮食搭配、免得缺乏其他营养素。   据《日用本草》记载、“粟米与杏仁同食!令人吐泻!”所以!小米忌与杏仁同食,以免造成呕吐腹泻等不良反应,小米和虾皮性味不和?同食的话会引起人恶心,呕吐!因为醋中含有机酸。会破坏小米中的类胡萝卜素!降低其营养价值,如无必要,小米和醋不要同食?!

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星座说巨蟹女和射手男不配,我才不要信呢,快告诉我一个可以征服射手男的方法。

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   他是因为心有不甘,射手男与射手女都是这样的!表面上装无事、可心底实际上并不好受,!

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