缺水用哪个数字

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脸缺水怎么办

　　1.多喝水(白开水。纯净水)！多吃水果 　　　2.多吃豆制品 　　3.每周至少喝两次煲汤 　　4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你 　　5.日霜和晚^霜霜不能混合用。晚霜对皮肤而言是非常2811重要的？因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水 　　6.皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果 　　7.保证充足的睡眠 　　8.最直接使用面贴膜、

宁夏南部缺水还是北部缺水

　　宁夏水资源在地区上的分布是不平衡的： 　　绝大部分在北部引黄灌区！水能也绝大多数蕴藏于黄河干流！而中部干旱高原丘陵区最为缺水、不仅地表水量小，9090且水质含盐量高。多属苦水或6703因地下水埋藏较深，灌溉利用价值较低！南部半干旱半^湿湿润山区！^河河系较为发育、5775主要河流有：清水河？苦水河、葫芦河！泾河！祖厉河等！。

广东缺水吗？

　　我觉得广东不缺水、因为我知道在那儿生活是很好的，很令人高兴的，所以。我决的那儿不缺水，、

身体缺水怎么办

　　饭前饭后不9998要大量饮水,饭前4002适量饮些酸梅汤!西红柿汤！橘叶！橙叶等含^酸酸汤水。既有利于保证消化系统分泌足够的消化液。帮助消化！促进食欲。又可以补充维生素C，还可以防止中暑，但如果饭前大量饮水。会冲淡胃液，影响消化！饭后、食物占据了胃的大部分空间、如果还大量饮水的话！不仅会冲淡胃液、使人体杀菌能力^大大大降低!而且因为饮水过多而增加胃。心心脏和肾脏的负担！因此，劳动之后应先喝水再吃饭，^而而且一次最多喝300毫升,至少间歇30分钟再喝、夏天每日补充水分在3000毫升左右！才能满足人体需要，老人对口渴不敏感！应主动少量多3996次饮水！每天以1500～2000毫升为宜。 　　　　饮水需补盐 　　　　夏日出汗后、有些人只顾饮水解渴！而忽视了补盐。由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分。体内渗透压失去平衡。这时饮下去的水无法在细胞内储存！又会随汗排出体外，排汗又带出盐分，形成越喝越渴的的恶性循环!9833严重者可引起肌肉无力,疼疼痛甚至抽搐？因此、炎热的夏天。特别是大量出汗后、应适当喝点淡盐水。 　　　　口渴勿狂饮 　　　　有人贪一时痛快、口渴时大量喝水，这些水一下子积聚于胃肠！除胃部感到沉重闷胀外、还影响膈肌活动！影响正常呼吸、大量水分进入血液。可使血容量迅速速增加，心脏负担突然然加重，导致心肺功能异常，口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡、轻则引起胃肠剧痛、重则危及生命安全、 　　　　出汗莫食冷饮 　　　　吃冷饮也大有讲究！杜主任说，冷饮能清暑解渴。不愧为夏日人们度暑的佳品。但如果饮用不当。就会影响身体健康！ 　　　　不要贪多！因为食用冷饮过量。会冲淡胃液2488和抑制胃酸的分泌！不利于食物的消化！会减弱弱胃的杀菌能力!从而影6508响人的身体健康， 　　　　大量排汗时，^不不要立即喝饮料、因冷！热的急剧变化会让人人体感到难以适应！容易导致对人体5847的伤害！ 　　　　慎喝过凉的冷饮、冷饮过凉！喝得太多太急有可能使胃肠产生痉挛，引起剧痛， 　　　　有些病人不宜喝冷饮、冷饮能使人6524体的毛细血管产生收缩？6661因而心血管病，支气管炎、咽喉炎！胃肠炎、胆囊炎患者不宜饮冷饮。 　　　　这样的水不能喝 　　　　生水易传染疾病、不能喝、过夜的温开水、经过多次次反复煮沸的残留水!蒸饭剩下的蒸锅水都不不能喝!这些开水中所含的亚硝酸盐含量较高！饮用后对人体具有潜在危害， 　　　　适量食用水果补水 　　　　适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水，夏天瓜果异常丰富，如西瓜，黄瓜！西红柿等，既可以当菜、又可以补充水分和营养，让这些新鲜的瓜果成为辅餐，实在9667是一种既经济又实用的良好习惯,此外！在家中常备些具有药理功效的金银花茶！菊花茶2074等凉药茶，对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益， 　　　　运动后不要狂饮 　　　　夏天也是一个运动的季节。1428因此运动后补水更为重要、专家在此提醒，运动后不能一次性快速3380大量饮水！夏天运动后虽然会大量失水、但也不能快速大量地饮水、而要“细水长流”，专家认为、为弥补运动的失水。应该在运动前、运动中！运动后给^予予补充!并且建议在运动前饮水300—500毫升！在运动中每^隔隔15分钟饮150—250毫升,在运动后再补足所需的水分。 　　　　过量饮水易致““水中毒” 　　　　在一般人印象里？多喝水是好事、但专家提醒。过量饮水可导致“水中毒”——也就是“脱水低钠症”、 　7277　　　专家认为！大量出汗后又大量补水更易导致水中毒、有些人在夏天干渴得难受时。或在运动！劳动出汗之后，一一口气来个牛饮!觉得很痛快，很解渴，岂不知这是错误的饮水方法！因为人在劳动，运动之后或者经历过酷热煎熬、身体出出了很多汗。9662这不仅丢失了水分，同时也丢失了不少盐分。如果一次次大量喝进白开水而不补充盐分！水分分经胃肠吸收后、又经过出汗排出体外，随着出汗又失去一些盐分、结......余下全文>>？

冬季缺水怎么办

　　　冬季护肤宝典 　　　　A：冬季护肤要诀 　　　　进入冬季。随着气温的下降！人体的新陈代谢能力逐渐降低！皮肤会因汗腺，皮肤腺分泌的的减少和失去较多的水分而变紧发干，因此冬天的护肤显得极为重要，如果不注意精7621心保养？寒风的刺激及暖暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。缺乏弹性、产生皱纹、正确的护肤准则是： 　　　　1、 体内补水：喝足够2430多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯！同时还可以饮用果汁、矿泉水，茶水等、 　　　　2！ 体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润、用蒸汽熏可减少水4535分散发！ 洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱！保湿能力较强的产品、皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品！至少包包括一瓶保湿日霜和晚霜？洗面尽量不不用或少用Gel类型的洗面奶!干燥。粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask。一星期使用1～2次！对皮肤进行深层补水。 　　　　3、 调节情绪：人的精神状态。心理3629变化是由大脑皮层控制，作作用于皮肤的神经纤维！若心情苦闷、精神萎靡！或长期感到紧张，恐惧、压抑、就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白。黄黑！皱纹加深、过早衰老，因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼。拥有健康康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤， 　　　　4， 充足的睡眠：⁹⁵⁰⁵白天皮肤在外暴露!夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮！娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点，因此。每天要保证6小时至8小时的睡眠时间、 　　　　5！ 2596加强营养：冬季皮肤调节性能差。应多吃含维生素的新鲜蔬菜！水果及鸡蛋，少吃动物蛋白。有利于于皮肤的代谢，平时还应多吃滋阴润肺之物。如芝麻，蜂蜜、尽量少吃葱！蒜等5790刺激性食物！除此之之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁，钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发、人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康，、6。 按摩面部皮肤：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉！（最好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩。促进^面面部血液循环！使面部细胞分泌更多的^胶胶质和油质,起到保护护皮肤的作用!（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度、增加湿度、 　　　　B：冬季皮肤的养护 　　　　1、 尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂。所以^补补充水份是冬季护肤的重要方面？补充水份的最好方法是多喝水、多吃水果， 　　　　2、选择适当的护肤品品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜！在营养皮肤的基础上再涂2176上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护！ 　　　　3，冬季也应注意防晒：冬天的阳光虽然不是直射！但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重、所以冬冬季防晒不容忽视! 　　　　4。适当的热水浴：在寒冷的冬季、人体各个系统的运转均处于于迟缓状态！需要外界的刺激来辅助其运转、适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢、促进血液循环！保持健0697康的肤色、 　　　　5、冬季的化妆妆：适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤！还能为枯萎萧瑟的的冬日增添温暖的色彩、在用色方面要避免轻6909清而表现明丽、以橙系。深棕二色胭脂5132描画脸部轮廓。使脸庞具有俊秀的立体感！颧骨上用橙色！其下用橙色！上眼睑用橙系眼影！下眼睑接近眼尾部分用深棕色。眼线的颜色要比眼尾的颜色更深。形成清清晰的眼形？唇廓用直线描绘，用深浓的朱红⁸⁸³³唇膏染入、口角处用暗棕系口红！向中间晕染，形成立体层次造型、 　　　　C：冬季要防止嘴唇干燥 ......余下全文>>，

五行缺水怎么办

　　五行中的水代表家中的洗手间，鱼缸等、如果一个人五行缺水！那么么就需要对症下药。加强水的五行，我们除了可以在家中属于自己的方位摆放鱼缸、水养5928植物之外？还可可在浴室中摆放大浴缸！缺水的人应该躺在浴缸中沐浴，而不是洗淋浴。并且沐浴的时间需要尽量延长，还有就是！平时我们也可以存锭大缸水在浴缸里，以增增强自己水的五行!这样五行缺缺水就能得到补偿!！

西部缺水该怎么办？

　　我们是世界0316上最缺水的国家之一？人5555均水资源不到平均数的1／4、600多个城市里有400多个供水不足？但但我们珍惜水了吗, 农^业业是水资源的用水大户!也是水资源的浪费大户！在我国、“土渠输水，大水漫灌”的农业灌溉方式仍在普遍沿用、灌溉用水的一半在输水过程中就渗漏了、利用率仅为40％左右，不足发达国家家的一半水平, 因为现有用水设施技术落后、目前我国工业万元产值用水量为103立方米、美国是8立方米。日本只只有6立方米？我们工业用水的重复利用率仅为55％左右！而发达国家平均为75％—85％、 生活中人们对水资源的浪费同样肆无忌惮、实验表明！一个水龙头如果一秒钟漏滴一滴水。一年便滴掉360吨水，而我国多数城市输配水管网和用水器具的漏水损损失高达20％以上，仅城市便器水箱漏水一项每每年就损失上亿立方米、全国每年浪费水资源更在100亿立方米以上！北京市仅一年的洗车耗水量！就相当于一个多昆明湖或6个北海的蓄水量、 我们的人均耕地面积^不不到世界平均水平的2／5!我们要用不到世界耕地面积1／10的土地。养活世界1／4的人口、但各种名目的“圈地运动”却使我们的耕地锐减，光是小小的实心黏土砖，就能一年毁掉8万—10万亩良田、仅砖厂侵占土地就达400万亩。 在粗放使用，无端浪费中、能源也进进入了紧缺时代!石油、天然气。铜。铝等重要矿产资源的人均储量的最低值。只占世界平均水平的1／25，目前中国每万元工业生产值比发达国家多消耗近40％的能源和矿产资源、除了科学技术落后的因素外。人为浪费是一个大漏洞、 无无论是亚洲金融危机，还还是非典那场突如其来的灾难？都未能阻挡我国经济高歌猛进的态势，但是、从去年席^卷卷全国的能源紧张！原材料价格全面上涨开始，人们越来越明显地感觉到我^国国经济正饱受资源约束之痛、对于我们这样一个发展中大国来说。重要资源紧缺必将受制于人！关键时候。资源可能是用钱也买不到的！ 因为不珍惜资源人类将无法生生存下去,因此我们应该从小做起，爱护我们身边的一草一木。1．节约用水。为珍惜水资源，不让⁰⁹⁹¹水龙头空流！缩短淋浴时间，安装节水龙头。用节水型抽水马桶。 2． 节节约用电、 尽量少使用电器，随手关灯！随时关紧电电冰箱的门！使使用节能灯具!购 买高效低能耗电器， 3． 节约用纸纸浆需求量的猛增是木材消费增长的原因之一！全国年造纸消耗木材材1000 万立方米,进口木浆130万 吨？进口纸张的大量消费不仅造成森林毁坏，而且因生产纸浆排放污水江河湖泊受到严重污⁶⁵⁷⁷染（造纸行业所造成的污染占整个水域的30％以上！）。用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸！或自制成笔记本使用、过期的挂历可以包书皮， 4． 废物利用,如：糖纸可折成灯饰或门帘！旧衣服服可做成拖把等等、支持和参与废纸、 废玻璃！废塑料和废金属的回收利用。 5． 减少生活垃圾。自觉将垃圾分类。 6． 少用化学制剂，购买使用无磷，生物可降解的洗涤用品！ 7． 尽量量不使用个人轿车？为⁶⁷⁰³减少空气污染！节约能源尽量使用公共交通工具，3778自行车或 步行,使用无铅汽油，购买小排气量的轿车， 81004． 购物时自备购物袋! 9. 如觉觉得抽水马桶耗水太多、可以在水箱里放一个装过水的瓶子，会减少用水。 “建设节约型社会”是我们珍惜，节约资源时喊的一个口号！可是！又该怎样才能真正做到节约资源呢。为什么要大力推荐节约呢！下面请听听我的心声吧、 先说水资源，我国水资源总量为2.8万亿立平方米左右，居世界第六位！人均占水量为2100多立方米。只占世界人均水平的四分之一。属于缺⁶⁴⁹⁰水国家？全国600多座城市中就有400多座缺水。特别是西部地区缺水非常严重、一些山区地方连人，畜饮水水都非常困难！ 我国的用水面临着严峻的问题，所以我们要珍惜水资源。节约用水、比如：用完水后！要拧紧水龙头、以免造成“一江清水向东流”的浪费现象！如果发现水龙头坏了、要及时修理。避免损失大量的水，大家也别小看废弃的电池、因为一粒纽^扣扣电池会污染600吨的水，如果你把它扔到水里。水将^无无法饮用!我们应该把电池收集起来。送往回收站！这样既可以避免污染水源！又使电池得到回收！一举两得，大家不能只是口头说说而已，要行动⁹¹⁸⁹起来呀, 不仅仅要节约用水、还要节省森林资源、我国森林资源总量不足，森林覆盖率只有18.21%。相当于世界森林平均覆盖率的61.52%、全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一，森林质6712量不高!平均每公顷蓄积量只有84.73立方米，相当于世世界平均水平的84.86%、 这就是森林资源源向我们发出的警报？我们要节约利用森林林资源？首先。不能乱扔稿纸、也不拿没写过的纸张折飞机之类的小工艺品！更不不要乱砍乱伐,任意践踏花草树木。要植树造林！爱护花草树木、不使用一次性的东西，如纸杯。木块等等，在学校、我们要建立“绿色银行”、捡起起以前丢弃的纸屑，小手帕等，外出就餐时！自带勺子，筷子。同学们，我们一起行动起来、节约利用7376我们有限的森林资源! 我们生活中到处都离^不不开电！电，给我们带来各种便利！但是我^们们要节约用电、因为电几1210乎是由烧标准煤产生的,而在我国储藏藏的煤只够开采100年了？大家想想、100年以后，我们的子孙后代该怎么办呢、所以！我们要节约用电！首先，从自我做起。我牢记“人来灯开！人走灯灭”，盛夏时节、开空调时、不要把温度调得太低，适合就可以了，平时的照明灯、尽可能用节能灯，因为普通灯泡把大量的电能转化为了热量！只有小数转为光线，而节能灯把电能几乎转化为了光明、 “珍惜资源，崇尚节约”、是我们每个公民的义务、为了我们的明天更美好，请快快行动起起来吧、“盼望着。盼望着，东风来了。春天的脚步近了……” 是地球母亲，给我们带来了一个又6706一个美丽的春天，4月22日。当第37个“世界地球日”踏着春天的舞步来到我们身边的时候，我们不能不想一想：我们应该如何善待地球母亲，应该怎样珍惜地球母亲赐予我们的万里春光、 善待地球——珍惜资源、持续发展。是这个春天的主旋律、 但是！当前在我国、无论土地资源还是矿产资源！其保护。利用和永续利用的形势、都不容我们乐观。我们不得不问一问：地球的春天！是永远的吗、 尽管我们实行的是世界上最严格的土地管理制度！可在一些地方、乱占乱用农地和基本农田的事、还还时不时地发生！我们大大小小的城市！由钢筋混凝土铺就的“大饼”。仍在一个劲儿地向四面八方扩张，吞噬4109着周围的万顷粮田…… 尽管矿产资源供给已经成了经济快速发展的制约瓶颈。可在一些地方、以浪费和破坏资源为标志的无证小矿山。仍在不停地乱采滥挖！⁴⁴⁰⁹即使在大矿山。“吃一半扔一半”的粗放开采方式也还在继续，乱堆乱放的尾矿，不但使本来可以利用的矿产产资源惨遭抛弃、还可能在雨季季形成泥石流、变为摧毁田地！庄稼和百姓生命财产的杀手、矿山采空区的地面塌陷和地裂缝、不但使农民失去了赖赖以生存的土地资源!也威胁着他们们的居住安全,我们本是世界上最缺水的国家，可可生产和生活用水还在被随意地挥霍着,珍贵的地下水被过量开采或者污污染着!我们的能源已经十分短缺了，可雨后春笋般新建住房的粗放供暖！6855仍在浪费着油和煤炭资源…… 在土地，2385矿产资源供求全面紧张的今天！²⁶¹⁶我们必须改变国土资源利用粗放,效率低下，浪费严重的现状！党中央和国务院高度重视国土资源节约集约利用、要求我们在战略机遇与矛盾凸显并存的关键时期，5313有高度的历史责任感，强烈的忧患意识和广阔的世界眼光。准确把握我国发展的阶段性特征，立足足科学发展,着力自主创新！加快转变经济增长方式！把^节节约资源作为基本国策？发展循环经济，保护生态环境，加加快建设资源节约型？环境友好型社会！促进经济9587发展与人口。资源、环境相协调、 为了建设节约型社会。“十一五”期间国家立下了几个必须达到的约束性硬指标：耕地保有量保持1．2亿公顷，单位国内生产总值能源消耗降低20％左右。单位工业增加值值用水量降低30％。农业灌溉用水有效利用系数提高到0．5！工业固体废物综合利用率提高到60％（预期性）！现在。各级政府和企业正在为实现这些目标努力、我们每一个公民都要为实现这些目标努力。资源短缺！能源危机就在我们身边、“电荒”！“油荒”、“煤荒”。“水荒”等等，正无时不刻在困扰着我们。珍惜资源靠你我他，只有全社会共同努力、才能使我们摆脱4152快速发展中的资源困境，走向资源节约，环境友好好的社会、 珍惜资源！保护资源，节约资源！人人有责，让我们从现现在做起。从我做起、从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源！使我们的家园年年春光灿烂…… 相关报道： 云南整顿矿产资源开发 初步遏制"六乱"蔓延势头 记者日前从云南省国土资源厅了解到：自去年9月以来启动的全省整顿和规范矿产资源开发秩序工作取得实效，初⁰³³⁸步遏制了乱占、乱采，乱卖，乱批！乱收！乱管“六乱^””蔓延的势头! 据介绍、通过对违法违规开采行为进行全面排查和处理、全省共清理出无证非法采矿行为2240起、越层越界开采110起，责令停产整顿588个，取缔非法采矿点2545个。追缴矿产资源补偿费11．8万元！处以罚款278万元，没收矿产5711品1．5万吨、注销和吊销采矿许可证89个。7465给予行政处罚1661人,追究刑事责任67人。严厉打击了乱挖滥采，破坏环境！无证非法采矿行为。通过全面核实证照。全省现设置有效探矿²⁴⁹⁶权2824个。登记总面积6．5万平方公里，占全省国土面积的16^．．5％？各州，市、县政府通过组织联合执法！对矿9614产资源开发管理中的徇私舞弊!失职渎职，公职人员参与或变相参与办矿的行为进行了初步清查，到目前为止！共查出41人涉嫌参与办矿、入股分红，针对去年出现的矿产勘查“虚热”现象、有关方面按照“六条原则”和“十个不批”的办法！组织力量，进行行集中甄别处理。迄今已处理发发证近千件、 世界自然基金会：中国资源消耗40年内翻一番 4月19日上午世界自然基金会(WFF)公布了《亚太区2005生态足迹与自然财富报告》，报告显示亚太区人民耗损资源的速度接近该地区自自然资源复原速度的两倍。从1961年到2001年、中国人均生态足迹的增长几乎超出了原来的一倍！这也就意味着中国消耗的资源在40年中翻了一番。报告的的发布者表示！尽管如此。中国的国家生态3967足迹却比较稳定、今天我我们为什么要节约！不知道从什么时候开始，我们习8164惯了大白天办公室里灯火通明？习惯了居室中空调^大大开四季如春，习惯了洗碗时的长流水、复印机旁的废纸张……还有，习惯了这一切方便舒适背后的大手大脚，随心所欲！ 因此。当国务院提出2004年到2006年在全国范围内开展资源节约活动！当隔膜已久的“节约”二字不断重复于我们^的的耳边时。一些人觉得“不习惯”。 有人说！节约是生产力低下的自然经济时代的产物。在物质丰富的市场经济条件下重提节约是否不合时宜，有人说消费是生产的牵引机，是现代化列车不可缺少的车轮、倡导向节约型社会转型是否守旧落伍，今天！我们为什什么还要节约, 不加节制的资源浪费撼动生存根基 节约与浪费是相对的。今天我们重提节约，是因为发生在我^们们身边的浪费正在撼动我们赖以生存的根基、 我们是世界上最缺水的国家之一，人均水资源不到平均数的1／4，600多个城市里有400多个供水水不足,但我们珍惜水了吗。 农业是水资源的用水大户、也是水资源的浪费大户。在我国，“土渠输水。大水漫灌”的农业灌溉方式仍在普遍沿用。灌溉用水的一半在输水过程中就渗漏了！利用率仅为40％左右、不足发达国家的一半水平、 因为现有用水设施技术落后、目前我国工业万万元产值用水量为103立方米、^美美国是8立方米,⁵⁴³⁴日本只有6立方米。我们工业用水的重复利用率仅为55％左右，而发达国家平均为75％—85％， 生活中人2716们对水资源的浪费同样肆无忌惮!实验表明，一个水龙头如果一秒钟漏滴一滴水、一年便滴掉360吨水，而我国多^数数城市输配水管网和用水器具的漏水损失高达20％以上！仅城市便器水箱漏水一项每年就损失上亿立方米。全全国每年浪费水资源更在100亿立方米以上，北京市仅一年的洗车耗水量、就相当于⁸⁴¹⁵一个多昆明湖或6个北海的蓄水量！ 我们的^人人均耕地面积不到世界平均水平的2／5,我们要用不到世界耕^地地面积1／10的土地,养活世界1／4的人口！但各种名目的“圈地运动”却使我们的耕地锐减。光是小小的2173实心黏土砖。就能一年毁掉8万—10万亩良田。仅砖厂侵占土地就达400万亩！ 在粗放使用。无端浪费中、能源也进入了紧缺时代！石油。天然气、铜。铝等重要矿产资源的人均储量的最低值、只占世界平均水平的1／25。目前中国每万元工业生产值比发达国家多消耗近40％的能源和矿产资源。除了科学技术落后的因素外，人为浪费是一个大漏洞， 无论是亚洲金融危机！还是非典那场突如其来的灾难，都未能阻挡我国经济高歌猛进的态势！但是，从去年席卷全国的能源紧张！原材料价格全面上⁵²⁸⁴涨开始？人们越来越明显地感觉到我国经济正饱受资源约束之痛、对于我们这样一个发展中大国来说！重要资源紧缺必将受制于人。关键时候，资源可能是用钱也买不到的， 迫在眉睫的资源危机敲响自然警钟 乘坐在高速发展的经济列车上、面对越来越丰富的物质生活，我们时常感到一种满足：捉襟见肘的日子过去了！生活越来越红火！ 但当我们知道，今天的富裕生活是要靠过度耗用资源来实现，今天的发展是要用子孙后代的的生存权利来换取时。我们还能如此坦然地粗手大脚地生活吗。 “原原以为你无限宽广！不在乎失去一片荫凉、原以为为你有无穷宝藏,不在乎掠走一点安详，原以为你无比坚强。谁知你的泪在流淌、原以为你母爱无疆，谁知你渐渐失去力量，” 现存资源的匮乏与穷绝，未来发展的需求与压力、让我们必须静心聆听自然的警示！在接连遭遇“煤荒”！“电荒”、“油荒””之后,国人初尝资源短缺的苦涩！在排队购买蜡烛的烦躁中、在忽忽然陷入黑暗的恐慌中，警钟其实已经敲响！ 地质学家经过几十年的勘测证实、因为巨大的人口基数，因为飞速的经济发展！中国已成为“资源弱国”！50年后中国除了煤炭外、几乎所有的矿产资源都将出现严重短缺！其中50％左右⁰⁴⁵³的资源面临枯竭。有识之士士警告？2010年中国将进入严重缺水时代，我们的孩子将不得不为我们今天的挥霍付出沉重的代价、 这是一个非常危险的信号，资源不足将成为制约中国经济快速发展的最大困难、也将成为损坏我们美好生活的最大隐患、 其实。在发展的车轮下。如何应对资源短缺的挑战已经是一个世界性课题、在世界各国，节约已经成为一种风潮。不少国家的资源节约保护意识已经融入了生活中的每一个细节。 那是一些远比我们富裕得多的国家。但他们对于资源利用的精打细算、让我们汗颜！ 美国是资源大国、他们的国民消费水平位居世3539界之首,但美国学生的课本是重复3370利用的，一本教科书要至少用8个学生，平均使用寿命5年、我国课本的使使用寿命却只有半年,我国现⁴⁹⁴⁵有在校中小学生2．2亿人！目前人手一册的课本若能连续^使使用5年,扣除成本！可可节约的资金便相当可观，而在课本循环使用过程中！又将有多少森林可以幸免于难。 我们的近邻韩国人已经节约到牙齿了。因为珍惜资源、他们研制出以土豆淀粉或江米面为原料的食品牙签！像餐馆用的一次性台布、旅馆用的⁹⁹⁸⁴一次性洗漱用品等？在韩国早已没了踪影。 一次性3733筷子本是日本人发明的！日本的森林覆盖率7218高达65％！但他们却严禁砍伐自己国土上的树木来做一次次性筷子,他们使用的这种木筷都是从中国进口的、用过之后！又将筷子加工生产成纸浆出口中国换取外汇， 惠普普是世界知名的大公司。实力雄厚财大气粗！但他们却在办公室里设7931了“备用箱”和“再生箱”，只用过一面的纸张都放在备用箱中、其他他人可以再利用那纸的背面，两面都用过的纸则放入再生箱中回收。在全球的爱普生任何⁶⁴²³一家公司里、所有双面用的打印纸在用完之后还必须用于粘贴各种报销票据、 这些看起来锱铢必较甚至有些精细琐碎的行为背后，是一个越来越得到认同的共识：再富裕也没有权利浪费资源！ 节约资源源依赖每个人的行动 积羽沉舟？在我们这个13亿人口的发展中大国，如果每个人都不注意节约资源。那么我们的资源储储备将无法承载中华民族的发展之舟！ 滴水成河！如果13亿人口的中国真正做到厉行节约！反对浪费，它所汇集的力量将不仅是我们国家走向未来来的支撑。也是我们民族对于地球和和人类的馈赠, 勿以恶小而为之！勿以善9635小而不为,生活中杜绝浪费之事人人可为，0494可以节约之处俯首即是， 淋浴擦肥皂时关掉水龙头、洗一次澡可以节约60升水、用口杯杯接水刷牙、只有0．5升水！如果让让水龙头开着5分钟、则要浪费45升水！厕所使用节水型器具，每次可节约4—5升水！洗菜时用盆接水洗，而不是^开开着水龙头。一顿饭可节省100升水…… 全国13亿人口每人少用一双一次性木筷，意味着成千上万亩森林免遭砍伐厄运、全国每个家庭每天少用一个塑料袋。可以节省大量的石^油油消耗！减少对环境的污染、 回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树。节省3立方米的垃圾填埋场空间、还还可以节约一半以上的造纸能源!^减减少35％的水污染! 如果采用节能光源、我们的照明用电量将下降60％，一年可节约740亿千瓦时电能、相当于节约2989万吨标准煤，如^果果把国内现有的1．3亿台冰箱全部换成节电冰箱？每年可节电431．32亿千瓦时、相当于半个三峡水电站的发电量…… 可以毫不夸张地说！我们每个人的手里都紧握着珍贵的0366“资源”！掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力！成之毁之。爱之损之在于我们每个人的行动。 上个世纪五六十年代！党和政府曾经大力倡导节^约约一度电。一滴水！一滴油、一斤煤！一寸布的精神！现在经济发展了、收入增加了。日子好过了！但那种节俭精神不仅仅没有过时，反而随着时代的发展有了更加丰富的意义。 “俭以养德”。自古以来、中华民族一直以节俭为值得彰扬的美德！今天。我们的20字公民道德纲要也将勤俭节约大书其中， 选择节俭，不仅选择了一种生活方式，追寻一种精神品质。²⁸⁰⁶更是确立了一条走向未来的道路。 它3579的名字叫可持续发展。 它需要13亿国人同心协力，身体力行。 1.自然资源大都是不可再生的,如果人类要可持续发展需要合理使用资源2.破坏自然资源常常会破坏环境,会恶化人类生活的环境 建设节约型社会”是我们珍惜。节约资源时喊的一个口号！可是！又该怎样才能真正做到节约资源呢、为什什么要大力推荐节约呢,下面请^听听听我的心声吧！ 先说水资源！我国水资源总量为2.8万亿立平方米米左右、居世界第六位，人均占水量为2100多立方米。只占世界人均水平的四分之一，属属于缺水国家！全国600多座城市中就有400多座缺水、特别是西部地⁵⁰⁴¹区缺水非常严重!一些山区地方连人，畜饮水都非常困难！ 我国的用水面临着严峻^的的问题,所以我们要珍惜水资源。节约用水！比如：：用完水后。⁵⁶³⁹要拧紧水龙头。以免造^成成“一江清水向东流”的浪费现象？如果发现0597水龙头坏了，要及时修理！避免损失大量的水！大家也别小看废^弃弃的电池。因为一粒纽扣电池会污染600吨的水、如果你把它扔到水里、水将无法法饮用。我们应该把电池收集起来！送往回收站。这4197样既可以避免污染水源。又使电池得到回收、一举两得、大家不能只只是口头说说而已？要行动起来呀、 不仅仅要节约用水！还要节省森林资源！我国森林资源总量不足！森林覆盖率只有18.21%。相当于世界森林平均覆盖率的61.52%！全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不不到世界人均水平的四分之一和六分之一？森林质6269量不高？平均每公顷蓄积量只有84.73立方米、相当于世界平均水平的84.86%。 这就是森林资源向我们发出的警报，我们要节约利用森林资源。首先，不能乱扔稿纸，也不拿没写过的纸张折飞机之之类的小工艺品!更不要乱³⁴⁴⁶砍乱伐,任意践踏花草树木。要植树造林。爱护花花草树木。不使用一0042次性的东西！如纸杯。木块等等。在学校，我们要建立“绿^色色银行”、捡起以前丢弃的纸屑，小手帕等。外出就餐时、自带勺子。筷子。同学们，我们一起行动起来，节约利用我们有限的森林资源， 我们们生活中到处都离不开电!电，给我们带来各种便利！但是我们要节约用电、因为电几乎是由烧标准煤产生的！而在我国储藏的煤只够开采100年了!大家想想、100年以后。^我我们的子孙后代该怎么办呢！所以、我们要要节约用电，首先，从自我做起、我牢记“人来灯开！人走灯灭”、盛夏时节！开空调时、不要把温度调得太低。适合就可以了，平时的照明灯！尽可能用节能灯，因为普通灯泡把大量的电能转化为了热量，只有^小小数转为光线,而节能灯把电能几乎转化为^了了光明。 “珍惜资源，崇尚节约”、是我们每个公民的义务，为了我们的明天更美好，请快快行动起来吧。 “盼望着。盼望着。东风来了。春天的脚步近了……” 是地球母亲、给我们带来了了一个又一个美丽的春天？4月22日！当第37个“世界地球日”踏着春天的舞步来到我们身边的时候！我们不能能不想一想：我们应该如何善待地球母亲!应该怎样珍惜地球母亲赐予我们的万里春光， 善待地^球球——珍惜资源，持续发展。是这这个春天的主旋律, 但是、当前在我国，无论土地资源还是矿产资源。其保护，利用和永续利用的形势！都不容我们乐观，我们不得不问一问：地球的春天、是永远的吗， 尽管我们实行的是世界界上最严格的土地管理制度、可在一些地方，乱占乱用农地和基本农田的事！还时不时地地发生，我们大大小小的城市、由钢筋混凝土铺就的的“大饼”。仍仍在一个劲儿地向四面八方扩张，吞噬着周围9750的万顷粮田…… 尽管矿产资源供给已经成了经济快速发展的制约瓶颈、可在一些地方、以浪费和破破坏资源为标志的无证小矿山、仍在不不停地乱采滥挖,即使在大矿山，“吃一半扔一半”的粗放开采方式也还在继续！乱堆乱放的尾矿！不但使本来可以利用的矿产资源惨遭抛弃！还可能在雨季季形成泥石流!变为摧毁田地，庄稼和百姓生命财产产的杀手！矿山采空区的地面塌陷和地裂缝！不但使农民失^去去了赖以生存的土地资源！也威胁着他们的居住安全、我们本是世界上最缺水的国家。可生产和生活用水还在被随意地挥霍着，珍贵的地下水被过量开采或者污污染着!我我们的能源已经十分短缺了！可雨后春笋般新建住房的粗放供暖、仍在浪费着油和煤炭资源…… 在土地、矿产资源供求全面紧张的今天、7058我们必须改变国土资源利用粗放？效率低下，浪费严重的现状！党中央和国务院高度重视国土资源节约集约利用、要求我们在战略机遇与矛盾凸显并存的关键时期。有高度的历史责任感！强烈的忧患意识和广阔的世界眼光！准确把握我国发展的阶段性特征！立足科学发展。着力力自主创新？加快转变经济增长方式！把节约资源作为基本国策、发展循循环经济!保护生态环境。加快建设⁴⁶²¹资源节约型!环境友好型社会、促进经济济发展与人口。资源、环境相协调！ 为了建设节约型社会！“十一五”期间国家1491立下了几个必须达到的约束性硬指标：耕地保有量保持1．2亿公顷？单位国内生产总值能源消耗降低20％左右!单位工业增1611加值用水量降低30％？农业业灌溉用水有效利用系数提高到0．5,工业固体废物综合利用率提高到60％（预期性），现在！各级政府和企业正在为实现这些目目标努力!我们每一一个公民都要为实现这些目标努力!资源短缺。能源危机就在我们身边！“电荒”，“油荒”。“煤荒”、“水荒”等等。正无时不刻在困扰着我们、珍惜资源靠你我他，只只有全社会共同努力、才能使我们摆脱快速发展中的资源困境，走9648向资源节约。环境友好的社会、 珍惜资源、保护资源、节约资源！人人有责、让我们从现在做起。从我做起！从点点滴滴做起、珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源！使我们的家园年年春光灿烂…… 相关报道： 云南整顿矿产资源开发 初步遏制"六乱"蔓延势头 记者日前从云南省国土资源厅了解到：自去年9月以来启动的全省整顿和规范矿产资源开发秩序工作取得实效。^初初步遏制了乱占！乱采，乱卖！乱批，乱收、乱管“六乱”蔓1229延的势头！、

缺水用哪个数字、女性五行缺水数字