双子的功效与作用

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说。具有活血行经的作用。能够预防月经不调。还有一定的能够促1252进产妇催乳的作用？能够预防乳汁不畅！　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是2742医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮！蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。　　（（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝？红枣、核桃，人参同煮、有助阳壮力。滋补气血之之功效、对体质虚衰，元气降损！贫血^等等有疗效！　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用？对消化不良！厌食！心跳过速、烦^躁躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤，对腰背酸痛！手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋！红糖同煮或冲服、则补中益气，强健筋骨、可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣！失眠、健忘等症！　　、

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜！王瓜！刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种！故名！本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦芦素A！B、C，D。葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉!味甘！有小毒！入肺、胃、大肠经！清热利水，解毒消肿，生津止渴、主治身热烦渴、咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用!达到抗肿瘤目的、此外。该物质还可治疗慢性肝炎和2966迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有2455延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富6644的维生素E？可起到延年益寿，抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶、有很很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢、用黄黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤！舒^展展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗疗作用!可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非^但但不会升高!甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑6693制糖类物质转变为脂肪，此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低⁸²⁸⁸胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志，辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳！瓜体直！均匀整齐、无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆。无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为^黄黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚。尖嘴、蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身^上上有病斑或烂点,黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多、2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风！容易散热，不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉，黄^瓜瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂烂变质。2.与外界接触触面加大！容易造成营养流失！黄瓜的食用禁忌忌脾胃虚弱。腹痛腹泻、肺寒咳。

白萝卜的功效与作用及禁忌症

　　白萝卜的功效与作用　　萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。提高抗抗病能力、萝卜中中的芥子油能促进胃肠蠕动？增加食欲。帮助消化、　　禁忌：　　白萝卜在食用方面需要特别的注意、尤其是身体体质较　　差！畏寒的人来说最好是少吃为好！因为白萝卜属于寒凉性的食物、如果身体畏寒0631的人在吃了之后会有明显的不适感？所以患者在食用白萝卜的时候一定要根2998据自己　　的身体体质进行选择性的食物。白萝卜是营养价值非常丰富的食物。在食用方法上也是有很多种的、比如炖汤。生炒等等。味道也7470是很好的？但是不宜多吃！双子的功效与作用、

铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些

　　铁皮皮石斛的功效与作用1!滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺。肾水自生”！善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症，2、增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说：铁皮石斛能^补补肾积精，养胃阴，益气力、含有丰富的多糖类物质！具有增强免疫功能的作用、3，补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》！《本草再新》》中均有记载，称谓“肠胃药”！是治治疗胃脘痛。上腹涨痛的常用药物、现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用！有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的的病症？4！护肝5522利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用、是治疗各种肝胆病的要药！可用用于治疗肝炎，胆囊炎。胆结石等肝胆疾病，5、强筋降脂人进入中年以后、阴津开始衰弱！筋骨功能逐渐减退。铁皮石斛斛能够滋养阴液，润滑关节！从而达到到强筋健骨,流利关节、增强抗风湿的的效果，现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力！具有良好的1038抗疲劳，耐缺氧作用;可促进循环，扩张血管、降低^血血胆固醇和甘油三脂，。

红小豆和薏米的功效与作用及禁忌

　　7844红豆薏米的功效：　　1!提升精气神　　现代人生生活压力大、精神不足，心悸、嗜睡。烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象。吃点薏薏米红豆粥可以有效的改善这类情况、达到舒缓精神！缓解压力。改善体质的功效！　　2。利尿祛湿　　薏米红豆熬成粥后、可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿。利水不通都有积极的的疗效，　　3。健脾消肿　　薏薏米红豆熬对食欲不振!腹满腹涨。健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很4944好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错！　　红豆薏米的禁忌：　　1！不适宜和红豆薏米同吃的食物，羊肉、因为同食会引5602起中毒、羊肝！同食会引起中毒，米、两者0410同食会引发口疮、　　2，经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚。虚寒体质不适宜长期服用、所以正值经期的妇女应该避免免食用! 　　，

猕猴桃的食用禁忌猕猴桃的功效与作用有哪些

　　猕猴桃的食用禁忌　　猕猴桃虽富含多种营养，但猕猴桃性寒，未6990熟透的猕猴桃有轻微毒性，而对于一些过敏性体质的市民、即使食用熟1211透的猕猴桃,有时也会出现舌头发麻麻等过敏症状，严重者出现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难、甚至死亡，　　！

生石膏的功效与作用及禁忌

7201　　其具有清热泻火。除烦止渴的功效，用于外感热病，高热烦渴！肺热喘咳、胃火亢盛，头痛，牙痛，注意脾胃虚寒及血虚。阴虚发热者忌服！。

山药粥的功效与作用及禁忌是什么？

　　山药粥具有滋补身体的作用！而且可以起到补益脾胃的功效、具有健8450脾胃的作用、可以有效调理身体，气血能5323够让人体的气血变得更加顺畅？山药粥具有补肾的功效，能够^改改善身体虚弱的情况、并且也可以有效缓解腰痛的症状。山药具有去湿补肺的作用！我们具体了解一下、山药粥的的功效与作用及禁忌是什么? 　　？

川莲的功效与作用及禁忌

　　川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮。外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热⁴⁵⁹⁹互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸。！

野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些

　　黑枸杞的营养价值：　　黑果枸杞味甘！性平，富含蛋白质、脂肪！糖类。游离氨基酸。有机酸。矿物质！微量元素、生物碱！维生素C！B1。B2等各种营养养成分！而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g、蓝莓含OPC330～3380mg/100g），　　黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法：　　黑枸杞可以0319直接食用或泡茶、入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮。但最好泡一个月后在饮用效果更好）。　　成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳、青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒、其他地方则一克^十十几粒都有,不同地区不一样。青海的野生生黑果枸杞最大！品质最好），干吃5-10克左右右的枸杞比较合适、也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止。既可以放在嘴中嚼着吃！也可泡水喝、一定要长期坚持。每天吃一点、才能见效。泡水饮用。不宜高温冲冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜），　　黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色，这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故，自来水冲泡呈蓝色1892（碱性水）？矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用、冲泡5-6遍！黑枸杞中的有效效营养物质全部浸出!直至水变为白色为止，　　注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏，　　适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱。抵抗力差的人！而且！一定定要长期坚持,每天吃一点，才能见效，　　不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效^果果相当强！正在感冒发烧、身体有炎症。腹泻的人最好别吃！　　1、由⁰⁹⁴⁵于黑枸杞温热身体的效果相当强！患有高血压。性情太过急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。　　2！黑枸杞子可^滋滋补肝肾，但肝肾不虚1591也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者。不宜应用，邪实而正气不虚者！2611不宜乱用补虚药!以防“闭门留寇”。　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊！有⁴³⁶²内热未清慎用、　　4！有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服、视力模糊、所以说。枸杞子不可可常吃，是药三分毒。。