燕窝的功效与禁忌

燕窝百合功效与作用及禁忌

　　窝和7821百合都是很滋补的食物！对于女性调养身体特别好、有利于补充女性5419身体流失的胶原蛋白，而且都有很好的润肺的效果，在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话。会更加的好。女性经常食用红枣百合4382和燕窝的话、会使气色变得滋润而有光泽。使有减缓缓衰老的功效的？所以可以偶尔的调理下身体！百合有安神益气的效果，特别适6616合失眠多梦的人食用？有促进睡眠的功效，、

【补品禁忌】燕窝“保胎”吗

　　一直以来，燕窝被誉为“清补至圣”。^特特别有食用燕窝可“保胎”的观念。那么、吃燕燕窝真的能“保胎”吗!传统观念：燕窝珍贵可“保胎” 上年纪的老人都会叮嘱怀孕的年轻准妈妈要注意“保胎”，在诸多“保8863胎”的招数中！食用燕窝算是比较古老的方法！一一些年轻的准妈妈听了之后、只要经济条件允许、也愿意尝试、真相剖析：流产多因染色体异常 燕窝真的能“保胎”吗！在现代医学中！“保胎”即意味着防止自然流产、而临床上，绝大多数的自然流产都发生在怀孕的前^三三个月内、一般认为！早期的自然流产跟胎儿的染色体异常有关、因此！这种情况下！无论母亲吃什么，都不可能改变胎胎儿的染色体状况、哪怕吃再多的燕窝，也难以保证不会自然流产、此外，与自然流产有关的常见因素还包括病毒感染，吸烟！药物反应、辐射，接触有毒物质等、这些也不是吃了燕窝就能避免的，人参^鹿鹿茸可能紊乱孕妇内分泌 以人参为例、中医认为。怀孕后母体阴血下聚以养胎儿、机体正气相对不足，同时由于阴血下聚、^阳阳气相对偏盛！孕妇又处于5254阳气有余而阴血不足的状态。所以中医有“胎前多热”的说法！人参是一味大家都熟悉的中药！有大补元气，补脾益肺，生生津安神的作用!能增强机体3630的免疫功能。但由7664于它的药性偏温？有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的孕妇，可在在医生的指导下适当服用？如果孕妇体质偏实，偏热、就不不宜服用人参了。 “像人参，鹿茸之类的补品！在妇产科医生看来是1710不适宜怀孕期服用的！这类补品中含有类激素素物质，是会干扰孕妇妇正常的内分泌，造成内分泌紊乱的。”花胶燕窝非胎儿所需优质蛋白 至于花胶。燕窝之类、很多人认为富含胶原蛋白。吃了对妈妈皮肤好、对宝宝肯定也好，其实不然，陈沁解释，花胶，燕窝中所含的胶原蛋白并非胎儿发育所需要的优质蛋白质，真正的优质蛋白质来自于肉、蛋。鱼，大豆等！优质蛋白质中的氨基酸被宝宝吸收后。会会成为细胞的“支架”,因此是宝宝大脑、器官4060发育的关键物质, 而且花胶，燕窝所含的蛋白为小分子蛋白。胎儿真正能吸收的很少。 陈沁说！这里特别要提示的是、广东人都有喝汤^的的习惯。怀孕了喝的汤更为讲究、只不过许多准妈妈认为汤比肉更好、只喝汤不吃肉！结果在这个经济发达的地区、竟出现了不少“营营养不良”的妈妈，导致胎儿营养不良或孕妇自身贫血，她建议8477：汤喝着鲜美，主要是因为汤里含有的少量游离出来氨基酸。肽类！其实大部分的蛋白质不溶于水。真正的6312营养（优质蛋白质）还是在肉里？在被人倒掉的“汤渣”里，所以准妈妈不管喝不喝汤都一定要吃肉类、要想肥仔不肥妈就要多吃优质蛋白、不过蛋白质摄入过多！也可能带来胎儿过大问题。孕期进补不在贵在乎营养均衡 陈沁说！在营养门诊很多孕妇都会问、可⁰⁶⁸⁷不可以吃这样补品或那样补品，她们会认为补2836充够了这些营养品。宝宝发育不7952会有问题、其实！补品不能够代替正常均衡的饮食、且补品很多具有药性，孕妇需慎用或在医生指导下食用！ 要说营⁷⁹⁹²养均衡,就是说蛋白质虽好。但除了蛋白质外。糖分、脂5927肪也要有适当比例的摄入,比如有些孕妇认为肚子里多一个人就该多吃一份。每餐能吃两大碗米饭、或加餐吃一一大碗粉面。其实无论米饭还是面食。主要成分都是碳水化合物，是糖分的主要来源！可以为身体提供能量、但但也可变成脂肪储存起来!吃太多结果果会导致体重增长过快过多（就是肥妈不肥仔）！⁴⁰⁷⁰甚至引致妊娠期糖尿病,。

燕窝什么样的人不能食用吃燕窝有什么禁忌

　　这个是保健品，没有什什么禁忌、，

鹿血有哪些功效及禁忌

　　鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒， 　　　鹿血的主要功效为用于精血虚亏!阳气不足、头昏耳鸣、心悸短气，体倦乏力，肢体欠温或崩漏失血！吐血，鼻衄等。鹿血主阳萎、补虚、止腰痛。鼻衄。跌伤、狂犬伤。和酒服治肺痿吐血、及崩中带下。诸气痛欲危者饮之立愈。大补虚损、益精血！解痘毒，药毒，鹿血性热、阴虚火旺或者有实火的人都要忌服！ 　　鹿血酒的主要功效为补气养血！暖胃散寒，通常复方鹿7060血酒是鹿血与中药共同构成的鹿血酒,因药用目的不同！所以中药处方也不一样、 　　燕窝的功效与禁忌，

红枣的功效和禁忌有哪些

　　红枣很多人都喜欢吃！多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效！还有它的食用禁忌。红枣到底还有哪些功效和禁忌呢、我们一起来看看吧， 　　红枣的功效 　　1！健脾益胃：脾胃虚弱。腹泻！倦怠无力的人！每日吃红枣七颗。或与党参！白术共用。能补中益气，健脾胃，达到增加食欲。止泻的功效;红枣和生姜！半夏同用、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状！ 　　2！补气养血：红枣为补养佳品！食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血！台台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣！黄耆。枸杞、能提升身体的元气，增强免疫力， 　　3！养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉！可起到养血血安神,舒肝解解郁的功效! 　　4，缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中。7467以减少烈性药的副作用!并保护正气，如：「十枣汤汤」中。用大枣缓解甘遂、大戟！芜花花等泻药的毒性！保护脾胃不受伤害。 　　红红枣的食用禁忌 　　禁忌一。不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶！黄瓜含有维生素分解酶！这2818两种成分都是红枣的克星!^都都会破坏红枣的维生素！从而导致红枣的营养价值流失、 　　禁忌二！不可过量 　　《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食！”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高、糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘！辛！热、性偏湿热。容容易生痰生湿！痰湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状⁹¹⁰⁵容易加重。出现3543寒热口渴！胃胀等^不不良反应, 　　吃枣还要注意保护好牙齿、每天吃枣以不超过50克为宜、 　　禁忌三！单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长！4187提高血清白蛋白？保护肝脏！ 　　但是如果只是单单靠吃红枣来补血、补血的效果甚小。如果想达到最佳的补血效果、应该搭配一些些葡萄干，龙眼等食物！更重要的一点是！如果只是靠生吃红枣来补血。不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻！ 　　生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影9460响肠胃消化。摄入量过大就会引起肠胃涨气！且容易引起肥胖。建议^一一个礼拜2到3次即可。 　　禁忌四、最好不要用水煎煮 　　因为温度超过80℃、枣里面的维生素C就被破坏了、1727用清水洗净后！生吃是最有营养的、每天坚3154持吃5～8枚红枣,对身体非常常有益, 　　禁忌五、食用红枣后。不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物。比如是海鲜和奶制品、因为维C会使，

白果的功效和食用禁忌有哪些

　　白果，又名银杏核，灵眼，公孙树子！鸭脚树子。来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子！8823《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘,止带缩尿的的功效！主治哮喘痰嗽，白带白浊、遗精尿频，无名肿毒、癣疮。 现代药理研究表明，白果具有通畅血管。改善大脑功能！治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，还能治疗白带、白浊、小便频数，痰嗽。防止过敏反应中致命性的支气管收缩2948哮喘等，　 白果中含银杏酸，银可酚等有毒成分，不能生吃、煮熟或炒熟熟后也不能过量食用,一般情况下、熟的一天最多吃4～5颗、吃10～50颗就有中毒危险了！中毒后先有有恶心!呕吐，腹痛！腹泻。食欲不振、随即开始^烦烦躁不安，恐惧怪叫。逐渐渐四肢无力。甚至发生呼吸困难。肺水肿和和昏迷!一旦出现中毒症状。要及时就医。！

绞股蓝的功效与作用及禁忌

³⁰⁹²　　补气养阴！用于气阴两伤证，可适用于体倦乏力、气短！口干舌燥等症状、 　　2、补肺润燥，用于肺8671虚有热证!患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈。或干咳无痰等症状！ 　　3！养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息，心胸隐痛。面色淡白。胸闷气短、心悸失眠， 　　4。补肾涩精、用于肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症、 　　绞股蓝的服用禁忌 　　1、虚寒症忌用！ 　　2！少数患者服用后出现恶心呕吐，腹胀腹汚，头晕眼花等症^状状的人群不能服用, 　　绞绞股蓝的妙用配方 　　1!肺癌，肠癌，宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克、将绞股蓝洗净，切碎。放人沙锅中加水煎煎煮2次。每次30分钟。合并2次煎液。趁热加人蜂蜜，搅拌均匀后当天服完、 　　2、失眠症:绞股蓝茎叶2克！白糖适量。开水冲泡当茶饮用！每日数次。 　　3。慢性支气管炎:绞股蓝全草草研末。制成片剂或胶囊口服！每次3克，或绞股蓝袋泡茶！开水冲泡后服、甸次1包、每日2次， 　　4！高脂血症:绞绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 　　5、血小板减少:绞股蓝冲剂剂口服,每次40毫升，每日3次！2个月为1疗程，，

吃燕窝有禁忌吗？

　　燕窝性0825平属水，可以和各种食物物相配？没有和燕窝起不良反应的食物、不过燕窝配食,讲究“以清配清。以柔配柔、”一般食用燕窝期间少吃4617辛辣油腻食物。同时，因为燕窝含有较多的蛋白质。因此在吃燕窝的时候、也要少吃酸性的东西！至少要避免同时吃、 　　吃燕窝禁忌 　　1.吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。 　　2.感冒发烧的时候!人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要要吃燕窝! 　　3.在服用其它药物的时候。不管是中西药，期间都可以吃燕窝、只是要避 　　免同时吃、一般要隔开一两个小时！ 　　4.吃燕窝讲究少吃多餐！保持定期进食、干燕窝每次3-5克。即食燕窝每次20-30克左右。要空腹食用、每天一次或者隔天一次！晚上空腹吃完完睡觉最好？ 　　5.吃燕窝要避免同时喝茶！因为茶叶里面含有茶酸！会破坏燕窝的营养。 　　最好就^隔隔开1小时再喝、 　　6.不满4月的新生儿不能吃燕窝。因为他们消化系统发育还不够完全！吃 　　燕窝可能会导致消化不良、4月以后就可以食用、炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增 　　加体质和食欲！促进身体和智力的生长发育！ 　　7.吃燕窝可以增强免疫力预防癌症？癌症患者化疗！放疗后，吃燕窝也能 　　帮助康复。恢复元气！补充营养！提高免疫力，但是对于尚未治疗或者者癌症晚期的患者。吃 　　　燕窝犹如抱薪救火、反而有害。 　　8.对蛋白质类食品过敏的朋友，比如说吃鸡蛋会过敏的。6826可以从小量吃起， 　　每次1克。两天一次。再慢慢慢增加量、 　　9.对于服用阿斯匹林过敏⁶⁵⁶⁷的朋友！建议不要要吃燕窝？、

蜂蜜的功效与禁忌

　　一！蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽、体虚！肠燥便秘。口疮，水火烫伤。胃脘疼痛。还可以解乌头！附子之毒， 2.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖。酶。蛋白质。维生素及多种矿物质、常吃可以防治贫血。心脏病。肠胃病等、并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收、 5.乙酰胆碱：消除除疲劳，兴奋神经、提高记忆力、 6.黄酮：抗氧化。提高机体2859免疫力、 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜！荆条花蜜。芝麻蜜。油菜蜜，百花蜜，夏枯草蜜; 二、使用方法。 1.温水冲服饮用。我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服！⁸¹⁵⁰这样会破坏其营养成分， 2.^最最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖、能够被人体直接吸收！且含有较高的热能：牛奶营养养价值高？热能低、两者搭配饮用、能达到补充能量与营养的最佳效果， 3.其^实实简单点说的话， 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜。可以治疗便秘。长时间喝的话！还能养颜。这是我自己的亲身经历！治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间^：：一般在饭前1～1.5小时!或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 、 5.市场上的蜂蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜？一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁！牛奶或稀饭中服用、切忌煮^沸沸后服用活用沸水冲服。要不蜂蜜中含有的生物活性物质。蛋白质，酶及维生素容易受到破坏， 三，相关禁忌 1.豆腐、洋葱。韭菜，鲫鱼。冲豆浆、忌开水冲饮、生姜，大蒜，莴苣！大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱，韭菜，葱。姜、蒜） 容易一起吃的（（豆腐，豆浆。大米。鲫鱼，莴苣） 另外！不可太热的水冲服！ 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃。易上火伤肝。眼红肿。 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃！韭菜含含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜。铁等离子氧化而失去作用。 4.蜂蜜的营养成分^比比较复杂、葱蜜一一起吃后。蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等！会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收！，

牛油果的功效和禁忌

　　功效： 　　1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸。蛋白质^及及维他命，润而不腻。是天然的抗氧抗衰老剂！不但能软化和滋润皮肤，还能收6124细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射！防止晒黑晒伤。 　　2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性。含有的^维维生素A能促进女性荷尔蒙分泌？维生素C能防止胸部变形。维生素E5310则有助胸部发育, 　　3.保护肝脏：经⁴⁸¹²研究发现？牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将^有有助于人们发明新的药物？用于治疗^肝肝脏疾病! 　　4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好、极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性！加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用！ 　⁵⁹⁸⁴　5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得得的高脂低糖食品！而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用！ 　　6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌！ 　³⁹⁹⁵　7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高。我们都知道道这种成分是孕妇必须补充的营养元素、主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育！因此、在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷。 　　禁忌： 　　1.过敏者不可食用、 　　2.肥胖者不宜多吃。 　　3.消化功能不佳者不宜多吃！ 　　4.牛油果不可冰镇。也不能和冷饮一起食用！ 　　5.牛油果不宜长期存放！牛油油果有很强的抗氧化性,因此。不能长期存放、尤其是切开后的牛油果、在接触空气之后很快就会氧化变色、这种牛油果需在2小时内吃完，而后熟的牛油果在室温温下仅仅能存放2~3天，就算放冰箱也不宜超过一周！需尽快食用。避免变^质质或营养价值流失严重！ 　　！

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