合欢花的功效与禁忌

水果的营养功效和禁忌有哪些

　　1.火龙果　　火龙果富含维生^素素B1，B2。B3和维生素C、胡萝卜素！花青素，并含有钙、磷，铁等微微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘，助通便！也被作为“减肥水果”、但由于含有的天然葡葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃、有肠胃功能能紊乱。容易腹泻的人，也应少吃。　　2.释迦　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患^者者应慎食？　　3.猕猴桃能治牙龈出血　　缺乏维生素c的人，牙龈会变得得脆弱、8481常常伴随着出血!肿胀等问题！猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。5113如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃！　　4.鳄梨可缓解头发干枯　　1265染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效、　　5..芒果可预防皱纹　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助6332肺部细胞排毒,另外。葡萄还具有祛痰功效。　　芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。、

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精精的作用功效,但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解、《本草纲目》以为、山药能益肾气、健脾胃、止泄痢！化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身，不饥延年、清代医学家李修修园说山药能补肾填精，精足则阴强！目明、耳聪、《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神，安灵魂。补心气缺少，开达心孔！多记事的功效与作用，在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的的使用山药!我们有必要了解一下山药的禁忌事0204项有哪些?以下是山药的禁忌事项!喜欢吃山药的朋友记住了。 1。0443山药忌与鲤鱼!甘遂同食，它们相克！ 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3，山药与猪肝！0682山药富维生素c、猪肝中含铜，铁。锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏、降低了营养价值！故食猪肝后、不宜食山药、 4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜。笋瓜、黄瓜，南瓜、胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食。5592维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类类)除含钙!铁。磷！碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质，而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸。若混混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用！会形成便秘。增加肠⁷⁹²³内毒物的吸收、引起腹痛、恶心。呕吐等症状。在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦、为了方方便广大消费者购买、同时保证药品的质量！特向大家推推荐康爱多药店,。

豆腐的功效与禁忌，你了解多少

　　豆腐的功效与作用　　1.更年期的“保护神” 　　有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生！　　2.预防心血管疾病　　豆腐健脑的同时！还能抑制制胆固醇的摄入,大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油^三三酯和低密度脂蛋白？不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病、　　3.降低乳腺癌的几率　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国！荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关！也是日本相与欧美国家家相比乳腺癌发生率较低的一个原因！此外、还可以有效的预防白血病。结肠癌。肺癌！胃癌等的发生、　　4.抗血管　　制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基！具有显著的抗癌癌活性，^具具有抑制肿瘤细胞的生长、抑制血小板板聚集!抗血栓的功效、　　5.牛奶的替代品　　豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而不8712能喝牛乳!或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的9281代替品！　　6.补益清热养生　　豆腐为补益清热养生食品！常食之。可补中益气、清热润燥！生津止渴、清洁肠胃。更适于热热性体质？口臭口渴。肠胃不清。热病后调养者食用！现^代代医学证实、豆腐除有增加营养、帮助消化，增进食欲欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。　　　　不能和豆腐一起吃食物　　豆腐 + 茭白：易形成结石　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收　　豆腐 + 竹笋：会形成结石　　豆腐 + 苦瓜：会易结石。补钙，降血压　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻　　豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏　　豆腐 + 菠菜菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、

柚子皮的功效与作用禁忌

　　功效中医认为、柚肉甘酸、性寒无毒、具有理气化，润肺清肠，补血健脾等功效、鲜柚肉含有类似胰岛素成分。有降血糖功效，极有益于糖尿病。心血管病患者，能治食少！口淡，消化不良等症。常食有帮助消化，除痰止渴！理气1737散结作用！柚子含有生²⁸²⁴理活性物质皮甙？橙皮甙等、柚皮甙可可降血液循环的粘滞度！减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生、柚子含有大量维生素C和钙元素。有助于防止肠癌3319和胃癌的发生!功效与作用：1，柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃吃完后。留皮晾干。放进锅里几块加水一起煮(块不要太小！否则药效减小。但也不^宜宜过大)！柚子皮的做法柚子皮的腌制方法、2，柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水！烧到到很浓时取此水热敷冻伤处。但破破皮之处忌、热敷的温度要注意。刚开始时，毛巾巾温度不可太烫？可抖抖热⁹⁵⁵¹气再敷、待冻伤处适应后逐渐增加温度。最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)！可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻！如果冻伤处没^有有破皮的话！可以放几个干辣椒加入！锅和毛巾最好是单独使用的。煮好的水不需更换。但每次一定要煮开、加入新水一定要延长沸水的时间！、

田三七的功效与作用及禁忌

　　一！三七没有有副作用的。以下的几种情况不能吃三七粉！首先是经期的女士、然后是怀孕的妇女！最后是十岁以下的小孩子，除此之外的是可以常吃的　　二，三七粉可以以分为生吃和熟吃!生吃就是8829温水送服,一次三克，一天^三三次就可以了！熟吃是煲汤。把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中！文火^慢慢慢炖　　三！三七活血、降三高！我母亲也一直在吃。老家山东那边没有三七。是我一大大学同学帮忙从云南文山本地带的，他在云南文山本地人。家里有种植三七，本地地的好三七？　　他的微信是168550066 ，如何看看三七的好坏!吃法药理等您可以问他。

萝卜的功效与禁忌都有哪些

　　　1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖。维生素C、淀粉酶。粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素！能分解食物中的淀粉和脂肪，使人体充充分吸收。2.抑制胃酸分泌萝卜中9056含有芥子油!淀粉粉酶和多种消化酵素、具有促进肠胃蠕动！增进食欲、抑^制制胃酸过多!帮助消化的功效，3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶。使之失去致癌作用。4.提高人体免疫力萝卜性凉味甘。其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力。提高抗病能力，4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成！常白萝^卜卜能够保持皮肤白嫩光滑！此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化？起到预防癌症，动脉硬化⁶¹⁷²的作用，5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维、能够帮助促进肠胃蠕动、消除便秘！有效排除体内毒素。改善皮3933肤粗糙状况？，

樱花茶的功效与禁忌

　　樱花茶的功效　　1.美容护肤　　常食樱花具能起到收缩毛孔。平衡皮肤水油平衡的功效。其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用！　　2.提亮肤色　　樱花中的樱花酵素能起到嫩肤。祛痘，增亮肤色的的作用、常食樱花4064对皮肤有很好的保健功效、　　气郁者不宜服用用樱花! 　　适宜人群：　　一般人群均可食用樱花！　　禁忌人群：　　气郁者不宜服用樱花、合欢花的功效与禁忌！

黑芝麻的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻的功效　　滋养养肝肾！润燥滑肠！　　黑芝麻的主治　　耳鸣耳聋!须发早白、头晕眼花。病后脱发！肠燥便秘　　黑芝麻的禁忌忌　　脾弱。便溏者不宜食用。　　黑芝麻的性味与归经　　性平、味甘，归肝。肾经，

苦丁茶的功效与禁忌有哪些

　　苦丁茶具有清热解毒、消炎利便、解解酒功能,对咽喉肿痛？口腔炎，牙龈炎！便秘等疾病效果显著、常饮苦丁茶，无无任何副作用,还能明显降低人体氧自由基！甘油三脂及低密度脂脂蛋白含量！洁净体液水分！使体细胞有健康清新的生生存环境、对强致癌物质！如亚硝氨及毒，污！臭等等有抑制作用,能从根本上防止癌变。改变血液粘稠度！扩张微血管、改善人体生态平衡！增强免疫，活血舒筋！健脾消胃、健脑、明目！抗衰老，抗癌防癌、对高血脂、高血压。脂肪肝。肥胖症、冠心病。动脉硬化等富贵病有显著疗效！　　风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节。患了风寒感冒的人应该多吃些温^热热的食物。如生姜等、9484祛除体内的寒气、如果此时饮^用用苦丁茶，会有碍风寒的发散、不利于感冒的治愈、　　虚寒9662体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷！常常常感觉手脚冰凉？这种体质的人喜欢吃羊肉。狗狗肉等温性食物。而且不不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后。手脚冰凉的症状会加重。不利于虚寒体质的改善、严重的甚至会出现腹痛。腹泻等症状！　　慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时。容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重重这些症状、此外。老年人脾胃功能相对减弱、婴幼儿脾胃功能尚未健全、也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、1583腹泻等副作用，　　经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的、因为1323经期是失血的状态，身体比较虚弱！如果这个9003时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生、因为苦丁茶是寒性的、严重的情况就是月经不调。所以一定要要慎重？　　新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物！寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃！3163极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛、！

枸杞头的功效与禁忌有哪些

　　枸杞菜　　别名：枸杞！地骨！枸杞苗。地仙苗，枸杞尖。天精草、地骨，枸杞菜、枸杞头。枸杞叶。甜菜、地仙苗　　简介：枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，枸杞菜为茄科、枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶，多分枝！通常有棘刺，叶互生或或2-4枚簇生!卵形，卵状菱形。长椭圆圆形或卵状披针形！花冠淡紫色、裂片边缘密被缘毛，雄蕊稍短、果实成熟为红色！即枸杞子！根乃退虚2756热的中药地骨皮！以产於中国宁夏、甘肃。河北！青海等地1460的质量最好, 　　4556枸杞菜的功效与作用　　味苦性寒、具有补虚虚益精。清热止渴。祛风明目的功效！治肝肾阴亏。腰酸腿软、头晕目眩，目昏多泪！虚劳咳漱，消渴渴遗精等症，根皮叫地骨皮！可治虚热！　　　枸杞嫩苗能炒菜,泡茶！煮粥。作羹。可清火明目。治疗阴虚内热、肝火上升、头晕目糊等、　　服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品，　　产后人群群应忌食或少食,