薄荷叶的功效与禁忌

豆腐的功效与禁忌，你了解多少

　　豆腐的功效与作用　　1.更年期的“保护神” 　　有效的预防骨质疏松、乳腺^癌癌和前列腺的发生！　　2.预防心血管疾病　　豆腐健脑的同时！还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白。不仅可以预防结肠癌！还有助于预防心脑5706血管疾病, 　　3.降低乳腺癌的几率　　制作8944豆腐的大豆中含有大豆异黄酮？可调整乳腺对雌激激素的反应。日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国，^荷荷兰妇女的100~1000倍,这与与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比比乳腺癌发生率较低的一个原因,此外，还可以有效的预防白血病！结肠癌，肺癌、胃癌等的发生！　　4.抗血管　　制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基、具有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细胞的生长！抑制血小板聚集！抗血栓的功效，　　5.牛奶的替代品　　豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖⁸⁸⁴⁹不耐症而不能喝牛乳！或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是最好的代替品，　　6.补益清热养生 5221 　　豆腐为补益清热养生食品!常食之，可补中益气。清热润燥。生津止渴！清洁肠胃！更适于热性体质，口臭口渴、肠胃不清。热病病后调养者食用。现代代医学证实！豆腐除有增加营养！帮助消化，增进食欲的功能外、对齿！骨骼的生长发发育也颇为有益？在造血功能中可增加血液中中铁的含量。　　　　不能和豆腐一起吃食物　　豆腐 + 茭白：易形成结石　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收　　豆腐 + 竹笋：会形成结石　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙，降血压　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻　　豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率，

茉莉茶的功效与禁忌

　　功效和作用　　　　补脾，养肺、固肾！益精。主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘、、　　有利于脾胃消化化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦！泄泻等病症、　　强健机体。滋肾益^精精的作用!大凡肾亏遗精，^妇妇女白带多皆可服之! 　　有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。！

鸡蛋果的功效和禁忌有哪些

　　鸡鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物!其中含有的丰富营养成分可以而人体大量^不不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。　　1。抗衰老　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素！具有抗氧化的作用、能够清楚楚体内多余的自由基!保护细胞不受自由基的伤害、具有缓解衰老、抗衰老的效果、　　2、润肠通便　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢！和滞滞留物一起排出体外！对于肠道^的的清洁和排便有很好的效果, 　　3，清胃排毒　　鸡蛋果中^含含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收、从而从排泄物⁹⁰⁴³中排出体外,有着清理肠胃和排毒的作用！　　4！养颜润肤　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好6610的净化皮肤的沉积物？对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况、^达达到养颜润肤的效果! 　　5！促进代谢　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸、氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的的作用？　　6，降胆固醇　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果。有净化血液的作用、　　7，有助减肥　　鸡蛋果是一种热量较少的水果!且食用过后会有饱腹感。对于想要要减肥的朋友们不妨多食？对于减肥又一定的辅助效果，　　8！提高免疫力　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养。增强人体的抵抗力。提高免疫力，　　9。其他作用　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用、缓解长期的焦虑。紧张、^另另外还能改善情绪。调节自身的情绪，　　10，鸡蛋果的营养成分　　鸡蛋果每100克中含有⁹⁸⁹³蛋白质1.8克,纤维素1毫克。钙22毫克，磷41毫克。维生素A130毫克，维生素C49毫克！维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素，属于一种多汁汁型的水果。　　11，吃鸡蛋果注意事项　　1。患患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食、　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候！难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果2600籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可可以吃的!而且还能增加脆脆脆的口感呢!所以不慎吃下百8984香果籽!也不用太过担心的、　　3。鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻。最好将果裸放通风干爽处方不易变质！　　4。内分泌系统疾病。男性疾病、妇科疾病，儿科疾病、传染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用鸡鸡蛋果，薄荷叶的功效与禁忌、

木蝴蝶的功效和作用及禁忌有哪些

　　木蝴蝶的功效与作用　　润肺？舒肝。和胃、生肌。治咳嗽、喉痹，音哑，肝胃气痛。疮口不敛，治干咳不止常配夏枯草！　　①《云云南通志》："焚为灰，可治心气痛、" 　　②《滇南本草》："定喘，消痰。破蛊积、除血蛊，气蛊之毒，又能补虚，宽中。进食！" 　　③《纲目拾遗》："治心气痛、肝气痛，下部湿热！又项秋子云、凡痈毒不收口。以此贴之，" 　　④《岭南^采采药录》："消痰火！除眼热、" 　　⑤《现代实用中药》："镇咳。治百日咳及干性气管炎！" 　　⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音，" 　　⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热，利咽喉！治急慢性支气管炎。肺结核咳嗽。咽喉肿痛。扁桃体炎，　　木蝴蝶的制作技巧　　内服：煎汤！2～3钱。或研末，外用：敷贴。　　木蝴蝶的保存方法　　置通风干燥处！

黄莲的功效与作用及禁忌

　　黄连的功效　　清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐！泻痢！黄疸！高热神昏。心火亢盛、心烦不寐！血热吐衄。目赤吞酸、牙痛，消渴、痈肿疔疮;外治治湿疹!湿疮。耳道流脓。酒黄连善善清上焦火热,用于目赤！口疮，姜黄连清胃和胃止呕，用于寒热互结。湿热中阴！痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕、用于肝胃胃不和、呕吐吞酸。　　黄连的作用　　1！抗溃疡　　　　2、抑制胃酸分泌　　3！保护胃粘膜　　　　　4、抗炎镇痛　　5、抑菌　　　　药用禁忌忌　　本品大苦大寒。过过服久服易伤脾胃!脾胃胃虚寒者忌用，苦燥伤津！阴虚津伤者慎用。。

生石膏的功效与作用及禁忌

　　其具有清0726热泻火,除烦止渴的功效、用于外感热病、高热烦渴，肺热喘咳。胃火亢盛！头痛。牙痛，注意脾胃虚寒及血虚。阴虚发^热热者忌服,！

糯米柚的功效与作用及禁忌

　　营养价值　　糯米含有蛋白质。脂肪！糖类、钙，磷，铁，维生素B1，维生索B2。烟酸及4039淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品、　　功效与作用　　1。糯米性甘平。能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒！食欲不佳。腹胀腹泻有一定缓解作用、故古语有“糯米粥为温养胃气妙品，　　2。具有补^中中益气！健脾养胃、止虚汗之功效！　　禁忌　　1！老人、儿童，病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！　　2。糖尿病、肥胖，高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃！　　3，糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物物和钠的含量都很高。体重过重。有糖尿病或8362其他慢性病如肾脏病？高血脂的人要适可而止！　　简介　　^糯糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米、是制造粘性小吃。如粽。八宝粥，各^式式甜品的主要原料。糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的⁰⁶²⁷主要原料？因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃！深受受大家喜爱。逢年6077过节很多地方都有吃年糕的习俗!。

小米粥的功效与禁忌有哪些

　　小米粥粥的功效作用有很多！具有很好的改善、消化不良，防止泛胃呕0117吐的问题!而且具有安眠作用、对于产后的女性而言。也是比较较好的？养生粥可以加强产后的调养工作，是比较健健康的食品,尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。　　。

黄精的功效及食用禁忌有哪些

　　黄精的功效　　《本草纲目》记载黄精：“补诸虚！止寒热。填精髓。” 　　主要功效：　　1，润肺滋阴：用于肺阴不足！肺虚燥咳等、　　2。补肾益精：用于肾虚虚精亏、腰酸，头晕、足软无力等！此外，还可用于消渴属气阴两虚者、　　黄精的养生药膳：　　1，黄精粳米粥：　　原料：黄精30克、粳米100克！　　制作：先将黄精煎水取汁、再入粳米米煮至粥熟。加适量冰糖服食。　　功效：适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干！脾胃虚弱、　　2！冰糖黄精汤　　原料：黄精30克冰糖50克　　制作：黄精用冷水泡发、加冰糖，用小火煎煮1小时即成！　　用法：吃黄精，喝汤！每日2次，　　功效：：滋阴!润心肺！适用⁶²⁸⁴于身体虚弱，肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热！咯血以及妇女低热，白带等病症，　　3！党参黄精猪肚：　　原料：党参、黄精各30克。山药60克，橘皮15克，糯米150克。猪胃1具！　　制作：猪胃洗净！党参，黄精煎水取汁！橘皮切细粒！加盐！姜，花椒少许、一并与糯米拌匀。纳入猪胃，扎紧两端。置碗中中蒸熟服食, 　　功效：适用于脾胃虚弱，少食便溏、消瘦乏力！　　　什么人不宜食用黄精! 　　黄^精精味甘!性平、作用缓慢。可作久服滋补之品，但1253其性质滋腻,易助湿邪、因此脾虚有湿！咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服、　　如何挑选黄精！　　中药黄精可分为姜形黄精，鸡头黄精和大黄精三种！三者中以姜形黄精质量最佳、姜形黄精结节分枝短而瘦。形似生姜、故名姜形黄精，应选择块大肥润！色黄、断面呈角角质透明的黄精为佳! 　　以上就是黄精的功效及食用注意事项。在滋补同时也要详细了解2261食材的功效哦！！

分心木的功效和禁忌

　　主要是对失眠，尿频、尿急起作用。是有补肾固精作用的正宗的分心木是很薄很脆的现在市场上有人拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木买的时候要多注意、