凤梨的功效与作用禁忌

百合花的功效与作用禁忌

　　1、百合合花性微寒平!味甘微苦！入肺经！　　2！具有润肺。清火。安神的功效、　　3。主治咳嗽！眩晕。夜寐不安。天疱湿疮、。

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡泡之后!70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血0703液循环!并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用，空空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝喝红茶可以帮助胃肠消化？开胃口。助养生、去油腻。还可利尿，并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要^有有正确的饮用方式哦？大量的饮用红茶是会引引起头昏,心慌的症状的、抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛睛出现红丝，可以每每天用红茶水洗几次,会明显的发现^你你的视力变得清晰明亮!而且红血丝也减少了、！

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功0799效　　　　用于消化不良！有理气的作用　　　　具有清热泻火、凉血解毒作作用　　　　可使气血畅通。

旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些

　　旱莲草学名墨旱莲　　功效：　　【性味与归经】甘、酸。寒，归肾、肝经、　　【功能与主治】滋补肝肾！凉血止血、用于5067肝肾阴虚。牙齿松动，须发早白！眩晕耳鸣，腰膝酸软！阴虚血热吐血，衄血！尿血。血痢。崩漏下血。外伤出血，　　【用法与用量】 6～12g，　　【贮藏】置通风干燥处！　　《中国药5743典》2015年版一部!

牛蒡的作用，功效，和禁忌。

　　牛蒡为菊科草本直根类植物。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜！叶柄和嫩叶也⁵³⁶⁰可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药！　　牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动！帮助排便、降低体内胆固醇！减少毒素、废废物在体内积存！⁴³³⁰达到预防中风和防治胃癌，子宫癌的功效！西医认为它除了具有利尿。消积。祛痰止^泄泄等药理作用外？还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹。解毒利咽等功效，可用于风热感冒。咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”，《本草纲目》称其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服服轻身耐老”？我国《现代中药学大辞典》。《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用，有抑制肿瘤生长的物质！有抗菌和抗真菌作用！　　牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A、B。脂肪油等，　　【功用主治】疏散风热，宣肺透疹。消肿解毒。治风热咳嗽、咽喉肿痛！斑疹不透，风疹作痒！痈肿疮毒。　　【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟^宜宜于血热便秘之证？若气虚色白大大便自利或泄泻者,慎勿服之。痧疹不忌泄泻！故用之无妨、痈疽已溃、非便秘不宜服、" 　　参见：[！

黄莲的功效与作用及禁忌

　　黄连的功效　　清热燥湿、泻火解毒、用于⁰⁸²⁵湿热痞满，呕吐。泻痢！黄疸！高热神昏！心火亢盛！心烦不寐、血热吐衄。目赤吞酸，牙痛。消渴。痈肿2780疔疮;外治湿疹，湿疮。耳道流脓，酒黄连善清上焦火热、用于目赤，口疮！姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结，湿热中阴、痞满呕吐、萸黄连舒肝和胃止呕，用于肝胃不和！呕吐吞酸，　　黄连^的的作用　　1!抗溃疡　　　　2。抑制胃酸分泌　　3！保护胃粘膜　　　　4！抗炎镇痛　　5、抑菌　　7268　　药用禁忌　　本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用！苦燥伤津。阴虚津伤者慎用。、

茵陈白术的功效与作用及禁忌

　　性味归经　　味苦！甘！性温。归脾。胃经！[5-6] 　　功能主治　　^健健脾益气，燥湿利水、止汗！安胎。用于脾虚食少、腹胀泄泻，痰饮眩悸。水肿，自汗、胎动不安，土白术健脾。和胃、安胎！用于脾虚食少，泄泻便溏，胎动不安。[5-6] 　　炮制方法　　1，生白术：拣净净杂质。用水浸泡，浸泡时间应根据据季节？气候变化及白术大小适当掌握。泡后捞出，润透，切片、晒干。[6] 　　2。炒白术：先将麸皮撒7077于热锅内！候烟冒出时，将白术片倒入微炒至淡黄色、取出，筛去麸皮后放凉。（每白术片100斤！用麸皮10斤）3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色！喷淋清水、取出晾干，[6] 　　4，土炒白术：取伏龙肝细粉。置锅内炒热。加入白术片。炒至至外面挂有土色时取出、筛去泥土、放凉、（每白术片100斤，^用用伏龙肝粉20斤）[6] 　　5！《本草蒙筌》：白术咀后！人乳汁润之！制其性也，润过过陈壁土和炒![6] 　　6，《本草备要》：白术！用糯米泔浸，陈壁土炒、或蜜水炒！人乳拌炒，[6] 　　用法用量　　内服：煎汤!3~15g。或熬膏，或入丸。散！[6] 　　贮藏方式式　　置阴凉干燥处,防蛀、[5] 　　　注意事项　　1，阴虚燥渴！气滞胀胀闷者忌服。　　2！忌桃，李！菘菜。雀肉，青鱼、　　3。《药品化义》：凡郁结气滞，胀闷积聚、吼喘壅塞、胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用。，

火龙果皮的功效与作用及禁忌

　　得吃果肉才美容,皮不能美容　　火龙果，又称红龙果、原产于中美洲热带地区！火龙果营养丰富，功能独特、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳纤维、因此。决定了它具有以下几个独特的功效: 　　1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤！养颜;4.减肥！降血糖。润肠滑肠，预防大肠、预防大肠癌发生等，火龙果果实汁多味清甜。除鲜食外，还可酿酒，制罐头、果酱等！花可干制成菜。颜色可提炼食用色素，　　火火龙果别称仙人果！吉祥果、具有很高的的经济价值!集水果！花卉，蔬菜、医药优点于一身。并不仅仅就果实才能够食用！而且具有非常高的营养价值。而且美味可口，已经经成为新奇,优良的绿色保健食⁸⁶³⁰品　　火龙果对环境条件有独到的要求、大田露地种植，北回^归归线及以南？无污染，排灌方便的浅丘、山地可以种植，　　火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉！红皮红肉。黄皮白肉3大类，因^品品种及地域差异名称繁多,在台湾！^红红肉火龙果有莲花红龙，尊龙，玫瑰红龙、祥龙及香龙、珠龙。天龙等。白肉品种多称白蜜！仙蜜果！白肉火龙果。在其他亚洲地区则多称红龙果、青龙果。而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙⁷⁰⁹⁷语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya,Dragon Fruit即^火火龙果! 　　火龙果对人体健康有绝佳的功效，原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋蛋白是具黏性！胶质性的物质、对重金属中毒具有解毒的功效。由于环保未受重视，以致各种水资源受到重金属污染、饮用水。食品重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到重金属离子时、会与它结合，再排出体外，起到解毒的作用！因此、食用含白蛋白丰富的火龙果，可避^免免重金属离子的吸收而中毒!白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果，茎中的白蛋白十十分优良。稳定性极佳。这些白蛋白的聚聚合构成了仙人掌黏液的主要成分！　　火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素，花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有！但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种种的果实中、6473它具有抗氧化,抗自由基。抗衰老的的作用，⁸⁴⁵³还能提高对脑细胞变性的预防!抑制痴呆症的发生，同时，火龙果还含有美白皮肤的维维生素C以及具有减肥作用，降低血糖和润肠作用，预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维、　　将其切开后³⁷⁸⁹剥掉外皮。即可食用，吃法有、

黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

　　很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十十分的高!昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉觉十分的有用、现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂、钙。铁，铬等营养成分、^可可以做成各种美味的食品、一般人均可食用、　　黑芝麻的功效与作用　　黑芝麻药食两用！具有“补肝肾、滋五脏、益精血，润肠燥⁰⁸⁵³”等功效！被视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸！维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素！　　1、补钙　　　市场上有许多补钙商品。虽然广告中称其吸收率多高多高、但实际效果却可能相差甚远。从科学角度讲，补钙还是以食8600补为佳、提高食物补钙、人们很很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每每百克黑芝麻中含钙接近800毫克！而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右、由此可见、黑芝7663麻才是补钙佳品！　　2。降血压压　　高血压的病因是多方面的？其中有很9483重要的一个是就高盐饮食！营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实2324际生活中,绝对多数人无法做到，因此！推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑芝麻麻中含钾高？而含钠则少很多、钾钠含量的比例接接近40:1。这对于控制血压和保持心脏健康康非常重要。　　3！乌发润发　　现代研究究证明、头^发发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高。白发因此又可以重新变得乌黑，　　4！养颜润肤　　目前研究认为、减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮肤衰老的有效方法、黑芝麻中富含丰富的天然维维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良^好好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中中大多是不饱和脂肪酸？而亚油酸就约各占一半！亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚，生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状！因此、亚油酸又有“美肌酸”之称、　　5！提高生育能力　　黑芝麻富含维生素E。而维生素E除了具凤梨的功效与作用禁忌，

黄瓜籽的功效与作用，有哪些需要注意的禁忌

　　黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方！对骨质疏松。腿脚抽筋、风湿病！关节炎，颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素。木糖。果糖，以及芸香甙，异槲皮甙。精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A，B，C。D（在2675动物实验中、胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素！其性味甘！凉！无毒！归脾，胃。大肠经。每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙，每百克黄瓜籽粉含0.72克磷、！