慢性胃炎禁忌食物

胃炎和十二指肠炎禁忌那些食物？

　　1，十二指肠炎患者平时不要吃辛辣刺激性食物、如辣椒！海鲜、烟酒等！这类食物。可对胃肠粘膜造成强大刺激。使炎症进一步扩大、不4489利于疾病的康复! 　　2，不要吃过凉和过硬的食物，可以吃容易消化的面食，多吃蔬菜水果、最好用开水煮一下再吃。这样、就可以减少对胃^和和十二指肠粘膜的刺激! 　　3、尽量少吃甜食和酸性食物、可以吃瘦肉粥、鸡蛋，但是要适量！不可过多多食用,避免不消化、 　　4，饮食要规律！别饱9144一顿饥一顿，戒烟戒酒、不喝浓茶，咖啡、 　　5，慎用物。特别是非非甾体抗炎,9424可刺激胃黏膜,引起疾病反复发作、 　　6、醋类，还是不要食用！这里食物。容易使胃部产酸，造成胃痛和烧心。、

香砂养胃丸治疗慢性胃炎效果怎么样 有什么禁忌

　　鹅！鹅。鹅！

慢性胃炎平时要注意要注意些什么？那些禁忌？

　　(1)合理饮食。以防积滞伤及脾胃！（2）戒烟酒！忌过食辛辣。以避免对胃粘膜的反复刺激、（3））保持心情舒畅？以免情志刺激、^（（4）劳逸结合？以调和胃肠功能。、

芒果和什么食物有禁忌?

　　热带果王--芒果的营养价值 　　水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 　　芒果享有"热带果3550王"的美称!广州芒果品种主要有紫花芒，桂香芒、串芒。绿皮芒。土芒等、其中，白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"。是驰名中外的优质芒果品种。"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外。剥去皮后。肉质干爽！易易于贮存和携带,据说！夏茅香芒于清康熙年间从外外地引进种植、后来因质量上乘而被定为贡品。现在、真正的名牌香芒树只有数株，每年收果只2185有一千数百斤,极为珍贵！ 　　果实椭圆滑润,果皮呈柠^檬檬黄色，味道甘醇。形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。芒果，是少数富蛋白质的水果。多吃易饱、独特的风味。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，蛋白质0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克、而且人体必需的微量无⁴⁵⁸⁰素〈硒、钙！磷。钾等〉含量也很高。 　　芒果除可以^鲜鲜食外，还可可以制作多种加工品、如糖水片！果酱！果汁，蜜饯、脱水芒果片，话芒以及盐渍或或酸辣芒果等！叶可做药用和清凉饮料、种子可提取蛋白质，淀粉（可做饲料），脂肪（可替代可可脂配制糖果，亦可做1109肥皂）、营养成分分：芒果的营养价值很高？维维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子。草莓！芒果含有糖！蛋白质及钙，磷，铁等等营养成分、均为人体^所所必需？蛋白质。维生生素含量高！。可溶性固形物14%-24.8%！芒果含糖量11%-19%！果糖，维他命A、维他命B，维他命C、蛋白质，芒果酸。钾，胡萝卜素，热量量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色。香。味俱佳、营养丰富、每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克。有^的的可高达189毫克。含糖量14～16％。种子中含蛋白质5．6％、脂肪16．1％、碳水水化合物69．3％。食4206用芒果具有益胃。解渴，利尿的功用、 　　成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂、种子则可作杀虫剂和收敛剂。祖国医学学认为？芒果味甘酸，性凉无毒！具有清热生津，解渴利尿。益胃止呕等功能、《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通！丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱。呕吐晕船船等症、芒果甘酸益胃！故古时飘洋过海者多购买它以备备旅途急用,食之⁴⁴⁹¹不晕船恶心，堪称果中神品、芒^果果除食用外!具有极大的药用价值！其果皮也可入药、为利尿，浚下剂、其核仁肥大。含蛋白质6%！脂肪16%、碳水化合物69%、仁与芒³²³⁷果树叶均可入药！患慢慢性咽喉炎,音哑！用芒果煎水、代茶饮用！可去炎消哑！使嗓音甜润，取芒果2~3个。煎汤口服、可治疗疝气！芒果肉1~2枚、分早晚两次服用。能治愈多发性疣、若若取果皮涂擦患处,效果更佳。食疗4084作用：1.治慢性咽炎,声嘶！晕船呕吐：鲜芒果1个生食！或芒果2个切片煎水服、每日2次、2.治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食、或芒果片30克。芦根30克，天花粉30克！知母15克、水煎服！每日2次、3.治疝气痛：芒果核50克！柴胡9克，川栋子9克。白芍30克，枳实9克！荔枝核30克！水煎服！每日2剂！4.治闭经：芒果1个，生食！或芒果片20克，桃仁9克，红花9克！当归9克，赤芍9克。熟地30克煎服，每日1剂，美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美。苹果、芒果及草莓含有丰富胡萝卜素！维生素B，E。钙、锌等、能增强身体的^抵抵抗力！全属于低脂水果！能避免积聚过多的脂肪于体内。亦间接减少油脂的分泌、加上水分能稀释汗水中的含油量，可减少面上油腻的感觉，苹果1个！芒果1个、草莓150克。将苹果及芒果去核去皮切粒，然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵6571素可将皮肤表面的死皮去除。令粗糙的皮肤变得幼滑细致。3.营养芒果奶：想3408皮肤更加幼滑的话，将芒果汁混合鲜奶！可可吸收芒果的维他命！又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪， 　　食谱：1.香芒炒虾球：材料：芒果1个，明虾肉200克！葱1根。红椒1/2个调味料：⑴盐1/3茶匙！蛋清1个、土豆淀粉1茶匙（2）葡葡萄酒1/2茶匙!土豆淀粉1/2茶匙作法：⑴。芒果去皮、籽，将果肉与红椒均切成菱形片，葱切小段。 ⑵、明虾去肠泥、背后划刀，一1610只切成二段！洗净擦干以调味料（1）拌腌20分钟、 ⑶！锅入油3杯以中火烧至4分熟、入明虾、红椒片滑滑开约1分钟后捞出沥干。 ⑷。锅中留油2茶匙，炒香葱段及芒果片，入明虾。红椒片。葡萄酒炒匀，最后色芡即可。禁忌：1.芒果性质带湿毒。若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧3301记避免进食。2.过食芒果对人的肾肾脏有害？所以！患急，慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医院去探望肾^炎炎病人时!切忌带芒果去。3.哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃、4.饱饭后不可食用芒果！5.且不可与大蒜等辛辛辣物品共食？否则使人发发生“发黄病”，。

哺乳期禁忌食物有哪些

　　1！味精过多的食物，食用过量味精，食用味精对⁰⁷⁴⁹婴儿发育有严重影响!特别是对12周以以下的婴儿!会造成婴儿儿智力减退。生长发育迟缓等不良后果， 　　2，含盐盐过多的食物？不要吃腌制的鱼、肉一类食物、根据平时习惯。哺乳期的妈妈不用忌食盐。也不要吃吃得太咸,保持适量即可。 　　3。油炸食品、油炸食物难以消化、哺乳期的妈妈可是要戒口、 　　4。刺激性食物！如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物！会从乳汁中进入婴儿体内。影⁹⁶³⁸响婴儿健康！但进食少量调味品！如胡椒。酸醋等。还是可以的。 　　5、巧克力！哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的！但是一定要注意一个量。这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定 　　6，凉性水果！凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果、也容易导致宝宝腹泻。热性水果：山楂，樱桃、石榴。荔枝等^属属于温热性!但是夏天过量食用温性水果6986容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃、。

出月后要禁忌的食物有哪些

　　从你提供的信息看、属于哺乳期！6991母乳是婴儿最好的营养品。尤其是8628早期的母乳！哺乳期间需要注意少吃豆芽等芽菜食品。以免乳汁减少， 　　指导意见： 　　平时注意多吃点鱼汤，排骨汤！对下奶有有很大的好处。祝健康幸福！。

食物 禁忌 要遵守吗

　　关于食物相克以及禁忌的说法。似乎由来已久。在华语世界里！作为一种传统文化，直到今天，依⁰⁹⁹⁸然被发扬光大？甚至还有专专家用现代科学的理念为其做了解释,而《甄嬛传》也好！《双食记》也好！食物禁忌的原理在这些影视作品里！甚至化成一种利器！可以任意夺人健康！取人性命、或者变成一种“计划生育””的有效手段, 　　这些父母之辈笃信并不厌其烦传播的！甚至还还有专门书籍撰写出来的。说起来头头是道道的食物禁忌说法!是否真^的的靠谱,我们应该相信吗， 　　那些教导了我们多年的“食物禁忌说” 　　食物相克的说法仿佛有理有据，有时依据的是中医理论。有时依据的是现代医学学理论？而且。有有一些后果还很严重。威胁到了人体健康、甚至是生命、来看看它们是是怎么说的。（以下资料来源！百度百科） 　　土豆牛肉 　　禁忌理由：土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同！就势必延长食物在胃中的滞留时间、从而2729引起胃肠消化吸收时间的延长、所以久而久之。必然导致肠胃功能的紊乱， 　　海鲜柠檬 　　禁忌理由：虾一类的海鲜鲜含有大量五价砷化合物，遇到富含维生素C的柠檬之后、由于化学作用，使原来无毒毒的五价砷!转变为有毒的三三价砷？也就是俗称的砒霜、危害性命。 　　牛奶橘子 　　禁忌理由：刚喝完牛奶就吃橘子、牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响⁹⁸⁵⁵消化吸收, 　　黄瓜花生 　　禁忌理由：因为这两种食物搭配可能会引起腹泻、黄瓜性味甘寒！常用来生食！而花生米多油脂，一般来讲！如果性寒^食食物与油脂相遇,会增加其滑滑利之性！可能导致腹泻， 　　茶叶鸡蛋 　　禁忌理由：茶叶中除生物碱外、还有有酸性物质！这些化合物与^鸡鸡蛋中的铁元素结合、对⁴⁷²⁴胃有刺激作用。且不利于消化吸收。 　　柿子海鲜 　　禁忌理由：：柿子不要与含高蛋白的蟹？鱼、虾等食品⁴⁸²¹一起吃。中医学中、螃蟹与柿⁸⁷⁹¹子都属寒性食物、故而不能同食！从现代医学的角度来看！含高⁸⁵⁷⁹蛋白的蟹？鱼。虾在柿子中富含的鞣酸的作用下、很易^凝凝固成块！即胃柿石。 　　更多的食物禁忌相生相克之说 　　鸡蛋+糖精 同食中毒。死亡 　　豆腐+蜂蜜 同食耳聋 　　海带+猪血 同食便秘 　　土豆+香蕉 同食生雀斑 　　牛肉+红糖 同食胀死人 　　狗肉+黄鳝 同食则死 　　羊肉+田螺 同食积食腹胀 　　芹菜+兔肉 同食脱头发 　　番茄+绿豆 同食伤元气 　　螃蟹+柿子 同食腹泻 　　鹅肉+鸭梨 同食伤肾脏 　　洋葱+蜂蜜 同食伤眼睛 　　黑鱼+茄子 同食肚子痛 　　甲鱼+苋菜 同食中毒 　　皮蛋+红糖 同食发呕 　　人参+萝卜 同食积食滞气 　　白酒+柿子 同食心闷 　　狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮 　　糖精+甜酒 同食会中毒 　　蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收 　　栗子+鸭肉 同食会中毒 　　牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸、有害人体 　　大蒜+大葱 同食会伤胃 　　羊肝+竹笋 同食会引起中毒 　　豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙、不易吸收 　　西瓜+羊肉 同食伤元气 　　菠菜+黄瓜 破坏维生素C 　　蒜+狗肉 同食会引起中毒 　　黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收 　　花生+黄瓜 同食会伤身 　　麦冬+鲫鱼 同食会中毒 　　柿子+螃蟹 同食会中毒 　　蜂蜜+大米 同食会胃痛 　　芹菜+甲鱼 同吃会中毒 　　味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡蛋放味精、会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 　　虾皮+红枣 同食会中毒 　　鸡肉+芝麻 同食严重会死亡 　　鹅肉+柿子 同食严重会死亡 　　巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙!还会出现头发干枯 　　羊肝+红豆 同食会引起中毒 　　牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收！降低牛奶的营养 　　豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物、降低了营养价值 　　萝卜+木耳 同食会得皮炎 　　西红柿+⁷⁷³⁷地瓜 同食会得结石病，呕吐！腹痛！腹泻 　　柿子+土豆 吃土豆，胃里会会产生盐酸!柿柿子在胃酸的作用下沉淀,难消化不易排出 　　黄豆+猪血 同食会消化不良 　　西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能 　　猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜。锌等微形成螯合物 　　蜜+豆腐花 同食会引起耳聋 　　猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值 　　大枣+鱼+葱 同食会消化不良 　　西红柿+胡萝卜 维生8560素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 　　酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物 　　牛奶+韭菜 牛奶与富含草酸的韭菜同食，就会影响钙的吸收 　　豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、不易吸收 　　碱+粥 维生素B1。B2。尼克酸和维生素C在酸性中很稳定！在碱性环境中易被分解 　　鱼肉+西红柿 食物中中的维生素C会对铜的释放量产生抑制作用 　　西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏 　　水果+萝卜 ⁶¹¹⁸同食容易患甲状腺肿 　　胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低 　　专家揭秘理论版： 　　食物相克是个伪命题 　　看了这么多饮食禁忌之说。你也许会倒吸一口凉气、究竟还敢不不敢吃东西啊，专家告诉你、这些大部分都是无稽之谈， 　　Q食物禁忌从何而来。 　　范志红（中国农业大学食品科学与营养工程学院食物营养研究室副教授、食品科学博士）：翻开打着“营养健康”旗号的科普书！大多数都涉及到一些饮⁹⁹⁶⁹食禁忌,食物相克方面4328的说法。经过无数次重复之后、这些所谓的的“禁忌”渐渐深入人心！人们在敬畏地遵守这些禁忌之时！往往忘记禁忌^的的来源和道理所在。其实、如果细细推敲。绝大多数所谓的禁忌是没有实际意义！^理理论上站不住脚的。有的甚至是十分荒谬的！很多说法来自非专业人士，或者时尚！生活杂志志的撰稿人！这些人可能以赚取稿费为主要目的！未必具有严^格格的科学态度和准确的专业知识!没有作者署名的信息，一定要打个问号！不可全信！那些说明作者工作单位和职称的文章较为可信，但也要注意、隔行如隔山。没有哪^个个专家无所不知!无所不晓！一个医学学专家。未必对食品方面的知识有深入了解;一个食品专家！未必对疾病方面的的知识有准确把握,最可靠的信息来源是权威的学术刊物。大众媒体上的信息。包括各种生活用书上的信息、很很可能是不可靠？不准确的，要记得，媒体体的天性是吸引眼球，它们通常缺乏科学上的判断力。不会拒绝那1666些耸人听闻的说法、甚至会主动地推波助澜， 　　Q食物禁忌、现代科学怎么看、 　　云无心（食品工程博士）：虽然很多“食品搭配禁忌”是想当然或者以讹传讹，但是至少从理论上说、无法排除两种无害的东西反应生成有害物质的“可能性”，这也是许多人“宁可信其有”的原因！如果没有有可靠的研究数据？的确也很难简单地肯定或者否定定一个传说的“禁忌”。 　　其实！现代科学发展到今天、一般食物^中中的主要成分都已经相当清楚了、7617如果有危害健康的搭配，也也一定会通过可靠的渠道发布,对于那些活灵活现的“搭配禁忌”。“宁可信其有”也不会带来什么危害！只要愿意。至少可以得到心理安慰。如果不理睬那些“搭配禁忌”。也没有什么大不了的，毕竟通过两种普通食品来害人的案例，也只在传奇小说里见过！即便是那些“禁忌”！也往往不过是“可能”影响某些成分的吸收而已，而并不是就成了“有毒”的物质！ 　　Q用食物相克大法给仇人下毒、靠谱吗！ 　　云无心：不靠谱！食物的成分有很多种。可以互相组合发生的反应理论上也有无数种！所以“食物相克”或者产生有毒物质！在逻辑上有出现的可能。这也是各种“搭配禁忌”层出不穷的原因。不过。换个角度想想！如果传说的那些禁忌³⁶⁴²都成立的话！许多人能够平安活到老真是不容易——因为对于大多数人来说、根根本记不住那些禁忌！甚至还不9549知晓这些“禁忌”!实际上。在烹饪的条件下。食物成分之间发生的反应都很简单。很多时候。仅仅是有一些食物成分之间能够发^生生反应？生成的产物不能被人体吸收而已，这些不能吸收的东西随着肠道排出去，可能会影响了某些营养成分的吸收，但是，并不会像传传说中的那样,成分的重新组合会导致“有毒物质出现”，危害身体， 　　徐筠 中国营养学会常务理事：人体内不是试管！是避光。封闭的，还有胃肠液的作用。理理论上可行的化学反应、在人体内绝不是1+1等于2。 　　Q违反食物“禁忌”！能有多大危害！ 　　范志红：我们不妨把禁忌分为两类：一类与“降低营养吸收”！或“造成某种营养素破坏”有关;另一类与中毒。生病等有关！后者应当引引起警惕。前者者则几乎没有什么危害性,如果扣除这1968一类禁忌！余下来的禁忌就屈指可数了、只剩下那些中医书上曾经记载的说法，然而、其中大部分情况在健康人的日常饮食中根本不可能发生，只有少数几种需要注意！ 　　9049如果真的关注自己和家人的健康，请不要和3252那些无聊的禁忌们纠缠不休？首先要弄清自己的体质、知道自己吃哪些8845食物感觉不适！哪些食物令我们精神振作、这种效果大部分与自己的体质和身体状态有关，而与绝大多数“禁忌”无关、让让我们向积极的方向去努力!更多地了解0437自己的身体。更多地考虑如何搭配食物才能达到营养平衡、帮助预防各种慢性疾病、如果真真这样做了。天长日久。健康自然与你相伴， 　　专家揭秘案例版：举个“栗子”吧 　　光有理论还不够。专家们用实例一一为我们破解那些看似合情合理的饮饮食禁忌的谬误之处、 　　影响、破坏营养吸收类 　　“栗子”之一^：：菠菜+豆腐。吃了也白吃、 　　云无心：这大概是流传最广！接1915受程度最高的饮食搭配禁忌了,菠菜中含有大量的草酸、草酸与钙的结合能力非常强。草酸钙在胃肠里无法被吸收。因而菠菜与豆腐同食会影响钙的吸收。这在化学原理上没4582有问题、所以得到了广泛认同——菠菜不可与豆腐同食，不过。问题没有那么简单！菠菜中的5250草酸要和豆腐中的钙结合!必须二者有机会碰面才行。当你在一顿饭中既吃了菠菜又吃了豆腐！毕竟这些东西1355都是固体。在胃肠里有多大的机会会晤9153还真不太好说!如果单独吃菠菜、那么6906草酸就会被人体吸收了,草酸本身是一种有害无益的东西！它进入肾肾脏之后！浓度足够高的话就可能与那里的钙结合（别别忘了人的体内是有钙的）。然后沉积下来、就成了肾结石。当然，对于完完全健康尤其是肾脏功能没有问题的人!普通含量的草酸能被肾脏处理掉，倒也不用太担心！但是对于那些肾脏功能不够强劲。或者本来就有肾结石的人来说，菠^菜菜中的这些草酸就是雪上加霜了，不过、如果菠菜中的草酸被同时吃下的钙结合掉了，就不会被吸收而是是被排出？这里的钙，甚至起到了解毒4269的作用？类似的研究很多、最好的结果是百分之九十几的草酸被除掉了。所以、如果豆腐中的钙不受菠菜中的草酸影响、那自自然是没有什么损失，如果真的被草酸结合而不能吸收。相比于对肾的保护作用！损失点钙也没什么可惜的吧。何况。吃豆腐最重要的是其中的蛋白。而菠菜则还有其他大量有益的成分、损失了豆腐中的钙！从其他食物中^补补上就行了， 　　“栗子”之二：当蛋白质遇到酸会变性影响吸收。 　　云无心：有许多禁忌是“某某不能和牛奶同食”，而解释则是某某是酸性的。会导致牛奶中的蛋白质变性凝结，影响蛋白质的吸收，这个解释的前半截是没错的。牛奶中的酪蛋白在酸性环境中溶解性极差。会凝结成絮状的沉淀！看起来实在影响食欲、不过影响吸收完全是想当然、人的胃里本来就是酸性的！蛋白质的凝结也不7576会影响吸收,所有进入胃肠的蛋白质都要被蛋白白酶分解开。然后4195才能被吸收，6461许多的奶制品。比如酸奶，奶酪，都已经是完全变性凝结的了！ 　　“栗子”之三：豆浆和鸡蛋一起吃不吸收。 　　　范志红：支持这个观点都人是因为生豆浆中含有“胰蛋白酶抑制剂”（请注意？不是“胰蛋白酶”）。它是一种抗营养因素。会妨碍人体肠道中的胰蛋白酶对蛋白质的消化、鸡蛋富含优质蛋白质，因而如果用没有充分煮透的豆浆来冲鸡蛋！有可能因为“胰蛋白酶抑制剂”的捣乱。而降低蛋白质的消化吸收率。 　　听了以²⁶⁵⁸上的理论可知、这9879个禁忌成立的前提是：豆浆没有煮透,“胰蛋白酶抑制剂”大多没有失活、因此会妨碍蛋白质的消化吸收和利用。不过！从“没有加热透的豆豆浆冲鸡蛋不妥”。并不能推知！“已经煮透了的豆浆不可以和鸡蛋一起吃”，可见！把“豆浆冲鸡蛋蛋不利蛋白质吸收”的结论、扩大为“豆浆和鸡蛋一起吃不吸收”的结论。显然在逻辑上站不住脚！事实上！人们仅仅喝豆浆、就会对健康产生莫大好处，在蛋白质方面也得到补充。那么，既然煮熟豆浆本身的蛋白^质质都能很好地消化吸收、说明蛋白酶抑制剂已经被充分破坏，再吃一个鸡蛋。又有什么不能消化吸收的道理呢， 　　6130“栗子”之四：黄瓜+番茄。会破坏番茄的维生素C。 　　范志红：黄瓜和番茄不能一起吃的理论依据是黄瓜中的一种酶会破坏番茄中的维生素C、那么这种酶有多么厉害，是否能把黄瓜本身的维生素C全部部破坏掉!事实上，食物物成分表上说明。黄瓜本身就含有有维生素C,含量是8毫克/100克。可以测定出来、既然这^种种酶连黄瓜本身的这点维生素C都不能完全破坏、又怎么能把番茄的维生素C破坏掉呢！逻辑上显然站不住脚！实际上！很多水果蔬菜中都含有“维生素C氧化酶”。但是这种酶只在细胞被破坏的时候释放出来，而且它们受热后会失活。在酸性很强的胃里面活性也会受到抑制， 　　换一个角度再问：如果黄瓜不和番茄一起吃、可以和其他蔬菜。水果一起起吃吗。答案显然是否定的。因为其他蔬菜和水果毫无例外地含有维生素C。这么说，⁹⁵²⁰黄瓜岂不是不能放在三餐当中吃了么！推而广之！那些含有“维生素C氧化酶”的蔬菜是否都不能在三餐中吃了呢，显然。这是个十分荒唐的结论， 　　“栗子”之五：牛奶不能空腹喝、 　　范志红：很多人相信，牛奶不能空腹喝、因为空7528腹时胃肠蠕动很快！而牛奶是液体，甚至可能穿肠而过。其中的营养素会会被浪费。于是！他们没吃早餐！饥肠辘辘之时、手边有盒装牛奶。却不敢去喝，一直饿到到中午， 　　且不说人体消^化化道并非漏斗！牛奶在胃里就会变成凝块！穿肠而过的事情完全是没常识的疯狂想象;就算果真因为肠道蠕动较^快快造成营养素吸收率有下降、毕竟奶中的养分大部分还是会被吸收，婴儿都是空腹喝奶、他们难道不是靠吸收其中养分而长大的么，既然婴儿都能吸收其^中中养分。想必成年人不会消化能力更差吧！就算吸收率降低30%，毕竟还有70%的营养可以供身体使用、总比一直饿着要好得多吧。 　　说来也真不可思议。这么爱惜蛋白质。珍惜营养素的国人。却经常在宴席上空腹吃大鱼大肉！要知道这些东西的蛋白质含量可比牛奶高得多啊、而且一点碳水化合物也没有！空腹大量吃真是有些浪费、而且增加身体当中的“垃5073圾”产生。可是大家吃得很欢、丝毫不见因为资8287源浪费而惋惜的意思？既然如此，为什么还要担心空腹喝奶的事情呢。 　　★温馨提醒：牛奶过敏和乳糖不耐者例外，前者的确不能喝奶、9611后者可以喝酸奶，或吃加奶的主食品！慢性胃炎禁忌食物。

慢性咽喉炎平时饮食有什么禁忌

　　咽炎治疗以后、倘若不注意意饮食习惯等，很容易复发。养成成良好的习惯很重要？少食刺激3010性食物，戒烟戒酒、多饮水。多食新鲜蔬菜和水果！避免工作或卧室干燥环境。坚持每天早晚喝得甫吣言清茶！这个对咽炎不错的！如果有时间的话还可以试一下食疗：一．蜂蜜金桔茶 食材：500g金桔，100g白砂糖。100g冰糖，100g蜂蜜。10g食盐 做法：1)准备好原料、2)将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时！3)将金桔切开去核。4)取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。5)将冰糖放入少许水中，6)放入腌好的金桔、7)煮^至至金桔透明汤汁浓稠即可、8)晾凉后加入蜂蜜。9)用料理机将金桔打成细腻的的糊状、放置一天左右至6050原料充分吸收融合!10)取适量金桔茶用温水冲开即可。二.冰糖萝卜 食材：100g白萝卜。15g冰糖、10ml蜂蜜 做法：1)白萝卜去皮、切成圆柱形！ 2)每一个萝卜中间挖一个圆形的洞！3)把冰糖放到萝卜中间、4)放到锅里开开始蒸!大火蒸半小时就可以了5)萝卜端出来！放凉，6)每个萝卜加入蜂蜜 枇杷糖水食材：5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水 做法：1)新鲜枇杷洗干净。2)用勺子、轻微的^刮刮一遍枇杷，3)轻而易举的把枇杷皮剥离下来、4)切开、去核、白膜、5)加水！刚刚好没过枇杷、中火开锅后加冰糖、6)小火煮至冰糖融化、关火、出锅。。

放入冰箱的食物有哪些禁忌吗？

　　实际上放冰箱的食物有以下下几方面需要主意的有,一。要装在袋子中、防止串味，＝，等放凉后。在放入冰箱，三、别放的时间太长了！四！别放0336在冷藏窒太朝后边了、、

肾结石禁忌吃什么食物？

　　肾结石饮食应应注意什么呢。专家告诉我我们： 　　从肾结石的病发因素来看！肾结石的发病和饮食是有直直接关系的、所以肾结石患者应该对于以下下几种东西要加以注意：草酸盐、脂肪、糖分！蛋白质！钙等的过多多摄入很容易形成肾结石,这类的食物肾结石患者应该慎重食用、 　　肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉，牛肉、羊肉，狗肉，猪脚！驴肉！龟肉，及动物内脏等、这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石，因此、肾结石患者一定要控控制着类食物的摄入量！同时一切鱼类！虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。有肾结石可以喝德甫膛篽石蓪茶的、帮助排石的。 　　肾结石患者同时也要对以下几种东西加以注意：甜菜。青椒，香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸、不能过多食用，同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜！洋葱等蔬菜也不5753能过多食用！韭菜！菇类(包括蘑菇！香菇！波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用，豆类8806如大豆类,包括黄豆，大青豆和黑豆等含有丰丰富的蛋白质!对肾结石的形成有很大的的帮助？因此不能大量的食用、 　　　肾结石患者往往“谈钙色变”!错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然。肾结石患者也需要补钙.目前医学界从两个不同的角度来解释、^肾肾结石患者为什么要补钙.领先a是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙。随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸。从而减少了形成肾结石的几率.第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”.即血液呈酸性时，结石容易形成.呈碱性时，抑制结石形成.缺钙时血液偏酸性！合理补钙。血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成. 　　睡眠不好的人。睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后。尿量减少，浓缩。尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时，正是是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石.因此肾结石患者、睡前就不应喝含钙高的牛奶.、

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