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两袖清风、廉颇 廉颇 历史传记 山东德州陵县人,汉族,生于公元前327年卒于公元前243年,死时已是84岁高龄.战国时期赵国杰出的军事家、战国末期赵国的名将，与白起。王翦。4171李牧并称“战国四大名将”， ！
野菜虽好，但也不能多吃，说几种野菜的的功效及禁忌
十种野菜的功效与作用 吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁。又叫蒲公英！很多人都在野外外见过!它的花粉里含有维生素﹑亚油酸。枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素、 婆婆丁的主要功能是清热解毒、消肿和利尿，它具有广谱抗菌的作用、还能激发机体的免疫功能！达到利胆和保肝的作用，它焯焯过后生吃,炒食或做汤都可以。比如海蜇皮皮拌婆婆丁。婆婆丁炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒。消肿的婆婆丁绿茶！ 苦菜可抑制白血病 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜，茎呈黄白色;叶片为圆状披针形、表面绿色！背面灰绿色;花鲜黄色，舌状，晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑4823磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素、 苦菜菜能够清热燥湿。消肿排脓。化淤解毒、凉血止血，苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸茸拌苦菜？酱拌苦菜！苦菜烧猪肝等、 蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜。在野菜中比较常见，蕨菜叶是卷曲状时、说明它比比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。 吃蕨菜能起到清热滑肠！降气化痰、利尿安神的作用、但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下。使它复原。常9402见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜！蕨菜扣肉。凉拌蕨菜等！ 桔梗抗溃疡 桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽!朝鲜族人所说的道拉基就是它！它的枝端能够开出蓝色7634的小花。我们平常吃的都是桔梗根！它有祛7849痰镇咳！镇痛﹑解热﹑镇静！降血糖、消炎，抗溃疡、抗肿瘤和抑抑菌的作用？ 补虚健脾吃荠菜 荠菜的花期在4至6月，田边地里。人们经常能看到星星点点的白色荠菜花、它的主要食疗作用是凉凉血止血、补虚健脾。清热利水、春天摘些荠菜的嫩茎叶3961或越冬芽，焯过后凉拌，蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以。还可可以熬成鲜美的荠菜粥， 水芹菜降血压 水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形、花是白色！主要生长在潮湿的地方。2943比如河边和水田、 水水芹菜有清热解毒。润肺。健脾和胃！消食导滞。利尿！止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用！我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和和水芹拌花生仁、 燥热天多吃苋菜 苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝！有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形、 我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒，滋阴润燥的作用、除了炒食食﹑凉拌﹑做汤外、苋菜也常3226用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝。苋菜水饺等、 刺嫩芽补气活血 刺嫩芽又叫刺龙芽、主要生长在灌木丛中和林中空地，它7605不像其他野菜一样属于草本植物,而是木本植物、它的树皮呈灰色。上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形！黑色、 刺嫩芽被食8107用的部分,主要要是它的嫩芽！能够起到补气，活血，祛风。利湿。止痛等作用， 小根蒜防动脉硬化 小根蒜又名薤白﹑理蒜，6828它的茎叶长得很像蒜！也有葱﹑蒜的味道，其作用是通阳化气，开胸散结、行气导滞！治疗痢疾以及抑制高血血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动动脉粥样硬化？主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。 马齿菜能治糖尿病 马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一一般为红褐色！叶片肥厚、为长倒卵形。因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质！由于其中含酸类物质质比较多？所以吃的时候会觉得稍有些酸味、 马齿菜的药用功功能是清热解毒。凉血止血、因为它含有丰富的去0248甲肾上腺素!能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程！降低血糖浓度！保持血糖恒定！所以对糖尿病6074有一定的治疗作用,此外。它它还含有一种不饱和脂肪酸！能抑制胆固醇和和甘油三酸酯的生成、对心血管有保护作用！它的吃法有很多种，焯过之后炒食食﹑凉拌﹑做馅都可以，比如马齿菜炒鸡蛋！蒸5519马齿菜馅包子！或煮点清热止痢痢的大蒜马齿! 吃野菜的八点注意事项 不认识的野菜不要吃 容易发生误认的野菜不要食,以免中毒！ 野菜取材要新鲜 洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长、避3089免造成维生素及无机盐的损失, 野菜要注意烹饪方法 野菜的烹饪注重保持其“野味”。可炒食！凉拌。做馅！亦可熘、烩，烧，煮、还可做汤或生食。关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法！ 野菜不可多吃 野菜一般较少受到污染。也确实别有风味！可谓天然食物！但凡事讲究适度、过量进食野菜，因多数野菜性凉凉致寒！易造成脾寒胃虚等病。 苦苦味野菜不宜多食 苦味野菜性味苦凉，有解毒败火之效！但过量食用，损伤脾胃！ 久放的野菜不能吃 野菜最好是现采现吃、久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少、味道很差、 受污染的野菜不要吃 郊外化工厂等附近的空气不佳。所生野菜容易吸4593收铅等化合物！废水边的野菜也常含有毒素！均不宜食用， 需要浸泡的野菜 山药菜，山蒜等一些野菜有微毒，不经浸泡，食后周身不适，这类野菜在1625煮食前？务必在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理，，
得天独厚猜一生肖
申猴（得天成“神”,猴：厚）、
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应该是马吧，、、多吃忙碌猜生肖。
猜一猜是什么生肖
就看到蛇了……鸡在哪，、
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