韭菜的功效作用及禁忌

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

4529　　黄瓜别名：胡瓜!王瓜！刺瓜。青瓜简介：黄瓜^又又名胡瓜？为张骞出使西域²¹⁰⁹得以引种,故名！^本本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖，半乳糖。精氨酸！核黄素和维生素素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A！B，C、D，葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与5017作用性凉!味甘！有小毒！入肺、胃，大肠经，清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴、咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸、小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的！此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性性肝炎？对原发性肝癌患者有3959延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E？可起到延年益寿！抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶！有很^强强的生物活性！能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤、舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化化患者有一定辅助治疗作用？3229可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高！甚至会降低！5.减肥³⁷⁶⁰强体黄瓜中所含的丙醇二酸？可抑制糖类物质转变为脂肪。此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志！辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带刺为最佳，瓜体直、均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚、清香爽脆！无苦味、无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形、有大肚，尖嘴。蜂腰等，有苦味或肉质发糠、瓜身上有病³²⁰⁷斑或烂点,黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。2.黄瓜中维生素较少！因此常常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味味素有抗癌的作用？所以不9680要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病。心血管病、肠胃病以及高血压压的人都不要吃腌黄瓜!黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热、不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触面加大？容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳，

米酒的功效与作用及禁忌

　　一，米酒的的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品,它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒。能够达到很好的8859调理身体的效果？对于女性性来说,具有活血行经的作用！能够预防月月经不调？还有一定的能够促进产5151妇催乳的作用,能够预防乳乳汁不畅、　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米1050酒浸泡、烧煮。蒸灸7314某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒！　　（3）糯米酒如分9592别与桂圆或荔枝、红枣、核桃，人参同煮。有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰、元气降损，贫血等有疗效！　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食。心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木和和震颤!2809风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋。红糖同煮或冲服！则补中益气、强健筋骨，可防止神经衰弱！神思恍惚、头晕耳鸣。失眠、健忘等症，　　！

枇杷的功效与作用有何禁忌

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食。适宜人群：一一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰，5831劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳。止渴。和胃的功效，常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症、1，促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌！对增进食欲。帮助助消化吸收！止渴解暑有相当的作用！2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰，治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气。和胃降逆之功效！2817为止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆，5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C。是是很有效的减肥果品！！

哈密瓜的功效与作用有哪些有什么食用禁忌

　　* 　　哈密密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）,是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是0779一类优良甜瓜品种？果型圆形或卵圆形！出产于新疆。味甜。果实大。以哈密所产最为著名！故称为哈密瓜，因为味道甜美。据史料记载、清朝康0038熙年间，哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡，“哈密瓜”便由此得名、并成为新疆甜瓜的总称！　　* 　　哈2220密瓜的干物质中、含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%、还有苹果酸，果胶物质、维生素A、B，C，尼克酸以及钙。磷，铁等元素，其中铁的含量比鸡肉多两三倍！比牛奶高17倍，瓜蒂瓜籽可入入药治病！每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克！脂肪0.3克、灰分元素2克、其中钙14毫克。磷10毫克！铁1毫克，请不要小看这1毫克铁。它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维维生素的含量比西瓜多4至7倍？比苹果高6倍、比杏子也高1.3倍、这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动。促进内分泌和造血机能，加强消化过程。　　* 　　中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥！利便，益气。清肺热止咳的功效。适宜于肾病。胃病。咳嗽痰喘、贫血和便秘患者！　　* 　　哈密瓜性凉，不宜吃得过多。以^免免引起腹泻、　　* 　　哈密瓜含糖较多、糖尿病人应慎食　　* 　　患有有脚气病。黄疸！腹胀、便溏、5806寒性咳喘以及产后？病后后的人不宜多食,所以孕孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,在产后就不要吃了哈。因为^哈哈密瓜是偏凉的,要是虚寒体质的也最好不要吃。、

玄参的作用与功效及禁忌什么人不能吃玄参

　　1.用于温热病热入营血,口渴舌绛。烦躁，夜寐不安！神识3847不清或身发斑疹等症！温邪入于营血！伤阴劫液则口渴渴舌绛。内陷心包则烦躁神昏。玄玄参能清热凉血、并有养阴生津作用，常合鲜生地、麦冬，黄连。连翘。银花。竹叶卷心等同用于以上诸症，　　2.用于咽喉肿痛！目赤，9770瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者！有阴虚、虚火上炎所引起者、这两类咽喉肿痛，，

花椒水红花的功效与作用及禁忌

　　功效效和作用　　　　补脾！养肺。固肾！益精。主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘、，　　有利于脾胃消化吸收功能。常与与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症、　　强健机体。滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之。　　有降低血糖的作用！是糖尿病人的^食食疗佳品？！

黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

　　很多人都喜欢吃黑芝麻、它的营养价值十分的高，昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉9174十分的有用？现在与养生的朋友一起分享下、一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法法和适合的人群等、　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含有大量的脂肪和蛋白质！还有糖类！维生素A！维生素E！卵磷脂。钙！铁，铬等⁰⁴¹⁷营养成分、可以做成各种美味的食品，一般人均可食用，　　黑芝麻的功效与作用　　黑芝麻药食两用。具有“补肝肾。滋五脏、益精血。润肠燥”等功效。被视为为滋补圣品,黑芝9902麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质。另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸！维生素E和珍贵的芝麻素素及黑色素, 　　1。补补钙　　市场上有许多补钙商品，虽然广告告中称其吸收率多高多高！但实际效果却可能相差甚远、从科学角度讲。补钙钙还是以食补为佳、提高食物补钙、人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量⁷⁰⁷⁶却远高于前两者，每百克黑芝³⁸⁰⁶麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右、由此可见！黑芝麻才是补钙佳品、　　2、降血压　　　高血压的病因是多方面的!其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中。绝对多数人无法做到。因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了。因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出，黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高。而而含钠则少很多!钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。　　3、乌发润发　　现代研究究证明、头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是6662病理机制之一！研究发现黑芝麻水提液能够促使^酪酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高！白发发因此又可以重新变得乌黑、　　4，4930养颜润肤　　目前研究认为,减少自由基的产生！清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等。是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的5697抗氧化剂。适当的补充维生素E可以起到润肤肤养颜的作用！另外！芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各各占一半？亚油酸是理想的肌肤美容剂。因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚！生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状、因此、亚油酸又有“美肌酸”之称！　　5、提高生育能力　　黑芝麻富含维生素E、而维维生素E除了具？

艾草的功效与作用有哪些使用艾草的禁忌有哪些

　　艾草在人们的生活中是比较常见的植物！而且应用广泛！比如说，艾草的茎。叶含有特殊的香味！可以驱虫防蚊，净化空气，干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡、可以帮助人们驱除寒冷！此外。艾草作为营养丰富的中药材，还可以用把艾草6256做成美食。比如说艾叶茶，艾叶汤、艾叶粥等，　　艾草可以治疗炎症。支气管炎和^月月经不调，治疗支气管炎可以使用艾叶油胶丸或者是鲜艾叶，需要每日三次服用艾叶油胶丸。连续服用一个月左右;也可将鲜艾叶洗净切碎！煎煮过滤后服用、将白术、茯神，炒枣仁。桂圆肉。艾草、黄芪等药物用水煎服！可以治疗气虚型的月经不调！　　艾草可以去火、泡脚，食用、如果说患有口口腔溃疡！中耳炎！咽喉肿痛、可以将艾叶和水一起熬煮之后用来泡脚、能有效去除旺盛的湿火和虚火，将艾草煮水后泡脚可以促进人体的血液循环、能祛寒和清除湿气，能温养经络和调理身体的阴^阳阳平衡，新鲜的艾草还可以拿来煮汤、炒饭和做饭团子！具有安神的作用，可以帮助睡眠。　　艾草也是有使用禁忌的！第一！用艾草叶泡脚需要注意频率！一周2到3次即可;因为用艾叶泡脚会将虚火，寒火下引。导致头面部供血不足！反而会引起头^晕晕和头痛、第二、有的人不7257适合用艾草？比如说阴虚、血热的人要慎用;血燥生热、阴虚火旺！^失失血病者禁用, 　　综上！只要把艾草摆放在家里就可以清新空气、驱虫防蚊！也可^以以把艾草和水同煮后用来泡脚!可以帮助人疏通经脉！去除体内的湿气和虚火！艾草作为为一种中草药？既可以入药，也可以拿来做食物，对于人体都是有好处的。但值得注意的是！不是每一个人都1847可以使用艾叶的,在使用之前最好先咨询一下医生，。

柚子皮的功效与作用禁忌

9677　　功效中医认为、柚肉甘酸。性寒无毒。具有理气化。润肺清肠！补血健脾等功效！鲜柚肉含有类似胰岛素成分。有降血糖功效，极有益于糖尿病！心7040血管病患者，能治食少，口淡！消化不良等症！常食有帮助消化。除痰止渴，理气散结作用，柚子含有生理活性3478物质皮甙!橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度、减少血栓的的形成,中老年人如果患有脑血^管管疾病。常吃柚子有助于预防脑中风的发生、柚子含有大量维生素C和钙元素。有助于防止肠癌和胃癌的发生！功功效与作用：1？柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子子吃完后!留皮晾干、放进锅里几块加水一起煮(块不要太小！否则则药效减小!但也不不宜过大)。柚子皮的做法柚子皮的腌腌制方法，2！柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此水1536热敷冻伤处、但破皮之处忌、热敷的温度要注意！刚开始时！毛巾温度不可太烫。可抖抖热气再敷、待冻伤处适应后逐渐增加温度、最高时应毛毛巾从锅中拿出直接热敷？这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了。也最好坚持到这个冬天完结)、可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻！如果冻伤处没有破皮的话、可以放几个干辣椒加入、锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要要煮开,加入新水一定要延长沸0346水的时间,！

蝉的功效与作用及禁忌

　　蝉蜕的功效：具有疏散风热。透疹利咽。明目退翳、祛风止痉的功效。主治风热感冒！咳嗽！头晕、麻疹不透。咽痛音哑，目赤翳障、风前瘙痒、小儿惊痫。夜啼，破伤风、　　蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用。其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长，可减轻家兔已形成的破伤风惊厥，蝉蜕能对抗士的宁。可卡因。菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡、抗抗惊厥作用蝉衣身较头足强，蝉蜕能抑抑制小鼠的自发活动,能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而而表现有镇静作用,蝉蜕尚3660有解热作用？其中蝉蜕头足较身部的解热作用强！　　蝉蜕禁忌　　孕妇妇慎服,韭菜的功效作用0821及禁忌、