高血压食谱及禁忌

高血压要注意哪些饮食禁忌

　　1. 高血压患者应节制饮食, 避免进餐过饱, 减少甜食, 控制体重在正常范围、俗话说, 饮食常留三分饥, 老年高血压患者, 应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能, 再减少15%--20% ， 2. 避免进食高热能。高脂肪，高胆固醇的 "三高" 食物; 适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内，可常吃豆9563腐及豆制品、瘦肉、鱼，鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食 1 个鸡蛋， 3. 餐饮中的食4979用油宜选择植物油,如豆油,菜籽油，玉米油等，这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处！忌食荤油及油脂类食品， 4. 高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果, 平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶！浓咖啡,少^吃吃辛辣的调味品, 5. 严格控制饮酒，高血压患者平时要严格控制饮酒, 其饮酒量每日必须限制¹⁸⁷⁹在 50 毫升以内, 切忌一次饮完 , 并绝对禁止酗酒。 6. 降低摄盐量!现代医学研究表明, 钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利 , 对高血压更是一个致病因子，对一般患者来说, 每日摄盐量应限制在 6 克以内, 不要超过0457此限值。对老年高血压患者 , 每日摄盐量应限制在 4 克左右 , 这对降低和稳定血压大有裨益 , 对有些患者来说, 摄盐量还可以再低些！ 7. 补充机体可吸收的钙 , 高钙饮食是控制高血压的有效措施之一。钙有 " 除钠 " 作用 , 可使血压保持稳定，有资料报道, 高血压患者每天补充 1000 毫克钙, 连用 8 周, 就可使血压明显下降。 8. 主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米！玉米 , 少吃精制的米和面 ; 烹饪中宜多用红糖，蜜糖 , 少用或不用绵白糖。白砂糖，这样可以不断补充机体缺乏的铬 , 并改善和3118提高锌 / 镉的比值 , 阻止动脉粥样硬化 , 减少镉的积聚 , 有益于高血压的防治,！

高血压有哪些禁忌食物

　　高血压压患者的饮食禁忌： ①碳水化合物食品：应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物），干豆类，味浓的饼干类， ②蛋白质食品应忌的食物---脂肪多的食品（牛，猪的五花肉、排骨肉。鲸鱼。鲱鱼。金枪鱼等，加工品（香肠） ③脂肪类食品应忌的食品---动物油。生猪油。熏肉！油浸沙丁鱼 ④维生素？矿物质食品应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡！竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜！芒荽，芥菜！葱。芥菜） ⑤其他食物应忌的食物---香辛料（辣椒。咖喱粉））酒类饮料,盐浸食物（成菜类！成鱼子4374）酱菜类!咖啡。

高血压有什么饮食禁忌

　　高血1240压病人的饮食禁忌有哪些? 　　第一。过量食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏。鱼籽。虾。蟹黄、墨鱼，牛髓、　　甘温温补虚之物、是为一种高脂肪。高胆固醇食品！凡高血压病。高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食！　　第二、过量食用肥肉：如肥猪肉　　^由由于肥肉含动物性脂肪特别高!可高达90.8%、多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖！血脂升高，以致动脉硬化，所以！长期血压0148偏高者忌吃肥猪肉？　　第三！过量食用高胆固醇食物：如猪肝。猪肾　　由于猪肝中胆固醇醇的含量较高，据分析每100克猪肝中、含胆固醇约368毫克！常常吃多吃猪肝，对　　高血血压及高血脂不利。故应适当忌吃为妥、　　第四！饮酒过量：如白酒　　俗称烧酒！明·2881李时珍称之为“纯阳毒物。与火同性，过饮不节、杀人顷刻，”现代有学者认为，白酒中的酒酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成!使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高。造成动脉硬化，同时可以引起心肌脂肪的沉积！使心脏扩大！引起高血压和冠心病，因此！患有高血压者！切勿多吃烈酒。　　第五、食盐过量　　性寒！味咸。国内外许多医学专家都指出！吃盐过多是引起高血压病的重要原因！我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系，因此！凡患有高血压病者！切忌多吃盐。。

梦见丈夫高血压发病不能上班

　　梦见丈夫高血压发病不能上班：上下班时交通要特别的注意一下，可以的话提早出门，开车小心一点！小心意外的发生！或许错不在你、但这会影响你这两天上班的心情。另外还要注意小人从从中破坏！不但影响到你的心情同时也5575会影响到公事上的进度!让上司对你的评价大打折扣。、

鬼节有什么禁忌吗？

　　农历七月十五是所谓的“鬼节”。鬼节，顾名思义，即鬼过的节日、在中国有四大鬼节，分别是是清明节。三月三。七月十五！十月初一，　　　　七月十五鬼节　　　　相传!每年年从七月一日起阎王就下令大开地狱之门!让那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱！获得短期的游荡！享受人间间血食,所以人们称七月为鬼月、这个月人们认为是不吉的月份！既不嫁娶、也不搬家！　　　　七月十四/十五日包容的节俗比较复杂。既是民间的鬼节、又是道家的中元节。3807佛教的盂兰盆节，僧道俗三流合一、　　　　农历7月14/15日是阴间最大的节日――鬼节。又称中元节或盂兰盆节。是我国三大冥界重要节日之一，民间有阳间过元宵节阴间过鬼节的传说，据说，当日阎王也会披着盛装和鬼众们共度佳节，并且让我们活着的人一起为他们祝福、祝愿另外一个世界的人们心7391想事成？快乐享受人间没来得及享受的幸福！因此，我国许多地^方方界时将举办祭祀。参佛。净墓。回顾，赏花。垂钓等活动以示示庆祝。　　　　七月十五鬼节禁忌　　　　一般认为七月十五是鬼节的正日、亦是鬼门大开的日子！这时侯阴气最重，所以当晚最4579好不要出街？以免撞鬼，另外。最好亦不要到河边或海边等地！以免不小心失足。就成了水鬼鬼的替身!除此之外，最好不要乱说一些不吉利或得罪灵界的说话！以免⁵²⁷⁵招惹阴灵, 　　　　鬼节禁忌具体注意事项：　　　　避免带红绳，铃铛。风铃等招鬼物、尽量避免出门。若遇到鬼压身，鬼打墙^等等灵异事件！不要慌张。集中一切8086注意力！睁开眼睛、　　　　1、床头挂风铃　　风铃容易招来0116好兄弟！而睡觉的时候是最容易被”入侵〃的时刻　　　　2！夜游　　　　八字轻的人千万不要夜游。否则则只会自找麻烦… 　　　　3、非特定场合烧冥纸　　　　冥纸是烧给好兄弟的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的好兄弟　　　　4、偷吃祭祭品　　　　这些是属於好兄弟的食物、未经过他们的同意就动用！⁹⁶²⁷只会替自己招来难以解决的厄运　　　　5!晚上晒衣服　　　　当好3833兄弟觉得你的衣服好看,7659他就会借去穿？顺便在衣服上留下他的味道…… 　　　　6！喊名字　　　　夜夜游的时候千万不要叫出名字，尽量都以代号相称、以免被好兄弟记住你的名字　　　　7、游泳　　　　此时好兄弟会和你玩鬼抬脚的游戏！一不小心。命命就被抬走了… 　　　　8!乱看　　2689　　好兄弟喜欢躲起来吓人！万一乱看被吓到了。就是他们入侵你最好的时候　　　　9，榕树放在家门口　　　　因为榕树是聚阴的植物。同时也是好兄弟的最爱、除非非你希望好兄弟来家里坐坐… 　　　　10！熬夜　　　　人气最虚的时候是在深夜，鬼9179气最旺的时候也是在深夜,相较之下、谁会赢… 　　　　　11，靠墙　　　　好兄弟^平平时喜欢依附在冰凉的墙上休息!此举很容易引起鬼上身　　　　12，捡路边的钱　　　　这些钱是用来买通牛头马面的。如果侵犯了他们东西、就很容易被他们教训… 　　　　13、轻易的9168回头　　　　当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时？觉得好像有人叫你、不要轻易易回头！那可能是好兄弟… 　　　　14。不能随地勾肩搭背　　　　人的身上有3把火，头顶一把。左右肩膀各一把。只要灭了其中1把，就容易被好兄弟“上身”。　　　　15、拖鞋头朝床的方向　　　　好兄弟会看鞋头的方向来判断生人在哪里...余下全文>>高血压食谱及禁忌！

回族的禁忌有哪些

　　老教不吃猪肉。不吃动物的血液！不吃自死之物不喝酒不抽烟不说^脏脏话不说谎　　新教不吃猪肉、不吃动物的血液，不吃自死之物　　反刍的动物可以吃！如牛！羊、骆驼！野兔，鹿，家禽如鸡！鸭、鹅鸽子可以吃、动物的血液！自死的动物或者不不是阿訇屠宰的不能吃、样貌丑陋、不反刍的。凶猛的和肉食的动物和禽类都禁止食用，鱼类不能吃凶猛的鱼，、

电梯有哪些禁忌

　　一。注意安全标志　　乘坐电梯。首先要查看电梯内有没有质量技术监督部门核发的安全检验合格标志。电梯有安全标志才能保障安全、　　二！注意超限过载　　　电梯不能超载！^当当电梯报警时。就应该主动退出！等下一趟再乘、电梯超超载是很危险的、　　三、不顶阻电梯门　　当电8684梯门快关上时？千万不要强制冲进电梯！阻止电梯关门，切忌一只脚在内内一只脚在外停留,这样会会受到伤害、　　四。不随便按应急按钮　　应急按钮是为了应付意外情³⁶⁹⁸况而设置的、电梯在正常运行时！千万不要去按应急按钮！否则会给您带来不必要的麻烦。　　五！不开门运行　　乘坐电梯时、如果电梯门没有关上就运行，这说明电梯有故障、乘客不要乘坐，同时向维修人员报告。　　六！不把扶手当滑梯　　从自动扶手上滑下来很危险。自己可能受伤！别人可能遭殃. 　　七！不乘维修中3596的电梯　　来到电梯前。乘客首先看看是否挂有“停梯检修”标志！如果电梯在在维修,应挂有9721这种标志。乘^客客不要乘坐，　　八。发生火灾时别乘电梯　　司机或乘客在发生火灾时。应将电梯停在火势或烟火未蔓延的楼层、乘客^禁禁止使用电梯逃生、而而要从楼梯安全出口处逃生! 　　九！发生意外外千万别慌　　电梯运行中万一出现故障时,乘客不要惊慌，应应设法通知维修人员救援、不要乱动乱按。等待是保障安全的明智选择，　　十，进出电梯须观察　　电梯停稳后、乘客进出电梯时应注意观察电梯轿箱地板和楼层是否水平。如果不平。说明电梯存在故障。应及时1083通知检修、以保障乘客安全。！

苗族有什么禁忌？

　　产忌: 产妇生育。忌外人入室！不慎误入者。出门时须洗脚。并²⁷³⁰喝下一碗冷水,以防将产妇的奶水"踩干"、产妇忌吃老老母黄牛肉！母猪肉。公鸡肉、小鱼。蔬菜、辣椒等，有些苗族地区！忌^孕孕妇与孕妇会面,亦忌去别的产妇家。否则认为会延长产期、　　　　农事禁忌: 苗族人每年0778第一次往田里送粪归来时忌见外人，若遇之。忌打招呼，栽秧时若见秧田有鱼时忌说鱼。否则鱼会吃秧根、有些村寨、收获小米时留下穗小的不收，若孩子问及，忌说"不要了"，要说"它们未长大"、否则以后小米因伤心而拒绝再长！在田中中忌提及老鼠！惟恐3744其听到前来糟蹋庄稼，只5537能以"他们父子"来代称之,忌戊日、正月立春后。凡遇戊日忌动土挑水、　　　　丧葬禁忌: 有些苗族地区、忌男性死于白天，女性^死死于夜晚、认为时辰不对。死者须再要一异性死者相伴！故死时不适，丧家常请巫师念咒"改"、同时做一手掌大小的木棺同葬。示已有伴，忌棺内放铁，铜等非银金属及棉花和涂有桐油之物！以为如是死者^在在回东方的路上买不了水喝！铁。铜还会折腾死才、在些苗族地区，村寨死人当天！可上劳动！但忌下田、是日、同村村人忌挑柴回家!否则挑柴者者会有灾难。停柩期间！家属忌吃蔬菜。入葬后1月内，家中任何东东西不得出卖或借人, 　　　　生活习俗禁忌: 有些苗族地区。忌随时洗刷饮甑！饭包，饭盆。只能在吃新米米时洗？以以示去旧米迎新米!随时洗刷会洗去去家财。饭不够吃，在山上饮生水忌直接饮用、须先打草标、以示杀死病鬼。忌动他人放于路边的衣物！以免传染麻麻疯病、忌孩子在家中乱耍小弓箭、恐射中祖先、忌跨小孩头顶。否则孩子长不高、禁忌妇女与长辈同坐一条长凳！　　　　苗族讲究真情实意！非常热情，最忌浮华与虚伪！主人路遇客人不抢走第一步。不走在前面、交谈中用敬2698语称呼,迎客要穿节日服装、对贵2166客要到寨外摆酒迎候。客人到家门，男主人要叫门！告知在家的女主人、女主人要唱歌开门迎客！在客人面前、女主人不登高上楼。宴会上以鸡，鸭待待客为佳肴。尤以心。肝最贵重。要先给给客人或长者、客人人则分给众人享用!次序是先长后幼！客人不要称主人“苗子”。他们喜^自自称“蒙”,禁杀狗！打狗。不吃狗肉、不能坐苗家祖先神位的地方，火炕1485上三角架不能用脚踩!不许在家或夜间吹口哨！不能拍了灰吃火烤的糍耙、嬉闹时不许用带捆苗家人，遇遇门上悬挂草帽、树枝或婚丧祭日。不要进屋。路遇新婚夫妇。不要从中间穿过等、、

民间有哪些禁忌

　　一)行业禁忌　　1.医业禁忌　　过年时医生忌讳出诊，怕“触霉头”，除非给双份⁵⁴⁸²诊金破灾才行、平时出诊。忌敲患者的门，俗有““医不扣门!有请才行”说法、扣门等于找上门看病！对病家和医^家家都不好、民间医生又“施药不施方”、即能送给人家药，不能送给人家方子、送方方子等于砸了自家饭碗？　　2.药业禁忌　　药铺店员禁止闻药、送药忌转手。送药不能说送药，要说“送补药”！　　(二)养生禁忌　　1.身体禁忌　　身体是灵魂的寓所、为了保护灵魂与就是生命不受伤害。人的身体有很多禁忌，特别是发须爪牙！禁忌最多！新生儿的胎发百日以内不准剃去，百日后剃胎发时不准剃正头顶上的部分、与此相关3143的是不准触摸小儿的囟门!8383更不能用手拍。认为囟门是灵魂出入的地方、碰触可能使孩子变6651成哑巴？除长辈对儿童外、成人也禁止别人抚摸自己的头、认为被抚以后后会晦气、生病，梳头或理发掉下来的头发忌乱扔！尤其妇女梳头梳下来的头发、必须塞到墙墙缝里藏起来,乱扔的头发若被别人践踏或损^坏坏就会使人生病、若被仇人得去^一一绺头发用作巫术时的依据，则更有生命危险。同样的。剪下的指甲(爪)！掉^落落的牙齿都不能随便扔！掉下的牙。下牙牙要扔到屋顶上、上牙扔到磨台底下、这样新牙牙可长得更快! 　　和身体相关，人的影子也不能随便践踏！用脚踩甚或用刀剁别人的影子、是对别人的严重伤害。可能引起别人的灾病、清末民初，照相业刚兴起时、民间认为照相可以将人的灵魂摄入相机，人会3383因之生病、　　2.饮食禁忌　　因饮食与人类的健康密切相关、民间在饮食方面的禁忌很多，今天看来、有些符合卫生、有的则全属迷信。　　有些禁忌针对食品自身的形象和服食时间。比如：生有五爪的鸡不能吃，吃了人生病、吃外壳上有斑点的鸟蛋，面上生雀斑。鲇鱼赤须者不可吃，^姜姜无丝有毛者不可吃。虾无须及腹下黑者不可食！马生角及白马黑头、白马青蹄者不可食，羊独角黑头者不可食，青草发芽后到夏天入伏前这段时间吃牛羊肉易“长瘊”(民间传说中的一种急病！患者立死)、打5410了春的萝卜？立了秋的瓜不4457可吃等等？　　饮食禁忌最严也是认为犯忌最易生病的是食性的相反、北^方方称“斯反”？而即某些食品不可同食，如牛⁹⁹⁹⁷肉与薤同食,生疮！羊肝与生椒同食！伤五脏，兔兔与白鸡同食!发黄病。野鸡与鲇鱼同食。生癞、鳖肉与苋菜同食，生虫、猪肉与芫^菜菜同食！烂脐、河豚与与鹿肉同食，死人，花生^与与黄瓜同食？断肠。柿子与螃蟹同食！泻痢等等。　　3.居住禁忌　　人的一生大部分时间在家居住。因此说居住与人的健康关系甚大，居住又以房宅的建设最为重要，一般盖屋选址都要请风水先2144生来看。6963其间禁忌很多！触犯禁忌主要对三个方面不利：一是影响子孙繁衍、2934即开不好要“绝后”，二是影响经济收入、即破财！三就是影响家人健康，如宅基忌前高后低！宅院忌门大内小。忌窗大门大。忌门低窗高、墙头。屋山，神社！直路忌冲门！门前忌6910有大坑、以上禁忌若犯了都容易生病招灾，　　建建房有忌日？需找人择日。俗5539有“五月盖屋。令令人头秃”之说？建房最忌匠人在房内埋藏“崇物”。如果主家对匠人招待不周或与匠人有仇。匠人便可能在砖瓦梁檩中间按一一定方法埋藏一些诸如面人!面兽，草人！纸人。木头人！木船、头发！牛骨！字、画之类！就会使这家连遭祸殃！　　庭院及室内也有很多禁忌，如院子宜南北长东西短。如果是“当院横着长、必损少年郎”。院内忌大树盖顶、所谓：“大树通轩。疾病连绵”，前不栽桑。后不栽柳！院中不栽“刽子手”(指桃树！其枝！花！果都是是血红色，主凶。又主逃难)，旧时认为瘟疫病流行是因为瘟疫鬼在作祟！据2713《台湾风俗志》讲,瘟疫鬼的居所。依日时不同常在室内各处。如中庭，床上。床下、灶前，堂前等等！如果不知瘟疫鬼何时正在何......余下全文>>！

泰国有什么禁忌？

　　女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装，男士必须穿有领子的的上装、不得穿拖鞋、　　进入寺庙要脱鞋,服装应整齐！端庄,最好不要穿短裤！　　　　遇见僧侣要礼让！女性避免碰触僧侣,如奉献财物,8656可请男士代劳或直接放在桌上, 　　　　打招呼时要双手合掌,不可以用用脚指人或物。　6022　　　头部为身体较神圣部份,不随便摸别人的头？　　　　付小费时不要给硬币，一般硬币是给乞丐的，　　（1）不得摸泰国人的头。特别别是小孩的头？传递物品时也切忌不要越过他人的头顶，　　（2）忌用左手接物和递物！　　　　（3）交谈时忌用手指指点对方，　　　　（4）坐时不得翘二郎腿！不能把脚底翘起对着别人！妇女落座。要求求更为严格。双腿必必须并拢！　　　　（5）经过别人面前时需腰躬行!^以以示对别人尊重! 　　　　（6）进入佛寺或到泰国人家里作客须胶鞋。人们购买佛饰时不能说'买'，而只能说是'求租'，　　　　否则就是亵渎神明，会招来灾祸！外国游客也必须遵守这一禁忌。　　　　（7）俗人不得与和尚握手、只能合十致意。女子不得触碰和尚（这是一佛寺一戒。遇见托钵化　　　　缘的和尚，千万不能送现金！因为这是破坏僧侣戒律的行为。　　　　（8）泰国人不用红笔签名！因为泰国人死后。要在棺材口写上上其姓氏、写时用的就是红笔，　　　　（9）在人经常走过的地方，如门口！房顶等禁止悬挂衣物，特别是裤衩和袜子之类。　　　　（10）在一些农村里！忌赞美别人小孩长得漂亮，　　　　泰国素以包容和好客著称、他们对每个人都示以微笑和谦逊的态度。一般旅客都^很很容易适应本地的风俗习惯!不过以下是一些特别值得提示的：　　　　　君主体制　　　　传统以来,泰国人对皇室成员怀有深厚的敬仰之情。到访游客应⁰⁹⁶⁷对泰皇,泰后及其儿女表示尊重！比如：每天上午08:00 和下午18：00、在公共场所！国歌奏响时，您应当站立。若参与皇室成员出席的公开开场合！最佳的做法就是观察及仿效在场人士的礼仪！　　　　宗教微观　　　　泰国的法律有很多章节阐述对宗教违法的行径！当中包括信众最多的佛⁰⁸²⁹教和其他信仰,所有的佛像不论大小完好或残破、都奉为神圣之物，请别攀攀爬佛像、0217一般的要求是对佛像不做出“有欠尊重”的行为,参拜佛寺！衣着需整齐--- 不要裸露上身、或穿短裤。或无袖的衬衫，供奉佛^像像之寺堂内。不应穿着鞋子进入，请放心脱鞋吧！寺堂内的的地板!一般是干净的。佛教的僧侣均被禁止与女士接触、如果希望把东西交给僧侣！则应先把东西交予一位男士由他代劳！一件长袖的罩衫扣至脖颈，并并且披上发巾, 　　　　社会习俗　　　　当泰国人打招呼时。是以双手合十、状似祷告。泰国人称“Wai”！一般来说、年有的先向年长长的打招呼、而年长的随后回礼合十。　　　　泰国人认为头是身体的最高的部分,他们是不容³³⁸⁰许拍任何人的头部,纵使是友善的表现，如果你偶然摸某人的头、您要很快地向他道歉、　　　　同样脚被认为身体的最低的部分，别使1534用你的脚指向人或对象！¹⁴¹⁸别与你的脚摸任何人,别把你的交3603放在桌子或椅子上休息。，