柠檬水的功效与作用及禁忌

柠檬水的功效与禁忌晒太阳

　　促进消化　　喝柠檬水能够促进胃部消化！当你消化功能不是很好时、可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌。让食物更容易被消化和吸收、　　清除宿便　　长期喝柠檬水的人、肠道都是比比较干净的,不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果。宿便也会变排出体外！　　补充维生素c 　　柠檬水里含^有有大量的维生素c和p,不仅可以补充充人体每天所需的维生素!也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成。让人更加年轻白皙！　　消除自由基　　多喝柠檬水！能够有效消除人体内的自由基。达到预6428防癌症。保持健康康体魄的目的！也会塑塑造更加精力旺盛的精神状态，　　腐蚀牙齿　　这是多喝柠檬水的副作用！因为柠檬水的酸性非常大！特别容易腐蚀牙釉质。造成牙齿问题！　　胃酸过多　　空腹时不能大量喝柠檬水、会造成胃酸过多。胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人、更加不能空腹饮用、　　我们平时喝柠檬水？一定在饭后。并且要适量，一天250ml足矣、不要过量！喝完以后最好好及时刷牙。这样才可以保保持健康、、

米酒的功效与作用及禁忌

　　一！米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对对比较低、对于身体有很好好的保健养生的作用？尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说、具有活血行经的作用！能够预防月经不调。还有一定的能够促促进产妇催乳的作用！能够预防防乳汁不畅、　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米⁷⁴⁹⁴酒浸泡!烧煮，蒸灸某1755些中草药？或调制人人参再造丸及各种药酒！　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣！核桃，人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效！对体质虚衰、元气降损。贫血等有疗效！　　（4）米酒冷喝有消食化积和和镇静作用，对消化不良。厌食。心跳过速、烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤！对腰背酸痛，手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋，红糖同4988煮或冲服，则补中益气。强健筋骨！可防止神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣、失眠！健忘等症！　　、

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素！矿物质等、这些些都是人体不可缺少的营养成分!醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能，。

陈皮的功效与作用及禁忌哪些人不能吃陈皮

　　日常生活中！服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况，服用陈皮水都能够促进身0871体健康,另外！如果5724出现了这些身体状况想要快速的恢复健康、那么也可5938以适量的增加一些白术、茯苓还有人参、这样不仅能够理气！同时健脾的效果也是非常不错的、　　但是！虽然说陈皮泡水喝的功效有很多，但是如果没没有选择正确的方法进行使用！那么对于身体也会产生副作用的！具体的注意事项如下：　　第一：胃酸过多不能够7583服用陈皮水　　陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳！主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良，但是。陈皮具有一定燥湿作用！如果是一些身体中出现胃火！8934气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用!避免身体的病情更加严重，　　一般情况下、身体健康的人群一周服用一次就可以了、千万不要过量服用！　　第二：服药期间禁止服用陈皮水　　专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响、所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议。避免影响药效或者是对身体造造成不利的影响，　　第三：孕妇吃陈皮水要注意　　孕妇是一个非非常特殊的群体,这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的，很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题、由于陈皮具有很好的条中开胃还有⁶⁰⁹⁶化痰燥湿的作用？所以对于一些咳嗽痰多！恶心，腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用，但是！如果孕妇的体质是是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况!同同时身体还伴随有实热？吐血的情况、那么建议孕妇一定要做好忌口的工作！避免对自己还有胎儿造成不好的的影响! 　　如果孕妇一定要服用陈皮、那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法，具体的情况如1343下：　　1！怀孕早期很多女性都出现了孕妇9390的情况，如果问题比较的严重、那么可以闻一一闻陈皮的味道、或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物、能够很好的控制呕吐情况; 　　2！如果孕妇的胃口并不是很好。那么可以在食物中加入少量的陈皮！这样不仅具有开胃的作用、同时还能够促进消化。　　3！如果是属于阴虚体质的患者。那么平时最好能够对陈皮忌口，否则身体阴虚的情情况将加重; 　　4，孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥、这样不仅味道清香爽口！同时对身身体也好!。

黑枣的功效与作用及禁忌有哪些

　　黑枣的禁忌　　一般人群均可食用　　1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑黑枣含有大量果胶和鞣酸!这^些些成分与胃酸结合!同样会在胃内结成硬块、　　2. 黑枣性寒、所以脾胃不好的朋友要适量食用，　　食物相克　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食。　　黑枣的禁忌　　一般人群均可食用　　1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣²³²⁰含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合。同样会在胃内结成硬块，　　2. 黑枣性寒。所以脾脾胃不好的朋友要适量食用！　　食物物相克　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食！　　黑枣的功效与作用　　1、富含VC、提高免疫力　　2！保护心脏降血压　　3，富含膳食纤维。缓解便秘！

燕窝百合功效与作用及禁忌

　　窝和百合都是很滋补的食物！对于女性调养身体体特别好,有利于补充女性0071身体流失的胶原蛋白,而且都有很好的润肺的效果，在食用的时候可以在在里面加入一些红枣的话。会更加的好！女性经常食用红枣百合和燕窝的话、会使气色变得滋润而有光泽。使有减缓衰老的功效的、所以可以偶9215尔的调理下身体、百合有安神益气的效果。特别适合失眠多梦的人食用、有促进睡眠的功效，，

虫草花的功效与作用食用禁忌有哪些

　　虫草花的功效　　1，能平喘止咳！对肺气肿、气⁵³⁸¹管炎有较好疗效。　　2！具有壮阳补肾、增强体力。精力、提高大脑记忆力力的功效。　　3，能明显降低血糖！尿糖，对糖尿病患者有有明显疗效! 　　4，对心、脑血管的作用：降低血压！颅压、缓解高血压，脑血栓。冠心病。手足麻麻木等病症、　　5，抗菌、抗炎！抗癌！抑癌、能明显增强机体免疫功能、　　6、润肌肌护肤美容？尤其可快速消除"蝴蝶"斑，　　7、调节内分泌与9229免疫系统！抗衰老作用。　　8，抗缺氧，抗疲劳！提高运动能力！　　9！治疗疗久咳虚喘？劳嗽咯血，阳痿遗精。腰膝酸软等病症　　虫草花食用注意事项　　1！在使用前最好不要清洗虫草花！因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效！但如果买散装虫草，经过很多人的接触。看上去不太干净！可先在使用前清洗下、但不要泡太久、　　2，虫草花煲汤时不宜长时间煲煮！以免^香香味散失？营养成份破坏。宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体！再以文火小火煲30分钟左右。　　3、如果是用炖盅虫草花炖汤。炖的时间最好要控制在2小时以内。　　4、不必在煲汤汤炖汤内加入味精调味等。因为汤的味道已足够鲜美、，

鲍鱼的功效与作用食用禁忌有哪些

　　鲍鱼功效与作用及禁忌　　一！鲍鱼的功效和作用　　1、鲍鱼肉中能提取一种种被称作鲍灵素的生物活性物质！实验表明，它能够提高免疫力！破坏0741癌细胞代谢过程。能提高8998抑瘤率！却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用，　　2，调经润肠鲍鱼能双向性调节血压！原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”。可调整肾上腺分泌、鲍鱼有调经。润燥利肠之效！可治月经经不调！大便秘结等疾患！　　3、促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素、其中比较特出的是维生素A！维生素A是保护皮肤健康。^视视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素，　　4、药用价值鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有9779明目退翳之功效？古书又称之为“2699千里光”？石决1942明还有清热平肝，滋阴潜阳的作用！可用^于于医治头晕眼花!高血压及其他炎症！　　二。鲍鱼的禁忌　　痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉、只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食。　　三、鲍鱼的食用方法　　1，鲍鱼要在冷水中浸泡48小时，将干鲍鱼四周刷洗干净！彻底去沙。否则会影响到鲍鱼的口感与品质。然后先蒸后炖！　　2。“鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握、火候不够则味腥，过火则肉质质变韧发硬;所以、鲍8215鱼非常注重调味的得法!浓淡的适宜。否则鲍鱼本身的鲜味是出不来的！　　四，鲍鱼的基本介绍　　鲍鱼是一种原原始的海洋贝类,单单壳软体动物!鲍鱼呈椭圆形、肉紫红色、只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽、主要种类有杂色鲍。半纹鲍、羊鲍！耳鲍和皱纹盘鲍五种，鲍鱼是中国传统的名贵食材、四大海味之首、素有^““一口鲍鱼一口金”之说! 　　鲍鱼同鱼类毫毫无关系！倒跟田螺之类沾亲带故。据考证：盾鱼。因^鲍鲍叔牙爱吃！4623而被称为鲍鱼。形状有的像人的耳朵。螺旋部只留有痕迹！占全壳壳的极小部分？壳的边缘有9个孔、海水从这里流进、排出，连鲍的呼吸，排泄和生育也得依靠它！所以它又叫"9孔螺"。壳表面粗糙，有黑褐色斑块，内面呈现青，绿、红！蓝等色交相辉映的珍珠光泽。　　以上，就是关于鲍鱼功效与作用及禁忌的介绍了，希望大家看过之后对鲍^鱼鱼有一定的认识！鲍鱼2872作为一种美味的食材、在了解了其功效与禁忌后想必在食用的时候会有更佳的体验，同时也提醒属于禁忌人群群的朋友。鲍鱼虽然美味。但是自己的健康更加重要所以不要去贪嘴哦。柠^檬檬水的功效与作用及禁忌！

木蝴蝶的功效和作用及禁忌有哪些

　　木蝴蝶的功效与作用　　润肺！舒肝。和胃，生肌，治咳嗽。喉痹，音哑，肝胃气痛！疮口不敛，治干咳不止常配夏枯草，　　①《云南通志》》："焚为灰。可治心气痛。" 　　②《滇南本草》："定喘。消痰、破蛊积，除血蛊，气蛊之毒，又能补虚！宽中。进食，" 　　③《纲目拾遗》："治3936心气痛!肝气痛。下部湿热。又项秋子云，凡痈毒不收口！以此贴之、" 　　④《岭南采药录》："消痰火！除眼热！" 　　⑤《现代实用中药》："镇咳！治百日咳及干性气管炎！" 　　⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音，" 　　⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热，利咽喉！治急慢性支支气管炎。肺结核咳嗽。咽喉肿痛。扁桃体炎，　　木蝴蝶的制作技巧　　内服：煎汤！2～3钱！或研末、外用：敷贴。　　木蝴蝶的保存方法　　置通通风干燥处？

金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗

　　金桔作为橘子的--种！其药用功效与橘子大致相同，由于产量较少。应用不广泛！作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好。故中药称之为“陈皮”。）。络！叶等！橘核通常是加工金桔腩的副产物。而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃，故不易收集供药用，本书所介绍的参考便方中。¹⁸⁴⁶两者可等同使用,甚至凡柑橘属的都等同使用。　　金桔又叫牛奶柑,金枣！长实金柑。罗浮，原产我国长江以南、《橘录》：“金桔生山迳间。比金柑更小。形色颇美！木高不及尺许。结实繁多！取者多至数升，肉瓣不可分。止一核，味不可食，惟8745宜植之栏滥中？亦名山佥橘！周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘、为是橘作。”《魏7638王花木志》：“蜀之成都！临邛江源访处，有给客橙！一名户橘！似橘而非。若柚而香、夏冬³⁴⁴¹花实常相继!或如弹丸。或如樱桃！通岁食之、”《游宦纪闻》：“金桔产于江江西诸郡、苻所谓金桔、差大而味甜！年来商贩小株。才高二三尺。一舟载千千百株。其实累如垂弹！殊可爱！价亦廉、实多根茂者，才直二三镊、往时因温成皇后好食、价重京师！然患不能久留、惟藏绿豆中，则经时不变！” 　　金桔的皮能吃吗　　金桔是可以带皮吃的，只要洗洗干净就行,金桔皮的营养物质比金桔³⁵⁹⁸肉还要多！　　金桔的功效与作用及禁忌　　金桔采集加工果实成熟时采收！取果皮和络！核晒干备用，橘皮的外层红色薄皮。叫“橘红”。内层的白皮叫“橘橘白”！未成熟的果实或青青色果皮？称为“青皮”。可取自然落下的或淘汰的幼果、洗净晒千、叶可随采随用，　　性味橘皮：苦、辛、温！橘络。橘红，橘白：苦！平，橘核：苦，湿、橘叶：苦、平。青皮：苦，辛。温。　　功效橘皮：理气！健胃、燥湿！化痰。橘络，通络，化痰、橘核：理气。散结、止疼！橘红、橘白：止咳。化痰、理气！青皮：破气，散结。疏肝，止痛、下食化滞！^橘橘叶：疏肝利气，　　金橘的果实！其大小和形状象象新鲜的大枣!但颜色是橙黄色的、因此！又叫金枣！金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培。它不但可供盆景观赏！^而而且果肉酸甜可口!除生吃外、还可加工成蜜饯和凉果。右较髙的营养价值。并具开背和化痰的功效、　　金橘和金弹的果实，花瓣都含金柑甙，以果皮中含含量最多, 　　幼果理气！解郁！化痰、醒酒，治胸闷郁结、伤酒口.渴，食滞胃呆！用量：5~10克。　　果皮含有芳香油，可食用及作化妆！皂用等调香香原料, 　　金桔参考便方　　1-治感冒　　鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯、煎成2杯，加白糖适量,趁热喝一杯，半小时后、加热后再喝一杯。　　2-治水泻！咳嗽：橘子四个。水煎服，　　3-治呕吐吐：　　(1)橘皮9克？大米一撮！水煎。加姜法少许冲服、　　(2)橘皮，生姜、川椒各6克！水煎服！　　49098治痢疾：橘饼30克（如无，可用鲜橘50克）龙眼眼肉15克!冰糖15克、水煎服、　　5-治慢性胃炎：干橘皮30克，炒后研末，毎服6克，加白粮适量、空腹温开水冲服！　0928　6-治咳嗽痰多：橘皮9克,核桃1个。生姜三片、水煎服！　　7-治急性乳腺炎：陈皮31克，连翘、柴胡各9克、金银花4.5克！廿草6克！水煎服、每天1-2剂，（《全国中草药汇编》）　　8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀。吹入耳内适量、每日2-3次，吹^药药前把耳中脓水用双氧水洗净？并用药棉吸净，　　　9-治烫伤：烂橘子搽涂患部,（可将烂橘子！放在在有色玻璃瓶中!密封。备用。越陈越好）。　　10-治痰膈气胀：橘皮15克，水煎服、　　　11.治饭后作喳：橘皮20克？焙干研末，水煎热服！，