元枣的功效与禁忌

桂圆肉的功效与作用及禁忌肝不好的人能吃桂元吗

　　龙眼是岭南的水果，八月是龙眼上市的季节、龙眼！又名桂圆！³⁵⁶⁴具有：性甘平、补心安神！养血益脾！可治疗疗神经衰弱!失眠健忘。惊悸怔忡。绪虚百损，脑力衰退！龙眼的功效和作用养血安神龙眼。性味甘平。入脾！经心。有补心脾。养血安神功效，对食欲不振！失眠键忘，浮肿有疗效、益智宁心龙眼果肉性甘。微温补心心益气！开胃健脾、养血安神！有滋补强壮之灵！延缓衰老长期实践证明：龙眼补脑汁，有振奋精神神的作用,无副作用，现代医学研究进一步证明！龙眼富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身3561的功能。是治疗病后虚弱、贫血萎黄！神经衰弱！产后血亏的佳品，御寒祛湿在老家民间经常用龙眼肉浸7363泡米酒？冬春饮用。可以起到到御寒？祛湿保健的作用。把把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋、将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”，芳芳香甜润难以形容？据说用桂元肉加上生姜！红糖。大枣熬成糯米粥。喝上一碗就有御寒暖身之功！补益龙眼能改善心血管循环！安定精神状况！舒解压力和紧张，龙眼含有^丰丰富葡萄糖,蔗糖、蛋白质及多种维维生素和微量元素!有良良好的滋养补益作用？可用于治疗贫血，病后体弱，妇女产后调养！妇女坐月子期间。生姜、红糖。龙眼是必不可少的龙眼酒^炖炖鸡汤是民间孕妇的补益方法，健脾暖胃天气比较冷,胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃！下面就给大家介绍一款养胃食谱——龙眼⁰⁴²³红枣山药汤!材料:12颗红枣！300克山药，两大匙龙眼肉和适量砂糖等，做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药，红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将龙眼肉和砂糖放入,等龙眼煮至散开之后即可。山药有补脾胃的功效,而红枣和龙眼能补血益气,同时也可以健脾胃。益气补血，增强记忆龙眼含丰富的葡萄糖。蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高，可在提高热能，补充营养的同时。又能3332促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现。龙眼肉除对全身有补益作用外。对脑脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳、降脂护心心龙眼能降脂护心。延缓衰老龙眼肉可可降血脂。增加冠状动脉血流量，对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用！丰胸中医医说女1758人主血气。常吃龙眼的女人脸色红润！身材丰满、所以很多丰胸的补方都以龙龙眼作为搭配,龙眼的食用禁忌1.龙眼属属湿热食物!多食易滞气！有上火发炎症状的时侯不宜食用。2.内有痰火火或阴虚火旺。以及湿滞停饮者忌食、3.凡舌苔厚腻！气壅胀满。肠滑便泻！风寒感冒、消化不良之时忌食、4.龙眼干含天然糖份较高、因而糖尿病患者忌食，5.患有痤疮。外科痈疽疔疮，妇女盆腔炎。尿道炎！月经过多者也忌食！6.龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食！7.龙眼宜鲜食，变味的颗粒粒不要吃。上火发炎症状者，怀孕忌食！、

青枣的功效与作用禁忌？

　　青枣中膳膳食纤维的含量很高？水分含量也很高！适合便秘患者食用。可促进排便，但但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣!糖尿病人也应少食青枣。。

吃冬枣的禁忌冬枣不能和什么一起吃

　　1！不宜与黄瓜等一起食用、降低营养价值。可能引起腹泻、　　2。冬枣^适适合鲜食,不适合煎煮。降低其抗氧化成分的含量，　　3，冬枣不宜在高蛋白食物之后食用、降低蛋白质的吸收、　　4。冬枣不宜空1736腹食用？也不宜大量食用！以免引起肥胖。口腔溃疡等！　　5、冬枣不适合多吃、枣类都^具具有黏性,食用过0849多会在胃部积累？难以消化。　　6、冬冬枣含的糖分比较高？吃多了容易引起肥胖，元枣的功效与禁忌、

板栗蓬的功效和禁忌

　　栗子主要用于养胃健脾。补肾强筋，在滋补方面、可与人参！黄芪。当归等媲美、可7515以治疗反胃!吐血！腰脚软弱、便血等症。是不可多得的一味“良药”。。

雪蛤的功效和禁忌？

　　蛤油润肺养阴.化精添髓，补脑益智、平肝养胃。抗衰驻颜，健脑益智，延缓衰老、用于身体衰弱，产后气虚、肺痨咳嗽。内分泌^失失调等！　　雪蛤补肾益精，养阴润肺、用于身体虚弱。病后失调，神疲乏力，^肾肾亏精神不足！心悸失眠，盗汗不止！痨嗽咳血、　　雪蛤　　1。降⁰⁸⁵⁵血脂; 　　2,抗疲疲劳; 　　3！增强机体免疫力; 8900　　4、提高机体耐力; 　　5。镇静、抗焦虑; 　　6，提高脑组织细6398胞的供氧及利用氧能力; 　　7！增强性功能; 　　雪蛤的作用：　　1，对年老体弱，产后体虚、久病虚赢有良好的滋滋补作用？对肺虚咳唆、慢性性支气管炎机能障碍！有良好的辅助功效。　　2，8241提高人体免疫功能,雪蛤蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用、可促进人体内的蛋白质合成、由其是免疫球蛋白的合成，明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、　　3，对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸悸失眠!头晕。疲乏。心2168情烦躁等症，　　4，可治疗精精血不足。神经衰弱。记忆力减退、乳汁不足。　　5。抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力。镇静抗焦虑、提高脑组织细胞的的供氧及利用氧能力？降血脂！增强肌体抗氧化能力！加血蛋白。　　6。抗衰老：其含丰富蛋白质。氨基酸。微量元素，维生素(A！B、C、D。E)和矿物质，对肌体生长发育！延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用、　　7、美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁，细腻！保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白、与人体0476皮肤有较好的亲和力!极易被皮肤吸收！对防止手足皱裂、保湿、晒后修复。除皱，止痒！淡化色斑、头发护理以³⁰⁹⁹及促进伤口愈合都有较好的功效，　　副作用　　雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为！一般来说、每次大概用10~15克已足够。一周食用一次对于普通人来说已经足够了、并不是任何情况下都适合吃。所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些！下面我们一起来看一下雪蛤的副作用，　　1。首先！因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管、内含有较多的雌性激素！所以阳虚的人、患有感6766冒的人。大便稀烂的人。都不适合食用。否则会产生不好的副作用、加重症状！　　2、因为雪蛤比较脂腻、吃吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和和消化能力弱的人。以⁷⁹⁵⁸及老年人要慎用,不要吃太多雪蛤！否则也可能会受到雪蛤的副作用、　　3，内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调！育龄妇女要要慎食!尽量少吃、而且对于年轻女性来说！过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不3670必过于担心雪蛤的副作用、相反，吃多一些还能4964延缓衰老！养颜护肤、　　4，再就是对于孩子来说、雪蛤的副作^用用也存在？如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟。　　具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下，。

吃花生有哪些功效与禁忌

　　花生营养价值很高！含脂肪40％-50％。是^大大豆的两倍!含蛋白质30％左右。相当于小麦的两倍多！是大米的三倍、而且2867花生易被人体吸收。消^化化系数在90％左右,此外！花生¹¹⁸⁷还含有核黄素,钙、磷！卵磷脂，胆碱。不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生生果”、花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、使其排泄增强！从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解、促进血小板板新生。加强毛细血管的收缩功能！对血小板减少，肺结核咳血和泌尿道出血等疾^病病患者有好处。要充分发挥花生的保健作用。需注意科学吃法！花生不宜生吃：花生含脂肪较多。人体对其消0211化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良！另外！花生在泥土里里生长,常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病！同时、花生常被鼠类污染。易传播播自然疫源性疾病!特别是流行性出血热！因此、花生不宜生吃。最好是煮熟后食用，！

椰子粉有什么功效和禁忌

　　海南岛地处北纬18度！是我国唯一的热带岛屿。盛产各种热带水果、“海南水好人寿长”是享誉全国的一句话。纯净无污染的水源得益于海南特有的生生态自然环境！1057椰子是海南的象征!椰子粉有植物牛奶的美称，　8964　椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸？十八种氨基酸，钙。锌，锰、铁，维生素C等营养元素！是迄今为止世界上氨基酸含量最最高的天然饮品!其所含的维生素E能保持女性青^春春活力！丰^富富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统！　　椰子的营养价值很高、中医认为！椰肉味甘、性平。具有补益脾胃。杀虫消疳的功效。椰汁味甘，性温、有生津、利水等功能，现代医学研^究究表明!椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。椰油中含1131有糖份！维生素 B1！维生素 B2！维生素 C等、纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状！　　详情请参考：[。

石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些

　　石菖蒲　　味辛，苦！性微温、　　归心！肝！脾经！　　功效：化痰开窍，化湿行气、祛风利痹。消肿止痛！主热病神昏，痰厥、健忘，耳鸣！耳聋！脘腹胀痛。噤口痢，风湿痹痛，跌打损伤！痈疽疥癣，　　应用：1.开窍醒神　　2.行气消胀　　3.化湿　　4.安神！

藏红花的功效与作用及禁忌

　　藏红花的禁忌　　怀孕期间的女性不要服用　　服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用！　　服用藏红花不能够够过量专家建议,每一次服用藏红花的数量不能够超过十克。否则对身体会产生不利的作用！　　藏红花的功效　　藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用。服用之后能够很好^的的增强身体的抵抗力!对于身体具有很好的滋补作用，但是需要注意的是。并不是所所有的体质!人群都都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见？千万不能够自己盲目进行。。

桃子酱的功效与禁忌

　　1，桃子性热而味甘酸！有补益，补心！生津。解渴。消积！润肠。解7174劳热之功效。　　　　2，桃仁有祛瘀血！润燥滑肠，镇咳之功！可医治瘀血障碍！闭经腹痛，高血压^和和便秘？　　　　3，碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品！有敛汗、止血之功！可医治阴8997虚冷汗和咳血等症、！