牛蒡功效与作用及禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水水化合物!蛋白质。B族维生素。矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇³⁰⁴⁵可以促进血液循环、有助消化及增^进进食欲的功能、、

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定9465的效果　　　　对由干燥引起的上火,流鼻血也有一定的的功效　　　　用于消化不良、有理气的作用　　　　具有清热泻火、凉血解毒作用　　　　可使气血畅通，

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候、0257对身体影响是非常大的？这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满、柔软又又富有弹性、随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去1949弹性变薄老化，出现松弛。皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力！　　2.怀孕妈妈，坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气，增强抵抗力！　　。

绿茶的功效与作用一禁忌一一、…

　　* 　　抗致癌　　2.防辐射　　3.抗病毒菌　　4.美容护肤　　5.醒脑提神　　6.利尿解乏　　7.缓解疲劳　　8.护齿明目　　9.降脂助消化　　* 　　使用禁忌：　　1.饭前饭后不能饮茶,空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜、更易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状。　　2.忌饮浓茶解酒。饭前不宜饮茶、饭后忌立即喝茶，少女忌^喝喝浓茶、　　3.不要用茶水送服土茯苓。威灵仙、人参，西洋参、安眠药和含铁质补补血的药,服药前后 1小时内不要饮茶、！

金石斛的功效与作用有哪些？服用有什么禁忌

　　功效：益胃生津。滋阴清热，减肥降血脂，　　服用禁忌忌：温热病不宜早用,湿温尚未化燥者忌服！牛蒡功效与作用及禁忌！

积壳.山楂.麦芽功效与作用及禁忌

　　枳壳：辛。温。归脾。胃！肺经、可燥湿化痰！用于痰多咳喘！痰饮眩悸。风痰眩晕、痰厥头痛，　　山楂：酸！甘、微温，归脾！胃！肝经！用于消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、　　麦芽：甘。平，归脾、胃经、用于行气消食、健脾开胃，回乳消胀，　　三者合用，可以去燥湿、消食开胃，禁忌的话。最多就是拉肚子！不过十分十分罕见、这几种药都算温温性的！只²²⁰⁴要不要超量使用,是不3941会出现的、，

铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些

　　铁皮石斛的功效与作用1，滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专专滋肺胃之气液!气液冲旺！肾水自生”、善于5687养阴生津！治疗阴虚津亏诸症，2、增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精！养胃阴！益气力、含有丰富的多糖类物质。具有增强3237免疫功能的作用,3！补益脾胃铁铁皮石斛是益胃生津药？《神农本草经》！《本草再新》中均有记载。称谓“肠胃药”。是治疗胃脘痛！上腹涨涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎。浅表性胃炎。十二指1438肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症？4。护肝利胆铁皮石斛有较好好的利胆作用!历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用。是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎，胆囊炎！胆结石等肝胆疾病。5。强筋降脂人进入中年以后，阴津开始衰弱！筋骨功功能逐渐减退？铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节！从而达到强筋健骨！流利关节！增强抗风湿的效果、现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力！具有良好的抗疲劳，耐缺氧作用;可促进循环，扩张血管。降低血胆固醇和甘油三脂！，

金桔的功效与作用禁忌 wk.baidu.com

　　金桔的功效与作用一，金桔的特点是果皮和果肉一起食用。嚼食后！顿觉喉间津润。满口生香，金桔80%的维生素C集中在^果果皮上、每百克高达200毫克、金桔除鲜食外、也可泡^茶茶饮用、一个较大的用途是加工成白糖金金桔饼？甘草金桔饼，果酱。桔皮酒。金桔汁等！果皮还还可提取芳香油，二！金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃。金桔里含有维生素c、54度以上的温度会破坏维生素c、而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，但不是说肉可以不吃、最好一起吃！也可以榨汁喝，但是就是会损失一定的植物纤维素！三。建议你饭前半小时吃水果、因为水果是通过小肠吸收的。空^腹腹的时候吃水果、通过胃到达小肠是45分钟左右的时间。如果榨汁喝30分钟小⁸³⁸⁷肠就能吸收对身体有好处！但⁸²³⁶是我们现在的习惯是饭后吃水果。这样是不科学的、饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上。这^样样水果在胃里就会发臭了，对消化非常不好、久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值，《本草纲目》说金桔皮"^同同补药则补！同泻药则泻！同升药则升。同降药则降。"中医认为。金桔生食有理气，补中，解郁、消食。散寒，化痰，醒酒等作用。可用于治疗胸闷郁结，酒醉口渴，消化不良，食欲不振！咳嗽哮喘等症，胆囊炎！肝炎、胃病、气管炎，高血压，血血管硬化的患者,常食金桔或金桔饼、有辅助治疗的作用，日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力、可可以防治感冒！降低血脂，对防治老年性疾病有益，金桔核。可治眼疾、淋巴结核。咽喉炎等、金桔根、有行气散结的功效。可治胃痛。呕吐，疝气、淋巴结核等，！

川莲的功效与作用及禁忌

　　川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮、外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸、！

荔枝的功效与作用及禁忌一天食多少为宜

　　功效与作用：1.补充能量！益智补脑，荔枝果肉中含丰富9434的葡萄糖！蔗糖、总糖量在70％以上、列居多种水果的首位！具有补补充能量,增增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补补养作用、4648能明显改善失眠、健忘，神疲等症、2.增强免疫功能，荔枝肉含丰富5050的维生素c和蛋白质、有助于增强机体的免疫功能！提高抗病能力、自古以来，一直被视为为珍贵的补3.降低血糖？荔枝中含有一种氨基酸！具有降血糖的作用，对糖尿病^患患者十分适宜，4.消肿解毒、止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外。还可用于外科疾病，如肿瘤！瘰疬，疔疮恶肿，外伤出血等病、5.止呃逆、止腹泻、荔枝甘温健脾。并能降逆！是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品，营养价值：果实心脏形或球形，果皮具多数数鳞斑状突起,呈鲜红，紫红。青绿或青白色。假果皮新鲜时呈半透明凝脂状。多汁、味甘甜、荔枝含有丰富的糖分。蛋白质！多种维生素！脂肪，柠檬酸。果胶以及磷。铁等。是有益益人体健康的水果，荔枝果肉中含糖量高达20%，每一百毫升果汁中。维生素C含量最高可达70毫克！此外还含有蛋白质。脂肪！柠檬酸。果酸！磷、钙，铁等成分，不过荔枝火气很大。有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血，广东人有一句话“一只荔枝三把火”，本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会会皮肤过敏!民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水，你也可以配合着用世云堂百草膏、抑菌止痒！纯天然不含激素。俗语谓“一啖荔枝三把火”！别以为是夸^大大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿、我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火，须知荔枝是补血。壮阳火之物！面对这白玉凝脂般的佳果、热症的人惟有忍忍口！痛风！糖糖尿患者尤其不宜多吃？、