枳壳的功效与作用及禁忌

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来来光滑饱满。柔软又富有弹性、随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成8821的速度,于于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复1953青春活力, 　　2.怀怀孕妈妈,坐月子补血　　怀孕期间间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气，增强抵抗力、　　。

糯米的功效与作用及禁忌

　　6402食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效？对大便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效　　　　用于消化不良，有理气的作用　　　　具有清9285热泻火，凉血解毒作用　　　　可使气血畅通。

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体体内的消耗,但是小编建议议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激^性性就比较小？即使脾胃虚弱的人群也²²⁷¹可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口！助养生，去油腻。还可利尿、并且有消除水肿等多种作用。喝9903红茶的好处有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶茶是会引起头昏、心心慌的症状的，抗癌、抗氧化茶水放置时时间变长以后。1204会变为红褐色？这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多1056酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很5127多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝，可可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了。枳壳的功效与作用及禁忌！

荔枝的功效与作用及禁忌一天食多少为宜

　　功效与作用：1.补充能量！益智补脑！荔枝果肉中含丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量在70％以上,列居多种水果的首位。具具有补充能量、增加营养的作用、研究证明，荔枝对大脑4070组织有补养作用。能明显改改善失眠，健忘。神疲等症。2.增强免疫功能,荔枝肉含丰富的维生素c和蛋蛋白质、有助于增强机机体的免疫功能？9072提高抗病能力？自古以来，一直被视为珍贵的补3.降低血糖，荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。对糖尿病患者十分适宜！4.消肿解毒！止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外。还可用于外科疾病。如肿瘤、瘰疬，疔疮恶肿，外伤出血等病、5.止呃逆、止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆。是顽固性呃逆及五更泄泄者的食疗佳品？营养价值：果实心脏形或球形！果皮具多数鳞斑状突起、呈鲜红，紫红！青绿或青白色。假果皮新鲜时呈半透明凝脂状。多汁，味甘甜、荔枝含有丰富的糖分，蛋白质，多种维生素、脂肪、柠檬酸！果胶以及磷，铁等！是有益人体健康的水果，荔枝果肉中含糖量⁷⁸⁹⁸高达20%？每一一百毫升果汁中!维生素C含量最高可达70毫克、此外还含有蛋白质。脂肪、柠檬酸。果酸！磷！钙、铁等成分！不过荔枝火气很大！有些人吃多了会烂烂嘴巴或流鼻血，广东人有一句话“一只只荔枝三把火”,本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘⁶⁸⁰⁶痘甚至会皮肤过敏,民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水、你也可以配合着用世云堂百草膏。抑菌止痒。纯天然不含激素，俗语谓“一啖荔枝三把火”、别以为是夸大其辞。对于阴虚肝热4838者来说？真是证证据确凿，我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火，须知荔枝是补血。壮阳火之物，面对这白玉凝凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口、痛风。糖尿患者尤其不宜多吃！！

燕窝的功效与作用禁忌有哪些

　　燕窝的功效与作用1、补肺养阴！止肺虚性咳嗽，减少肺气病变，包包括肺阴虚之哮喘！气促，久咳、痰中带血！咳血！咯血、支气管炎！出汗，低潮热。2。补虚养胃。止胃寒性、呕吐。胃胃阴虚引起之反胃,干呕、肠鸣声。3，凡病后虚弱，痨伤、中气亏损各症、配合燕窝作食，能滋阴调中、4。止汗！气虚、脾虚之多汗、小便频繁，夜尿，5。使人2825皮肤光滑,有弹弹性和光泽。从而减少皱纹！6！燕窝含多种氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长智慧，增加思维。抗敏感。补其先后天之不足。7！孕妇在妊娠期间！产前产后进食。则有安胎、补胎之效，8。燕窝是天然增津液的食品！并含多种氨基酸、对食道癌，咽喉癌。胃癌！肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用、吃燕窝的禁忌1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、因为燕窝含有较多^的的蛋白质!因此此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西、至少要避免同时吃！！

制黄芩的功效与作用及禁忌

　　清热燥湿，泻火解毒。止血，安胎，用于：湿温，暑温胸闷呕恶！湿热痞满，泻痢、黄疸！肺热咳嗽。高热烦渴！血热吐衄、痈肿疮毒，胎动不安，、

花胶的功效与作用禁忌

　　营养分析　　花胶的主主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙！锌。铁。硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%！脂肪仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品，　　药用价值　　从中医角度，花胶极有滋补食疗作用。《本草纲目》记载：花^胶胶能补肾益精,滋养筋脉。能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质、具滋阴养颜、补肾。强壮机能，腰膝酸软！身体虚弱。最适宜宜经常食用！　　食疗　　花胶首要有厚度、煲起不腥不潺和不溶化。2836食落念滑又爽口、才算极品！一般品质多数用来熬汤，品质高者9541亦可用来做成菜式。^花花胶食疗功效高。含有3251丰富的蛋白质。胶质。磷质及钙质！女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补6247益能力,无论男女老少均可食用。是补而不燥之珍贵佳品！！

川莲的功效与作用及禁忌

　　川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮、外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸，，

牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些

　　牛膝的功效与作用　　牛膝善于活血祛瘀。对妇科，伤科各种瘀血凝滞的病症、常和活花，桃仁。当归，延胡索等药同用！既可活血调经！又能祛祛瘀疗伤! 　　牛膝6317性善下行、入肝肾二经！能补肝肾、强筋骨，又能通血脉！利关节，为治腰腰膝下肢病症常用药,对肝肾不足引起的腰膝酸痛！常与苍术！狗脊。木瓜等同用。如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛。常与苍术！黄柏等同用！如风湿痹痛！下肢关节疼痛为甚，可与木瓜！防己，独活等同用！　　牛膝苦泄下降。能引血下行。导热下泄！可治上部2412血热妄行的症候,常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药、以治吐血、衄血、又可配养阴清热药如生地、石膏等。用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候、治肝阳上亢、气血并^走走于上。头痛眩晕之症。常与平肝药如如代赭石？龙骨，牡蛎等同用、　　牛膝还可用于小便不利，淋沥涩^痛痛及尿血等症。　　牛膝的食用方法　　牛膝生地黑豆粥：牛膝12克。生地黄，熟地黄各15克！黑豆60克，粳米100克、牛膝12克。生地黄。熟地黄各15克！黑豆60克。粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎！加适量清水煮煮成粥。去牛膝、地黄的药渣、用少许盐调味随意食用。　　海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克！淡菜，牛膝各20克、生姜2片！各物分别稍浸泡，洗净，一起下炖盅。加入热开水250毫升（约1碗量）。加盖隔水炖2个半小时便可，进饮时方下盐、　　牛膝酒糟：牛膝500克！糯米1000克，甜酒曲适量。先将牛膝洗净！同放入入沙锅中,加适量水煮2~3次。取部分^药药汁浸糯米,另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲、于温暖处发酵为酒槽、　　冬瓜牛膝煨排骨：：怀牛膝2克。枸杞1克！排骨500克。冬瓜300克！胡椒粒5-6粒。将排骨切段、用沸水去骨杂质！再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨制2个小时后。加入副料用1368小火煨6小时即可, 　　牛膝的禁忌　　牛膝具有活血散瘀的的功效、故凡¹⁴⁷²脾虚泄泻！梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服、药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食。以防子宫收缩引发流产！而中气不足的朋友也尽量不不要服用。！

伏神和酸枣的功效与作用及禁忌

　　茯神性味甘、淡平、有渗湿！健脾。宁心等功能！用于痰饮，水肿。小便不利，泄泻。心悸，眩晕，茯苓皮，利水消肿、用于水湿浮肿等症！疗风眩。风虚。五劳、口干、止惊悸，多恚怒。善忘，开心益智，养精神！　　主惊痫、安神定志。补劳乏。主心下急痛坚满。小肠不利。治心虚气短、健脾利温。　9246　治心虚血少!神不守舍、多惊恍惚！^睡睡卧不宁：人参（去芦头）!茯神（9417去木）。黄耆(蜜炙），熟干地2441黄（洗、焙），当归（洗，焙）。酸枣仁（去皮、炒）、朱砂（别研、一半入药、一半为衣），　　4 　　治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）！人参各50克。酸枣仁（炒，去皮！别研）250克。上三^味味粗捣筛。每服15克，以水一盏，入生姜半分、拍碎。煎至七分。去滓，空腹温服！日二夜一！　　5 　　治心神不定、恍惚不乐：茯神100克（去皮）。沉香25克！并为细末。炼蜜丸、如小豆大，每服三十丸，食后人³⁸⁷⁵参汤下、　　-------------------------------------- 　　酸枣的营养价值　　　　功效　　有养心，安神！敛汗的功效。可用于神经衰弱！失眠、多梦，盗汗的治疗。　　禁忌人群　　内有实邪郁9365火及肾虚滑泄梦遗者慎服，　　适宜人群　　一般人群均均可食用!心脏病患者尤其适合食用。　　酸枣9387口感酸甜适度,色泽均一、柔软细腻、生津止渴，营养丰富！ 4032　　经科学检测，野生酸枣含有糖。酸、蛋白质、钠，铁！锌、磷，硒等多种微量元素！β-胡萝卜素，氨基酸和维生素、野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克,其含量是红枣的的2—3倍!柑橘的20—30倍。比葡萄干高95倍。是沙棘的36倍，比称猴桃还高2倍。被誉为4093“维C之王”，　　酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。秋季采收成熟的红软果实！除去果肉，晒干、碾破枣核！取出种子！生用或炒用！用时打碎，以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B，有机酸。蛋白质！β-谷甾醇！脂肪油等、　　　　3990酸枣为常用中药、性平！味甘酸，无毒！酸枣主治心腹寒热！邪结气聚，四肢酸痛湿痹！烦心不得眠，济上下痛，血转久泄。虚汗烦渴！久服，安五脏！轻身延年。补中、益肝气，坚筋骨、助阴气^能能令人美健。具有补肝。宁心！敛汗，生津之功能。^用用于虚烦不眠！惊悸多梦。体虚多汗。津伤口渴、在医学上！酸枣仁早就被列为我国名贵的中草草药之一。在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾。镇静养心安神”入药。李时珍指出：酸枣“服安五脏！轻身延年”。“补中！益肝、坚筋骨。助阴气，能能令人体健”, 　　①《神农本草经》：“酸枣味酸。甘平。无毒！治心腹寒热，邪结气聚、四肢酸疼！湿痹。久服安五脏。轻身。延年！烦心，不得眠、脐上下痛、血转久泄！虚汗，烦渴、令人肥健！” 　　②《本草纲目》》记载“酸枣味酸,性平、无毒，主祛邪气，安神养心，平胃气，通七窍、助十二经、补中气。增津液。久服轻身延年！” 　　③宋代马志：“酸枣即棘实！更非他物！若云是大枣枣味酸者！全非也！” 　　镇静安眠　　酸枣仁安神。养心、敛汗！！常见的中药“镇⁷⁹²⁸静安眠丸”、就是以酸枣仁为主要成分制成的、经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静！催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症！结果表明，有一定镇静9745安眠的短期疗效!在临床上面、采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效！　　益气健脾　　常喝酸8624枣汁则可以益气健脾！能改善面^色色不荣。皮肤干枯！形体消瘦！面目浮肿等症状，　　美容养颜　　此外。酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长、使皮肤与毛发具有光泽！让面部皱纹舒展，　　　提高免疫力!加快人体康复　　野酸枣能提高人体免疫力、近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现！凡是连续按时吃酸枣的，其康复速速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上？　　降低胆固醇　　酸枣含丰富的维生素C、能够有效降低胆固醇，预防胆结石的发生、　　壮骨　　野酸枣中富含钙和铁、它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用、　　健脑明目　　酸枣含钙！钙是脑代谢不可缺少的重要物质、钙还能0781增加眼球壁的弹力。防治近视的发生与与发展，　　安神除烦　　酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖、缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫！易怒。头晕！失眠。夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴！沮丧！化紊乱。甚至出现幻觉！　　祛脂降压　　酸枣使血压更易控制、并使毛细管扩张。血黏度降低，微循环改善！能软化和保护血管，有降低人体体中血脂和胆固醇的作用、常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病！酸枣仁还0189有持续降低血压的作用! 　　养阴补虚　　酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。　　　补充能量　　酸枣含碳水化合物！能迅速为身体提供能量。　　适宜人群　　一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用。　　久病体虚6084人群适宜、　　高血糖！糖尿病患者适宜，　　适宜厌食、偏食。不易入睡！易惊醒，易感冒！头发稀疏、智力发育迟缓、学步。出牙晚或出牙不整齐、阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少5719年儿童, 　　适宜抽筋乏力。关节疼、头晕，贫5953血及产前高血压综合征？水肿及乳汁分泌不^足足的孕妇及哺乳期妇女！　　适宜骨痛、牙齿松动，脱落！驼背，食欲减退。消7540化道溃疡多梦，失眠、烦躁！易怒的老年人！　　适宜严重失眠！入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者。　　适宜原发性高血压。冠心病、神经衰弱，紧张性头痛和偏头痛等。　　适宜需要减缓压力和放松的健康人群，　　禁忌人群　　特禀体质不适宜食用　　内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、　　食用禁忌　　野酸枣忌与虾皮！葱，鳝鱼！海鲜！动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食　　怎么辨别野酸枣的好坏? 　　野酸枣果实圆形^或或扁圆形。椭圆形等、果皮红色或紫红色、果肉较薄！疏松！味酸甜！　　存储　　避光。通风保存，。