空心菜功效与作用禁忌

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也3448叫花胶!当人体内缺^乏乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满。柔软^又又富有弹性，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛，皱纹、干涩等现象。所所以适时补充胶原蛋白？可使皮肤恢复青春活力，　　　2.怀孕妈妈、坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的的营养之外!对以后宝宝的皮肤和抵抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气，增强抵抗力！　　！

米酒的功效与作用及禁忌

　　一。米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对对比较低,对于身体有1385很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说、具有活血行经的作用！能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅、　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常常用糯米酒浸泡,烧煮。蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒，　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣！核桃，人参同煮。有助阳壮力。滋补气血之功效！对体质虚衰，元气降损。贫血等有疗效、　　（4）米酒冷喝有消⁰²⁴¹食化积和镇静作用，对消化不良、厌食。心跳过速。烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖同煮或冲服！则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱！神思恍惚。头晕耳鸣，失眠。健忘等症！　　、

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜。王瓜，刺瓜、^青青瓜简介：黄瓜又名胡瓜？为张骞出使西域得以引种！故名。本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖，半乳糖，精氨酸，核黄素和2937维生素C等,黄瓜头苦味部为葫芦芦素A!B、C、D！葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效效与作用性凉！味甘，有小毒！入肺！胃、大肠经、清热利水。解毒消肿。生津止渴、主治治身热烦渴、咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸！小便不利等病症、1.抗肿瘤黄⁸⁴⁸¹瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用？达到抗肿肿瘤目的,此外，该^物物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有7916延长生存期作用？2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿。抗衰老的作用、黄瓜中的黄黄瓜酶。有很强的生生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤。舒展皱纹纹功效!3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所1123含的葡萄糖甙。果果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高。甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转变^为为脂肪，此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物7127质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善8134大脑和神经系统功能有利？能安神定志，辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花花带刺为最佳,瓜体直。均匀整齐。无折断损伤、皮薄肉厚，清香爽脆。无苦味。无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚、尖嘴！蜂腰等、有苦味味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多、2.黄瓜中维生^素素较少？因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部部含有较多的苦味素!苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、9148黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉？通风、容易散热。不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质！2.^与与外界接触面加大！容易造造成营养流失,黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻、肺寒咳、

普洱茶有什么功效与作用和禁忌及喝法

　⁹⁶⁴²　功效：清热、降脂，降血压。避秽、解酒、透疹，解暑，消食、利水。祛痰、通便！祛风解表、止渴生津。益气，延年益寿、减肥瘦身、抗冠心病、抗衰老！抗癌。护胃养胃！消炎杀菌等，　8565　禁忌：切忌空腹饮浓茶!尽量少喝新茶。饭前饭后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶、　　个人休闲普洱茶的冲泡方法：　　工具及原料：茶膏！镊子。9227沸水（最好不低于90度）？玻璃杯、　　步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中。向杯中注注入适量沸水？轻摇，待汤色呈宝石红时即可饮用、（浓度可根据个人喜好自行调节）！　　详见“^百百度经验”，，

燕窝百合功效与作用及禁忌

　　窝和百合都是很很滋补的食物,对于女性调养身体特别好。有利于补充女性身体流失的胶原蛋白、而且都有很好的润肺的效果！在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话。会更加的好！女性经常食用红枣百合和和燕窝的话!会使气色变得滋润而有光泽，使有减缓衰¹⁶⁸⁸老的功效的,所以以可以偶尔的调理下身体！百合有安神益气的效果，特别适合失眠多梦的人食用，有促进睡眠的功效、。

木瓜的功效与作用及禁忌

　　　功效和作用　　　　补脾！养肺。固肾，益精！主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘。。　　有利于脾胃消化吸收功能！是一味平补脾胃的药食两用之品！常与胃肠饮同7472用治脾胃虚弱？食少体倦！泄泻等病症、　　强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之，　　有有降低血糖的作用、是糖尿病人的3248食疗佳品？，

高粱米的功效与作用它有哪些食用禁忌

　　高粱、俗称蜀黍！芦稷。茭草、茭子！芦穄。芦粟等、属于禾本科高梁属一年生草本、是古老的谷类作物之一。高粱的种⁵⁴⁵²类甚多、按高粱穗的外观色泽、能够分为白高粱！红高粱、黄高粱等，按品种及其性质可分为^粘粘高粱及其粳高粱。高梁的果实称为高粱米，通常含淀粉60%一70%、每100克高梁米中含蛋白质8.4克、脂肪2.7克、碳水化合物75.6克、钙7毫克、粗纤维0.3克，灰分0.4克！钙17毫克，磷188毫克。铁4.1毫克。硫胺素0.14毫克。核黄素0.07毫克！尼克酸0.6毫克!维生素B1 0.26毫克！维生素B2 0.09毫克、每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳。高梁^中中含的脂肪及铁较大米多。高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸。加工过粗、则饭红色！味涩、不利蛋白质的汲取消化。高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮，高粱又称红粮！蜀黍！古称蜀秫！主要产区集中在东北地区，内蒙古东部和西2357南地区丘陵山地。按其性质分。有粳性及其糯性两种！粒质分为硬^质质及其软质,籽粒色泽有黄色！红色，黑色！白色或灰白色，淡褐色五种！中国的名酒如茅台。五粮液，泸州老窖，汾酒等等都以红高粱为主要原料，高粱籽粒附有的丹宁！绝大部分存在于种皮及其果皮中、丹宁有涩味。阻碍人体对食物的的消化汲取，容易导致便秘！为了清除丹宁对人体的不良影响。碾碾制高粱米时!应尽可能将皮层去净！食用时。可通过水浸泡及煮沸，以改善口味及其减轻对人体的影响，主要营养成分，按占干物质计。粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%！碳水化合合物85%、粗纤维1%！和钙、磷，铁等微量元素及其维生^素素B族、其中。蛋白质以醇溶性蛋白质为多！色氨酸。赖氨酸等人体必需的氨基酸少的。是一种9987不全部的蛋白质,人体不易汲取！如将其与其3999他粮食混合食用！则可提高营养价值、食用以白色高粱米为最好。含丹宁最少、角质最多！食用品质好！磨粉及其做淀粉、粉质较好、历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一！能够做米饭、也可磨粉8001及其制作多种面食!原粮经清理，脱壳，碾去皮^层层(多道碾白)，成品整理即为成品，因为加工除去了皮层，并附有碎米、糠粉等！极8322易吸湿发热、不耐久储。储藏期1068间要根据温度!湿度变化！适时密闭门窗、以防吸湿发热热霉变, 高粱有一定的药效。起到及其胃。健脾。消积。温中。涩肠胃！止霍乱乱的功效，高粱⁷²¹³中附有单宁,有收敛固脱的效果！患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效！但大便燥结者应少食或不食高粱！高粱不空心菜功效与作用禁忌、

椰肉功效作用禁忌有哪些

　　椰子性味甘。平，入胃。脾、大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风、消疳杀虫的功效。久6949食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿！治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补、清暑⁴⁴⁹⁶解渴的功效、主治暑热类渴、津液不足之口渴;椰子壳油治癣！疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力、身体虚弱时、将椰肉切碎！并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食。效力更佳、因为鸡肉、糯米米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理、补益功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不不妨吃些椰肉？能起到止咳，化痰的作用！3.杀虫消消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用？饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫、用之于临床！不仅疗效可靠！且无毒副作用！是理想的杀虫消疳疳食品,!可令人血液通畅。肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉2527能够起到润肠通便的作用。尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者！5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能！此外、2768吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘！溃疡。以及及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效，6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质。其成分与细胞内液相似，可纠正脱3235水和电解质紊乱!达到利尿消肿之效。7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸。具有抗病毒！抗真菌！抗细菌和抗炎特性、还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护伤口。让口腔溃疡得到恢复、！

六神曲有什么功效，作用以及禁忌

　　健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞腹腹胀.小儿食积.!

杜仲的作用与功效有何禁忌

　　杜仲　　功效：补肝肾。强筋骨！安胎　　应用于：肾阳亏虚！筋骨痿弱！胎动不安或习惯性堕胎　　使用7246注意：1？炒用比生用效果好。2。本品为温补之品。阴虚火^旺旺者慎用！。