胡萝卜的功效与作用禁忌

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜。王瓜，刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种，故名，本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖，半乳糖！精氨酸、核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A。B。C、D！葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒。入肺，胃、大肠经、清热利水、解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴。咽喉肿痛、风热眼疾！湿热黄疸、小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高高人体免疫功能的作用,达到抗肿9622瘤目的，此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿、抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤！舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对²⁹⁵⁶酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用!可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙？果糖等不参与通常的糖代谢！4263故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不不会升高、甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类类物质转变为脂肪!此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物^质质的排除和降低胆固醇有一定作用!能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志，辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳！瓜体直。均匀整齐！无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味！无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜、或是瓜身萎^蔫蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形，有大肚！尖嘴，蜂腰等！有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点！黄瓜³⁴⁸⁰的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多。2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含含有较多的苦味素？苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风！容易散热、不要堆得得太高太挤,已已经变软的黄瓜。及时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大、容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌8393脾胃虚弱,腹痛腹泻、肺寒咳咳胡萝卜的功效与作用禁忌,

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶。相相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱弱的人群也可以饮用!常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口！助养生。去油腻，还可利尿！并且有消除水肿等多种作用！喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的、抗癌，抗氧化茶水放7819置时间变长以后！5600会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的的茶色素!经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用，常喝红茶茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天5678用红茶水洗几次？会明显的发现你的^视视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了、。

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶，当当人体内缺乏胶原蛋白的时候!对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补8507充胶原蛋白的常见选择？见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同! 　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力。　　2.怀孕妈妈、坐月子补血　⁶⁵⁵⁵　怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气！增强抵抗力！　　。

川芎的功效与作用禁忌

　　　有活血行气！祛风止痛，行气开郁的功效、久服则走散真气、上盛下虚。虚火炎上！呕吐咳嗽，自汗、盗汗咽干口燥，发热作渴烦躁。法并忌之！WeChat Mobile:养4858生十万个为什么!

金石斛的功效与作用有哪些？服用有什么禁忌

　　功^效效：益胃生津,滋阴清热！减肥降血脂、　　服用禁忌：温热病不宜早用！湿温尚未化燥者忌服、、

黑芝麻的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻的功效　　滋养肝肾，润燥滑肠，　　黑芝麻的主主治　　耳鸣耳聋,须发早白！头晕眼花，病后脱发。肠燥便秘　　黑芝麻的禁忌　　脾弱，便溏者不宜食用，　　黑芝麻的性味与归经　　性平，味甘！归肝！肾经！

牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌

　　【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克。胡萝5925卜素6.79毫克,牛膝根含含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮！齐墩果酸！钾盐及黏液质等！另外还含有牛膝肽多糖！【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶。常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克，咖喱油。精盐，味精，白糖！香油，米醋，酱油各适量。牛膝嫩茎叶择洗干净！开水烫熟。清水浸洗，控去水分！切成段。放入盆中，加入咖喱油及其他作料、调拌均匀、装入盘中、即可食用、特点点：味道可口！营养丰富、功效效：散淤血,消臃肿，(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克。水发腐竹100克。肥瘦猪肉100克。猪油，酱油。精盐！葱末。姜末、味精各适量，将牛膝择洗干净、用开水焯一下、再用冷、

牛奶的功效与作用及禁忌，牛奶有什么好处，牛奶有什么

　　1、牛奶的最大好处是含有超多的钙，因此喝牛奶、对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量。对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益，　　2。牛奶中含有碘，锌，可以^提提升大脑的思维能力及判断力？对于儿童而言十分有益，　　3。牛奶可以帮帮助睡眠。很多人睡前都会喝杯牛奶。也许就是这原因，　　4。牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳、　　5。对于爱美的女性来说！牛奶中的铁，铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑！，

金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗

　　金桔作为橘子的--种。其药用功效与橘子大致相同！由于产量较少。应用不广泛、作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好。故中药称之为“陈皮”。）、络，叶等、橘核通常是加工金桔腩的副产物、而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃！故不易收收集供药用。本书所介绍的参考便方中。两者可等同使用、甚至凡柑橘属的都等同使用！　　金桔又叫牛奶柑，金枣、长实金柑，罗浮！原产我国长江以南，《橘录》：“金桔生山山迳间。比金柑更小，形色颇美、木高不及尺许、结实繁多！取者多⁴⁶⁹⁶至数升!肉瓣不可分，止一核。味不可食。6473惟宜植之栏滥中？亦名山佥橘，周美成词词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘，为是橘作！⁴¹⁸⁹”《魏王花木志》：“蜀之成都,8740临邛江源访处,有给客橙、一名户橘、似橘而非。若柚而香，夏冬花实常相继！或如弹丸。或如樱桃。通岁食之。”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡。苻所谓金桔，差大而味甜。年来商贩小株，才高二三尺，一舟载千百株！其实累如垂弹，殊可爱。价亦廉，实多根茂者！才直二三镊，往时^因因温成皇后好食,价重京师！3469然患不能久留，惟藏绿豆中。则经时不变！” 　　金桔的皮能吃吗　　金桔是可以带皮吃的、只要洗干干净就行!金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、　　金桔的功效与作用及禁忌　　金桔采集加工果实成熟时采收，取果皮和络。核晒干备用、橘皮的外层红色色薄皮！叫“橘红”、内层的白^皮皮叫“橘白”！未成²⁴¹¹熟的果实或青色果皮、称为“青皮”、可取自然落下的或淘汰的幼果。洗净晒千！叶可随采随用，　　性味橘皮：苦，辛！温。橘络！橘红！橘白：苦、平，橘核：苦。湿！橘叶：苦！平。青皮：苦，辛。温。　　功效橘皮：理气、健胃！燥湿。化痰！橘络，通络，化痰、橘核：理气、散结。止疼，橘红！橘白：止咳、化痰。理气。青皮：破气！散结。疏肝、止痛，下食化滞。6058橘叶：疏肝利气？　　金橘的果实。其大小和形状象新鲜的大枣，但颜色是橙黄色的！因此，又叫金枣、金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培，它不但可供盆景观赏、而且果肉酸甜可口、除生吃外、还可^加加工成蜜饯和凉果？右较髙的营养价值、并具开背和化痰的功效、　　金橘和金弹的果实。花瓣都含金柑甙、以5854果皮中含量最多, 　　幼果理气。解郁！化痰、醒酒。治胸闷郁结。伤酒口.渴！食滞胃呆、用量：5~10克，　　果皮含有芳香油。可食食用及作化妆、皂用等调香原料，　　金桔参考便方　　1-治感冒　　鲜橘^皮皮30克（干品用15克)加水3杯！煎成2杯！加白糖适量,趁热喝一杯，半小时后、加热后再喝一杯。　　2-⁴⁹⁰²治水泻！咳嗽：橘子四个。水煎服、　　3-治呕吐：　　(1)橘皮9克，大米一撮、水煎，加姜法少6291许冲服，　　(2)橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服、　　4治痢疾：橘饼309848克（如无、可用鲜橘50克）龙眼肉15克！冰糖15克！水煎服。　　5-治慢性胃炎：干橘皮30克。炒后研末，毎服6克。加白粮适量、空腹温开水冲服。　　6-治咳嗽痰多：橘皮9克，核桃1个。生姜三片。水煎服、　　7-治急性乳腺炎：陈皮31克，连翘！柴胡各9克、金银花4.5克、廿草6克，水煎服！每天1-2剂！（《全国中草药汇编》）　　8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀。吹入耳耳内适量、每日2-3次、吹药前把耳中脓水用双氧水洗净、并用药棉吸净！　　9-治烫伤：烂橘子搽涂患部！（可将烂橘子、放在在有色玻璃瓶中。密封、备用，越陈越好）、　　10-治痰膈气胀：橘皮15克，水煎服，　　11.治饭后作喳：橘皮20克，焙干研末！水煎热服，、

柚子皮的功效与作用禁忌

　　功效9481中医认为、柚肉甘酸，性寒无毒。具有理气化！润肺清肠！补血健脾等功效！鲜柚肉含有类似胰岛素成分！有降血血糖功效？极有益于糖尿病。心血管病患者、能治食少，口淡、0216消化不良等症？常食有帮助消化，除痰止渴、理气散结作用，柚子含含有生理活性物质皮甙。橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度、减少^血血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃5214柚子有助于预防脑中风的发生!柚子含有大量维生素C和钙元素、有5614助于防止肠癌和胃癌的发生？功效与作用：1，柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干！放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小！4025但也不宜过大)、柚子皮的做法柚子皮的腌制方法，2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水！烧到很浓时取此水热敷冻伤处、但破皮之处忌！热敷的温度要注意。刚开始时。4543毛巾温度不可太烫？可抖抖热气再敷！待冻伤处适应后逐渐增加温度。最高时应毛巾从锅中拿出直直接热敷，这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了。也也最好坚持到这个冬天完结)、可以促进冻伤的恢复和有效的杜9884绝来年的重犯或减轻？如果冻伤处没有破皮的话！可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单2887独使用的!煮煮好的水不需更换？但每次一定要煮开。加入新水一定要延长沸水的时间！！